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懷孕27+5周也就是7個月了，這時候的胎兒大概有一個菠蘿那麼大，身長約35㎝，體重1150克，胎兒的脂肪已經佔到體重的2%-3%，雖然肺葉還沒發育完善，但寶寶已經在努力的練習呼吸了。

看著肚子的寶寶一天天的在發育長大，孕媽對胎兒的關心也就越來越多，稍微有點異常情況都會特別的擔心。其實，懷孕期間的不適症狀非常多，但孕媽有按時去產檢、每天數胎動、聽胎心等，其他的不適症狀基本都是妊娠生理反應。

那麼，最近幾天一到下午就小肚子發緊，有下墜感，躺會兒就好點，正常嗎？

根據孕媽的描述，我覺得這個情況應該是假性宮縮，它的特點就是跟演習一樣，過了就沒事了，而且宮縮的部位就是下腹部，沒有明顯疼痛感，只有少許的下墜感，通過休息或者改變身體姿勢就能緩解。

而孕27周的假性宮縮通常都是孕媽疲勞引起的，久站或者長時間走動都可能給身體造成負擔，從而引起宮縮；另外，由於子宮要適應增大的胎兒，假性宮縮也是一種生理反應，不會對胎兒造成影響的。

那麼，孕27-28周有什麼需要注意的嗎？

1.散步的時候注意休息，一次不要走太久太長，大概30分鐘就要休息一次，同時要補充水分。

2.有時候會覺得肚子一陣陣發緊、下墜，這是假性宮縮，不用擔心。如果這種宮縮比較頻繁，而且休息後還得不到緩解，那麼就要引起注意了。

3.這個階段孕媽非常容易發生水腫和小腿抽筋，所以坐在沙發上時最好能把腳墊高，睡覺時也最好墊個靠枕在小腿根處。

慧說育兒

再熬兩天就是進入28周了，在我國這個孕周可是一個至關重要的時間點，畢竟這個時間點提示胎兒進入圍產兒階段。在我國目前的醫療條件下，這個孕周胎兒存活並不算難事。在我國妊娠滿28周至不滿37周分娩者稱為早產。

題主懷孕27+5周，最近幾天一到下午就有小肚發緊，有下墜感，這些症狀應該屬於不正常，但是基於躺一會就好了，有看似正常，對於這種情況，建議適量的休息，避免過度勞累，至於是否需要就診，作為產科醫生的我，給出的建議是，目前暫時沒有這種需要，可以繼續觀察， 但是不能勞累了，當這種感覺越來越強烈時，也就是緊縮感越來越緊，此時就必須到醫院就診，瞭解是否真的要早產了。臨床上先兆早產的定義是宮縮20分鐘4次，1小時宮縮8次，但不伴有宮頸管消退。

總結，如果只是單純性的小肚子發緊，有下墜感，而躺會兒就好轉的情況，建議適量休息，避免勞累，如果緊縮感加劇，建議醫院就診。祝好孕。

產科俞醫生

這是很正常的，孕媽媽無需擔心，在懷孕中晚期假宮縮是很正常的。

很多媽媽到了懷孕的中晚期之後會有這麼一種感覺:肚子突然間就發緊，發硬起來，可是肚子又不疼，休息一下就好了，有時候好幾天一次，有時候一天好幾次，特別是胎兒入盆之後，這種感覺更頻繁了。其實這就是假宮縮，假宮縮是因為子宮下段受到胎兒的壓迫引起的牽拉刺激，這是很正常的生理現象。很多沒有經歷過的孕媽媽都會比較擔心，但是懶媽媽可以告訴大家，只要假宮縮不是太頻繁的話孕媽媽無需擔心，好好休息就可以了。

為什麼假宮縮的次數有時候多有時候少？其實假宮縮的次數是沒有規律的，次數的多少很大時候都是有孕媽媽的狀況決定。

1.孕媽媽過於勞累的時候，假宮縮次數就多。孕媽媽如果整天都忙個不停，不能好好休息的話，會因為過於勞累而引起假宮縮的發生，如果孕媽媽能夠好好休息，假宮縮發生的次數就會相對少。

2.孕媽媽的體位長時間沒有改變，也會引起假宮縮。有些孕媽媽就喜歡整天躺在床上保持同一個姿勢，或者是長坐追電視劇等，還有一些是因為要工作長時間站立，但是不管是哪種原因，只要長時間保持同一個姿勢都會引起假宮縮的發生。

3.飲食過於刺激引起的。有些孕媽媽即使在懷孕之後也沒能改掉吃貨的習慣，又或許是因為懷孕了，口味變化，過多地食用辛辣食物或者冰凍食物會對腸胃造成一定的刺激，也會引起假宮縮的發生。

怎麼減少假宮縮的發生？

1.注意休息。如果孕媽媽是因為過度疲勞引起的假宮縮，那麼孕媽媽在平時就一定要注意休息，孕婦就應該有孕婦的福利，平時管好自己就可以了，一些其他的工作能不管就不管，誰也沒有胎兒重要。

2.改變姿勢。孕媽媽要是習慣長時間保持同一個體位的話，就要做出改變了，不管是躺著，坐著還是站著，相隔一段時間之後，就一定要換一下姿勢，這樣也能減少假宮縮的發生。

3.注意飲食。在飲食上也需要注意，畢竟是個孕婦，吃東西再也不能那麼任性了，特別是一些辛辣刺激的食物，過多的食用對胎兒和對孕婦本身都沒什麼好處。

假宮縮發生的時候怎麼辦？

發生假宮縮的時候不要慌張，其實沒什麼大不了的，孕媽媽如果正在做事或者正在走路，那麼此時要停下來原地休息一下就好，如果正在躺著，臥著，那麼孕媽媽就改變一下姿勢就可以。假宮縮的發生是沒有規律的，但是如果孕媽媽在一個小時內假宮縮的次數過多，超過五六次，或者有腹痛見紅的情況，也應該引起重視，最好馬上去醫院檢查，必要的話還需要使用抑制宮縮的藥。

到了孕晚期之後，特別是快分娩的時候孕媽媽就要學會分辨真假宮縮了，假宮縮和真宮縮有什麼區別？

1.規律性。假宮縮是沒有規律的，孕中晚期後它可以發生於任何時候，真宮縮是有規律的，僅發生於分娩前。

2.強度。假宮縮的強度比較弱，發生的時候並不會腹痛，只要孕媽媽休息一下就好。真宮縮發生的時候肚子會非常痛，孕媽媽再怎麼休息也沒有用。

3.引起宮口擴張。假宮縮的強度比較弱，所以並不會引起宮口擴張，真宮縮的話，在每一次子宮收縮中宮口都會隨之擴張，以便能夠讓胎兒娩出。

孕媽媽馬上就進入孕晚期了，需要注意的事情也挺多，比如說每兩個星期一次的產檢，孕期的飲食，運動等等都是需要注意的，如果假宮縮的次數比較多，孕媽媽就一定要注意好好休息，千萬不要逞強。

懶媽媽的帶娃生活

應該是正常的，假性宮縮所致，不過這個假性宮縮現象出現在27周，還是有點早，孕媽要多加休息，勞逸結合，規律作息，穿著寬鬆舒適的衣服，定期做產檢，定期數胎動，安全度過孕期哈！

孕婦在孕後期遇到假性宮縮，也不要害怕，馬上平躺在床上，脫去褲帶等束縛腰腹部的物品，過一會兒這種肚子發硬發緊的感覺就會消失，如果長時間不能緩解或出現其他異常情況，請立即就醫。

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