誰能體會在疫情這段時間自己發燒了的那種心情?怎麼緩解?

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在這段時間裡,即使自己發燒了,也要從容淡定對待,發燒也不一定是冠狀病毒引起的。也許是普通感冒,要及時去醫院確診。


無悔人生253939351



青箋jian


說說我自己的親身經歷吧,上週的時候,有幾天我每天到下午就低燒,37.5左右,先是嗓子疼,後來發展到牙疼了,那個時候自己很害怕,就好像自己得了絕症一樣,沒有心情去關注自己的病痛,滿腦子想的都是,我最近都去了那裡,接觸了什麼人,如果我真的染上了病毒,我會傳染給誰,然後還在糾結,我從那裡會染上病毒,反正就是一切都不正常了,在家裡什麼也不想做,離家人都遠遠的,還讓家人們都戴上口罩,晚上的時候,還是低燒,這時牙全腫了,半張臉也有些腫,自己就安慰自己,其實我是牙發炎了,所以才會有些低燒,趕快治牙吧,各種消炎的、外用的、內服的藥全用上了,還好吧,第二天就好多了,這會自己才冷靜的想了想,其實是我們大家太緊張這個病毒,冠狀病毒的直接反映是發燒,所以大家有點談發燒色變,在這個期間,我們大家一直在家憋著,難免會有些著急上火,生活也沒了規律,喝水量可能也會少些,這樣可能會有一些其它的疾病找上來,不要慌張,先分析一下自己的病因,與冠狀病毒是否相似,多喝水,多休息,把自己隔離在家,可以在網上查一些專家醫生諮詢,對症吃藥,如果緩解,就沒什麼問題,不用害怕,也不要緊張,祝大家團結一心,共度難關,我們一定會戰勝病毒,一起加油吧



樂樂大姐


我家是蘇州市的,自從年前知道新冠的厲害後全家封門,一直到2月4號,家裡的儲糧都吃的差不多了,正好女兒要打最後一針狂犬疫苗,沒辦法我就和老公女兒全前武裝出去了。一直到2月13號下午,突然感覺自己頭痛發燒全身乏力,我想完了中標了,一測體溫39度,自己肯定是被傳染了。我立馬帶上口罩大聲通知家裡人,我可能感染了你們趕快帶上口罩,不要和我接觸,把家裡先消毒,泡了包板藍根喝了,我就提了一瓶熱水,杯子,退燒貼去了小臥室,關好門誰都不讓進。吃晚飯時婆婆和老公都敲門叫我吃飯,問我好點沒有,我用手機回他們,誰都不要進來,有事用手機聯繫,看好孩子。

當天晚飯沒有吃,心裡當時什麼情況都想了。最好是感冒,萬一感染了,孩子才三年級,平時作業都是我輔導,我要是不在了,女兒的青春期怎麼辦?孕期怎麼辦?我老公會不會再找一個?我和老公創業十多年這麼辛苦就這樣給別的女人了。對孩子不好怎麼辦?自己的爹孃還有我的好婆婆,我都還沒給他們養老呢?越想越難過,眼淚就嘩啦啦的流下來了。一看都凌晨一點了,一瓶水都快喝完了,又測了一下體溫,還是沒退燒,這下完了,肯定感染了。不想了,給老公發條信息,萬一我不在了,告訴老公再找一個,好好照顧孩子,等女兒長大了把女兒留在家裡不要嫁出去(這是我倆很早以前就商量好的,擔心找了後媽就變了,特意再提醒一下)每年的中秋節和春節去看一下我爸媽,直到老人不在了,我知道自己的老公做做到等等一些事情,該交待的都交待了,反正就像遺書。誰知道,剛發給老公,一會就來敲門了,我堅決不開門,結果老公要踹門,我讓他帶好口罩,開門後老公抱著我,一直安慰我說沒有事的,感染了也可以看好的,讓我穿好棉衣連夜去醫院,在醫院等結果的那一兩個小時就像一個世紀呀,結果醫生說沒感染,別嚇自己,當時就抱著老公哭的呀,現在想想,那種心情都沒法形容出來……

特殊時期,真的要好好保護自己,希望疫情趕快過去,還我們的國泰民安,還我們的春曖花開,還……所有的親人們,相信我們的國[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]


永曦霞


我初二開始有點頭疼,又加上河南疫情突然新增到83例,馬上返回西安,結果從大年初二燒到今天了,體溫一直是37.3-37.5,嗓子癢,偶有咳嗽,頭部有點疼,期間鼓起勇氣自己一個人去醫院查了血,咽拭子,肺部CT,都正常。醫生說普通感冒,開的四季抗病毒口服液。哎,我明天買個測孕紙看看自己是不是懷孕了,不然咋燒了半個月也不好[流淚][流淚][流淚]


sf129


我能體會,不是我發燒,是我兒子,我幸好我提前備有退燒藥,藥店也不賣退燒藥了。醫院也不敢去,因為他扁桃體容易發炎,我們也有心裡準備,直到發燒第三天,扁桃體才發出來,化膿了,我們才鬆一口氣,我一開始抗病毒口服液,感冒藥,退燒藥,後來消炎藥。要是平時肯定去市醫院掛水了!


行者徐霞客


我覺得我特別理解你。這段特殊時間,只要自己身體有點異常,就擔心自己是不是被感染了,這種心理我太能理解了。因為我是1月23號從成都回的老家,老家在農村,一般會比較冷,所以回來第二天就開始流鼻涕,但那個時候還沒有怎麼在意,想著流鼻涕也很正常,過了兩三天,想著感冒會降低抗力,易被感染,所以還是去拿了感冒藥,去拿藥的路上幾乎都不敢跟人家說話,生怕人家認為你真的患病了,在拿藥的時候也不敢跟醫生說很多症狀,就簡單地說流鼻涕,頭暈,其實我有一點咳嗽的,但我不敢說出來。問醫生有沒有體溫計,讓我量一下,因為是小診所,體溫計都沒有。

過了幾天,可能中途感冒是好了的,結果遇上今年又常常下雨,後面還是感冒,中途又去藥店拿了一次藥,醫生都認識我了,說這種時候還是少感冒好,穿厚點,我感謝之後離開了。結果又過了幾天,還是不見好,晚上睡覺我還發熱了,對,真的是發熱了,加上連續幾天的咳嗽,當時我的心都涼了半截,心想,糟了糟了,我不會這麼倒黴吧。我又不敢跟父母說,就先捱了兩天,發現還是有點發燒,一天早上,我實在忍不住了,想著我得病了沒事,不能讓一家人都遭殃啊,於是我馬上跟我媽說我好像發燒了,我媽當時退了幾步,罵了我一頓,因為前幾天我還在往街上跑,我媽就覺得肯定是我一天亂跑,然後馬上給村醫打電話,但她都沒有說我發燒了,而是說的我感冒了,但那天上午,我媽怕跟我說話,怕靠近我,我也怕,我爸還專門來摸了我額頭,感覺是有點發燒,他也怕了,於是直接把我的房門關了,他們倆還互相提醒要帶口罩,中午吃飯也是單獨給我用碗裝著,也不在桌上一起吃了,他們端著碗站在外面吃,我當時覺得很好笑,卻也真的有點絕望。

午飯後,村醫終於來了,我媽強烈要求給我量體溫,腋下溫度36.5,在他看溫度計的那一刻,我的心一直砰砰直跳,直到說出我的溫度後,全家人也算鬆了一口氣,但我還是咳嗽,後來想了想,我發熱應該是因為我大姨媽快來了,我還專門上網去查大姨媽來跟體溫是否有關係,雖然有些說有,有些說沒有,我還是相信了有的那一方。

現在我又跟沒事人一樣了,所以我覺得你至少每天也要量一下體溫,讓自己放心,也讓家人放心,只要是低於38度的就還好,不用怎麼擔心,同時晚上睡眠要好,我覺得我發熱還有一個原因是晚上老是失眠,導致自己第二天頭暈眼花,感覺沒精神,也有點發熱的幻覺,所以心態很重要,休息也很重要,當然在這個特殊時期,發燒的話,一定要記得量體溫,還有就是儘量多呼吸新鮮空氣,因為即使是患上了新冠,只要是輕微的,可以依靠自己解決的,醫院還是少去,那裡最危險了。

好啦,最後希望我們大家都健健康康的,也希望這場疫情可以早點結束。中國,是最棒的!


君君


14-19號這幾天我在外地開年會,《不是在武漢》我19號回到家開始咳嗽發燒喉嚨疼,我去門診買了藥,醫生說感冒了,睡了一天,21號基本好了,由於這幾天內我對疫情一無所知,完全沒有疫情病毒這概念,23號戶主突然說武漢封誠了,疫情病毒會傳染,潛伏期14內,傳播很快,,都死了很多人了,我瞬間全身發冷,雙腿發軟,坐立不安,感覺快要窒息了,我一個人跑出家門,不知道跑了多久,才冷靜下來,開始關注病情,瞭解病毒,才知道和武漢有關聯的才容易傳染,再說我感冒也好了,醫生也說我是感冒呀,不管怎麼樣我也不能跑呀,我要面對事實,我趕緊去了門診,醫生再次確認,我只是感冒引起的咽炎,肺部都很好,我稍微平靜了,踏實了一點,回到家,我開始自行隔離,我還是不放心,我突然感覺自己一個人傳染沒事,關鍵害怕給孩子,給戶主傳染,我不讓他們靠近我,我一個人在臥室面隔離,我好好喝水,給房子消毒,天天祈禱,天天期盼,天天數著日子,趕緊到第十四天,我才能踏實。有時候感覺上天很眷顧我,很多好事情都會發生在我身上。我終於平安了,我也祈禱疫情病毒趕緊過去,武漢加油,中國加油。





現實把奴家逼成潑婦


以前沒有疫情之前,出現頭痛頭重的情況從未東想西想的,照常過,不知不覺間就好了,沒打針也沒吃藥的。

前兩天,我出現了頭痛,兩太陽穴突突的痛,全身也痠痛,時不時的還怕冷發抖,後背也冒冷汗,我心慌意亂,不會是我也中招了吧?

覺得害怕就跟我家黎生提了,我家黎生卻淡定的說:昨夜一晚沒休息的,能不頭痛嗎,更何況我們海豐這邊還沒案例呢。

是了有道理,可能是昨晚玩手機的原因,小孩們都睡了我還精神著呢,我家黎生又工作得晚,到二點多才沖涼睡覺,我看著也沒睡意,就神經質的去把黎生換下的衣服給洗了,地板也拖好,想著明天不用一大早的起來忙,所以睡覺的時候都四點多了。

然後第二天可能生物鐘原因,七點多就醒了,翻來覆去的也沒睡意,八點就起床出門買菜了, 然後下午就開始出現了之前說的症狀,我就想著是不是早上在菜市場感染了。

當時除了頭痛偶爾的發冷顫,沒發燒也沒咳嗽,又想著可能真如黎生說的只是睡眠不足,就沒去醫院,可也害怕,都不敢靠近孩子們,晚飯也一個人在一邊吃的,飯後沒多久,然後頭痛就莫名的好了,也不打冷顫了,那刻心定了好多,早早睡覺了,第二天啥事都沒有,精神抖擻的,好懸啊,終於放心了。

所以題主有什麼狀況出現,先不要驚慌,好好想想自己具體的身體狀況,推測下原因,放鬆放鬆心情,不確定的話先自隔離下,看看後續發展如何再打算,進一步嚴重的話就去醫院檢查下比較好。

我個人經歷,希望對你有所幫助。





翎幸


特殊時期,別說是發燒,就是感覺身體有點不舒服就提心吊膽,擔心是被感染。

山陽本人及家人都是從1月21日武漢回來的,任何的風吹草動都被無限放大。其實也是好事,至少對病情比較重視,要是真不幸被感染也能早發現,早治療。

大概是大年初二,早上起來我看到兒子兩個臉通紅,趕緊摸了一下額頭,有一點點熱,體溫計一測,果然有點發燒,37.8℃,趕緊使用了退燒藥,並陪伴在身邊照料。因為小孩才一歲多,平時感冒發燒也比較多,我們陪在身邊不斷觀察他的狀態。說實在話,心裡特別緊張,一方面是隻有一歲多,孩子太小,當過父母的都知道,小孩子生病,父母都是各種擔心。另一方面,我們是從武漢回來的,就更加敏感了。好在下午就退燒了,小傢伙精神狀態也好起來了。

我在回來的幾天也是感覺咽喉痛,看網上關於新冠肺炎的症狀也有咽喉痛,所以心裡總感覺有點不得勁。除了吃飯睡覺,我一直帶著口罩,並且做到勤洗手,也儘量不接觸小孩。雖然感覺咽喉痛,但是沒有發燒、咳嗽等症狀,不過還是很擔心,有時候還想要是真被感染了,我回來還跟家裡人都住在一起,吃在一起,萬一被感染,那該怎麼辦?每次村裡來查體溫都擔心溫度過高,有一次在烤火,測試溫度直接達到了38攝氏度多,村幹部安慰說到旁邊站一會再測,過一會測試又正常了。

總之,這幾天心裡一直很緊張,直到過了14天潛伏期,心裡的那塊石頭才慢慢放下來。有一次在刷頭條的時候看到一篇文章分析,說總感覺身體狀況跟新冠病毒肺炎症狀特別像,只要沒有發熱咳嗽症狀,是一種心理問題,因為在疫情嚴重的狀態下,心理有恐慌,所以會有心理暗示,總擔心自己被感染。其實也沒必要過去擔心,關注自己的身體狀況,有問題及時取醫院。

針對有發燒症狀,確實應該重視,畢竟新冠肺炎的主要症狀就是發熱咳嗽,這種病毒傳染性也很強,一不小心就被感染了。如果有發燒症狀,及時吃藥預防,如果高燒不退或者反覆發燒,一定要去醫院進一步檢查,有病治病,沒有被感染也放心。不要沒被感染,還自己嚇自己,最後搞得心理出問題。

疫情面前,坦然面對,相信我們同胞,我們的醫生,我們的政府會處理好的。


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