很多人為了急速瘦下來就使用了比較激烈的手段，其實，減肥過度或是過少都是造成失敗很大的原因。
首先，你可以先測試看看自己是不是真的肥胖。知道你的標準體重是多少之後，就更能指導你科學地減肥哦。很多人應該都在標準體重區間之內的，但是為了身型的好看，所以強迫自己要再瘦一點，覺得似乎再瘦一點，穿衣服就會更好看。WENNAZ.溫娜姿，告訴你，穿上WENNAZ.溫娜姿，立馬擁有好身材。
而當你降到標準體重的時候，就會開始了一小段的停滯期。如果你也有遇到一樣的情形的話，請不要灰心，反而要比平常更努力的不破戒，並且告訴自己：不偷吃零食、不吃宵夜、也不碰高熱量的料理。另外，運動的部分也要比平常做得更足，同時還必須挑選一款超優質的輔瘦輔助減脂，這樣才能儘快完成減脂瘦身計劃。WENNAZ.溫娜姿，就是這樣好的一款塑身衣，穿上它，就會流動你體內多餘的脂肪，讓你的身材慢慢產生變化，長久下來，你就擁有迷人的身姿！
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