就在昨天，韩国F（x）组合的成员雪莉去世了，原因是她患有严重的抑郁症。

嘟妈忽然想起几年前，乔任梁也因为抑郁症而离世了，还有嘟妈非常喜欢的韩国SHINEE组合的成员金钟铉，也是因为抑郁症离开了人世间。

在查了很多资料之后，嘟妈才发现原来有数据显示，2015年全球有超过3亿人受抑郁症困扰，我国的抑郁症患者数量超过5400万人。2019年已经增长到9000万人，这么庞大的数目，触目惊心。

你以为只有大人会的抑郁症吗？错，孩子依然会。2015 年我国 0-14 岁儿童患抑郁症的概率约0.4-1.2%，可是儿童数量约 2.42 亿人，总量庞大。

嘟妈还记得小学的同班同学，成绩中上，去了城里好的中学读高中，可是没过一年，嘟妈得知那个同学休学了，她患上了严重的抑郁症，必须每个星期去治疗。嘟妈大概知道她得病的原因：那个同学的妈妈对她非常严厉，一般都做完作业是不能出去玩的，还要看书预习，每次考试必须班级前十，不然她的妈妈会安排她各种课后辅导课。

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父母想要孩子赢在起跑线上，却忘了人生本来就是一场马拉松。

孩子远离心理疾病，父母需要注意这几点：

1、幼儿期帮助孩子识别不良情绪

在孩子小的时候，父母帮助孩子识别不同的情绪，对孩子表达内心的感受是非常重要的。很多孩子终其一生可能都不知道自己的情绪，所以，爸爸妈妈在和孩子玩耍的过程中，帮助孩子识别开心，害怕，焦虑等情绪，让孩子建立起“感受词汇”，孩子清楚掌握自己的情绪，可以很大程度上避免了面对不同的情绪时的不知所措。

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2. 多陪孩子，听他说

有时候，很多父母会觉得我已经认真听了孩子在说什么了，可孩子依然不开心。古语说：“此时无声胜有声。”其实，在孩子表达他的想法的时候，父母真的不需要说太多的话，只需要在孩子难过的时候抱抱他，告诉他爸爸妈妈会永远陪在他身边。

3、培养孩子真正喜欢的兴趣

现在的家长很多会给孩子报兴趣班，无论孩子是否喜欢。父母们很焦虑，生怕没报哪个班，孩子就不如别人的孩子。可到头来，孩子什么都没学会，反而产生了厌学的心理。

父母在培养孩子的过程中，要真正发现孩子的兴趣，无论是否有用。只要孩子能够在某件事情上得到快乐，父母就可以大力的支持。曾经有学者说过：“最大的有用就是无用。”对孩子来说，从小学会一些看上去也没有功利性质的技能，往往是孩子发现生活，热爱生活的源泉。