劉怡43
你好，有精神方面的問題，老是胡思亂想，控制不住不自己，怎麼辦？胡思亂想的病有很多，要看具體是哪一種疾病的診斷。
胡思亂想是什麼病？
胡思亂想說明患者控制不住不自己的思維內容，但這不單單是指思維內容改變的妄想，還可能是遇到了緊張、恐懼、坐立不安的焦慮症狀。人在焦慮的時候當然也會胡思亂想，甚至由於焦慮情緒產生的胡思亂想要比妄想導致的思維內容改變常見的多。
焦慮症的發病率要比精神分裂症的發病率高的多，甚至多數精神障礙都會共病焦慮問題，所以控制不住的胡思亂想更可能是焦慮問題。
當然，存在關係妄想、被害妄想的患者本身就是難以控制，甚至即使堅持服藥，也可能無法及時緩解症狀，一般這個時候還是要求助專業的精神科醫生，醫生根據你的妄想症狀和焦慮症狀，適時的選擇適合你的治療方法，控制胡思亂想。
如果實在症狀頑固，不管診斷是精神分裂症、抑鬱症還是焦慮症，都可以選擇無抽搐電休克治療緩解焦慮症狀或者頑固的妄想症狀。
總結
精神科有很多種方法可以治療你的胡思亂想，前提是你要相信醫學，不要相信你胡思亂想的內容，相信一定會對你的問題有所幫助的，藥物治療的同時也可以開展心理治療，認知行為治療可以幫助患者改善錯誤認知，最終改變胡思亂想的焦慮行為。
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