人们需要的不是被施舍，而是平等对待。没有人是天生的弱者，大多是生活太过艰辛。
迈克尔是一个黑人男孩，从小就在寄样家庭或者是在孤儿院。迈克尔从没有感受到过家庭的温暖，以至于让他有些自闭。他长得很高大，因此获得了一个不太好听的外号“傻大个”。
迈克尔又一次从寄样家庭里逃出，因为他不愿意给别人造成困扰。迈克尔穿着肥大的T恤，手提一个塑料袋在大街上走着，这个塑料袋是他全部的财产。迈克尔不知道下一顿饭怎么解决，也不知道晚上该住在哪里。
迈克尔无助的在街上走着。这时陶西一家人正好开车路过，陶西一家人都很善良，从事过很多慈善工作，肖恩是陶西的丈夫，两人有一个儿子一个女儿，女儿叫柯林斯，儿子叫SJ。陶西打开车门，走到迈克尔身边问到愿不愿意跟她回家。就这样，无家可归的迈克尔跟着陶西回家了。迈克尔怎么都不会想到，这将是他的人生转折点。晚上，迈克尔睡在沙发上。第二天一早，陶西下楼却发现迈克尔已经走了，沙发上的被子也叠的整整齐齐。陶西内心再一次被触动，这个孩子到底经历了多少苦难。陶西追上了迈克尔并要求他一起过感恩节。次日，陶西又带着迈克尔去买衣服。迈克尔逐渐敞开了心扉，并告诉陶西夫人不喜欢别人叫他傻大个。穿上了新衣服，迈克尔和SJ一起上学了。陶西来到学校看到了迈克尔的档案，迈克尔的各项得分都很低，唯有保护意识有98分，这更加让陶西心疼。回家之后，陶西就给迈克尔安排了新房间。迈克尔很是感动，说自己从来没有过。陶西很好奇，是没有自己的房间吗。迈克尔表示是从来没有过自己的床。陶西回到自己的房间后，再也抑制不住泪水。迈克尔也越来越愿意与人交流。肖恩表示，几个月后就是橄榄球赛了，而迈克尔也被教练看中，只要好好训练就能上场。陶西一家一直把迈克尔当作家人看待，迈克尔也以自己的方式保护着这一家人。
很快，迈克尔开始了橄榄球训练，但迈克尔似乎不能很好理解这一项运动，所以总是出错。虽然迈克尔力气很大，但如果不会打橄榄球上场一样没用。教练也是没办法，这根本没法训练。回到家后，SJ主动担任起了迈克尔的教练，开始以自己的方式训练迈克尔，迈克尔也逐渐进入了状态。
这一天，陶西拜访了迈克尔的亲生母亲，才得知他的母亲是个瘾君子，根本没有抚养迈克尔的权利，但他的母亲很爱他，但这并不能给迈克尔一个合法的身份。于是，陶西决定作为迈克尔的监护人，这就意味着迈克尔以后就是自己的儿子。于是，肖恩和陶西问了迈克尔的意见愿不愿意成为家庭的一份子。迈克尔很开心的答应了。爸爸肖恩并送了一辆车给迈克尔。这天，迈克尔和SJ开车出去玩，没想到出了车祸，但迈克尔很好的保护了SJ，这也让陶西认识到迈克尔有很高的保护意识。
橄榄球训练依旧在继续着，但迈克尔还是表现的不够好，总是会出些差错，教练对这一切也是毫无办法。这时候，妈妈陶西出现了，告诉迈克尔，你要像保护家人一样保护这些球员，想一想你是怎么保护我和SJ的。迈克尔似乎领略了什么，训练越来越得心应手。
很快，橄榄球比赛就开始了，迈克尔也作为球员上场了。比赛前半场迈克尔所在的球队一直处在被碾压的状态。眼看着就要输掉比赛，而且对方球员踢了迈克尔的头还用语言侮辱。但裁判仅仅出示了黄牌。教练再也忍不了了，并说道：“迈克尔是我的队员，我会像保护自己的儿子一样保护他。”说完就想揍裁判。而这些话也解开了迈克尔的心结，因为他一直不知道自己在球队里处于什么角色。迈克尔很开心，原来教练把自己当孩子。迈克尔拉住激动的教练，并表示没关系的教练，接下来的比赛交给我。而接下来将是迈克尔的表演，迈克尔像坦克一样不断碾压着对方，无人可当，对方球员更是被迈克尔吓出了心理阴影，因为没人能够挡住迈克尔，观众为迈克尔的表演高声欢呼。SJ更是把这一次比赛拍了下来，并刻录成光盘寄给各个名校。名校的橄榄球教练看到迈克尔的表现好像是见到宝贝一般。都蜂拥而至，想要见识见识迈克尔，看到迈克尔之后，各大教练更加确定想要迈克尔，只要迈克尔同意，随时都能去大学参观。但现在唯一的问题就是迈克尔的成绩不达标。陶西请来了苏小姐当迈克尔的家教。虽然迈克尔不够聪明，但他一直很努力。终于皇天不负有心人，迈克尔各项成绩都达标了，更有几门课从C变成了A。这下，迈克尔就能选择自己想要的大学。
最终，迈克尔决定上密密西比大学。但政府人员怀疑这是一场阴谋，陶西为什么会收养迈克尔？因为他有惊人的运动天赋。而且陶西、肖恩、苏小姐都是从密密西比大学毕业的。这不得不让人怀疑陶西的阴谋。迈克尔是个单纯的孩子，对很多事情也不能很好的判断，经过一段时间的挣扎之后，迈克尔确定这没有什么阴谋，有的只是爱。自己上密密西比大学仅仅是因为想要去家人曾经上过的大学。电影结束，迈克尔也开始了大学生活。
如果不是陶西的善良，迈克尔可能继续过着居无定所的日子。如果不是陶西一家人的善良，迈克尔可能不会打球打的那么好。片名叫《弱点》，或许是想告诉人们，人生来就有弱点，这是无可避免的，但人也有一个强大的武器，那就是爱。结尾借用SJ的一句话，“你要对他们微笑，使他们知道你是朋友。”
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