靜止如水
智商太高，格局太小，經不起挫折。佛系調整自己，你會發現自己煩惱少了！
留笑音
其實並不是心累，是厭倦，發自內心的厭倦，厭倦身邊的人和事，包括家人，大部分人都會這樣，所以得學會調整。看開，改變心態，其實很難，活了這麼多年，思維習慣豈是說變就變說改就改的？
我幾乎每年都有一段時間，想到工作和生活就煩得不得了，想找個沒人認識我的地方就待著，啥都不幹，幾年了，都沒實現。
後來我發現，我已經習慣了我的厭倦期，我堅持過那段時間，就好了，從工作生活中依然能找到樂趣，生活依然還是有滋味的。
說了這麼多，總結一下，改變不了心態，就去接受它，它只是個時間段，過去了就沒事了，別害怕，就當是咱們要飛昇上仙的一個小劫難吧！
朝夕0323
多年的生活集磊了幸福和快樂，但也有不少的煩心事，讓人過的煩心彼勞，心累。有時會不自覺的想起過往的心思一直纏饒著解不開，理不直，鬧心，覺得活的很累，心很痛。
最讓人煩心的傷心的事情，總是象幽靈一樣的魔鬼再偷偷的轉移我的心愛的日長的用品，各房間鑰匙不翼而飛，經常又有人私自開我家的門，拿走了衣物手飾及隨時的用品、米麵油鹽調料，令我匪夷所思。說出來吧，有人會說你妖氣。不說出來吧，心裡憋屈的謊，非常糾結。有時在屋裡自己給自己自言自語的說，那一位聽到非打即罵，甚至把屋裡的桌椅板凳都砸了，非常的耐悶，這件讓我噁心而可恨的煩心事總纏繞在我的家裡，有很多的奇怪的事情無言的發生，證據吧，一個老百姓家庭又沒什麼設施，很難找到，又不能隨便去說誰，我該怎麼去擺脫這種讓人頭痛的煩心事，請各種觀到者，智商高的給出招，解迷。‘
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一個人，生活在塵世間，總會沾染滿身的塵土，難免有人背後嚼舌頭，說三道四！
一個人，生活在物慾橫流的世界裡，難免被金錢所困繞！
一個人，行進在江湖中，難免會被江湖意氣所困頓！
一個人，在社會大潮中橫渡，難免被潮水所淹沒！
那麼怎麼有那麼多煩心事，圍繞著你呢！？
所謂煩心，就是你認為不喜好的事情。比如:沒有必要的酒局，不必要的會議，無關緊要禮尚往來，請客送禮！
你不喜歡這一口，偏偏有人非要送上你吃這一口，你吃不下，然後別人偏說你不會吃，吃得不夠好！
其實，這些都是心態在作怪。
梅花香自苦寒來，而有的人卻給她送來棉被來阻擋風寒，擔心梅花真得會被風寒壓垮。這不是適得其反了嗎？
正如，我們的青年教育，你栽下培植的什麼樹，將來就會開出什麼花，結出什麼樣的果！
要想生活的完美幸福快樂，首先得學會歡笑，學會快樂！把心情放飛，把煩心事放下！
養先憂後樂之心，修煉自力自強的正氣！
也許，你還不夠老練沉著，那就進一步加強自身的修身善養性！
魯迅先生說過，世上本沒有路，一旦人走的人多了，也便成為了路！
人活著，就要奮鬥，就要努力！做出一番事業，爭取更好的完美！
當你一旦真的感到身心疲憊不堪時候，不妨你停下來，找尋新的快樂！
旅遊或旅行，多想快樂開心的事。多聽暢漾于山水之間的音樂！
學會寄情于山水之間，縱情放歌一回！
沒有人陪伴的時候，你自己便是獨立的風景！
縹緲間1
心態擺正，每個人，每天，你都會接觸到形形色色的人和事，也不是每個人與每件事都會讓你隨心隨意，把控好自己的情緒，用好的心態去對待。
是的，每個人都有煩心的時候，但是，一個成年人，要學會隱藏自己的心事，不是把情緒帶到生活中來？這樣的話，你做什麼都會做不好？你看誰都不順眼？再說，你把所有不開心的事全部放在心裡，有好處嗎？學會適當放鬆，適當調整心態，該放下的就放下，事，要一件件捋清，人，要一天天活明白，多出去走走，煩心事，可以找地方發洩，可以流淚，可以醉酒，但是，發洩完第二天生活還得繼續，因為，沒有人會同情你的沒完沒了，學會控制情緒，多笑一笑，看看身後？也許大家和你一樣？都有自己的煩惱？可是，他們照樣笑看今朝？因為，他們不會讓煩心事折磨的讓自己一地雞毛。
洗把臉，對著鏡子笑一笑，大聲說出來:我是最棒的！你會發現，你真的很好！
人在江湖飄哪能不捱罵
人人都有煩惱，煩心事，就看你自己怎麼處理，擺正心態，把煩惱事看淡一些你就感到輕鬆的多，每天的煩心事再多也要分門別類，分出輕重緩急，一項一項的解決，重大事情著力解決，微小事情忽略不計，你有了方向解決煩心事就輕鬆的了，生活中不可能沒有煩惱就看你對待它的態度。
墨言莫語
心累是因為放不下。
白天和同事有矛盾，晚上睡覺都在琢磨以後咋對付；
見人不如自己的人升遷，心中憤憤不平；
孩子考試成績不好，著急上火；
想買的包包總是背在別人身上；
口紅色號賣錯了，看到就煩心......
我們心累是我們想提起的太多了，錢也要，名譽也要，美貌也要，什麼都想提起，什麼都提不起來，當然累了。
西遊記裡有一首詞，能解此困惑：
爭名奪利幾時休，早起遲眠不自由！
騎著驢騾思駿馬，官居宰相望王侯。
只愁衣食耽勞碌，何怕閻君就取勾？
繼子蔭孫圖富貴，更無一個肯回頭。
佛門裡講萬緣放下，所謂萬緣，無非是身、心、事，也就是財色名利，面子，我執等。問問自己這些是否放下了？放不下，不可能不累。怎能輕裝上陣，無所掛礙的做事呢？
我們的煩惱來自於我們對外在事物的執著，有形的無形的都想抓。當內心不再去掛礙，遇到什麼事情，都不帶著自我的執著去看，就沒有煩惱，沒有情緒了，反而更容易達成目標。
想一想，什麼時候我們不心累？遊玩兒的時候，打遊戲的時候。簡單的說，用玩兒的心態去看待周遭的一切，心就不累。
“玩”不是遊手好閒，一事無成，而是得心應手，遊刃有餘，玩兒，是人生最高境界。
很多厲害的人，明明在做事，偏偏說“我在玩兒”他的確是在玩兒，玩兒這件事，因為他覺得沒有任何難度和壓力。
想一想如果想進行一次優質的旅行，你會怎麼做？首先是選擇地點，找到自己感興趣，有好奇心的地點。其次是查找遊玩兒攻略，甚至是瞭解當地文化背景，歷史淵源。然後是快樂的遊玩兒。
把這個過程複製到生活裡，首先要學會選擇，愛自己真愛的人，做熱愛的事。其次是增長見地，多讀書，提高認知，成為有思想的人，這樣在做事的時候，有充足的認知條件，就知道該如何處理，如此，便能快樂的“玩兒”著活，自然輕鬆了。
希望我的回答有所幫助，我是不著讀書，與你一起成長。
不著讀書
為什麼我總感覺自己每天都活得心累，總有那麼多煩心事圍繞著我。
人生難免會經力這樣或那樣的波折，面對生活中的痛苦和不滿，如果一味的沉浸在對命運的抱怨中，那麼我們看見的只能是漫無邊際的悲觀失望和無盡的煩惱。可是如果保持一顆豁達的心。也會當成風景來欣賞。
逍遙神欣美
人總是想把身邊的東西，改變成自己想要的樣子。
總是努力的想去改變周圍的人或事。但是當你發現，這一切都不是你能掌控的時候 ，你就會覺得很累，很煩。為什麼我做了這麼多的努力，卻依然盡是不如人意？
殊不知，你所做的努力有可能是，把小鳥放進水裡養……，把松柏移植到溫室裡…… ，想讓橘子散發出蘋果的芳香……。
子非魚，安知魚所想。世界上有一種冷，叫媽媽覺得我冷，世界上有一種感覺，叫我感覺……。
別試圖去改變自然規律。在這個世界上， 或許並沒有許多的對錯，有的只是能否適合自己。
你改變不了的，不要再盡力改變。不屬於你的，也不要再枉費心機。有很多時候，你的付出都沒有收穫。
在自己能力範圍內，做些力所能及的事吧。盡最大的努力，剩下的就順其自然！或許，當你退一步海闊天空的時候，你會發現，原來，今天的陽光如此燦爛！
雪梅魂
我也是這種感覺的！
樓主的具體情況咱不清楚，我自己的事兒心裡明鏡兒似的，估計著情況都差不多。
首先是身邊的人不對。這個不對的人可能是你的另一半——這個比較糟糕。也可能是家庭成員、同事、鄰居，總之就是圍繞在你身邊，輕易擺脫不掉的。輕者屬於毛毛蟲🐛掉腳面上——不咬人膈應人的。重者嘛就是影響到當事人的利益，但還不很嚴重，讓人在輕度抗議和絕地反擊間猶豫徘徊。而在你徘徊的路上，那些人無所不在的影響力讓你疲於應對，精力不濟。
如果不是人為的，那就是真遇上波折了。不是邁不過去的坎兒，卻也要人盡力的去應對。若是長期的，再加上日常瑣事真的會讓人不想見到早晨的☀
現在有很多人都有心累的感覺，公認的原因是社會壓力大造成的。我覺得，大家對自己的要求高也是一個原因吧！
