农村丁小胖
首先我们要知道女儿玩手机的原因，一个孩子玩手机一定是因为他需要更多的陪伴，有句话是这样说的，哥玩的不是手机，是寂寞。当没有人陪伴他的时候，他会感觉到寂寞无聊，所以他也需要找一个陪伴的对象，由于家长不陪伴，同学没有办法陪伴，他只能找手机陪伴他。
同时，一个孩子对手机的依赖是分成四个层面，第一个层面是心理层面：人的本性是需要快乐，他可以在手机里找到快乐，比如小视频，比如游戏。第二个层面心理层面：他需要的是成就感及自我价值，它可以通过游戏证明自己的厉害，它可以通过和别人聊天证明自己是有用有价值的，所以他在心理层面依赖手机，第三关系层面：手机里面有他的同学朋友可以通过手机建立更好的关系。第四个层面：灵性层面还是可以通过玩手机发觉人生的目标，比如很多同学希望成为电竞选手，成为网红都可以通过手机来实现。
因此，要想让孩子不玩手机，需要在以上四个方面进行替代性引导，比如可以给到孩子除手机以外的快乐，可以用人际关系代替手机与他的关系。可以多鼓励表扬赞美孩子，让他自我价值爆棚，可以给他树立远大的人生目标。
爱丞名
家有萌宝,和你有一样的困惑,特别是这段时间来,受疫情的影响,我也是被我家的小朋友气晕了,每天好端端的好心情,一起床就被她气恼,总是拿她没办法.
话说我家女儿,今年七岁,上小学一年级,上学期正常上课的时候,那时候还没有受到这个疫情的影响,一切都好好的,每天准时上学放学,写作业,晚上十点钟睡觉.但是放了假后,又过了春节,这段时间放的假太长了,那也是没有办法的事,一家人都是很少出门,这下子一家人都在家了以后,小孩子呢,整天不是电视,就是电脑,手机,游戏机,各种玩具,玩得不亦乐乎,到了2月17号正式开了空中课堂了,只老老实实上了两三天的课,后面的就是得过且过了,作业本丢三落四,不是撕碎了,就是找不见了,到今天为止,作业都没写几次,好几次有想揍她一顿才解恨.
怎么办呢?你让她不玩手机,这个事情也需要大人的配合才行,也要腾出时间来陪她玩玩才行,不可能你拿着手机,或者看着电视,然后就吼着让她去写作业,那是不凑效的,父母一定要先管管自己,比如说,自己也不玩游戏了,就跟她玩一些小游戏,有关学习方面的也好啊,这样子又可以让她得到学习,她也不会依赖手机,我是这样做的,按照她的数学课本,让她学习做手工,用剪刀来剪,比如小鸭子或五角星,或者小兔子,然后让她算加减法,父母一定要参与其中,再说,小孩子看到父母加入进来玩游戏,她也很开心的.
如果家里还有哥哥姐姐的,也要让他们加入我们的游戏,一定要玩得尽兴一点,玩累了,休息一会儿,就开始布置作业,然后给她一点奖励什么的,这样,自然而然,第二天她会继续找你们玩,尽量找课本里面的内容来做游戏,我们既可以让她抛开手机不玩,也从中可以学习了,我们在家里就是这样过的.
希望我的回答可以帮到你!
壮族老三
刚开始的时候为了这个看视频问题，我跟磨坚强斗智斗勇了一段时间，最终还是以我胜出告终。
磨坚强知道手机可以拍照后，每天都要我拿手机帮他拍视频，拍完他要自己看，视频里都是一副FIE FIE的表情。
一般我给他看了10-15分钟左右，我都会把手机收起来，第一次他哭闹很厉害，我跟他说：
妈妈可以给你再看一次，但是看一次以后，就必须关掉了，你同意吗？
他点头说：同意。
并且击掌约定。
于是我再次把手机打开，让他自己选一个视频看，看完之后，我立即关掉手机。
而这一次无论他如何闹，我都不会同意。第一次他闹的时候，哭了半个小时，我也不理，该干什么干什么，他就跟在我屁股后面闹，无论他说什么，我都反复问他一个问题：
你是不是已经答应妈妈只看一次？
狡猾的磨坚强不会正面回答我的问题，一直狡辩：
妈妈，再看一次，好吗？再看一次。
现在的娃仔真的很聪明，他会一步一步试探你的底线在那里，然后他会更进一步的要求，典型的退一步得寸进尺。如果父母没有坚持原则，那就是被自己的娃仔牵着鼻子走了。
但是磨坚强忘记了他妈是个狠心的人，所以无论他如何诡辩，他妈一直坚持原则，直到他奶奶把他哄走。（家婆这一点很好，对于教育上的问题，她都很支持我，并如我一样坚持原则。）
事后，等他平静之后，我也会再次把他抱入怀中，再次跟他谈原则问题：
不是妈妈不给你看，而是你答应了妈妈再看一次，对吗？那妈妈也给你再看了一次，对不对？而且你还和妈妈击掌约定好了，既然你跟妈妈约定了，那你就一定要做到是不是？我们答应别人的事，我们就要做到，你说对吗？我们要做一个遵守信用的人啊！下次你跟妈妈约定好了，你会遵守信用吗？
刚开始磨坚强是听不进去的。但是每次事后，我都会再跟他重申一次，直到他开始同意并接受我的话。
第二次，他哭了20分钟；第三次，他哭了10分钟；现在，他已经可以收放自如了，因为他知道即使他哭，他老娘也是不会答应他的要求的，虽然他还是会不甘心的啊啊几声，但是看到我一脸坚决后，他也放弃开始寻找别的东西玩了。
至此，磨坚强开始摆脱了内心欲望小魔鬼的控制，他现在能正确的处理他被拒绝后的情绪，并学会慢慢适应。
朵尚日常
我儿子3岁了，非常爱玩手机。我承认在这方面我有责任，带他出去的时候怕他哭闹，就让他随便玩我的手机，现在切水果、汤姆猫之类的游戏每天必玩，还会让我用手机给他放动画片看。他对手机越来越着迷，我意识到不能继续这样下去了，但是现在不给他手机就哭闹，哭好长时间……我应该怎么办呢？
王莹莹：国家高级早教师
王莹莹老师这样说：
孩子之所以有这么浓的手机情节，原因不外乎是以下几点：
没有足够的陪伴
现在的孩子绝大部分是独生子女，在高楼公寓中又缺少玩伴。小孩子的世界是以玩为核心的，当没人陪自己玩的时候他们就会找一些工具来获得心理补偿，所以手机就变成了孩子的陪伴者。
孩子自控力差
越小的孩子自控力越差，当他们在沉浸在感兴趣的事情中，如果家长要他们立刻停止当下的活动，孩子会非常痛苦，大人越催促就越着急，就会玩不好进而发脾气。
家长的错误示范
父母是孩子的镜子，一个手机控孩子的背后一定有手机控的父母。很多家长进门不是把手机放在固定的地方，而是随身带着拿着手机刷微博、聊微信，孩子发现父母一进门就玩手机，就会认为这是一个好东西，对手机产生浓厚的兴趣，希望从手机中获得满足。
错误的安慰法
像案例中的妈妈一样，不少家长为了让孩子安静下来，会把手机、iPad这些电子产品扔给孩子随便玩，大人获得了一时清闲却在无意中让孩子成为了这些电子产品的奴隶。
家长们都知道，手机不仅伤害孩子的视力，对智商、语言表达也有很大的损伤，想要医好孩子的手机病，就要见招拆招：
1.每天留出陪伴时间
对于孩子来说，吃和玩是最爱做的两件事，玩甚至比吃更重要。在玩的过程中孩子能学到新知识，游戏中快乐的体验促进多巴胺的产生，让孩子产生快感。家长每天要留出和孩子玩游戏的时间，用水彩颜料玩调色、搭积木、爬楼梯，这些在大人看来枯燥的事情却会让孩子感到快乐、满足。
工作忙的时候也不能把手机塞给孩子，这等于告诉孩子，只要爸爸妈妈忙你就可以玩手机。如果你忙于找资料，可以给孩子搬一把小椅子，你找自己的材料让孩子坐在一边看自己的绘本，这会比用手机解决问题好得多。
2.设置手机角
设置一个手机角，每天进门把手机放在固定的地方，告诉孩子这里就是手机的家，除了接电话不能动手机，因为它也要休息要睡觉。这种拟人化的说法会更容易被孩子接受，无论孩子如何哭闹，家长都要坚持自己的原则。你可以对孩子说：“我知道你伤心，但是手机还是要回家休息，哭是没用的，如果你想玩我们可以玩其他的，手机是用来打电话的不是用来玩的。”用不了多长时间，孩子对手机的依赖就会逐渐减弱。
3.建立亲子约定
有些妈妈说，有些APP是对孩子学习有帮助的，难道这些也不能用吗？这些APP的内容的确很丰富，学习效果也不错，妈妈们不能因噎废食，注意使用的方法即可。家长意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。利用手机或者沙漏计时，在规定时间内孩子可以玩小游戏或者学习知识，但是时间一到就要立刻停止。如果到了时间孩子还没有把手机换回来，作为惩罚第二天就要取消孩子玩手机的权利，让他意识到自己不守时就不能玩手机。
Tips：你家宝宝爱玩手机吗？你或者宝爸是不是手机控呢？你使用过什么好用方法减少宝宝玩手机的时间的？快来留言区里讨论下吧。
杭城爸爸龙
很高兴来回答这个问题，我是4岁宝妈一枚，关于孩子玩手机这件事，我们也不可能一点不让孩子看，特别是现在这个特殊时期，每天只能呆在家。我总结几点分享给大家：1、平时我是给他规定一天能看两次，上午下午各一次，当然看之前要把时间规定好，闹钟响了就不能再看了。2、多带孩子到外面玩或者约上亲戚朋友的孩子，现在大多数家庭都是独生子女，孩子也是挺孤独的，多带孩子在外面接触总是有好处的。3、遇到特殊时期不能出门，这个时候爸爸妈妈们就要多花时间来陪伴孩子，在家一起画画、讲故事、做游戏、玩玩具、包饺子.....记住在孩子面前少拿手机玩，父母是孩子最好的老师，家庭氛围对孩子的影响真的很大！最后欢迎给位宝妈补充，祝宝宝们健康快乐成长，拥有一个美好难忘的童年！
三只羊在成都
1，看你孩子多大，我家孩子5岁了，玩手机时我会设置成飞行模式，断绝一切网络，隐藏了wifi，数据连接图标，孩子上不了网，觉得没意思，就会扔下手机干别的。
2，如果是大一些的孩子，自己能设置手机的情况下，要学会分散注意力，当孩子看手机时，大人要做一些孩子感兴趣的事情，比如孩子平时爱跳舞，你可以放个音乐跳起来，孩子爱倒腾，你可以把家里不常打开的柜子打开，去整理东西，引逗孩子转移注意力，或者带孩子去外面玩，比如体育场，游乐园，超市。
3，再大一些的孩子，你可以跟孩子讲道理，首先答应给孩子玩，然后提出规则，比如玩多久就休息，这个时间一定是跟孩子商量着定出来的，而不是大人自己决定的。时间到了就提醒孩子说话算话守约定，为了下次还能玩，孩子一般很痛快会拿给你手机。当然要看情况，比如一个动画片就差最后3分钟就完了，而时间也到了，你就让孩子看完嘛，不要不近人情的去严格执行约定。而时间到了，动画也看完了，孩子还是不给，那么你可以通过转移注意力去引导孩子，比如让孩子帮忙做饭，洗衣服，打扫家等等，总之不要强行收回手机。
当孩子给你手机以后，一定要赞美孩子，做到了遵守约定！
以上就是我目前正在使用的方法。非常有效果，百试不爽！
不一样的生活情怀
这个问题的核心是，孩子的注意力应该放在哪？爱玩是小孩的天性，正确的引导方式才能使孩子往正确的方向发展，相信这位家长一定也试过禁止玩手机的等方式来限制，发展效果不好。因为看着限制了行为，其实反而强化了小孩的内心渴望。
如果你的小孩子是6岁以下，建议:
1、多带孩子出去，增加亲子活动时间。
2、这个年龄段的小孩玩手机，大多是大人的选择，所以如果小孩哭闹，家人不要用手机哄，而是找到哭闹得原因，根据原因让小孩做选择题。(例子:晚上8点，小孩哭闹不洗澡。我会说“宝宝，你是想让爸爸陪你洗？还是妈妈陪你洗？“这时不出意外，小孩会说“爸爸或妈妈“)
如果你的孩子是10岁左右或以上建议:
1、正确的引导，尊重孩子。例子:我家小孩14岁，喜欢玩游戏王者荣耀。我是这么做的:1.夸这游戏不错。2.夸小孩玩的不错。3.与小孩达成在游戏里的目标，比如:在游戏中成为高手，让孩子试着做一些功略跟父母分享。4.小孩发现原来游戏玩起来也很难，自己放弃了。
2、正确的沟通。孩子这个年龄是慢慢形成自己的世界观的时候，有些自己的想法，父母要以身作则，多听孩子想法，多看孩子行为。
3、正确的陪伴。在周末及假期内，多跟孩子参加些团队项目，如:徒步，篮球等。
布克布克怎么办
首先自问一个问题，你在什么情况下会玩手机？
小孩之所以玩手机有以下几点原因
- 没有比玩手机更重要的事情可以做。
- 没有比玩手机更有趣的事情可以做。
- 没有比玩手机更有意义的事情可以做。
- 实在是无聊。
- 家长在小孩面前也是玩手机，孩子有样学样，跟着做。
明白了小孩玩手机的原因，那么问题就简单了。
要给孩子找到事情做，培养她的兴趣爱好
带她做户外活动，增加更多的亲子时间，增加互动。
改掉在孩子面前玩手机的习惯，
孩子会模仿大人，那么你希望孩子怎么做你就怎么做，比如你希望孩子爱上看书，那么你在家就不应该玩游戏，看手机，你就应该也是看书，这样以身作则，一步步带着孩子改掉玩手机的习惯。
chenshuitiao
说实话，现在小孩子都抱着手机玩，只要闲下来一家人大大小小都是抱着个手机看！
想要小孩子不玩手机，大人就得做好榜样！空闲时间陪孩子做做游戏，或者去外面溜达、散步！
辣妈说甜宝
我会用更多时间陪伴女儿做有趣的亲子游戏，学习知识，锻炼身体，做她感兴趣的事情，毕竟，父母的陪伴比什么都重要！并告诉她玩手机有哪些好处，以及过多玩手机的坏处，不是不让她玩，而是控制她玩的时间。现在是互联网时代，玩手机对于大人来说，都是无法自控的，最主要是手机上能学到很多知识，比如我女儿年仅四岁，在网上学习英语已经坚持了半年多时间，不可否认，网络学习真的让小小的她学到了不少英语表达和词汇，还让她学会了坚持，享受到了坚持带给自己的快乐！
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