社會有點叫人無奈
一，首先不知你是否在人生道上傷了元氣，還是被何打擊而失去動力？如果不是，那麼我建放你必須離開你那舒適區，不要躺在舒適區裡，到處面去不斷尋求挑戰，動力自然提升。
二，如果在某些方面被傷了元氣，那你就穩定情緒，放開心懷，開心快樂點，往往釋懷後，開心時刻它的動力隨之而來。生活的熱情是具有感染力的，樂觀派的人能讓我們看到更多的人生希望。
三，面對困難，直面解決，不要異想天開，一定要腳踏實地，調整計劃，繼續努力。最現實的可以這樣激勵自己。不圖大目標，往小家的家庭出發，想想如何才能使生活過得美好，讓老婆過上好日子，讓兒女有個溫暖舒適的家，使父母能安心的養老。因為這些都是你的責任。所以，這個方法簡單又有效，不妨試試。
四，努力勝過別人才是人生的遊戲，只有競爭，才能嬴得勝利。從內心挑戰自我才是我們生命力量的源泉。
蜻蜓王28
這個都不知道怎麼說了，前兩年我除了上班還開了一間酒吧，當時生意不好，連工人都沒請，什麼都自己做，開到三更半夜收檔回家累死了。第二天一早又上班，還要抽時間回檔口搞衛生，下班了還有準備小吃，進貨，連吃飯的時間都沒有。那時候覺得挺充實的，可惜賺不了錢，還總是有相關部門過來檢查。後來覺得沒必要再開了，就關門了，安心上班。後來又去兼職跑滴滴，最後還是挺累的，也賺不了錢。最後現在除了上班其餘時間都在家待著，因為上班比較清閒，很多空餘時間，可是已經不知該幹嘛了，但現在已經頹廢了一年。已經提不起任何衝勁了，感覺就像很愛的一個人，忽然意外死掉了那種難受，對生活失去了目標，過一天算一天，除了上班就在家裡買醉，整天渾渾噩噩的。感情沒有著落，前途渺茫，現在的我不但站在十字路口，就連提起腳步的力氣都沒有，真不知怎麼去鼓勵自己前進。
與伱有約
人的一生中既有高潮也有谷底，不可能一帆風順，一勞永逸，人生也是十有八九不如意，不如意的時光，人會消沉，也會低落，幹什麼都懶洋洋，沒有動力。
就如此被打倒了嗎？不會，自信的人，會跌倒了爬起來，一如既往充滿激情。只有對失敗者，才會怨天尤人，不從自身找原因，一蹶不振。
如何給自己動力？一靠外力，二靠內因。
外力，就是被驅趕著走。如果，你不努力，隨時要走人，會不會有動力；如果你表現好，領導給你加薪、升職，會不會有動力；如果你所在的公司，內部管理良好，人際關係融洽，上升渠道暢通，會不會有動力。反之呢？在一個好的單位，壞也壞不到哪裡去；在一個差的部門，好也好不到哪裡去。
內因？取決於自己。要有健全的人格，抗挫的心理，能承受失敗，亦能接受失意，沒有一個強大的內心是不成的。
要給自己找興趣，開啟愛好，或開闢新的戰場。我有一同學，大學學的中醫，但後來卻去賣鋼材，當老闆風生水起。還有一同學，大學畢業去了農村，藉助城鄉結合部發展，成立公司，幹出一番事業。
誰也不是天生就是贏家。動力能生生不息，還要多總結自己，審視自我。想想家人，拿什麼讓家幸福，讓愛充盈。想到這，你就應該毫不停歇，勁頭十足，加大馬力，努力努力再努力。
風吹麥芒飛
如何激勵一個不努力的自己
善意的攀比，可能大家看到這四個字會很好奇，攀比本身字義而言它是個貶義詞，與善意連用到一塊是什麼意思呢？答案就是和自己比，不和任何人比。當今社會什麼最不缺？沒錯，人才，我們每個人都很清楚自己的定位，說的不謙虛一點我們和人才二字沒有一點關係，每天就是渾渾噩噩的過日子，我們老是覺得這個世界上又不止我一個人混日子，這樣的人多的是，尤其是大學生，每天自我麻醉，想著能逃課就逃課，就算按時上課又能怎樣，在沒人沒錢的情況下照樣找不到好工作，照樣是給別人打工，照樣娶不到好媳婦，所以就放縱自己加入糜亂的生活當中，這個世界是不公平的，有的人出生就含著金鑰匙，她們的起點是我們努力多久就到不了的終點，有的人出生時就沒有雙手，但就是因為這樣的不公平才讓我們有了去努力的意義。這個世界又是相對公平的，因為它可以讓你通過自己的努力實實在在的得到自己想要的東西，我想說因為我們的眼界有限，我們的眼光看到的永遠只有那麼多，我們自己看世界的格局影響著我們的想法，我們何不去看看馬雲是怎樣成功的，我知道有人會說世界上怎麼可能出現那麼多馬雲，是的，但是夢想還是要有的，萬一實現了呢，我們可以試著去給自己想一個假想敵，那個現在站在世界最耀眼的地方上的人就是自己，當我們不努力時，當我們失意時，看看那個現在頂端的自己，你會發現前方所有的障礙都不是事，也許只要你努力一點點，有一天你真的會站在那裡的，因為那個敵人是自己，所以我們只和自己比，打敗別人不可喜，戰勝自己的人才是最值得敬佩的，所以加油吧，別在最美好的年華辜負了自己，我知道很難，這個社會上的人沒有誰是真正的容易的，任何事情都不是一蹴而就的，當你有一天成功時，你會感謝那個曾經努力的自己，感謝那些你不曾放棄的時刻，因為那是你一輩子寶貴的財富。感恩同行，共勉
阿偉紀事
如何激勵一個不努力的自己？在回答這個問題之前大家先點個贊吧，哈哈
文哥工作十多年一直就沒有達到自己理想中的狀態，說明自身還是有問題的，還是不夠努力的，進場想著改變自己的一些壞毛病，但是最後基本都是不了了之，年齡越來越大越來越痛苦，隨著年齡的增長有可能夢想實現的幾率會變得越來越低，所以現在一定要改變，沒有別人的鼓勵一定要學會自我激勵，讓自己在努力一些。
文哥內心也非常清楚：每一個人的成功之路或許都不盡相同，但是自己不去努力、不去奮鬥，自己不會自我激勵，根本就不會實現成功，成功的道路都是充滿坎坷的，只有那些堅信自己目標，不斷努力、不斷奮鬥的人，才能取得最終的成功。
在自己想要懶惰鬆懈的時候，想想自己的理想，看看自己的內心，想想幸福的家庭，為了自己，有了理想，為了戀人，有了理想，為了家人，有了理想，有了理想才有夢，夢想實現堪稱完美人生。
不管現在成不成功，現在的生活怎樣，生活還是要繼續向前走去。有的時候短暫的傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好更將強，孤單和失落亦是如此。每件事到最後一定會變成一件好事，只要你能夠走到最後。從現在開始抽出時間去學習，凡事從小做起，千萬不要怕單調和重複，長期的積累堅持，想不成功，也難。過去養成的壞習慣，從今天開始可以的去改變，今天的改變決定明天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗塗地
不好的習慣很難短時間改掉，大家可以和文哥一起，告別昨天的自己，迎接明天嶄新的自己，迎接成功的精彩人生！
書生問道999
個人比較喜這個問題，現在混日子的人太多了！包括本人有時也會鬆懈，所以好好的激勵一下自己吧騷年！加油朋友！
首先不管是工作還是生活，都必須擁有一個良好的積極的樂觀心態，記住心態的“態”字怎麼寫？心要大一點，這是一個前提，也是一個人的精神支柱。所以我們要敢想，敢做，勇於嘗試，敢於創新！
當然這一切必須是你要有執行力！明確的規劃，目標，這也是每個成功人士的必經之路，漫無目的的去做任何事，都是一種盲目跟從，到頭來什麼都做不成做不好，沒有目標的人就像是無頭的蒼蠅亂撞一樣，撞得頭破血流還是要回歸原點定目標的。不忘初心，才能砥礪前行！
要如何激勵自己努力工作與生活的？
敢於嘗試，敢於突破，沒有人規定誰就是幹啥的，所以你不去嘗試永遠不知道自己的潛力有多大，不過你首先要帶著興趣去做才可以，還是不能盲目，這樣做了之後，成功了是收穫，失敗了是經驗，總之經歷了就是一筆寶貴財富，總比什麼都沒留下要好！
心存感恩之心，保持善念，那樣你會帶著微笑去做事，帶著快樂去生活，不管你遇到了多麼不如意的情況，你要明白你不是最差的，你只是遇到了成功路上和別人一樣的煩惱，你要做的就是調整心態，緬懷感恩，帶著善念勇往直前，當你繼續前進的時候，你會發現一切都是值得的，在你眼裡，也許困難已經不算什麼了！
想想自己的家人以及自己的夢想，就不會想要渾渾噩噩地過一生了，不斷地去對比，不斷地和優秀的人去嘗試然後發現自己的不足，然後才會想說要不斷地努力，不斷地充實，不斷地往更好的層次走，意識到不努力就會跟不上步伐，就會掉隊，就會和別人有差距。
所以就要不斷的努力，不斷地嘗試，變得更優秀，才能跟自己的目標站在一條線上。為了自己的追求，想明白自己到底要什麼以及到底為什麼要這樣做，得到的到底是為了什麼，到底該如何出發，以及自己到底想成為怎樣的人，以後自己到底要過怎樣的人生，所以看到社會上的不容易，才要更努力地去拼搏才會有出路！
努力的人更有魅力，越努力越幸運！送給身邊的每一位背井離鄉，努力在外奮鬥，為了自己更好的生活！
饒穩穩V紀實
沒有動力，說明你對現狀的不滿或現狀過於條理化、繁瑣化了。針對這些你要根據具體情況來激勵自己。
1.對現狀不滿的，你要看看身邊比你還慘的人，別人在做什麼。想一想自己責任，你父母妻兒還都看著你呢，都等著你帶給他們希望呢，如果你放棄了，你的家人還有希望嗎？
2.現狀過於條理化、繁瑣化。像一天到晚都是家、飯堂、公司三點一線，時間久了難免失去動力。這時要懂得自我調節，可以約朋友打打球、喝喝茶或是騎行等等。也可以對自身做一下提升，以便自己將來升職加薪。找到自己與領導同事的差距，有針對性自我學習或培訓。給自己定個小小的目標。
這是個人建議，希望對你有用。喜歡的朋友多多支持！
易水江山
那些真正成功的優秀企業家，他們之所以能成功無非做到了這兩點：
一個是強大的自律。
人都有慾望，不管男人還是女人。男人有兩樣東西是很難戒掉的，要麼女人；要麼遊戲；大多男人就是抵不住這兩樣東西的誘惑，死在奮鬥的路上。有時候不是自己沒動力去努力，真相是無法保持強大自律，去控制自己的慾望，就如法律一樣，法律只能從外在制度上去約束你的行為，但不代表就能制止你不去犯錯，行為始終是個人的，真正能決定自己不犯錯的還是自己的思維，所以，要真想成功，就不要依賴苛求外在別人怎麼說教你。關鍵要看你處在什麼樣的環境下，如果你身邊的朋友都是比較安逸，懶散的，豪無疑問也會影響你的心態。
所以，不要看馬雲、馬化騰今天的成功，他們都不是一般的普通人，就是因為他們能做到我們一般普通人都做不到的事情。
一個是堅定的理想信念。
當一個人想成功的時候，他一定會有一個夢想，一定會有渴望堅持到底做下去的決心，而且這種決心是非常強烈的，決心越強烈，成功的機率就越大，而且無論中途遇到什麼困難，都不會輕易放棄。即便失敗了，也會從頭再來，有一種不把一件事做成絕不罷休的心態。
說到底這一切的背後就是因為他有一個非常堅定的理想信念，始終相信自己，不管別人說什麼，不會有任何的動搖，持之以恆，對工作孜孜不倦，想不成功都很難。
所以，如果你想成功，只要你能做到這兩點，你離成功就不遠了。
如果你做不到這兩點，怎麼激勵都沒有用的，激勵這東西是短暫的，是無形的，一個人不可能經常靠激勵，如果一個人想成功，總是渴望別人的激勵，一輩子只適合做打工的，真的不適合做老闆。激勵一定是給員工的，老闆的激勵永遠都是靠自己給的。
福天思想
這個問題問得好！
真的，這可能是很多人在不同的時期遇到的現實問題。
人生的動力來源，最原始的就是生命的延續。
因為你要活，就要維持最基本的生存必須，所以維持生存必須就是你的動力。顯然，因為要維持生命這個最原始的生存目標，人有了最原始的行為動力來源。這樣，我們明白了，生存目標就是動力來源。
有時候我們感覺很迷茫，做什麼都提不起精神，幹什麼都索然無味，那就是很有可能我們的這個時期達到了以前我們所定立的本以為無法達到的人生目標，這個過程耗盡了我們的心力，從而很享受地站在這個達成的目標上不願或者說懼怕再去訂立新的目標，久而久之，達成目標的滿足感過去之後，就是我們感到動力消失的時候。
從另一個方面來說，也可能是我們原先定立的目標太高，我們費盡了心力、耗盡了我們的所有耐心也不能達成目標，這時會對達成目標失去信心，從而也會失去動力。
說了這麼多，總結一下：就是給自己訂立的目標不要太高，而是要給自己訂立的目標設計長遠，用一生去進行實踐。
點點窩窩說的美文故事
第一，手機壁紙設置老婆孩子的圖片。每天看手機的時間太多，一打開就可以看到時刻提醒自己要為了讓老婆孩子過上好日子，必須要努力。
第二，手機鬧鐘設置，每天起床、休息、睡覺，鬧鐘名稱，就是“努力賺錢”
第三，制定個人計劃。戒遊戲、戒抽菸、戒喝酒，提醒自己每天都要學習。
第四，制定個人獎勵和處罰機制。完不成就必須要處罰，比如不準吃飯或幹家務。堅持完成了，就吃頓大餐或娛樂放鬆一下。
