江蘇省泰州市有3個市轄區，其中市中心在海陵區，而其他兩個區都和市中心有一定的距離。在泰州海陵區東部十多公里處，有一個姜堰區。姜堰區的前身是姜堰市（縣級市），這個偏離市中心的“郊區”，其實和泰州有著千絲萬縷的關係。
泰州自古有之，民國時期，泰州改稱泰縣，當時泰縣行政中心在泰州城。1949年實行市縣分治，將泰縣縣城（即泰州城）設為縣級泰州市。而泰縣得以保留，不過泰縣行政中心遷到了姜堰鎮。
後來，泰縣和縣級泰州市兩度分合。1962年複稱泰縣，縣治姜堰鎮。1994年泰縣撤縣設縣級市，以姜堰鎮命名，改稱姜堰市。2012年，姜堰市撤銷，設立姜堰區，隸屬於泰州市。
如今的姜堰區，就是曾經的泰縣，是泰州的文化根源之一。所以姜堰市能夠成為姜堰區，成為市區的一部分，顯得實至名歸、名正言順了。
姜堰區的實力不俗，系泰州市副中心城市，是一座充滿活力的現代新型城市，具有較強的區域經濟競爭力。在2019年全國綜合實力百強區榜單中，姜堰區排在第68名。
姜堰區交通便利，寧靖鹽高速公路、國道、寧啟鐵路、江海高速公路等交通幹線縱橫交錯，有寧啟鐵路姜堰客運站和貨運站，姜堰區周圍200公里內建有7個機場。
姜堰區旅遊資源豐富，可以說是泰州市旅遊最優的區縣。泰州市目前唯一的國家5A級旅遊景區，就在姜堰區內，即溱湖國家溼地公園，這是全國第二家、江蘇省首家國家級溼地公園。
此外姜堰區還有中國歷史文化名鎮、國家4A景區的溱潼古鎮。還有古羅塘旅遊文化景區、曲江樓、華僑城、高二適紀念館、天目山遺址等等。
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