许680

孩子无奶不睡、停奶就醒？宝妈们对此还真不知该如何是好。

我家思思宝贝小的时候也是每天都要奶睡，不分白天晚上，反正没有奶，她就绝不肯乖乖睡觉。那会，我真是感觉身心俱疲。

当时，家里人老安慰我说，“别太心急，等孩子长大了，自然就好了”。

顺其自然？这显然是没办法的。如果不巧用一些小方法，是很难帮孩子把奶睡戒掉的。

宝宝为什么如此“迷恋”奶睡？

奶睡是每个宝宝都会经过的一个成长历程。所以，几乎所有的新妈妈都试过长时间抱着孩子，让他含着奶头入睡的滋味。

那么，小宝宝为什么会如此“迷恋”奶睡？对奶睡欲罢不能呢？

• 填饱肚子

对小宝宝来说，填饱肚子无疑是一件很重要的事情。宝宝一般在喝完奶之后，肚子饱饱的，很快就会进入甜甜的梦乡。这种吃饱喝足，含着奶头入睡的感觉，会让他们很享受。

• 亲近妈妈

宝宝在妈妈的子宫里呆了将近十个月的时间，对妈妈的气味和感觉最为熟悉。这也是新生宝宝特别亲近和依赖妈妈的原因。含着妈妈的奶头入睡，会让宝宝很有安全感，觉得很温暖。

说到这里，宝妈们可能会觉得宝宝“迷恋”奶睡这一行为很暖心，都有点舍不得让宝宝把它戒掉了。

可是，如果宝妈一直太过“玻璃心”，长期让宝宝用奶睡的方式接觉的话，危害可不小哦！

宝宝长期奶睡，会有这三大危害

宝宝长时间奶睡，老是戒不掉的话，其危害性可是很大的。不仅影响宝宝的正常发育，而且会让自己感到很疲惫，宝妈们对此要有所了解才行。

✘ 危害一：宝宝容易蛀牙

进入睡眠状态后，我们口腔中的唾液分泌量就会减少，其自洁的能力就会下降。所以，宝宝长牙之后，如果还是有奶睡的习惯，就很容易会蛀牙。

宝宝含着乳头入睡，奶水就会残留在他的口腔中

✘ 危害二：宝宝脸部变形

摆脱不了奶睡的宝宝，每次入睡时都含着奶头，嘴部微张，长此以往就会致使他脸部的肌肉变形。此外，如果宝宝处于长牙的阶段，还很可能会影响牙齿的正常发育，致使其变形，进而也会影响孩子的脸型。

长时间奶睡的宝宝，脸型极其容易变成“地包天”，脸部骨骼生长发生异样。所以，必须尽早让宝宝养成入睡的好习惯，慢慢戒掉奶睡是很重要的。

✘ 危害三：宝宝夜醒频繁

习惯性奶睡的宝宝，一旦突然发现自己没有含着奶头，可能就会立马从睡梦中清醒过来。然后，就是各种哭闹。这样的话，宝妈估计一晚上就都不用睡了。

宝宝频繁夜醒，这和他长期奶睡有很大关系，一旦没有含着奶头，就会丧失安全感。夜里宝宝时不时醒来，往往不是真的饿了，只是想找寻奶头，安抚下自己罢了。而如果宝妈一味顺着宝宝，把乳头给他含着，他就会形成一种惯性思维，每次都通过哭闹来获取妈妈的乳头。

所以，宝妈们可不要太过“玻璃心”了。只要时机成熟，最好还是赶紧帮助宝宝把奶睡给戒掉。这样对大人和小孩都才是最好的。

如何才能让宝宝养成良好的睡眠习惯？

“迷恋”奶睡的宝宝，还真没办法一下子就帮他戒掉。如果强制性杜绝孩子奶睡，一来他会大哭大闹，不肯接受；二来，宝宝会认为妈妈不爱他了，影响他身心健康成长。

也就是说，只有真正的找对方式，才能让宝宝轻松戒掉奶睡。并且，养成良好的睡眠习惯。

宝宝奶睡分为日间和夜间两种情况，其处理方式也有所不同：

💕 戒掉日间奶睡

只有先让宝宝把日间的奶睡戒掉了，才能更好的让他改掉夜里醒来奶睡接觉的习惯。

那么，宝宝日间奶睡，该怎么戒呢？

① 宝宝睡到迷糊了，就把奶头抽出

刚开始的时候，没办法一下子就让宝宝脱离奶头入睡。所以，这个时候，还是可照样用奶头哄宝宝睡觉，等到他睡到迷迷糊糊的时候，就慢慢把奶头从他嘴里抽出来。

② 宝宝醒来哭闹，不要立刻给他喂奶

孩子有时醒来哭闹，不是真的肚子饿了。只是发现自己没有含着乳头，因为找寻不到，所以才着急起来。而且，宝妈觉得孩子饿了，就立马给他喂奶。用这种方式安抚宝宝，他只会更加的依赖乳头，想戒掉就很难了。

要想让宝宝成功戒掉日间奶睡，这两种方式可以形成一个训练的循环。要多一点耐心，只要多重复上几次，应该就没有问题了。

💕 戒掉夜间奶睡

当宝宝成功戒掉了白天的奶睡之后，宝妈们可就要逞机帮孩子把夜间奶睡也戒了才行。当然，这个过程也是需要循序渐进的，不可太过着急。

① 给宝宝安抚奶嘴

用安抚奶嘴来代替乳头，这不失为一种好办法。这样宝宝即可以安然入睡，又会有安全感，不会轻易、频繁的夜醒。其睡眠质量也会相对高一些。

② 宝宝入睡前要让他吃饱

有的宝宝之所以夜间总是需要奶睡接觉，可能是因为入睡之前确实是没有吃饱。所以，建议宝妈们根据孩子的食量去衡量，在宝宝夜晚睡觉之前，给他摄入足够的奶量。这样，宝宝就不容易半夜被饿醒了。

给宝宝戒掉夜间奶睡也是一个长时间的过程。但一般只要坚持一星期左右，宝宝就自然会养成良好的睡眠习惯了。总之，采用正确、有效的方式，坚持最重要。

【贤思妈妈有话说】

我是一位新晋宝妈，分享自己的育儿经验和知识。如果大家喜爱，欢迎点赞、收藏、转发和关注。我是贤思妈妈，与大家一同陪伴孩子更好的成长！！

贤思妈妈

我认为只要是习惯就可以改掉的，毕竟不是遗传的，生来就这样，后天养成的习惯都可以改。都已经是习惯了，可能就已经有很久了，要改掉不仅要注意方式方法，还要不宜过急。

我虽然有两个女儿，可是我两个女儿都没有这些后天养成的习惯。这大概跟妈妈的抚育方式有关。有些妈妈狠不下心，听到孩子哭就会依着他，只要不哭就认为这个方法可以。其实这样对孩子是很不好的。

我个人认为戒掉奶睡的习惯注意两点：

一 家长不要想着一两天就可以戒掉，毕竟形成有这么久了，一定要给孩子时间。

二 要戒掉孩子坏的习惯就要用好的习惯去代替它。宝宝11个月，要让他养成好的习惯，先要家长知道孩子在除了奶睡还有什么情况下可以最快入睡。家长这时也要有足够的耐心，不要一听到孩子哭，或者有一两天睡得不是很好就心疼了，然后又让孩子重新用原来的坏习惯。这好比如说，有的孩子在断奶的时候会生病，或者食欲不好之类的，这时候你就不断奶了吗。反过来是一样的，一个习惯的改掉大人都不容易，小孩子更是不容易，毕竟他还不如家长会去思考这些的坏处。所以只要你下定决心，然后用好的习惯去代替坏的习惯，相信一定会成功的。

慢生活0212

不论多大的孩子对周围的世界是有一个适应和熟悉的过程的。如果环境差别很大，宝宝就不好接受了。怎样让孩子觉得妈妈没有放下她，环境不会差太多？让孩子明白原来这样也会很舒服，慢慢的接受，同时不要离开太远，让她确定妈妈还在。

關鍵字: 身心俱疲 育儿 母乳喂养