小美說情感39
全利53
我是是遠嫁！我十八歲遠嫁！剛去什麼都不會，就燒飯也難！慢慢的，我學會做農活，會做很多很事情，都是沒辦法！！！，公公婆婆兩個是雙目失明，所以什麼事都是學著做！兒子自己帶！還要做事，這些都不是問題，兒是嫁了一個沒手藝的老公，什麼事情都不會做好，我無語，真的好累，心累，就這樣一年又一年，兒子十歲那年，老房從造，雙到兒子二十二又把老房撤了，從又審批造了新房，地基和造房又花幾十萬，還沒裝修裡面，兒子談了女朋友！裝修房子！又結婚！還好我親家她們很好彩禮沒收！媳婦也好！這一點我很開心！過幾天我家又添寶寶了！
蘭草141055803
我覺的心累，都會把能幹的好。這個問題誰都會遇上，需要調理自己的心態。面對整體事，會很好的化解。我心累也要為家人們操心。事要調理，也要把自己好的一面給家人。不會把自己的情續帶給他們。
仁妙1
個人觀點，不喜勿噴
快節奏的工作、學習和生活，常常讓人感到很大的壓力，有時候總會讓人覺得身心疲憊，顯得特別煩躁，幹什麼事都缺乏耐心。這種情況的出現，應該說很正常。
人畢竟不是一臺機器，可以永不停息的旋轉。即便是機器，也需要保養，更何況一個活生生的人。一部車子運行一段時間以後，需要去做保養，換潤滑油，校對儀表，檢查零部件，停下來修整是為了將來跑得更快，跑得更遠，跑得更穩。
一個人出現煩躁情緒以後，很難做好學習工作，就別提生活了。
從心裡層面講，一個人也需要休養療傷當然這種休養可以集中度假，沒有條件的也可以抽出每天的空餘時間，去跑跑步，聽聽音樂，讀讀書，看幾集自己喜歡的電視劇，看看頭條抖音小視頻的那些搞笑情景，你一定可以在開心一笑中得到很好的調整，讓你的心情放空之後，得到滿血復活。
從生理層面講，長期的工作學習也會讓人吃不消，人又不是鐵打的，怎麼能不累呢?適當的休息和休息日的補覺，就顯得非常重要，規律的生活，不熬夜，讓身體保持健康狀態，這也很重要。
可以週期性把身體放空，心情放空，不去想那些煩人的事，偷得浮生半日閒。放你重新回來時，一定可以生龍活虎。
虞姬虞美人
入會醉，心會累。尤其是當今社會，工作壓力、生活壓力，結婚、買房、買車...無一不給我們帶來壓力，感到心累。
感到心累時，我們應學會適應的減壓:到空曠的地方吶喊發洩；戴上耳機聽一聽輕音樂，使全身心放鬆；請上幾天假期，手機關機，背上揹包來一場說走就走的旅行……
民眾之音
人的一生，短暫一生，匆匆一生，忙碌一生！
人累：是隨著現實社會發展的壓力，道路崎嶇且曲折。上有老，下有小，就得拚搏兼拚命，人累、是責任擔當而經歷的成長。
心累：是塵世滄桑的痕跡，人際交往的寒心問題，重感情的人最累是付出，難免被辜負，總是太在乎，難免會痛苦，總是太執著，難免被疏忽一一一。想得太多，斷了關係，想得太深，讓人受罪。
人生很短，悲喜不由人，睜一眼、閉一眼，就是一天，人生、沒有大不了的事，命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
心累：唯有調整自己的心態，沉澱生命的意義，總結人生的價值，以樂觀的胸懷去面對、包容一切，儉以養德，靜以修身！
靜、是一種品格，是一種尊嚴，可以沉澱浮躁，
靜、是一種善良，是一種奉獻，可以澎拜心靈。
靜、是一種理智，是一種內斂，可以風和煦麗，
靜、是一種素質，是一種修養，可以讓生命充滿希望微笑而快樂，
快樂不是一種性格，而是一種能力！
笑在當下，悟在當下！
謝謝！
張毓德的笑看人生
什麼原因讓你感到心累呢？
婚姻 家庭 事業 人際？
老公 孩子 公婆 鄰里？
不管什麼原因，其結果不外有二: 堅持，或者放棄！
幾年前，孩子上小學階段，是我最累的日子，上午上班，下午在家學習（自學啊，沒有上培訓班），考註冊會計師，4點多孩子回來，要輔導孩子作業，聽寫，檢查，而且是倆兒，所有的程序、所有的語言、所有的心情，所有的語氣都要原封不動地重複兩遍。
抽空還要鑽進廚房煮菜，因為有一個堅持“任何事都沒有吃飯事大“理念的老公，到點兒必須吃飯，菜譜還要花樣翻新。
每個傍晚常常是在房間與廚房之間飛奔。有時候輔導作業忘神，廚房傳來燒焦味兒；廚房呆時間長了，孩子又跑到廚房門口來催促。
最讓人崩潰的是，在我忙到抓狂的時候，婆婆就坐在孩子房間與廚房之間她的房間裡。一動不動望著窗外的藍天。管你天翻地覆 人仰馬翻，不等我一切做好喊一聲“吃飯嘍”，她絕不出來。
婆婆六十多歲，身體很好，除了血壓略微有點高（140/100），能吃能睡，每天很早就出門鍛鍊，她能將腿抬高到比腰高的欄杆上壓腿，能雙腿站直彎腰 雙手摸地，能反手到背後 雙手互握。在外面生龍活虎，鄰居都誇讚她健康硬朗！可一回到家裡，就懨懨的像病人。
晚上大家都休息的時候，我還在伏案苦讀，累到無淚，主要是心理上的累，氣結，鬱悶，胸堵，焦慮，煩躁，黃了臉白了頭，卻還要裝出很開心充滿激情的樣子。
改變不了別人，只好改變自己，於是，當我放棄考試 放棄學習 放棄提升自我時，一切都變得簡單，一杯濃茶一本書，一桌飯菜一顰笑。生活輕鬆詩意，淡雅從容。
別活得太累，幾十年後，塵歸塵土歸土，臨了回顧一生，縱有三千遺憾，只能一聲長嘆，人生不能重來，不如停停---緩緩！
夢多22
心累的時候，就一定就先讓自己的心閒下來，讓心休息一下。
讓心休息，身體卻一定要忙起來。把心裡那些讓你煩惱或者感覺勞累的事情完全先放到一邊，暫時的開溜一下。做些與之完全沒有關係的事情。
去一個風景好的地方，走走路，看看那裡的景，看看那裡的人，甚至可以在林蔭小道上跑跑步，流流汗。感受一下大自然的美好，享受一下跑起來大腦可以暫時空白的輕鬆。如果條件合適，還可以離開自己熟悉的地方，去一個陌生的地方旅遊，去感受那裡的地質景觀，人文風情。有時候，身體累了，反倒可以發洩情緒。
也可以去看看好久不見的老朋友，不用客套，不用做假，彼此完全可以坦誠相待的那一種。談談天說說地，傾訴一下，聽聽好朋友的開導和建議。當局者迷旁觀者清，有時候別人更能通透的透過現象看本質。經過別人的風析，也許會突然豁然開朗，雲淡風輕。有時候傾訴也是緩解心靈之累的一劑良方。
心累的時候，也可以去醫院或者寺廟那些地方看一看，看一看多少人被病痛折磨，生不如死的受著煎熬。看一看多少人為了信念信仰，遵守戒律，一生清苦。也許我們會重新審視自己的內心，調整自己的狀態。
每個人都有心累的時候，心累到時候，一定要及時調整，不要強撐硬撐。如果把一種不良心緒久攢積壓，演變成一種不良情緒，甚至影響健康，那就違背了我們的初衷，得不償失！
願我們的生活都多一些陽光，願我們的心靈都有一個可以靠岸小棲的港灣。心累的時候，千萬記得讓它好好休息一下哦！
木槿556
如果心累，那是眼出了問題，也就是說你看待事情的角度出了問題。樂觀的人看到的是一個麵包圈，而悲觀的人看到的是一塊有洞的麵包餅——居然中間有個洞，不完美啊！
安慰心靈的良劑是藝術。有一門藝術很容易上手，而且對修正觀察事物的角度有直觀的療效，那就是：攝影。
攝影的第一個層面是技術問題，光圈快門感光度等參數的設置，不過不要怕，現在的數碼相機（包括手機）已經把這個層面的問題抹平了，你不需要什麼特別的技術，立馬就能拍照了。
第二個層面是藝術，就是通俗說的構圖取景。這個只要多看一些好照片，自然會受到啟發，然後模仿，然後超越。重點就是：好照片並不需要高精的技術，好照片的制勝之道就是角度！這不是就生活中缺乏的麼？
第三個層面就是哲學了，攝影過程中充滿生活哲學，能治心病。（有專門的學術文章闡述過這個科學依據）我從經驗出發簡要地解釋一下：攝影的時候，它是要用到取景框的。這個取景框就是一個強制性的視角，它會迫使你把主體（類別過來就是生活的主旋律）從紛繁的背景環境中剝離出來，於是你就會聚焦於主要的、美好的事物上，就不會心迷意亂。長期如此，你就會養成一種職業病：別人看到的是一堆亂草（這種觀察結果就會帶來悲觀、心累），而你卻可以看到亂草堆中的一株新芽（你感受到堅強、希望），或者沒有新芽，全是枯草，但你卻能發現這些草堆疊得非常有形式感（局部特寫），於是你能感受到韻律、愉悅。
每天堅持攝影，每天堅持發一張自己最喜歡的照片，長期以往，就能訓練出來一種集中精力、去粗取精、去偽存真、善於反觀自省的思維和觀察能力來，這種能力會給你帶來樂觀、愉悅，應該可以撫慰心累的感覺吧。
謝謝！個人觀點，歡迎交流。
瑤湖攝手阿呆
心累的時候，最好去看看海，因為，大海的情懷是人所不及的；你若能猜透大海的心事，你就什麼也不會覺得累了！就送你一首詩吧——
大海的心事
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夏日
拎一兜灼熱的心情
我來看海
……………………
我喚來所有的雲
聚在海的上空
我讓雷聲
震開雲所有的細胞
我讓閃電
扭出雲所有的淚水
就讓雲的淚
洗滌那滔滔滾滾的大海
讓大海的每一朵浪花
濺起無數顆水珠
浸潤乾涸的情懷
……………………………
然後 我等待風乾的陽光
把海浪一層層翻開
讓我看透
大海的心事
