fairyfaye
你和别人讲，只是需要一个倾听者。建议你花钱找一个倾听者，不要是身边的人，也不需要他给你任何建议。只要他/她保持认真专注听你讲就可以。倾述完了，就好了。
不要听取别人任何建议和意见。能给你治疗的就是你自己。能救你的只有你自己。能帮助你的也只有你自己。
不要忽视自己的力量。不要过多借助外在的力量。情绪问题，心理问题都是内在的问题。都需要自己来帮助自己。
找个人倾听和发泄完之后，记得吃饱睡好然后去运动。锻炼好身体，你的情绪问题就会消失。吃饱睡好运动好，出了一身汗之后你会发现天空很晴朗。
whoamiiamwho777
她，父亲是个哑巴，在工地干活摔死了，她母亲是个肢残人，但人长得漂亮，父亲去世后，她跟人跑了。村里人都说她妈是狐狸精，也叫她小狐狸精。
她跟叔叔一起生活，上小学时，同学欺负她，喊她绰号，有个男孩拽住她小辫，喊别人来一齐打小狐狸精，她去抓那个男孩，咬他耳朵，男孩妈来了，把她脸都打红了，他婶子和那人干了一仗，拽她回家，劝她好好学习，别跟人打架。上初中时，她读了很多书，立志要做个有用的人。她是班长，成绩优秀，有人嫉妒她，当面喊她小狐狸精，说她做过三陪女，在同学中宣扬她的身世，她没有亲人诉说，恨透了那些造谣的同学，她想和他们拼个你死我活。
她跑到卫生间，用冷水洗了脸，让自己冷静下来，然后回到位子上，打开了心爱的日记本，把胸中激荡的浪潮泼洒在洁白的纸面上：
亲爱的自己，当你锁定远大的目标之后，你准备好了一颗百毒不浸的心了吗？你是否曾经发过誓，要活出一个人样来？你是否被书中哪些英雄人物所折服，发誓要像他们哪样去生活？你不是把“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”这句诗当成座右铭吗？怎么被一句无聊的话语，就弄得面目全非了呢？从小就被人喊成小狐狸，小狐狸精又怎么了？聊斋中，哪个狐狸精不是那样可爱？说你是三陪女，你就是吗？假如你是块金子，有人说，这是一块从厕所里扒出来的臭石头，金子就会变成臭石头吗？
怎么你笑了？没有出息的丫头，如果现在就被这些不咸不淡的话，弄得六神无主，在今后漫长的人生路上，你能走多远？真是个没用的丫头！
放下日记夲，她如释重负，又拿起了课本。
亲爱的题主，当你烦躁，无人可诉说时，我劝你把它写下来，想什么就写什么，写出你苦闷的原因，写出你的想法，写着，写着，或许你的心情就慢慢平静下来了。
自愈能力，是生存的重要能力，自小培养这个能力，一生有益。
遥山清风明月
家里也有一个读初二的吞金兽。就在前几天，晚上，儿子回来突然跟我说，妈妈人为什么活得这么累啊？我回答说，人活在世，不如意十之八九。然后他问，既然你也活得这么累，为什么你不去死啊？当时我笑着说：我都没看到你长大结婚。也还没抱上孙子。我死我划得来吗？儿子听到这扑哧一声笑了。再没有说什么死不死的话了。后来我才知道那段时间班上有很多人有那种想法。颓废的想法是有传染性的。我以开玩笑的方式把这种很严肃的话题扯开了。我不知道对不对，不过反正他再也没说过这种话了。我本能的认为，他们有时候是一种情绪的发泄，发过了就好了。如果你跟他很严肃的谈这种话的话，只会让他很深的陷入此类话题，如果以轻松的方式来对付的话，他就认为这个话题没有什么谈的，根本不值一提，人再怎么艰难也就是要活着。也不必很严肃的说服去教育小孩。我总是以很轻松的朋友方式去对待母子关系。儿子都这么大了，还有时跟我在打闹，所以他愿意跟我倾诉啊。有时候跟他说些道理，他总是说我鬼扯。我也笑笑。我总是说，反正道理我都告诉你了，听不听那是你的事哦。其实我知道，他虽然嘴上说我鬼扯，但是心里面还是认可的。[呲牙][呲牙][呲牙]
与儿斗其乐无穷
仿佛看到了自己的孩子。我儿子也是初二，也是感觉情绪波动很大。
我想说孩子，父母们一定是爱你的，无论你读书好还是不好，学习行还是不行，父母最在乎的还是你这个人。
你有什么想法多和爸妈沟通，就怕你以为父母只重视你学习不关心其他。其实父母们的期望是可调的。最初我们希望985，211，退一步上个大学也不错。再退一步身心健康就好。所以你有什么想法，沟通就好，别自己憋在心里。
离线刀
其实这种心情我也有过，在初中时因学习上压力太大，曾经迷茫绝望无助到想逃避，自己的心事也喜欢藏在心里不想跟任何说谈起，不想别人看到我的脆弱和无能，所以一直苦撑着，也觉得很崩溃！
我初中时读尖子班，是从乡下的学校考上去的，班里同学大多数都是从县城的小学考上的，知识面非常广，感觉不管自己再怎么努力都跟不上别人的步伐，特别是英语，人家在城里三年级就有英语课，而在乡下的学校到六年级都没有接触过英语，到初一才开始学ABC，真的非常吃力。尽管每天早上五点钟就起来阅读英语，但是成绩依然在中下游徘徊着！父母对我期望很高，我不想让他们失望，但是无论怎么努力自己仍是差生一个，那段时间可以说是人生中最黑暗的时光。
后来我总结了自己的问题，我觉得我最大的问题是自己太逞强了不能接受别人比我优秀，一直不甘落后但又无计可施，也不想接受其他同学的帮助。后来我鼓起勇气敢于面对失败的自己，并在学习上主动寻求同学的帮助，成绩慢慢的提高起来，性格也开朗了许多。也愿意把自己的烦心事跟同学倾诉不再封闭自己。我觉得无论任何事都不要一直压抑着，要懂得跟身边的人沟通倾诉把心结打开，否则会走很多的弯路。
暮雪云熙
我儿子现在初三，记得去年有一阶段他情绪不好！我就领着孩子去商场,去超市，终于问出来原因，是失恋了！看见孩子泪如雨下，其实我心里都要气炸了,觉得他不好好学习，整天就整些没用的。那一刻我强忍着情绪，给他一个拥抱。我陪了他整整三天，什么都不问，什么大道理都不说，就开车陪着他漫无目的的走。我也和老师沟通了，不要特意关注他，让他有一个自我疗伤期。大约十天他情绪好了很多。现在初三了，马上面临中考，自己开始拼命的学习，不在发脾气，和我沟通也很好了！现在的家长真是难啊，要学会控制情绪，学会倾听，学会闭嘴！
苹果香蕉橘子里的梨
同学，别怕，谁的青春不迷茫，鼓起勇气说出来，你怕别人说你矫情，其实矫情就是在爱自己，我们为什么非要把自己逼的那么坚强，为何不好好的爱自己。
说说我的初中生活，当年的我也一度崩溃，但还是走过来了，现在说起当年，只是回忆，感谢当年的自己坚强的走了过来。
我的初二，来到一个陌生城市，自己独居在一座繁华的小县城当中，自己独居一栋3层楼房，每天熙熙攘攘的人群，车水马龙看似热闹，其实也难以覆盖自己千疮百孔的心。
习惯了有人依靠，习惯了家里热热闹闹，一瞬间只剩下自己一个人，当时的内心无法用言语表达，当时的自己青春年少，承受不了外人的指指点点，没有什么日常生存意识。
当时的自己感觉被全世界抛弃了，哭过之后路还得继续，学还得上，第一次自己煮饭，不知道放多少水，煮成了一稀粥，第一次炒菜，不懂得关煤气，差点引发火灾，炒菜炒过锅里起火，吓到一瓢水倒进去。
1、当时感觉自己是被大地抛弃的孤儿，无数次哭泣，又无数次自愈，在一个星期六的早上，厕所下水道堵了，当时自己急的像热锅上的蚂蚁，但是急又有什么用，没有谁可以帮自己。
当时自己豁出去了，不知道哪来的勇气，到屋外把化粪池打开了，自己用根木棍动手清理了起来，当时的那种心酸跟委屈，随着泪水一起流进了化粪池。
那时的自己也只是一个初二的学生，也想矫情的生活，可是生活不允许，必须得坚强，当时自己出来的急，没有带钥匙，当我再返回家里的时候，门已经被大风刮上了。
这时叫天天不应，叫地地不灵，现在想起来还得感谢当年的邻居，一个慈祥的老爷爷，他不忌讳我身上难闻的气味，让我走进了他家。我从他们家楼顶翻过去。来到自己家的顶楼，原本以为楼顶门没关，可曾想到，自己因为害怕家里的每扇门都被我关的死死的。
当时身上也没钱，也没胆量找邻居帮忙，自己一个人找了根木棍。从排气扇口，鼓捣了几个钟，一次次失败，一次次坚持。最后门打开了，回到了家里。
2、自己的生存状态跟外面的世界格格不入，冬天冷的时候，没有人给自己买衣服，自己唯一的依靠就是这房子，有个安身之处，有一年的冬天很冷，翻遍了整个衣柜也只找到两件棉袄，里面的保暖衣裤都没有。
当时的自己保暖最重要，寒酸的把夏天的衣服穿在了里面，外面套上那件棉袄，裤子都是穿的别人给的，从来没买过新的。鞋子一直是那双脚底裂开会进水的运动鞋。
就这样我熬过了几个春夏秋冬，熬过了几个发烧的夜晚，夜深人静的时候为了省电费，蒙住头蜷缩在被子里，静静的听着窗外有什么动静，那时的心情只有一个字怕，很怕。
这些都只是当时生活的一点点插曲，内心当时是崩溃的，就像你说的，不敢跟别人说起自己的现状，怕被别人瞧不起，那时还没人说“矫情”这词。矫情是近代网络才出现的。
当一个人面临崩溃的时候，发泄才是最好的心理疏导，不要怕所谓的矫情。好好爱自己才是真理。
健康约
很多大人觉得，就读点书，年纪小小怎么心思这么重呢？还会列举他们当年是怎么一边割猪草，一边考上了中专、大学的。
他们的话，站在他们的立场，真没什么问题。
但白岩松说过：没有一代人的青春是容易的。
姐姐高考前一周说要放弃，快崩溃了，家里请了当地最好的心理医生还是没用。我和她说：从小学开始算，12年寒窗，放弃了前面都白读了，太亏了！挺一下去考试，最多也就是成绩差，书还是有的读的。
她煎熬着考完，成绩出来虽不理想，但还是上了二本，现在已经研究生毕业，找了一份很棒的工作。她说那时候像魔障了一样，幸亏走出来了。要是就高中毕业，也能生存，但未来看得到尽头，读书从目前看还是一条捷径。
学生时代，可能为了关系很好的同学不理你了而难过好久，也可能为自己明明很努力但名次还是上不去而痛苦，甚至可能因为文理分科要和好朋友分开而纠结。很多这样的小事堆积在一起，让我们少年已识愁滋味。
我也经历过这样的时刻，就是成绩也挺好，朋友也挺多，老师也很认可，就是特别的孤独，觉得没有人能懂我。
有一段时间，大概也是在初中这个阶段，对生死思考的比较多，也会做很多奇怪的梦，梦里是光怪陆离的世界，每次都感觉睡不饱，感觉很疲惫，但父母只会觉得你太懒了，为什么不早点起床背单词？做梦的问题，抱歉，这年头谁没做过几个梦呢？
我经常也对自己的各种情绪无比迷茫，后来涉猎了更多心理方面的书籍后，发现自己可能属于“内向高敏者”。
外界的信息到了别人那里，可能只接受了10%，其余都被自动过滤了，但我们接收到的却是幂次方，你可以想象一下密密麻麻的树状图，那些细枝末节在我们这里可能会被放大无数倍。
这样一来，一方面，我们容易疲惫，因为接收的东西太多，身体容量有限；另一方面，我们会很痛苦，因为很多体验别人无法经历，自然也谈不上理解。
其实这世上没有真正的感同身受，悲喜都要自渡。即便如此，还是在深夜一字一句敲下这些感受，希望你能够从中得到一些慰藉。
一生太长，总有一些黑暗的隧道需要我们独自前行。如果累了，可以走得慢一点，但请不要轻言放弃！因为年少时少走的路，未来一定会加倍偿还！
钟紫愔
为什么不能跟父母说呢？我儿子比你大点，今年读高一，每天晚自习回来，都会跟我聊会儿，说说学校发生的事儿，同学之间的事，头发里长个疙瘩都会跟我磨叽一下，我在孩子的心里，即是妈妈，也是朋友，我经常调侃他，孩子在父母的心里，永远都是最好最棒的，父母的臂膀会保护你一辈子，你现在正直青春期，心里有什么不明白的可以跟父母说，跟朋友说，烦恼说出来，自然就没有了！情绪与压力是需要释放的，不要给自己太大压力，面对问题，换个方式去思考，也许结果就不一样了！
请叫我玲姐256160693
我外甥女也初二，每一年都得几次奖，整个墙上挂满了奖，还都是第一第二，从小学到初中，她不想写作业，见作业就发愁，还考那么好，她妈妈经常说她，你是不是尽抄别人的，你说这个年龄的孩子，除了念书，还能干什么，人往高处走，水往低处流，一个比一个先进，一个比一个优秀，没价值总会被社会逃态，这么好的年龄，正是学习的好机会，错过无法回补，人人都这样，静下心来，好好想想，为了对自己的人生负责，不惜一切代价，去争取，去实现自己的梦想，你今天的放弃，是明天的可惜，今天的努力，是未来的希望，未来的财富，伴随着你的是自己的努力，我是过来人，这个像金子般的机会，要是我有，我会万分激动，我的人生会五彩缤纷，豪情万丈，可是我没有机会，为了念书，没机会，我一辈子都在痛苦，一个过来人告诉你，珍惜吧孩子，写到这，想起人生经历，往亊，无法往下写，个人为此痛苦一生。
