白領如何變身成“洛神”?上班族的小姐姐們看過來啦!
洛神花——女性喝了不僅美白肌膚,還能減輕疲勞感,特別適合現代白領。
1、洛神花防輻射,最適合辦公室白領
洛神花的營養非常豐富,富含有機酸、維生素C、多種氨基酸以及對人體有益的礦物質。
洛神花除了可以美白肌膚、減輕疲勞感外,還有一個非常重要的作用就是防輻射、抗衰老。
電腦的輻射會使一些髒東西附著在皮膚上,這些物質會加速自由基的形成,從而加速肌膚老化。
而洛神花中所含的大量花青素、類黃酮素和果酸都具有抗氧化的作用,其中花青素的抗氧化性能比維生素E高50倍,比維生素C高200倍。
2、每天來一杯洛神花茶,給全身做一次抗氧化SPA
氧化是我們肌膚衰老的最大元兇。
眾所周知,抗氧化物質能消除自由基,從根本上減緩身體的氧化過程。所以,每天喝1一2杯洛神花茶,就如同每天給全身做一次抗氧化SPA。
沖泡洛神花茶的方法是:把一茶匙乾燥的洛神花放在杯中,然後用滾燙的開水沖泡,悶約10分鐘即可,可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
3、好吃又養顏——洛神花果凍飲
最後再向大家推薦一個洛神花果凍飲,既好吃又養顏。
要準備的材料有:洛神花5~6朵,魚膠粉1大勺,蜂蜜2大勺,檸檬汁少許。
製作方法:將洛神花放在茶壺中,倒入400~ 500毫升開水,浸泡約10分鐘,然後加入魚膠粉並攪拌均勻,再把蜂蜜加進去並攪拌一下, 最後加入少許檸檬計調味,晾涼,然後再倒入一個容器中放入冰箱直至凝固,這樣洛神花果凍飲就做好了。
洛神花面膜也可以起到美白抗衰的作用。可將面膜紙放到洛神花茶中浸泡,等養分充分吸收後,敷於面部大約15分鐘後即可。
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