我們從小都知道蟎蟲，但我們以為蟎蟲只在床單、被子上。其實想想就知道，蟎蟲以油脂、皮屑為食物，每天睡在床上的我們，身上怎麼可能沒有蟎蟲呢？確實，我們每個人的身上都有蟎蟲，但如果蟎蟲太多的話，比如後背的蟎蟲太多，就會造成很大的傷害。
你的後背有沒有很多小疙瘩，摸上去幾乎沒有一片光滑之地，小疙瘩裡面有小顆粒，摳一摳就變成痘痘？
如果有這樣的問題，那麼毫無疑問，這是蟎蟲發給你的“信號”。
蟎蟲在背部的毛孔裡寄生，會刺激油脂分泌，因為它們喜歡吃油脂，分泌出的油脂多了，毛孔就會被油脂堵塞，形成小疙瘩，你摳出來的那些小顆粒，就是已經變硬的油脂。
那麼，怎麼除掉背上的這些蟎蟲寄生蟲，除掉小疙瘩呢？
1、硫磺
有些人用硫磺皂洗後背，疙瘩會得以消失，這是因為硫磺對蟎蟲具有微毒性，可以減少蟎蟲，改善疙瘩。但也有不少聲音說用了沒效果，這可能是因為硫磺對蟎蟲的毒性比較弱，用來殺菌效果比較好，除蟎效果可能沒那麼強，剛發現後背有一點小疙瘩時用效果比較好。
2、歐刺柏
植物界中除蟎能力強的首推歐刺柏，它有出眾的除蟎、殺菌、消炎作用，對皮膚還有明顯的控油、軟化角質、祛痘、修復能力，因此歐刺柏皂對後背疙瘩的改善比較明顯，在西方的地位等同於硫磺皂。
3、勤換床單
除了背上的蟎蟲，我們還要經常注意床上用品的蟎蟲，特別是床單、被子裡面的，床單被套這種比較薄的可以每星期換洗一次，被芯這種比較厚重的可以在太陽比較大的時候拿出去曬，暴曬4個小時以上蟎蟲就會少很多。
背部長了蟎蟲之後也不需要太過擔心，只要不超出用正常範圍，或者用一些特定的方法把蟎蟲除掉就可以了，所以我們不用太著急，也不要老用手去摳這些蟎蟲造成的疙瘩。
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