珠宝浪汗三良幷瓦
……所以，在这场与自然灾难（例如艾滋病和埃博拉病毒疫情）的斗争中，看来是人类占了上风。但如果是人性自己带来的危险呢？生物科技让我们能够打败细菌和病毒，但同时也让人类自己陷入前所未有的威胁。同样的工具，在医生手上能够快速发现及治疗新疾病，但在军队和恐怖分子的手上，就可能变成更可怕的疾病和足以毁灭世界的病原体。因此我们或许可以说，流行病在未来要危及人类只有一种可能，那就是人类自己为了某种残忍的意识形态，刻意制造出流行病。人类面对流行病束手无策的时代很可能已经成为过去，但我们可能反而会有点儿怀念它。 ——引自《未来简史》，作者尤瓦尔·赫拉利，以色列。
对于我以及身边大多数人来说，这个春节大家过得都大同小异。往年热闹非凡的各式朋友圈酷炫，今年都变成了千篇一律的各式预防新冠病毒的文章。我所在的地域环境中，刚开始时，亲朋群里预防病毒的各类正方偏方，你方唱罢我登场。你信誓旦旦说你的有用，他面红耳赤拍着胸脯说他的效果好。好不热闹。各类传言和谣言也有许多。今天这个县确诊了一例，明儿那个区又新增了疑似的……直让人心惶惶，绝望到仿佛下一个确诊的就砸在了自己头上。然十多天过去了，我及我所认识的并没有一例确诊或疑似的，悬了多日的心也逐渐平静下来。
然而，我们依然不太敢出门。除了响应政府的号召，非必要不外出，更多的还是担惊受怕。到农历正月十二时，各大商超及娱乐场所依然受到很大的正常营业限制。城市各条干支线路，人和车依然少得可怜，公共交通的运营依然是残缺的。再加上天气阴冷，人们——尤其是平日里就懒得动弹的那些人，更有了窝在家里的充足理由；甚至还要更理直气壮些。
我对这场瘟疫至今是感到未知及不可理解的，只是从各种媒介中得知它的中文名字叫做“新型冠状病毒”，染上了，大概会发生诸如发烧、四肢无力、头痛、咳嗽等症状。然我已经不怎么担心害怕了。我熬过了艰难的几天，排除了所有相似的症状。今天的我，看起来精神正常，一如往日般能吃能喝能睡，且四肢有力。谈及这些，还要从年初四下午说起。
那一时，同家人打麻将，并手闲到奋起磕了一下午瓜子，直到打牌结束。次日零时半点，梦里醒来的时候，便觉得喉咙刺挠得慌，咳嗽不止。喝了许多的热水也不顶事。翻了翻抽屉里的药，感冒冲剂和阿莫西林都在，但自己并未发烧，只想天一亮便到楼下联众药店买一瓶念慈庵枇杷膏，把咳嗽止了再说。不成想，凌晨四点多再醒来时是被一身的汗流醒的。我用躯体在被窝里搭了个帐篷，侧了身子，肚子和背上的汗便如雨滴一般打湿了床单。我大惊，摸了摸身体和脑袋，凉丁凉丁的。下床去厕所，竟觉得自己本身就是一个壮硕的暖气片，移动所到之处，似要燃烧了自己，为这冰冷的房子带去巨大的热和温暖。再躺下，怎么也睡不着了，开始胡思乱想。
我做了自我排查，从小年后，除了几个本地朋友来过家里，并无他人；腊月二十七回了老家和吕陵镇，二十九去了安兴镇，也未曾遇到过由湖北或其他地区回来的人。此外，还几乎可以肯定的是，同这一类人也并无间接的接触。迷糊中再醒来，已是上午十一点多。我的眼睛有些润湿，鼻孔只有一个通气儿。看这情形，我觉得要快速好起来，凭以往感冒的经验，须用一瓶高度的酒精杀一杀了。于是，快速穿衣洗漱，戴上一次性医用口罩便到楼下超市去。
超市里只有一些蔫巴的青菜，肉类区冷柜里空空荡荡，一托盘鸡大腿干巴巴地正在躺尸。绕了一圈，着实没什么可买，只顺手拎起一袋香肠和一瓶53度的玻汾回了家去。
中午一点，炒了个醋溜白菜，一碟芹菜花生米，几根切片的香肠，就着老版《三国演义》及那瓶53度的玻汾，开启了自我救援之路。
一杯五钱，敬三顾茅庐；二杯一两，敬三分天下；再喝起来，敬天鬼地瘟五神，愿我中华早日云开月明，走出这阴霾和恼人的疫情，还阖家团圆及国泰民安。
七两玻汾下肚，并没有取得如前些次的效果。是日晚上七点，做了一锅西红柿面条，吃下去，眼泪与鼻涕齐飞，更增添了头疼，苦不堪言。半夜重复了昨天的故事，香汗涔涔，并凌晨两点多开启了失眠的新项目。
“怕是躲不过去了。”我想。
奇怪的是，我的脑壳和躯体依然凉丁，并无发烧的迹象。但病毒病状四五我已占其二三。屋内黑得严严实实，一丁点儿的光也透不进来。四周寂静得很，我越发清醒了起来，意念的耳朵突然响起《太阳照常升起》的旋律。有些懵了。
我自个儿倒不怕害了这瘟疫，只怕牵连到许多人。往上推十四天，亲密接触的人不下三四十，再往外扩散，恐百人要受牵连……无法可想。
我有些沮丧，盘算着天一亮是否要报警隔离起来。看了时间，已是凌晨五点十分，硬逼着自己在昏沉中睡了过去。
天亮了。醒来已是上午八点半。只觉得神清气爽，全然没了夜里的病状。拉开窗帘打开窗户，天空阴沉如旧，深吸一口气，依然是多年来熟悉的霾的味道。甚是亲切。
赶紧拿体温计量了量，36度8，一切正常。
我又活过来了。
也愿普天之下如我一般的老百姓，都没病没灾地好好活着。
摄猎笔记
疫情期间心理状态的调整及心路历程:
2019年12月中旬，偶尔听说新冠状肺炎病毒在武汉传播，感觉离我们非常遥远，不会传播到我们这里（江苏徐州）。在年三十家庭聚会的时候，大家讨论，社区在统计武汉返回人员、武汉返回人员接触者，我才认识到问题的严重。
回忆周围有没有这样的人，我有没有接触。忽然想起来，我同事的女儿武汉大学的大四学生，我们最后接触是在2019年12月15号。此话一出，全家愕然。我成了定时炸弹！6岁多的侄子跑到阳台，捂起脸来，怕我传染给他！读研究生的侄女一脸茫然。围绕这个问题，开始讨论怎么办？我说我隔离吧。大家说，都已经密切接触这么多次了，不在乎这一会。建议我打电话问问同事，她女儿及一家人的情况，也是出于好心，关心关心。我马上打电话，结果关机！发微信祝她春节快乐，过了一会，回复“同乐”二字。大家又找看看公布的武汉返回人员名单有没有她女儿，发现没有。我这时才忽然想起来，平时聊天说起她女儿因为备考，考研前一直在宿迁她爸爸的大学里学习，研究生考的北理工，考完后没去武汉，直接回家的。思路理清后，皆大欢喜！他们说我平时大大咧咧，不拘小节。应该细心些，此为疫情教训之一。
春节后几天，基本宅家，小区封了。因为贷款买的房子，每月工资还了房贷，所剩无几。这让我感觉到无比的经济压力。今后，无论做什么，千万不能负债太多，有钱，抓紧还账。计划存钱，合理消费。此为疫情教训之二。
宅家的日子，天天面对自己的一家人。“自家人如何和睦相处”成为全国人民的课题。家有幼儿的，学生的，青春期的，老年人的等等，“家家有本难念的经”。我家是“青春期遇上更年期”，“几多欢喜几多愁”。我本着“家是讲情的地方，不要讲理”的原则处理，有话慢慢说，好好说。用爱心沟通交流不仅是处理家庭问题的法宝，也是处理人际关系的好办法，此为疫情教训之三。
疫情无情，国有情，人有爱。每时每刻的新闻报道，政府的决策，“逆行者”的足迹等等。宅家，心潮澎湃。爱我中华！学会感恩！此为四。
复工，“停课不停学”。我要工作，我要上学。此前多么习以为常、甚至不想做的事，现在已经成为全国人民渴望的事。爱工作、爱生活、爱学习，此为五。
疫情，不仅给国人上了一课，也给全世界人民上了一课。
愿疫情不再来，愿国泰民安、世界和平！
玉石传奇
我是第一批支援武汉的医疗队员，初二抵达武汉，我的心路历程和你们是不一样的。除夕夜知道的消息，毫不犹豫的报名了。很快领导通知我被选上的时候有开心和自豪，当时以为支援雷神山，那么2月10号才会出发，没想到的是初一紧急培训后初二我们就出发了，没有人体会第一批支援人的心理，没有想过能得到什么回报，只有一个愿望多救病人，能活着回家。出发前真的恐惧过，晚上没有和孩子和爱人住在一起，我选择在另一个卧室睡觉，这一晚很久才睡觉，其实最担心的是孩子，他才两岁，那一晚我哭了，莫名其妙的哭了。
出发当天离开的时候我把家里的的事情都安排好也告诉我的爱人那个卡里有钱。踏出家门的那一刻我都不知道我还能不能回来。父母都50多岁我还有哥哥，所以孩子是我最大的牵挂。可以说出发的那一刻我对得起天下所有的人，唯独对不起我的家人。
领导把我们送到机场，在安检之前真的特别激动，拥抱了领导后头都不敢回。
下飞机的那一刻我反而坦然了，有的是伤感，整个武汉空空荡荡马路上没有人和车就像一座空城。
今天我们所在的医院出院的患者数已经远超在院患者数，我深感自豪。病人越来越好，危重症的患者都转为轻症了，特别开心，第一批患者出院我都激动的不行。
今天我已经支援武汉42天了，我会继续努力，加强防护，保护好自己救更多的人，趋势向好，感觉终于快要回家了，从来么有这么想家过。
这些从未对任何人说过，你要为我保密，告诉你是想让你知道我们在战场上用自己为你们构建了一条安全线，你们也一定要坚持下来，这次人民战疫我们一定能胜利！
2020.3.7 湖北-武汉
护心从生活做起
我在重灾区武汉但不在武汉三镇内，我们区在武汉来说要安全一点点，毕竟每天的确诊人数比市内少。但是封城的时候我们家也引起了高度警惕，马上去超市购买了很多菜够我们两口子吃段时间，然后一直在家没有下过楼，每天都在关注着网上的新闻，群里的通知，我们小区确诊了十几个人，那几天也很安静没有人出门，大家都高度警惕了，小区也封锁了。后来天晴了太阳一出来大家好像觉得没事了一样，都在往外跑，甚至还有带着孩子往外跑的，我每天不是在阳台就是在窗口看着那些在小区闲逛和带着口罩隔一米以上的距离聊天，我理解她们闷的慌其实我也很想出去，但是为了自己为了家人我坚决不下楼，过了两天对面楼拉走了一个小伙子不知道确诊没，马上又安静了没有人再出来聊天了，也没有闲溜达的人了。人啊，这是非得发生在自己身边，自己亲眼看见才当回事啊。关了一个月心态没有崩，反而越来越淡定了，每天就操心吃饭买菜这个团购群那个团购群的蹿，还得着急买了能不能拿到，因为有的不送小区门口得自己拿。现在就天天看电视吃饭睡觉，也不关心什么时候复工了，因为现在全国还有很多地方没有复工，我再着急也是没有用的，只能等，等我们区清零，然后春天就来了。
辰颐物语1688
一月初左右，在外地儿媳几次提醒我武汉的事，我不以为然，不就是流感吗？疫情发展严重了，1月23号国家下令武汉封城，我从不同渠道知道武汉的疫情严重程度，心里着急、担心。每天看疫情变化，武汉病患远远超过了人们的想像，人们的恐惧、无助、绝望，医护人员心急如焚、失声痛哭！那几天的日子里，我滿脑子是这一幕幕的画面，看着想着就掉泪！我居住的地方也都不出门，过年准备团聚的饭店也取消了，不给国家添乱，在家有时看看电視，做点好吃的
在武汉危难之时，党中央一声令下，全国三百多支医疗队，42000多军队、医院医护工作者奔赴武汉、湖北，同舟共济，救治生命！他们克服了难以想像的困难，把自己的生命置于度外。挿管、安抚、心理辅导，对待病患盛似亲人，我打心里好感动。火神山、雷神山的交付使用、方舱医院的建起，看看中国速度，中国真神了！
疫情到現在，央视疫情确诊数字里，天天下降，全国复工复产。在微信里和亲戚朋友聊的最多的话题还是疫情，武汉封城1000多万人口吃喝沒问题，14亿人口的大国，呆在家里这么多天，社会稳定、市场供应依旧！大家的同感：我们的祖国太强大了！沒有共产党就沒有我们現在的生活！感谢伟大的祖国！感谢伟大的中国共产党！
海蓝蓝999
这个问题正是我想叙叙说说的呢。
因为疫情已经算告一段落，至少我们南京是这样的。
我们的心里也是几经起伏。
但是刚刚听说疫情的时候，大家都很恐慌。
我们举家当时是去了金寨。和武汉靠得很近的地方。
我们基本每天第1件事就是开始关注疫情的一个发展状况。而且恰好我们的大家族当中有一个孩子，过年的当天就发烧了。我们的年夜饭都在忐忑不安中进行的。
第一时间我们家孩子送到了医院。医院检查完结果告诉我们说，就是普通的感冒。但很奇怪的是第2天正月初一，她一直持续发烧不退。第2天傍晚，家人赶紧送他去医院进行肺部CT。高兴的是她并没有感染。
我们开始全家防护起来。
时间能够改变一切的。
因为家里出现了这样的情况。我们寸步都没有离开家。
购物也基本上通过网络进行。
随着疫情不断变化起起伏伏。我感觉主要是通过自己的主动去调整心态。
一要正视问题。
疫情已经发生，千万不要抱以侥幸心理。要乐观积极的面对。家里人要全部做好防护。
二是要解决问题
过年期间本来就是走亲访友的时候，我们拒绝了所有的亲戚来访。这种行为看起来在小地方似乎不近人情，但是从长远看是对大家的共同保护。
三是积极乐观的面对。
疫情期间大部分时间都在家里，心情自然也不会多舒服，但是我们的生活还是要保持一种自律性。该起床的时候起床，该吃饭时候吃饭，该锻炼的时候锻炼。
四是降低各种目标和要求。
疫情当下要想到活着就是很好。要经常在生活的琐碎当中寻找的幸福，特别这么长的时间和亲人们亲密的接触，要珍惜现有的时光。活在当下。
和你一样，我希望无论面对什么状况，我们都能积极的热爱生命。
借此与你共勉。
乐活xuda
疫情刚开始时，信息爆炸的今天，网络上各种信息充斥，先是李文亮医生去世，而后有一家四口集体感染去世，后又有女医生担心头发影响剃光头等，这些多少会引发他们感染了而我却没事这种死亡焦虑的持续存在。
但幸好国家人民万众齐心，不管怎样，即使不出门，不见好友，甚至父母兄弟姐妹都不能相见，依然心存希望，因为
今日不见是为了明日的繁华共赏，
今日蜗居是为了明日的共诉衷肠。
感恩我的女儿，她认真上网课的勇往直前，让我感到工作还需要努力；
感恩她的勤奋，她高效又自控的时间管理，让我从没觉得在疫情期间；
感恩她的笑容，她每天做亲子运动的开怀，让我从未感到过孤独寂寞；
感恩她的坚定，她每天雷打不动的作息制，让我没有机会去蹉跎颓废；
感恩一线的医护人员，是你们支撑起碧海蓝天
感恩无数抗温逆行者，你们的大爱使病毒驱散
感恩国家感恩共产党，向心凝聚力将国难平铲
越是这种时候，国家越是需要力量，国民越是需要练内功，只要每一个国人懂得一个道理：国家有难，匹夫有责，我们就能做到疫情一天不解除，我们就会紧绷生命安全这根弦，生命大于一切，一起加油！
小不点家庭教育指导
疫情期间，你是怎么调整心理状态的？你的心路历程是怎么样的？
正月初一，中央政治局开会对武汉疫情全面防控。当时还没有认识到问题的严重性。初一和初五我都到单位值班。武汉封城后，人们开始抢购物质。周围的医药超市买口罩酒精消毒液等全部售光，而且进不来货。心里开始害怕起来，出门开始戴口罩。叮嘱家人尽量不出门。
看到全国各地医护人员逆行奔赴武汉，十分感动。连夜写了几首诗以表敬意。
初六接到延迟上班的通知。初七小区大门开始管控。开始感觉有点过度，后来理解这样做的必要性，积极配合。
从网上看到武汉许多病人在医院哭喊，心中十分沉重，感同身受。
雷神山，火神山医院迅速建成使用，心中十分感慨，赞叹不已。
一个个方舱医院建成使用，病人应收尽收，心中十分欣慰，为祖国骄傲！
一方有难，八方支援，汇聚起磅礴的中国力量，为祖国自豪！
目前，疫情已基本稳控，正常恢复上班，仍按照要求戴口罩，心理安稳，信心十足。
中国伟大！中国人民伟大！
斯善矣
老程走天下
对于这件事我每天关注动态新闻动态，看看有没有研究出疫苗，刚开始没有封城的时候，我就已经给全家买好了口罩，本来我们村上是没有人在意的，没人带口罩还是聚集，后来村里大队喇叭天天喊慢慢的都注意了，也不串门了，都乖乖的带上口罩，做到了国家有难不添乱，待在家里
