美羊羊嘛嘛

幼儿经常积食就会形成恶性循环，时间久了肠胃也会习惯积食，就不容易调理治疗。幼儿积食也是正常，因为婴幼儿身体很弱，脾胃功能就更加弱，对于母乳以外的食物很容易消化不良，导致积食现象。

宝宝积食一般有以下几个特征，父母可以通过这些老判断宝宝积食与否：第一宝宝很少大便，但是很少大便不一定是积食，还有可能是攒肚，还需要看其他现象，宝宝大便干，宝宝食欲不振，吃很少，宝宝舌苔厚且白，宝宝睡眠质量差等现象。

宝宝积食，父母首先要做的就是从根本解决问题，积食是因为宝宝消化不了肠胃中的食物，其次是宝宝脾胃差，妈妈应该给宝宝吃容易消化的辅食，少食多餐，不要喂太多，多吃一些健脾强胃的辅食，一些山药，山楂都可以。

同时还要伴随一些配合调理，比如可以给宝宝多一些母乳，少一些辅食，减轻脾胃负担，同时给宝宝揉腹捏脊，来帮助宝宝消化。

我家宝宝，添加辅食以前，很少出现积食情况，刚开始添加辅食，就容易积食，因为宝宝不适应，所以需要慢慢来，第一次的辅食非常重要，我选择的是香蕉泥，宝宝容易消化，而且香蕉有助于宝宝润肠，纤维也非常细小，非常适合宝宝吃。

育儿讲

我们三岁半开始是脾胃虚不吃饭，吃点就积食，便秘，抵抗力差，经常咳嗽感冒嗓子发炎，开始试着推拿过，可是孩子不让推，看电视哄着推半小时，坚持了半年，一丁点都没看到效果。后来用健脾贴调好的，贴肚脐就可以，简单还方便，比吃的那些强多了

小宇妈咪918

我是儿科医生鱼小南，很高兴受邀回答你的问题。

首先爸妈要判断一下，宝宝是不是积食，主要从这4点来判断：

1、 有口臭，一股酸臭味。

2、 舌苔又厚又黄。

3、 大便酸臭（便秘或腹泻都有可能，但都酸臭）。

4、 脾气暴躁，睡不好。

确定宝宝是积食后，爸妈可以这么着手：

1、 不管是吃奶还是吃辅食，最好是定时定量。不然吃多了宝宝就容易积食。

2、 不要宝宝一哭闹/夜醒等等就用奶或其他食物去哄。

3、 多喝水，多吃容易消化的食物，期间尽量别吃油腻、难消化的食物。

4、 期间也可以让宝宝少吃多餐，减轻肠胃负担。

5、 可以让宝宝多运动运动，促进消化吸收。

6、 适当给宝宝按摩按摩小肚子。

7、 适当吃点山楂片，或者山楂煮水给宝宝喝。

8、 适当吃点粗粮，多吃蔬菜水果。

9、 宝宝睡醒后不要马上吃东西。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。

儿科医生鱼小南

幼儿经常积食，该怎么办？

小孩子积食是因为孩子脾胃不好，或者大人给孩子吃得过多，或者是吃了太多辛辣、生冷的食物。损伤了孩子的脾胃，那么孩子积食了会有那些表现、治疗和预防呢？

① 孩子积食的表现

孩子积食后会厌食，对食物不感兴趣，一顿饭要吃好长时间，同时也会有腹胀、大便干燥或者腹泻、发高烧、睡觉不好、哭闹，口中有些酸臭味，舌苔结白色苔比较厚，恶心、呕吐等症状。

一种是药物治疗，药物治疗要根据孩子的病状来选择不同的药物，所以大人不能自己给孩子乱用药，要听从医生的叮嘱。

一种是食疗法，孩子积食了，一日三餐要选择清淡点的蔬菜水果，有利于消化的食物，例如：稀饭、面条、等，不要让孩子再吃油条、膨化食品、不宜消化的食物了哦，可以自己自制一些消化食品给孩子吃，例如：山药粥、白萝卜汤、山楂汁等。

一种是按捏疗法，帮助孩子捏揉肚子，揉的时候要顺时针揉。

还有一种是运动疗法，多带孩子到户外走走，散步等，一天活动半个小时左右，都有助于消化的哦。

③ 孩子积食的预防

平时多吃一些易消化、易吸收的食物，吃七分饱就可以了，特别是晚上不要让孩子吃太饱，还在哺乳期间的妈妈要注意，饮食要清淡一点哦！

妈咪宝贝的快乐

您好！不知道你的孩子多大了！积食多发生于婴幼儿，6个月到6岁的宝宝，其中有八成以上的孩子都有过积食的症状。

经常积食反复出现和很多因素有关！

1、从脏腑发育：6岁以内的孩子脾胃功能还没有发育成熟，年龄越小脾胃的承受力越弱，脏腑功能的发育是需要循序渐进的。

2、从喂养方式：如果经常顿顿给孩子大鱼大肉，孩子不想吃还得连哄带玩地喂进去，这样脾胃就在超负荷地工作了，脾胃负担大，食物就容易积在胃里，这样就形成了有形的积食。

3、从预防理念：积食了还没有预防措施，之后就会引发一系列的问题，经常反复的积食，就会导致宝宝脾胃虚弱，更容易积食，形成恶性循环。

宝宝脾胃不好，就容易抵抗力下降，反复生病，如何帮助宝宝调整好脾胃呢？

除了要调整喂养习惯和不正确的育儿理念，其实传统小儿推拿就是一种非常好的绿色的帮助孩子调理的方式，建议家长们多学习一下，在家里就可以经常给宝宝做，预防和缓解积食给孩子造成的伤害！

调理脾胃的穴位操作有很多，比如捏脊、摩腹、揉足三里等等。

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积食危害大

小儿积食，危害巨大。中医有说“脾胃为后天之本”。所有的营养物质要通过脾胃才能吸收，所以，积食的小孩大多面黄肌瘦、微量元素不足、精神亢奋、成长缓慢、多动和记忆力降低等等。

小儿积食之中医食疗

小儿积食，既然有这么大的危害，那我们如何去预防和解决呢？

1 清淡饮食

俗话说“ 早上要吃好， 中午要吃饱， 晚上要吃少”，但是我们很多家长都是“碰到孩子都颠倒”。因为生活和工作关系，一般的家庭正餐都在晚上，餐桌上面很丰富，鸡鸭鱼肉海鲜不断，而家长又怕孩子中午在幼儿园吃的不好，所以拼命的填鸭式给他吃。孩子吃了以后，晚上的运动量不够，不能促进食物的能量转化，因此造成了积食。所以，清淡饮食是第一要素，晚餐尽量以素食为主，且吃七分饱为佳。

2 荤菜肉食以熬汤为先

小儿脾胃虚弱，肉食纤维较难运化，所以，针对孩子的积食，可以采取肉类鱼类炖汤去肉的方式喂养。炖出来的汤可以烧土豆、萝卜、豆腐、蘑菇等等，也可以煮面条煮粥。还有，中国有一个食物应该获得诺贝尔奖的，那就是“饺子”。为饺子有主食（面粉），有肉有菜有汤，属于膳食搭配最均衡的食物。

3 常吃以下这些食物

积食小孩日常可以食用荸荠、萝卜、莲藕、豆腐、蘑菇等等食物。严重时可以服用保和丸、大山楂丸等中成药，或者用陈皮、山楂泡水喝也可。

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如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。

2.宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

3.宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。

4.可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

宝宝积食如何应对？

1.饮食调节

　　如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

　　这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

　　此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

2.药物消食

　　一旦患儿的症状没得到缓解或有低烧时，就要考虑用消食药了。

3.推拿消食

　　家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。

退六俯：沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150－200次。

泻大肠：沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150－200次。

清天河水：沿患儿左上肢正中线（即手心一面的胳膊中间部位），从腕关节向肘关节推，每分钟150－200次。

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题目：幼儿经常积食，怎么办？

婴幼儿的消化系统的发育未够完善，胃酸和部分消化酶的活力低，神经系统的调节功能较差；同时，婴幼儿生长发育特别快，营养需要相对较多，消化系统的负担太重，故易受内外环境的影响而发生消化系统机能紊乱。如：

1.飲食不当，进食的质，量或进食时间的突然改变，易发生婴幼儿积食；

2.不良的气候，环境和护理：夏季天气过热，婴幼儿的消化液分泌减少；食物易受病源体的汚染；腹部不注意保暖，一旦受凉，肠蠕动可增强，更有利于积食发生。

3.消化道内，外感染则可致比积食严重的重度消化不良。

因此，婴幼儿积食，应注意减轻胃肠的负担，人乳餵养者，每次餵养时间缩短些，人工餵养者，可食全流质，易消化食物。浙恢复正常飲食。记住：“节飲食乃驱病良方！”並注意季节变化，注意腹部保暖等。

有积食时，可服用干酵母片或乳酶生片，也可服中成药保和片。需按不同的月龄，年龄采用不同的剂量，必要时请教儿科医生。

以上供参考。

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幼儿积食其实是一种很常见的现象。在小孩子成长的过程中，因为还不具备自我控制的能力，所以很容易造成积食。

首先，要清楚幼儿积食的症状，常见的有以下几种，第一，食欲不振，厌食。第二，口臭，肚子胀，大便臭。第三，睡眠不安，肚子和手心发热，甚至会引起发烧。

确定是幼儿积食之后，要尽早采取相应的治疗措施，大致可以分为以下几种措施。

第一，小儿推拿。捏脊，让婴儿脸朝下，家长以两手拇指食指和中指捏住脊椎两侧，由下而上，捏3-5次左右。

揉中脘，胸中与肚脐眼连线的二分之一，就是中脘穴，家长用手掌轻微按摩按揉，每日两次。

第三，如果宝宝情况比较严重，可以带去看医生。小儿化食丸可以帮助宝宝消化吸收。

同时还要宝宝多运动，这样也有助于消化。

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首先要弄清楚你家宝宝出现积食的原因哦~宝宝如果太小就可能无法清楚表达自己的感受，家长就要多注意自己的喂养方式了哦！其实导致小儿生积的原因很多，比如小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用抗生素等都会造成孩子出现积食的情况。积食会引起孩子厌食，进而免疫力下降哦~家长们要引起重视才行！

积食原因？

一般来说，最容易引起孩子积食的原因，就是家长的胡填海塞了！

很多家长总是生怕孩子吃不饱、不够营养，每顿都会像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝。结果，反而加重宝宝脾胃的负荷，损伤脾胃，导致孩子消化不良，久则成疳积。“面对厌食的孩子，很多家长则寄望于各种开胃药物或保健品，他们没有意识到，正是自己不当的喂养方式令宝宝生积。如果不改变填鸭式的喂养方式，再多的开胃药也无济于事。”

特别注意：

当发现宝宝胃口差、口气重、大便不通、睡眠不安时，很多妈咪都认为宝宝“上火”了，于是又凭经验经常让宝宝喝凉茶。殊不知，常食寒凉之物更加损伤宝宝稚嫩的肠胃，加重疳积之症。

预防办法：

1、纠正喂养方式

如果宝宝胃口不好时，千万不要硬塞宝宝吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些宝宝还会呕吐出来，常诉腹痛，令他更厌恶进食，损伤肠胃功能。此时正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整。

宝宝半岁~1岁期间，须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯。

2、食疗法

（1）喝健脾汤水。妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用。比如白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。

（2）每周一次用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给宝宝喝。

注意：宝宝在喝山楂水的那一两天，尽量少吃肉类。

特别提醒：少喝冷饮

大多数孩子都喜欢冷饮、冷食，然而，冷饮、冷食最伤孩子的脾胃，造成脾胃虚寒、脾胃不和。喜欢冷食冷饮的孩子，大多食欲不振、消化不良，时间长了，日见消瘦，可造成发育迟缓。

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