有研究表明：人脑对于睡眠前的记忆，总是会特别深刻。所以很多孩子都对睡前故事的记忆，可以葆有至成年，甚至是一生。
所以在睡前陪伴宝宝是至关重要的一件事，只要父母能够在宝宝睡前做好这3件事，就能增强宝宝记忆力和专注力。
睡前与孩子情绪复盘
- 情绪复盘
孩子在白天的时候出现不愉快的心情，但父母并没有察觉到，这会让孩子不开心的心情一直压抑在心中，这时候父母便可以通过孩子睡前的这段时间，让孩子说一说自己的不开心，孩子的情绪得到了释放，就不会一直憋在心里。
而麻省理工利用了两年半的时间，记录了不同家庭的聊天频率，然而聊天频率高的家庭，智商能够达到117，而频率较少的只达到79，那么就是说：孩子大脑发育的最佳方法，并非靠阅读，而是聊天。
所以父母陪伴孩子进行情绪复盘的同时，也要多和孩子聊天 ，这样孩子才能够在今后的成长过程中，将自己内心的秘密和父母诉说。
给孩子讲故事、看绘本
大多数的父母，都会在宝宝睡前为宝宝讲述绘本，而绘本的形式也是以少量的文字 和大篇幅的图片所组成的，所以当父母陪伴宝宝观看绘本的时候，孩子就可以在这个过程中产生很多的疑问，并让父母做解答，而这也是一种聊天的方式。
孩子能够通过图片，拥有更多的互动性 ，而图片不仅能够增加父母和孩子的聊天量，还能够在绘本中学会很多的行为习惯及知识。
同时父母在讲故事的同时，孩子还能够从中学会大量的词汇，让孩子的词汇得到丰富，而不同的故事还能给孩子带来不同的知识，让孩子在读书的同时，
增强自己的语言能力。
当父母给孩子反复讲故事的同时，孩子会询问故事中的事或问题，而这时候，孩子的记忆力就已经明显的增加了，这样孩子也能够从中记住人物和情节，还有的孩子甚至会讲故事给父母听
，这便说明了孩子的记忆力得到了很大的提升。
陪伴孩子做游戏
一项儿童心理研究得出结论：孩子自由玩耍的时间减少，会导致孩子的自我控制能力的缺乏。在游戏中，孩子会告诉自己做什么，并且制定规则，有了规则孩子才能够学会克服障碍，控制情绪。
父母在孩子睡前不仅可以讲述故事、聊天，还可以带孩子做一些培养孩子思维能力的游戏书，提高孩子的思维能力，而哈佛大学就为孩子做了一套1400个思维的游戏书，我曾经也为乐乐购买了一本，每天在睡前我都会和乐乐一起玩。
时间长了，我就发现乐乐的思维能力确实有所提升，和其他的小朋友一比较，会感觉到乐乐和其他的小朋友不一样，她还能想到很多别人所想不到的问题。
不仅思维能力变强了，我还感受到乐乐的专注力和记忆力也强了很多，因为这套《哈佛给学生做的1400个思维游戏》中，是分为创新、逻辑、逆向发散、形象、数学和科学等问题进行分析并制作成游戏。
其实让孩子在睡前玩这套思维游戏，能够促进孩子思维能力的发展，让孩子感知功能得到发展，还能够让孩子在游戏中获得感知刺激，促进神经功能的发展，让孩子促进认知能力的发展。
父母从小培养孩子的思维能力，不仅智商会高于同龄人，就连专注力和记忆力都会要高别人一大截，父母想要在睡前培养孩子的思维能力，不妨带孩子看看这套《哈佛给学生做的1400个思维游戏》。
想要更好的开发孩子的左右脑潜能和记忆力、专注力，那么父母不妨和孩子做一做《幼儿左右脑潜能开发游戏》的这套书，能够开发孩子的大脑潜能，激发宝宝无穷的智慧，让宝宝通过连线、迷宫、捉迷藏、找不同等游戏，开发宝宝的左右脑。
想让宝宝变得更聪明，提高宝宝的专注力和记忆力，这套《幼儿左右脑潜能开发游戏》书便能够做到，让宝宝超越同龄人。
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