外出旅行時準備哪些乾糧比較好?

你始終仍舊在


我覺得得看去的是什麼地方,如果不是太偏遠的,到了當地再備吃的也很方便,省得給行李增加負擔,只要不在景區裡消費,還是能接受的。


實在想帶的話,視個人喜歡的食物不一樣,我會帶麵包吧,畢竟稍為耐存放,比較抗餓,味道也好些,方便麵如果是袋裝的,還要拿碗來泡,不如不帶,盒裝的話,又太佔地方,帶一兩個路上吃就可以了,比火車上買的貴不了多少,除非是挑自己喜歡的口味,不然也不是太有必要。


如果是參加戶外露營,要帶的就多了,牛肉條,巧克力,高熱量的食品,蘋果,小黃瓜,這些含水分大,補充維生素的瓜果,全部都很實用,壓縮餅乾好是好,但實在是難以下嚥,除非是極限的環境才考慮吧。


漫行人間


個人的一點經驗,旅行途中無論是自駕遊還是跟團,又或者自由行,行李當然是越少越好,所以儘量少帶行李是原則,衣服裝備儘量選擇功能性強的,速幹、衝鋒衣褲等,食品也是一樣,是旅行途中必不可少的攜帶品,本著儘量少帶的原則你就基本能鎖定範圍了,那就是高熱量食品,我一般出門旅行(自駕遊佔絕大多數)也是主要帶幾塊巧克力、一盒士力架、幾桶奧利奧、幾袋半斤裝的真空包裝的牛肉、幾根火腿腸,車上拉一箱礦泉水,吃的就一個小塑料袋就可以了,以能滿足兩個人兩餐的熱量就可以了。自駕遊防止堵車,跟團遊防止誤了餐點也可以防止團餐不對胃口,充一下飢即可,帶多了再拿回家才是傻了,背那麼多行李來回折騰,絕對不是經常去旅行的作風。一般我跟團就帶一個揹包,穿速乾衣褲、衝鋒衣,冷了就穿一套抓絨,包裡帶一雙備用鞋、兩件T恤、兩件換洗內衣和兩雙襪子,上述幾樣零食。一個20L的揹包剛好裝的下,還不重,不影響旅行的心情和質量。

希望能幫助到你!



漂泊YG



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旅行乾糧應具備以下特徵:營養豐富,飽腹感強,好消化不油膩,便於攜帶和使用。傳統的餅乾、麵包和方便麵等主要成分是碳水,營養價值不高,也不飽腹,一會就餓。巧克力、士力架等主要成分是糖類,難以代餐用。牛肉乾比較硬,消化不好的人最好少吃。我外出旅行,不管是自駕還是跟團,我一般多帶一些蛋白棒、蛋白粉之類的食品。蛋白類食品營養豐富,飽腹感也很好。上次開車出去,我們帶了一些杯裝乳清蛋白,肚子餓時,瓶裝水一衝,幾口就喝完了。1杯含有30克蛋白,相當於1000ML酸奶,也沒有添加劑,挺好喝的。


牽著你的手


出門遊玩如果需要帶乾糧的話,要看有什麼人隨行。有小孩的一定要把小孩愛吃又很方便的食品和飲料礦泉水帶上,需要衝奶粉的還必須帶上一壺熱水。而成年人出遊特別是自駕遊,因為體力消耗大,必須帶能快速補充能量的食品,比如煮熟的雞蛋,方便麵,盒裝牛奶,火腿腸以及蘋果等新鮮水果。自駕遊特別推薦吃柚子,第一柚子個體大,水分足不上火,第二柚子不太甜口感好容易保存,有時候在景區農民賣的柚子五元一個很好吃。另外自駕遊必須帶方便麵雞蛋火腿腸,只要有開水隨時都能充飢提供人體必須的能量!當然目前國內社會經濟環境發展比較好,哪裡都可以買到食物,只要你手機紅包支付方便的很,但邊遠地區還是使用現金為主


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外出旅遊帶哪些乾糧好呢?其實是在旅遊的過程中,不管是跟團遊還是自駕遊,我們大多數的時間都是在坐車,說到吃呢,那就很有講究了!

先從喝說起吧,出門在外建議帶一點補酸,補充維生素的飲料 當然蘇打水也可以,這種飲料是比較容易解渴,但又避免喝太多水上廁所難的尷尬問題!

說完喝,在來說吃的問題,麵包肯定是首選的,如果是戶外徒步旅遊的話,一定要選可以迅速補充能量的,比如巧克力,還有簡單開袋即食的食品都是很不錯的,另外壓縮餅乾也是一個不錯的選擇,簡單方便,可以迅速補充人體能量

最後也可以帶點富有大量維生素的水果,比如蘋果就是一個很好選擇,好帶容易儲藏,不容易壞,餓了洗洗就可以吃!


佐左先生


當然是根據個人口味和喜好帶啦~~~

如果旅途不易補充物資且時間較長的話,帶點抗餓的,比如餅乾麵包火腿腸,還可以帶兩塊壓縮餅乾壓箱底,最重要還有水。

如果單純是為了滿足口腹之慾,想邊吃邊逛的話,最好不要帶花生瓜子之類容易產生大量零碎垃圾的零食,當然去殼的不算;帶的零食也不能吃起來很麻煩或者很油膩很容易弄髒衣服,揹著大閘蟹邊走邊吃太不現實了,在外面玩要是弄髒衣服清洗很麻煩,總不能臨時中斷旅程返回酒店換衣服吧;還有就是,別帶太重的和容易買到的食物,太重的東西帶著不要說玩了光揹著就很累了,容易買到的東西囤積太多也只是給自己增加負重,浪費體力浪費興致。

最重要的一點,想玩好別帶太多太重的衣服、食物和其他雜物,我外出旅遊長則一週短則兩三天,最多帶兩件換洗內衣襪子一個外套,其他的能不帶就不帶,輕輕鬆鬆揹著包想去哪裡去哪裡想怎麼玩怎麼玩


沉默的羔羊36141


一般來說,甜味的食物比較容易膩,人在疲勞時,會更傾向辛辣味來打開胃口。

錯過飯點:這種情況只需要一些零食填填肚子即可,我會選擇麵包配花生醬、麻辣花生之類的乾果。

景區裡的正點午餐:有的景區要玩一整天,食物準備要充足。主食首選千層餅,饅頭也行,但幹了會掉渣,有的人喜歡。燒烤,頭天準備好,瀝油,品種選擇可以冷吃的,比如藕、金針菇、土豆、魷魚等,滷牛肉、五香驢肉………不要選擇油脂多的豬肉。蘭花豆、酒鬼花生,甚至可以帶瓶啤酒。有的地方早餐是有炒菜的,可以炒個酸辣土豆絲、肉沫酸菜、酸菜豆角等打包……水果選水分多、方便、不太甜的,最百搭的是黃瓜。

高速開車:我家多用自熱米飯,缺點是菜的份量少,可事先準備燒烤彌補。推薦味道:黑椒牛肉、紅燒牛肉、咖喱雞肉、魚香肉絲


貓頭鷹型人格


以我多次出遊的經歷和實際體驗來看

首先不建議備餅乾這種太乾的食品,畢竟需要喝大量的水,而且有的景區廁所不好找,趕上旺季,廁所還爆滿。

其次澱粉類建議備夾心麵包,軟麵包🍞等,較軟且好消化的食物。

維生素和水,建議備瓜果,水果類。或者備黃瓜、西紅柿這種可以直接食用的蔬菜。畢竟這類食物吃起來比較清脆爽口,很適合旅行勞累時補充水分,且不想吃任何東西的時候。如果是含糖量高的水果,還直接補充了糖分,既補充了水又補充了糖,一舉兩得。

最後,建議備點火腿、午餐肉之類的,不管什麼樣的,自己喜歡吃的就好。畢竟肉類在飢餓的時候,能吃上一口,是很提精神的!







宣美美人魚


買點自加熱米飯,比吃方便麵舒服,直接按照說明書放入,也不需要找開水來泡,很方便,口味也有多種。還可以帶點八寶粥、麵包。要是自己會做饅頭的話,做點餅,配榨菜,男士吃了抗餓。水果肯定要帶點。餅乾帶點小包裝的,喜歡甜食的巧克力是最佳的零食。自己開車的,可以帶個小熱水瓶,路上也能喝上熱水。


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