用户7068473959366
人刚刚退休了，由于生活工作角色变化，难免会产生一定失落感，认为每天吃喝拉撒睡，没有了生活目标，这需要我们调节好心态，那么真正的退休生活该如何度过呢？
1，退休，可以是再出发
退休后放松下来，可以种花、养鸟、遛弯、聊天、打牌、看孙子，享受天伦之乐，这些自然是好的。但对于一部分老年朋友来说，退休生活还有更多精彩。他们不再主攻孙子、厨房、早市三大战场，而是走出家门体验新鲜生活方式，以前想做而没时间做的兴趣爱好，现在都可以一一来展现！努力为自己的退休生活增添一些乐趣，也为社会多做一点贡献。发挥余热，去做一些力所能及的工作，把自己一生的经验再奉献，象老会计，医生之类的，越老越值钱。还有部分人可以去作一些自己兴趣和力所能及之事，去贴补家用，同时章显自己价值感和充实感。
2，退休，生活重心是检修自己
退休不是生活的尾声，而是生活的开始，是真正为自己而活的起点。要意识到自己的重要性。退休之前，为了家人和工作牺牲自己的想法或喜好。而退休之后，就要开始注意调养自己。
首先是从身体上调养，多运动多养生，只有身体棒棒的才能拥有更长久的退休生活。
其次是从心理上调养，让自己玩得开心、过得快乐、活得充实。享受晚年，旅游，和老友聚聚，培养几个好爱，养花养鱼等等
3，退休，是另一种生活的开始。有条件的可以上老年大学，很便宜，一年1百多元，和同龄人一起唱歌写字，养生锻炼。或者多和年轻人接触，接受新事物，帮儿女带孙子的也可从下一代身上一起学习、成长、传承，享受天伦之乐。
退休，与年龄无关，与衰老无关，更不是生活的尾声，而是生活的新起点。老年朋友要善于从生活点滴中发现生活的美好，享受生活的美好，再次出发，不断调整自己，让自己过得开心快乐。
祝您拥有一个健康幸福的晚年！
希望1010
你这是生在富中不知福。有吃有喝能睡这就是最大的收获。最好在吃饱喝足的同时。多出去走走看看。一来可以开阔眼界。二来可以拉动经济增长。要不出门做点公益也行。不要睡在家里大门不出 二门不迈。这样及不利于健康。也不利于社会发展。
手机用户5492999511常青树
退休在家也得看看你多大岁数，刚退休的话，有的年龄小，有的年龄大，有的50岁左右就退了，提前离岗，有的60岁，总之这个岁数不能在家呆着，呆着时间久了肯定一身病，每天买菜做饭，活的没有意思。
1.我也退休了，开始山沟里开矿，红火了三四年，后来自己开了个公寓，对外出租，可以短期出租，也可以长期出租，只要不让房子闲着就行，每天多少有点事干，也不忙，没事出去溜达溜达，爬爬山，网友聚会，自驾西藏，没事找朋友喝酒聚聚，回来做点美食，喝两杯挺充实。
2.岁数大了，不要太忙，太累，保持一个良好的心态，学会调整一下心情，有一个良好的生活习惯，培养自己的爱好，只要开开心心，就是幸福。
3.随着年龄变老，朋友也会越来越少，吃不动，喝不动，这个时候也只能呆在家里，尤其七十岁以后，慢慢看淡一切，虽说是夕阳红，夕阳红过后就是日落西山。明摆着就是活一天算一天，活一天赚一天。
踏雪无痕154604282
退休在家，任何事不做是很无聊的。我主要精力放在三件事上:
第一:和老伴到儿子家帮忙管管孙辈。很多人都认为，和儿，媳长期生活在一起，会有很多矛盾。我的体会是，事在人为，只要把亲情放在第一位，家人之间宽容谦让，互相尊重，老人不要管太多，不要太敏感，大事明白，小事糊涂，大事就是维护亲情，搞好家庭团结，那么，我们就会拥有一个和谐温馨的家。几年下来，我们老小三代人，和睦相处，其乐融融。
第二.健康至上，几年来我坚持散步，一天健步行走5至6公里，这两年我感冒都未犯过，我体会到了坚持运动的好处，坚信.生命在于运动。
第三:平常多看书，不断吸收精神营养，充实自己，原来一书难求，现在，书籍应有尽有，据自己的兴趣爱好，我坚持读读《论语》，《大学》，《孟子》，等传统文化书籍，每天抄写两页左右《资治通鉴》中的精彩段落，多了解历史，平时我还写写头条，也算是练练脑子吧。
汇侃
退休在家，终于有时间可以实现自己的梦想了，终于有时间把自己喜欢的又沒时间去做的事情去做了，怎么能说吃喝拉撒睡像是等死呢？我高考考大学时，为了谋生考了自己不喜欢的工业会计专业，上班后从事财务工作，觉得特别枯燥乏味，整天在一堆财务报表和数字凭证中生活工作了将近30年，终于盼到了退休，终于有时间能实现我的个人梦想了，退了休，我就在北京高等职业培训学校参加了中医针灸师学习，系统地学习了中医理论，解剖学，针灸学，并由学校推荐去了医院实习，用了半年的时间，经考试合格，取得了中医针灸师的资格证书，不知道为什么，我特别喜欢中医，发现中医针灸真的可以做到应手症消，也可以说针灸是绿色疗法，不用吃药，是药三分毒，针灸起效的关键是，持有一颗赤子之心，但是一个合格的中医，一定要有一颗这样的心。针灸医生更是如此！针是有能量的，带有医者的能量，针，不过是信息沟通的桥梁。传递的是能量好坏，直接影响最后的结果。为医者，疗效奇佳，主要的原因在于那种迫切的想让患者痊愈的心，这种善良纯真的发心，决定了好的结果。保持发心的纯净，在某些方面来说更甚于读书破万卷！只要你意念想著患者能好转扎下去，一定有效。
把自己放空，把手交给针，把针交给气，而气随机走，机在空中。身不疑乎手，手不疑乎心，心不疑乎气，气不疑乎机，机之动，不离其空。针法不在于针，而在于手；手法不在于手，而在于心；心法不在于心，而在于空；空中之机，清静而微，其来不可逢，其往不可追。或者说，换一个角度，把针灸的全过程解读为：一根针的修行。这根针，有生命，有灵性，有呼吸，有微微的律动；此针借助我手、我心，达成自我的修行。
慧心在北漂
看到这个提目我笑了，每天的事情做完躺下来全身疼痛，经过一夜的休息，天亮了又是一天，又开绐重复昨天的一天，当然还是比较美好的一天，看看头条发表点点滴滴的评论，但是我现在还没有觉得是等死，因为我想只要我活着一年，我的儿子就有妈，有妈的孩子就是宝，他会感到幸福的。。
李军歌1234
我是一名刚退休人员。正在迷茫彷徨之中，为了适应退休生活，之前提前半年期我就开始上半天班。没想到退休后真是不知道每天咋样打发日子。除了每天去菜市场买买菜，公园转转，心里空落落的，总感觉不充实，也许以前忙碌惯了。经过这段时间，我慢慢在适应，觉得退休了，生活的节奏就该慢下来，今天干不了的活，明干也行。最近又在忙着炒炒小股，感觉还挺充实，我想不久的将来我就会融入到退休生活当中。
用户9703805596181
退休了，吃喝不愁，请移步到农村走下，睇下很多60一80岁的老人家，他们一天是怎么过的:早晨6时去散步，七时吃早歺，八时下地帮忙整地点花生、种蕃茨、玉米，中午休息一个半小时包括吃饭，干到晚上六点半回家，这样充实的时间，是否感觉人生很充实，这样的人生苦或甜，感觉下可能会心安理得，幸福吧。
我来说两句，我来说两句，退休了就说明您的一生快到终点了，但是在您有生之年再做一些有意义的有趣的事情。比如像我退休了做自媒体，拍摄视频，制作西瓜视频，玩一玩悟空问答，非常有意义，不能等着去死，不会就进官方的免费学校学习，我在西瓜学校学了好多期，交了好多作业也没有达标，不达标就不能毕业，但是我还是很开心，毕业与不毕业都无所谓，现在我在学习悟空问答，我喜欢悟空问答，争长知识。希望退休的朋友玩一玩今日头条，玩头条号有兴趣还有收入，就拿我自己来说玩头条号一年以收入五千多了这是真的，推休了不要学那些蹲墙根洒太阳的人，那有什么意义呀。我退休做头条号也争长了不少知识，做头条号西瓜视频首先要学习录像，学会剪辑，学会合成，发表等等。每天时间总觉得不够用，一天起来就是拍，拍，拍，手机电脑一起上。每天最关心的就是看自己发布的视频有多少点击率，争长多少粉丝，广告分成有多少，弄的退休了比没退休还忙。您可要知道我只从做头条号平台每天都开心都高兴，我自己觉得自媒体平台是年轻人的天下，可是我这个退休老头也来与年轻人一起来头条号上拼搏，总感到自己年轻了好多。真是头条号给我一次心灵上年轻的机会。我希望退休的哥哥，姐姐，弟弟，妹妹们学着做自媒体，不要吃，喝，拉，撒，睡等死，人退休了思想不能退休呀，退休了就是您的人生又一个新的阶段开始，您可以找到新的生活方式，来走好最后一程。可千万不要胡思乱想，就是天天找乐趣，您也可以做一些对人们有意义的事情。最好还是学习我做自媒体，您会写文章您在头条号里发表图文，您会医学您可以讲治病，您是厨师您可以讲厨艺等等。退休了做头条号您的好处多多。我的回答就这些，都是自己的亲身体验。谢谢朋友们。图片是我本人。
林中有奇峰2
退休在家，怎么就是只有吃喝拉撒睡呢？刚退休的，没事干，趁着年轻还可以打工，或者看孙子或外孙。没事在家收拾一下屋子，打理家里的事情做饭等等，都是可以做的。我刚退休在家没事工友把我叫去，一起打工，一直没闲着，去年腿出了点问题，才不去的。我是腿不方便了，只要有人接受我，我一直在打工。其实家里有的是活，等你收拾完屋子，就该做午饭了。估计一般人都离不开手机，看头条，看视频，一晃一天就过去了。时间也挺快呀！打起精神来，一切都会习惯的。
