一個人迷茫了,要怎麼走出困境?

地道戰隊總隊長


迷茫的時候放下手頭的事情出去走一走,可以是去見一個很久沒見的朋友,或者是去看一場電影,遠離鬧市,放空心靈,去感受萬物的美好,你會在不經意間就找回了那個最初的自己。


陽光燦爛的日子小晨晨


作為一個過來人我想說:走出迷茫只能靠自己!

就在半個月前,我是一個第二次考研失敗,沒有工作,沒有對象,沒有積蓄,有沒有學上……的“徹徹底底”的失敗者。

那時,真的覺得自己一無所有了。除了為自己的努力白白浪費傷心外,更難受的是不知道接下來我該幹什麼……

那一刻,我對人生除了迷茫,還是迷茫……

父母除了安慰我,也不知道該怎麼辦

所以,我就靜心想了整整兩天,我到底能幹什麼?想幹什?擅長幹什麼?兩天後,我想清楚了,我要寫作。

接下來我在10天裡寫了快3萬字,每天除了看書就是寫作,樂此不疲。

現在我感覺,當初眼前的迷霧早已消失不見,出現在眼前的是一條曲折小徑,雖然這條小徑看起來充滿坎坷和挑戰,但我知道小徑的盡頭會有廣闊天地。



輕文軒


謝友。誰都有迷茫的時候,如果你身邊有"良師益友"那就太幸運了,迷茫時與有正能量的朋友們聚聚,能幫你解感答疑,讓你安全度過迷茫期。我在迷茫時特別喜歡找個安靜的地方呆上幾日,看書睡覺、讓大腦徹底放空,休息夠了、頭腦也就理智了。


迷茫定義很廣,生活沒有了方向、事業沒有了目標、不知道怎樣做決定,這些都是人生的迷茫。迷茫不可怕,可怕的是走不出迷茫,從此一蹶不振。

其中迷茫就是壓力太大產生的,現在大多數人除了工作就是家庭,幾乎沒有時間運動休閒,我們的日子過的都很緊張,需要身心放鬆。找時間適當的運動、多呼吸一下新鮮空氣。心若靜、自然平。


尼木子


人生難免迷茫,處於迷茫中的你一定很無助,那麼如何走出迷茫呢?下面,分享我的理解,謝謝。

首先,靜心,靜心,再靜心。人在迷茫時,最忌諱著急,慌亂,失去自我,這樣就亂了方寸,無所適從,那麼,此時,唯有靜下心來,坐下來,好好思考並分析我自己目前所處的境地、狀態,

其次,尋找正確的方向。處於迷茫的人,猶如一直找不著航向的船,在無邊的大海上飄忽不定,此時,我們最需要正確的方向,急切地希望有一個明確的方向,這樣才會重新起航。因此,在我們迷茫的時候,彆著急,別急著趕路,方向不對,趕再多的路,也是南轅北轍,那怕什麼也不做,就在那兒靜靜地等待,也比盲目行動要好。我們可以藉助一切可利用的因素,比如,找一個指路人,可靠的引路人;爬上高處,眺望,目力所及,會不會有驚喜的發現,我們要用我們的耳朵去聽,用眼睛去看,更重要的是要用頭腦去思考;只有找到正確的方向,行動才會果斷、快速,越有利於早日走出困境,走出迷茫。

第三,我們學會慢慢走,一路記下美好的風景,以便總結經驗。走出迷茫,不要一味地低頭疾行,要留意身邊的美好的景緻,防止走錯了,找到回頭的路,也好愉悅身心,一路鮮花一路歌。另外,也可以給自己喘息的機會,不要打疲勞戰,有張有弛,才是應該有的瀟灑姿勢。

第四,要有堅定的信心與信念。這一點很重要,是走出迷茫現狀的不盡的動力,沒有信心與信念的出發是又一次的半途而廢,是支撐不了我們繼續前行的腳步,當然,就談不上遠方了,任何時候,不要喪失這一點精神力量。

總之,走出迷茫,需要靜心,需要勇氣,需要方向,需要信念。


木子悠格


1,讓自己靜下來!

迷茫就像走迷宮,丟失了方向感,大多數人在這種情況下會出現煩躁、抑鬱等情緒,這個時候首先要做的就是讓自己的心靜下來,可以嘗試脫離現在的環境給自己規劃一段說走就走的旅行,找一座山、找一片水,呼吸呼吸新鮮空氣,對著那山對著那水大聲呼喊,把心中的煩躁盡情的釋放。


2,多讀書!

書中自有顏如玉,書中自有黃金屋。可以找一些勵志類圖書、心理輔導類的書籍,想辦法讓自己擺脫之前的迷茫,拜託之前的困惑,重新昂揚起鬥志。



3、做好長短期人生規劃!

人最怕失去方向,迷茫也正是如此,因此要根據自己的人生經驗及所學制定一份自己的人生規劃,想清楚自己要什麼,自己想要成為什麼樣的人,利用倒推的原理把一切可能出現的問題及過程中需要學習的知識進行羅列,列好清單後就要堅定不移的執行,也許你會說這會很難,但我希望你記住如果成功那麼簡單的話,世上就不止一個馬雲了,世上無難事 只怕有心人,只有我們堅定方向,全力以赴的朝著自己的目標前進,你早晚會擁抱成功。




井底之蛙的夢


你的問題也是大部分人遇到的問題,試想如果你現在有錢或家庭富裕一些你還會考慮這些問題嗎?一下是我的拙見希望可以幫到你。

你現在27父母身子骨還算硬朗,不會需要你太大的精力去照顧,物質方面也不會需要你多大的救濟,沒有對象意味著你不會有太大的牽掛在個人時間上也會有很大的自由,所以這是你自己闖蕩最好的機會。

如果你感覺現在也沒資金,所有事情都不是很樂觀但你有闖蕩的心那就很夠了,試想你現在什麼都沒有你還擔心失去什麼呢?人生就是活在拋物線的規則裡,你如果在拋物線的底端只要你努力只會往上去過的越來越好,除非你一動不動。

最完美的過程是,在你闖蕩的同時你的另一半也會到來。因為,只要你敢闖路上不但有風景還有陽光和未來!





先生955555


要認清楚自己能接受什麼樣的結果。

1、放空思緒

當自己迷茫時好好的問問自己究竟要什麼?如果最近心情、情緒不高,建議開始一次短期旅行。在途中欣賞大自然美好的同時,認識認識不同旅途的驢友,不一定要成為朋友,聽聽其他人的際遇與故事也有助於調整自己的情緒。

2、找到自己的初心

當初自己遠離父母、遠離原生城市的願景是什麼,還有沒有可能?

失戀、失業都不是大問題,問題是是否失去了初心。

3、設定自己能接受的底線

你所謂的闖一下感覺有點像創業,或者大幹一場自己想幹的事情。

目前的創業確實難度大、成功率很低,如果感覺自己接受不了失敗的話就別闖了。男人失戀是一種歷練,而不是自我放棄。

4、工作起來

如果一時難以抉擇,先找到工作用以維持生活,思想問題一時解決不掉,就先不管。你一時想不通,也很難在一段時間想通。先讓自己忙起來,工作起來,慢慢的也就會想通了。

男人,只要是持續提升自己的價值,就永遠不會差!祝你找到自己的選擇,而後一往無前衝擊





心隨行逸


答:我現在因為工作也在處於迷茫中,找不到方向感動,現在是這樣做幫助自己走出困境。

第一:方向,首先先找自己的特長點,找出適合自己的方向。之前我是從事文職工作的,做事比較細膩和專注,平日工作都有寫公文,寫報告的經驗,而且我很喜歡寫作。所以我選擇工作目標做自媒體,開始做新的嘗試。

第二:方法,現在計劃是在一個月內通過興趣認證,我是新手入門,所以多做多練,多看大v的經驗交流,,每天堅持2-3個悟空問題的回答,終於通過一個優質答案,真的給我最大的鼓舞,付出終於得到了認可。繼續堅持下去,爭取再完成餘下3條優質答案。

第三:要求,多看各類書籍,增強個人知識面,提高寫作水平。進去了今日頭條後,發現高手如雲,自己太缺乏了知識,要自我增值了。

第四:期望值,不將期望值放得太高,有30日內無法完成興趣認證的心理準備。不要將自己與其他大v做對比,要腳踏實地,一步一步來。

總的來說,當你感到迷茫時,是因為看不到自己的價值和前途,所以才陷入困境。嘗試新事物,制定新目標,合理的期望值,對個人有要求,這樣個人的精神層面就得到滿足,慢慢的會走出困境。加油!





wenny2020


作為朋友談點想法:首先要耐得住寂寞,這個時候是最無奈,煩躁,鬱悶的時候了,一定要沉下心來,好好思考一下未來的路。其次是一定要學習學習再學習。未來的領域需要學習的東西太多了,學習真的改變命運!最後就是去實踐去鍛鍊,一定要走出去,敢於直面慘淡的人生,既然已經到了最低谷期了,還有什麼怕的事兒呢?在實踐活動中找到適合自己的路!慢慢的恢復信心!謝謝!


155037601780


生命從來不是在安逸中綻放的。魯迅先生說過“要麼在沉默中爆發要麼在沉默中死亡”。爆發是勇氣,死亡是放棄。沒有一帆風順的人生。做一個出淤泥而不染的蓮,還是做一個陪蓮生長的淤泥。全在你的一念之間。當你嘗過苦,你可能不想再去體會艱難的日子,這大概就是有人為什麼這麼努力。生活很難熬,但是你快不快樂,在於你願不願意快樂,每天給自己一個大大的微笑即可。加油大家

低谷……卻又是自己拼命想要逃出的地方,只是沒有什麼讓自己有力氣和信心逃出了。其實我害怕。我害怕回到低谷,回到那種迷茫到看不到未來的狀態。正是因為經歷過,我才倍加珍惜一點點走出低谷後的每一天,我會感激曾經那麼努力的自己,我會認真地對待當下,不負將來,不負曾經。

從來不會思考人生的我,當有一天到了低谷,才會明白生活的不易,才會發現時間並不會給你一次重新來過的機會。

我並不後悔,也沒有理由後悔





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