愉生活6688
心情不好的時候遇到不開心的事，在情理之中！因為人人都有第六感覺！凡事到來都有預感，會煩躁，鬱悶，說不出的壞感覺，總是有負能量！幹什麼都不順，什麼都好不好，這個時候不是不想好好的，業許是倒黴的能量磁場環繞著整個人，壞能量會亂你做事的方寸，亂了價值觀！自此一厥不振，也許那些犯罪的都是一念之差，導致終生自毀！這些都是負能量的作用！所以學會管理自己的情緒，不喜不悲，平淡面對自己的生活！即使心情不好，接下來真要面對倒黴的時候，那也坦然面對，沒有過不去的火焰山！人，倒黴都是一個週期性的！等心情陰霾過後，一切路見光明！
薇薇含笑
這就是別人嘴裡說的"喝涼水都塞牙縫"！
有次一大早做了個惡夢，誰知道鬧鐘前一天按的關閉沒調回來，那天早上沒響，醒來都快遲到了，也沒洗漱，趕緊穿衣服，騎上小電驢都走，半路一個小岔路口，沒有紅綠燈🚥，想著另外一個人會給我讓，我就沒減速，誰知道一下子碰上了，我倆都滾那了，車前面也碰壞了，人也摔疼了，徹底遲到了。本來不想遲到扣錢，誰知道這得請假，一天的工資沒有了。我倆都有責任，各自修各自的車，花了150，褲子磕破了，還要花200買條褲子，真是花了錢還受罪，一天真是倒黴事一件接一件。
以後還要操點心萬事提前準備好，遇事不那麼著急，倒黴事就不會接踵而來了。
威哥的蓮花妹
經歷過輕度產後抑鬱，那時感覺周圍的一切都黯然失色，每個人說的每句話好像都是有意針對自己，孩子頭疼腦熱都無限自我責備，半夜起來哄孩子看著牆壁都想撞上去。。。這樣的極度消極情緒自然讓周圍的氣壓都低了，做事變得心不在焉，一件做的不如人意就會連鎖反應，糟糕的事一件接一件。
哼哈2019
心態決定一切，就是這麼來的吧，都有心情好或不好的時候，有的只是短暫的不開心，而有的卻一直是沉悶壓抑消極的心態，我以前就是一個比較消極的人，總覺得自己的運氣太差，做什麼都不順心，倒黴的事一件接一件……後來學會了自我調節，也變開朗了，慢慢的覺得有點撥開烏雲見晴天的感覺……現在總會想運氣是不是變好了。心態真的很重要，一定要學會自我調節，有些事情別人是幫不了你的，只能是自己。
ran520xinyi
俗點叫禍不單行，文點叫墨菲定律，都是這個意思。
記得前年因為單位和家裡的事，面臨失業，沒有收入，壓力非常大，整天鬱鬱寡歡，搞得家裡氣氛特別差。
大概持續了有半年時間，太壓抑了就趁家裡沒人時嚎啕大哭一場，整個人都是壓抑的。
福禍沒有相依，而是禍不單行，老人因為上火做了手術，愛人因為壓力大也做了手術，自己身體也這那的出問題，整個家庭搖搖欲墜。
去醫院檢查，拍腦CT，看心理科，做全身體檢，大夫說問題不大，亞健康嚴重，高度近視用眼過度併發白內障，長期伏案頸椎病嚴重，有點腦供血不足，回去吃點藥調理調理，主要還是自己心態調節。
從醫院回來，買了墨菲定律這本書，從頭到尾分析自己這兩年的狀態，中年危機遇上職場失意和家庭矛盾，一下子就崩潰了，自己崩潰很容易影響到親人的狀態。
所以說日常養生呀，吃素呀，運動呀都重要，但心態更重要。只要心態不崩潰，事態就不會糟糕到底。
天津看病醫探
有些人在心情不好的時候經常會碰到一大堆倒黴的事，比如坐車坐錯了，找不到回家的路；一著急走路又加快步伐，卻因為穿著高跟鞋把腳扭了；順便還把手裡拿的手機掉在了路上摔壞了等等；諸多一連串的倒黴事情找上門，這是因為心情不好的時候看待問題和事務的角度受心情影響，導致行動出現一系列連鎖反應，心理學上叫針對性心理現象。
遇到心情不好的時候，我們一定要學會自我排解，儘量改變消極的心態，主動變得積極一些，凡事多往好處看。如果擁有積極的心態，就可以得到快樂，就會改變自己的諸多行為。樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕鬆活潑，能把苦難的陰變得甜美珍貴，能把煩瑣的事情變得簡單。
努力使自己變得積極樂觀，保持良好心態。快樂對於一個人來說是很重要的，沒有什麼事情能比自己的心情更重要，尤其是在當自己情緒很低落的時候，更需要保持積極樂觀的心態。微笑面對生活，生活是一面鏡子，你對它哭它就對你哭，你對它笑它就對你笑。俗話說得好，愛笑的人運氣不會太差。其實說的就是人要多微笑，把微笑當作是一種禮儀，和別人溝通交流的時候多點微笑，少一點愁眉苦臉，相信你要完成的事情會更容易做成的。
人生之旅，苦難與快樂同在。 苦難使人思索，苦難使人成熟，苦難使人堅強，苦難使人珍惜快樂。快樂就在生活之中，但卻需要我們去發現，去挖掘，去開發，去創造。我們要當好自己的導演，演繹好自己的生活。願快樂與我們同行，使自己活得更瀟灑,更超凡,更快樂！
行走的車輪無疆界
不是覺得有，而是的確有，保證會有！
“境由心造”。當你心情不好時，便會被壞心情染了所處的環境。所遇所見所感都會變得灰暗陰沉。此時便無法正常判斷，既使在平時覺得無所謂甚至於跟你不相干的事，都會影射到自己“我咋那麼倒黴！”“怎麼偏偏會是我？我真晦氣！？”
而反之同理，假若哪天心情特別好，發現事事順著心，人人都那麼如你意！
道理簡單，做起來較難。“命運靠自己”不也一樣在向世人闡述:保持好心態，做好自己！才能成功掌握命運。
看魚庫的貓咪
當你心情不好的時候你眼裡看到的一切都是灰暗的，當你遇到一點點不順心的事情時你就會覺得自己很倒黴，越是覺得倒黴越是心情不好越煩躁，越煩躁越容易出問題，越容易出問題心理越煩躁，這就是惡性循環。所以會有倒黴事處處和自己過不去的想法。
有這樣一個故事。一位先生早上起來洗臉時把他的手錶取下來放到了一邊，結果被三歲多的兒子拿到不小心摔壞了。這是兩萬多塊錢買的新手錶，所以這位先生氣急敗壞對老婆和兒子發了一頓脾氣然後把門一甩就上班去了，結果上班的路上發現自己忘記帶辦公室鑰匙🔑，（會議上要彙報的文件都在辦公室）本想自己回去拿，結果家裡的鑰匙和辦公室的鑰匙🔑都在一起，於是只好給妻子打電話把鑰匙給他送過去，結果等到妻子把鑰匙給他送到時會議已經開始，他因為遲到被上司批了一頓還罰了100的罰款。而她妻子因為給他送鑰匙也遲到也被罰了50元。妻子心裡也非常生氣鬱悶。這就是因為一塊手錶造成全家心情不好而發生一連串的倒黴事情。如果這位先生髮現手錶壞了，不用發脾氣生氣也許就不會再發生下面一系列的倒黴事情。
其實生活就像一面鏡子，你對它笑它就會也對你笑，你對它哭它就會也對你哭，生活中煩躁的心情時常會與倒黴掛鉤。
你若盛開蝴蝶自來，面向大海春暖花開🌸。時刻保持美好的心情，你的好運就會不期而至。
木和草
是的，很多人會有這種想法。這完全是一種主觀的心裡感受。俗話說：禍不單行，福無雙至。也是這個道理。
就客觀規律來說，好事壞事的發生率幾乎是均等的。但是人們主觀上總是希望稱心如意的事情多多益善，而不順心的事甚至是倒黴的事能滾多遠滾多遠，甚至不要發生才好。所以如果自己心情本來就不好，那麼任何一丁點不合心意的事都可能成為“倒黴的事”被自己的情緒過度解讀。這就給我們一個錯覺，即心情不好的時候很容易遇上倒黴的事。
要解決這個問題就要學會管理自己的情緒。做情緒的主人，不要被情緒牽著鼻子走。生活中的不如意事常八九，我們應該學會理性對待。方法總比困難多，我們一定要儘快儘早找到適合自己的心理情緒調節方法，及時從不良情緒中走出來，做一個達觀向上的人，無懼人生風雨。
蘭若慧心
人說倒黴的時候喝水都塞牙縫，所以說這句話所描述的場景再現實中是有的，也對我們有一定的警示意義。
現實生活中我們心情不好的時候，大多數人未必能控制好自己的情緒，可能是無意識的，也可能就是想發洩，做事說話可能就會帶著自身的情緒，讓別人出乎意料，難以接受，莫名其妙的被怒火燒身……沒有友好的相處，做事有失日常水準，失去基本判斷等等，那麼倒黴的事情必然接踵而來，正應了那句
俗語“屋漏偏逢連夜雨”。所以，在生活中我們碰到問題儘量以平常心去對待，心情不好也儘量不要怨天尤人，畢竟他人沒有必要為你承擔什麼。
心情不好的話，能進行自我疏散最好，不行的話也可以和知己好友或者家人溝通商量，出門走走也可以，凡塵中人絕大部分都差不多。
