機器人岸岸
疫情期間CBA停賽，保持狀態，大哥阿聯在行動。
據粵媒報道稱，易建聯回國以後自費包場訓練以保持狀態。的確，整個CBA聯盟，大哥的自律性無出其右。這也是大哥三旬老將依舊稱霸賽場的關鍵因素。
相比較其他球員，大哥是楷模，是表率，是值得追隨的籃球領袖。CBA有阿聯是何其幸運，從2002年至今，阿聯一步步成為CBA最耀眼的旗幟；2004年至今，阿聯一步步成為中國籃球最堅實的依仗。中國籃壇有阿聯是何其幸運。
猶記得世界盃賽場上最後一場比賽，中國對戰尼日利亞，阿聯幾近以一人之力上演了一場老兵不死的悲歌。尤其是晃到迪奧古三步上籃爆扣，直接點燃全場！縱使以一敵五，阿聯依舊所向披靡。這樣的阿聯讓人大愛，讓人熱血，更讓人熱淚盈眶。
曾經奧運賽場上和夢八隊對轟半場不分伯仲的中國男籃如何淪落到如此地步？與阿聯相比，被稱為中國男籃希望之星的周琦同志在幹什麼？如果不是連續邊場球失誤，阿聯的努力又怎會變成鏡中花，水中月。曾經對周琦抱有多大的期望，如今就有多大的失望。然而更令人失望的是，中國男籃現役球員中周琦已經算是那個佼佼者！
疫情當前，CBA聯賽全面停賽，阿聯作為大哥級人物依舊停賽不停訓。對於一向自律的阿聯而言，這樣的消息早已見多不怪，畢竟這個男人大年三十都能出現在健身房裡。
當前只盼望時光流逝在慢一些，阿聯離去的腳步在慢一些，算是給球迷一個準備，也算是給積弱的中國男籃一個機會。
掌聲響起，致敬中國籃球劃時代的球員，易帝——易建聯！
籃球風N97
由於國內疫情的原因，CBA聯賽暫停到了四月份之後，球員們也沒有辦法參加比賽。在去年世界盃期間，易建聯的腳踝就一直沒有痊癒，即便是聯賽開始以後，他也有感覺到一些不適，所以趁著此次機會，易建聯期望可以前往美國繼續治療，以便於日後更好的比賽，球隊也是同意了易建聯的申請。就在近期，有媒體透露易建聯回到了國內，而且他在期間的舉動更是值得國內很多年輕球員學學。
從廣東媒體人口中得知，易建聯從美國回來以後一直都待著深圳的家中，而且考慮到了隊員們的健康，易建聯沒有第一時間前往跟球隊會和，因為現在美國也存在著額嚴重的疫情，所以他也是選擇自我隔離，確保身邊每一個人的健康。但作為一個職業運動員來說，他需要訓練保持自己的狀態，所以易建聯就自費包場一個人獨自訓練，如此的自律真是令人害怕。
除了對自己的嚴格要求之外，易建聯也是一個有公德心的球員。包括在此次疫區捐款中，易建聯同樣是國內球員中捐款數最多的球員之一，他給疫區捐贈了口罩和防護服，反倒是周琦和郭艾倫等人，他們在對比較之下，就顯得吝嗇很多。
不管是在球場上，還是在球場下，易建聯都扮演了一個老大哥的形象，遇到困難他會第一個出頭。然而讓人痛心的就是，國內其他球員的懶散和不努力，導致中國男籃一直沒有能夠打出好的成績。所以真希望國內一些年輕球員，他們能夠多跟易建聯大哥學學，多付出一點努力，總會是有一些改變的。
籃球火火火
對於易建聯剛回國就自費包場訓練的情況，我覺得根本沒必要大書特書，因為這是易建聯的常規操作。
春節假期之後，易建聯就回到美國，在那裡和妻兒團聚，同時也對老傷進行康復治療，此外，千萬別擔心易建聯的訓練，他只會練的比在聯賽中更加刻苦。
每年的休賽期裡，易建聯都會回到美國，很重要的任務就是治療傷病和恢復，在這期間，易建聯會保質保量進行訓練，到健身房練力量，甚至推輪胎等等。
另外，易建聯還會與諾阿等NBA球員進行合練，所以我們每個賽季都會看到一個狀態滿滿的易建聯，這也是為什麼哪怕已經30多歲了，易建聯還能保持如此好狀態原因的根本所在。
再看看我們的年輕球員，不說去美國特訓，因為沒幾個人有易建聯的經濟實力，就說自己在休賽期刻苦訓練的，少之又少，最多就是跟著球隊一天練習那麼兩次，走走過場，刻苦程度遠不如阿聯。
周琦為什麼會被罵得那麼慘？原因就是他就拿個“小學生水平”的啞鈴舉兩下，簡直跟混日子似的。而郭艾倫，更不時跑去參加綜藝，你打的好的時候，別人沒話說，但是打得不好的時候，自然就有人罵了，畢竟，如果能夠保持像易建聯那樣的水平，不說有多高，至少能夠看到自身水平的進步，球迷會罵人嗎？不會！
因此，易建聯一回國，不顧時差就開練，像不像以前的科比？一來中國，飛機剛一落地就跑去訓練館大運動量地練習投籃。這，就是易建聯被尊重的根本所在。
此外，易建聯在美國期間，還為武漢捐款捐物，至少花了幾十萬，不愧是中國男籃扛旗的人物，只可惜，阿聯之後，又有誰能夠做到這些呢？
大嘴爵爺侃球
春節前夕，易建聯本人和宏遠俱樂部管理層進行進行了深入的溝通，決定利用CBA春節休戰期間前往美國治療自己的傷患，同時也可以和在美的妻兒好好團聚一下。經過一段時間的治療與恢復，前不久易建聯已經返回國內，開始進行了常規的恢復訓練。由於國內疫情，同時為了更好的保持狀態，易建聯自費包場訓練非常的敬業。
首先易建聯是名職業運動員，無論在CBA還是在NBA都深知自身的狀態保持的重要性，所以對於自身的常規訓練也是十分的看重，合理的運動量以及合理的分配訓練時間都是非常的講究。包場訓練完全可以滿足這些要求，同時包場訓練也可以針對易建聯的自身的特點進行專項訓練，可以做到科學合理。
作為打過NBA的球員，易建聯的眼光以及自身背後的團隊也都非常的職業化，眼光也非常的長遠，深知運動員最寶貴的就是自身的運動生命，所以易建聯對日常的訓練也非常的看重。能夠不受外界干擾的訓練，包場也算是常規操作，但對於CBA球員包場訓練這就算是新聞了。
易建聯本人無論是在廣東隊還是在國家隊都是扛旗人物也是精神領袖，最常規的訓練也是非常的認真，成為其他球員的表率。每年的CBA的夏季休賽期易建聯，郭艾倫等球員也會前往美國，聘請專業教練進行訓練，這都是非常值得推薦的事情，國內球員都應該向易建聯學習，認真的對待日常訓練，珍惜自身的運動生命。
F1魔方
中國男籃巔峰期最長的恐怕非易建聯莫屬了，穩坐男籃一哥之位十餘年，不是沒有原因的，不論從飲食到訓練，易建聯自律到讓人可怕！剛回國的易建聯自費包場訓練，等著接班一哥位置的年輕球星你們怕不怕？
由於病毒侵襲疫情爆發，CBA聯賽暫時停賽，而易建聯則與俱樂部溝通後去美國進行康復治療。康復期間，他還代表中國男籃參加了科比的追思會。不僅如此，易建聯還在疫情初期相武漢捐款50萬元，並且之後又在美國採購了一大批的醫療物資，其中包括一萬多件防護服寄到了武漢。如此滿滿的正能量一哥，讓球迷們怎麼不支持！
易建聯已於北京時間3月4日晚上回到了國內，而讓人意想不到的是他在低調回國之後，做的第一件事就是吃完飯去球館，包場“隔離訓練”，看上去阿聯的狀態還不錯。本賽季廣東隊28-2領跑全聯盟，由於疫情影響很多隊的外援都傳出了離隊的消息，而廣東隊早早就開始了封閉訓練，隊內氣氛一片和諧，作為老大哥易建聯又能做出如此榜樣，廣東隊的第十冠指日可待！
易建聯輾轉奔波於聯賽、國家隊和訓練場之間，努力的讓球迷們心疼，這也顯示了易建聯對籃球有多麼的熱愛，只有真正熱愛籃球的人才會如此珍惜自己的身體，害怕因為放縱和不自律使得自己不能再在賽場上叱吒風雲，這樣的阿聯讓我們從心底肅然起敬，同時也希望年輕球員們，踏踏實實訓練認認真真打球，這樣才能對得起球迷們的支持，對得起自己的天賦！
鑫哥侃球
目前CBA聯賽在眾所周知的情況影響下處於漫長的休賽期，各支球隊都在保持訓練，準備隨時可能開始的賽季。當下CBA公司也在不斷討論著解決問題的辦法，其中一套方案就是在3月下旬重啟聯賽，但是所有球隊集中在一個地方進行空場比賽，意即沒有觀眾進場，沒有主客場，但是有電視直播。
面對這種可能的措施，廣東隊是以不變應萬變的，他們在農曆春節的大年初三就已經集合全隊開始合練了。除此之外，近期前往美國進行舊傷治療的易建聯也已經回國，正自己找了一塊場地進行單獨訓練，直到14天之後才能回到球隊。
不得不說，廣東隊的強勢不是沒有道理的，因為他們陣中最強的球員易建聯依舊是一個很自律的球員，一點時間都不浪費。
近幾年的廣東隊其實都比較缺內線。在王徵和李原宇等球員悉數離隊之後，廣東隊從青島隊換回了老將蘇偉，不過蘇偉年齡偏大，傷病纏身，其實已經很久沒有出場機會，可能要告別球員生涯了。在這個時期，廣東隊除了趕緊培養年輕的中鋒徐昕，就是依靠易建聯繼續支撐球隊。
除了用自己的力量撐起球隊內線，易建聯在球場內外的自律也影響著隊中的年輕球員，包括胡明軒、徐傑、杜潤旺和曾繁日在內的年輕人都在易建聯的帶動下不斷進步，成了廣東隊的重要輪換力量。
儘管別的CBA球隊也培養出一批靠譜的本土球員，但廣東隊始終無懼任何挑戰，易建聯就是他們最大的底氣。
籃圈之上
自律表現！據廣東媒體人透露，易建聯回國以後自費包場訓練以保持狀態！球迷：怪不得易建聯成功！
因國內疫情特殊原因，CBA聯賽官方宣佈不早於4月1日前複賽，而如今具體複賽的時間表遙遙無期，面對突發的情況，CBA各支俱樂部也積極做出響應，除了捐款、捐物外，如何保證自身的競爭能力才是球隊需要面對的當務之急；據悉目前各支俱樂部已經開始封閉式的訓練，每日兩點一線作業，賓館與球場之間，作為積分榜排名第一的廣東男籃自然也不例外，他們很早就開始集訓，而作為老將易建聯，為了保持自身的競技狀態，也開始一個人按照規律保持高強度的訓練狀態。
據悉，在CBA停賽後，易建聯首先前往美國治療自己的傷病，積極配合醫生進行康復訓練，隨後第一時間返回國內投入到訓練中來，當然回國後，易建聯與所有人一樣均需要隔離一段時間，而這段時間，易建聯自費包下一座籃球訓練館，以便訓練所需，而明日易建聯與自己的訓練師在訓練館裡揮灑汗水，因為阿聯知曉，只有這樣才能讓自己的狀態恢復，以便隨時迎戰複賽的CBA。
時光飛逝，如今的易建聯已經35歲了，但他已然是國內最出色的球員，同樣也是中國男籃的一哥，在本賽季CBA常規賽30輪比賽中，易建聯場均得到20.3分11籃板1.7蓋帽，投籃命中率達到52.1,%，顯然數據與上賽季相比下滑明顯，但他依然是廣東男籃陣容中的絕對領袖。
的確，成功是需要付出實際行動，而無論本賽季CBA聯賽變成什麼情況，在這個時刻易建聯用行動證明自己的能力，自律是一名成功球員必須要走得道路，哪怕這條路很艱辛，但時間會驗證一切；而球迷坦言，阿聯作為老大哥，的確為球隊為國家付出了太多，再來看周琦呢？社交媒體也沒有任何表態，或許在家睡大覺呢吧。這就是成功者與失敗者最直接的差距吧，需要向易建聯多學習，不管任何時刻，絕對不能鬆懈，期待阿聯能保持自身的狀態，繼續為廣東隊及國家隊貢獻自己的一份力量！
如果球迷有不同觀點，請在評論區留言，雙擊關注老王，老王感謝球迷們的支持！
隔壁老王侃球
易建聯的努力是真的讓人敬佩，他成為國內一哥不是沒有原因的！
廣東宏遠的球員易建聯前段時間去美國治療自己的腳踝傷病了，這也是國內疫情，CBA暫停了一段時間，易建聯才有機會出去。
回國後，易建聯就把自己隔離了，畢竟從國外回來嘛，易建聯還是很自覺的。除了這，易建聯還包下了一個場地自己進行訓練，還是自費的。
易建聯這個賽季在廣東男籃場均貢獻20.3分，11個籃板，1.7個蓋帽。他的投籃命中率達到了52.1%，可以說是相當不錯的。
易建聯這次在疫情期間也是捐了不少東西，防護服等也是送到了需要的地方，這就是老大哥的作風。
雖然易建聯也是35歲了，但是他仍然是整個廣東男籃內線的核心，廣東男籃外線有布魯克斯，威姆斯，趙睿等人，但是內線就遜色了一些，只能指望易建聯。雖然任駿飛也可以，但是真正能夠在內線呼風喚雨的只有易建聯。
易建聯現在還是需要保持身體的健康，廣東男籃常規賽戰績不錯，阿聯需要保持體力，季後賽才是他的舞臺。
控球之王
隨著中國經濟的不斷髮展，中國體育界的很多賽事同樣有著非常不錯的進步，像中國男籃在王治郅，姚明等人的帶領下衝上了一個不錯的高度，但是在姚明退役之後，男籃只能交給國內一哥易建聯所擔任。但籃球這項運動是團體賽事，你無法強行要求一個人就能夠扭轉球場上乾坤，所以在這種情況下需要所有運動員的共同努力。而被國人寄予厚望的大魔王周琦，在NBA發展無果之後，以千萬高薪加盟了新疆隊。中國男籃迎來了一個看似春天來了，實際上卻要時間磨練的階段性過程。
說到易建聯，就不得不說他讓人佩服的實力以及他的人品。阿聯對於籃球的執著以及付出，可以說是現在國內沒有任何一位球員能夠相比擬的。易建聯曾經是繼姚明之後，最有希望能夠在NBA得到很好發展的球員，但是由於他個人性格的內向以及溝通的障礙，導致他並不喜歡那裡的氛圍，最終回到國內之後促進了中國男籃的發展。而現在由於國內疫情的問題，在CBA賽程延期之後，阿聯遠赴美國進行傷病的治療。
根據廣東媒體人的透露，他在回國之後他單獨包場，繼續完成籃球的基本訓練，以保持身體的最佳狀態。可以說他的自律性非常的令人佩服，截止至今阿聯在這個賽季場均能夠貢獻20.3分，11個籃板1.7個蓋帽，他的投籃命中率可以高達52.1%。已經35歲的易建聯，依舊是整個廣東男籃內線的核心。只不過歲月催人老，很多球迷都感慨到倘若易建聯退役之後，中國男籃該由誰來接任呢，這一點我們也不能夠十分肯定，如果週期能夠將其基本功跟身體訓練上來，他或許會成為新的希望人選，而像郭艾倫等人還缺乏著一些國際賽事上的經驗。
對於易建聯這次自費包場單獨訓練的舉動，不少球迷紛紛點贊，他們認為如果中國男籃的所有運動員都能夠有易建聯這樣的刻苦態度，國籃勢必會上升到一個更高的階層。如今姚明也開始針對中國男籃進行了改革，但是需要時間的考驗。綜合來講，我們不能對中國男籃抱有一瞬間的特別大的期望，他們成長的道路還非常的漫長，我們不能將它拿來與國際頂級籃球賽事的NBA相對比。但是唯一讓球迷欣慰的是，至少中國男籃絕對不會像國足那樣不堪入目。
籃球毒奶君
在CBA前三十輪結束之後，廣東隊核心易建聯赴美療傷，隨後因為新冠肺炎疫情的影響，讓易建聯沒有及時返回國內，但是除了在美國繼續康復訓練之外，易建聯還購置了一萬多套防護服捐贈給了疫區，贏得了球迷的稱讚！近日據多名廣東媒體人透露易建聯已經返回了國內，並且自費包了一塊場地進行訓練，看到如此敬業且自律的阿聯，讓廣東球迷對於球隊本賽季爭奪總冠軍有了更大的信心！
其實在春節假期結束之後，廣東隊其他國內球員就早早投入到了恢復訓練當中，但是易建聯在回國之後並沒有第一時間和球隊匯合，主要是因為他目前還處於自我隔離器，為了球隊的安全考慮，他並沒有去球隊的訓練場地，但是易建聯也沒有因此放鬆自己的訓練，仍然堅持每天的訓練來保持一個出色的競技狀態。
本賽季已經32歲的易建聯依然是國內最出色的內線球員之一，國內絕大多數職業球員在他這個年齡都已經出現了競技狀態的明顯下滑，甚至有的已經退役，但是易建聯依舊能夠作為球隊核心率領廣東隊爭奪總冠軍，和他場下日復一日的刻苦訓練有著密不可分的聯繫，除了比賽之外的時間絕大部分都在為比賽做準備，就是易建聯能夠保持狀態的原因所在。
而且由於新冠肺炎疫情的影響，本賽季的CBA餘下賽程將如何進行，現在還是一個未知數，由於中國男籃接下來還有奧運落選賽的任務，這也就意味著在CBA聯賽結束之後，還得為男籃的集訓留出足夠的時間，如果按照原來的賽程進行的話，很可能會因為密集賽程導致球員出現不必要的傷病，所以CBA聯賽極有可能縮短常規賽，甚至是直接開始季後賽的征程。
作為衛冕冠軍，廣東隊內心非常希望能夠在本賽季再次加冕總冠軍，這也就要求球員都必須保持最佳的競技狀態，一旦真的直接以目前的排名打季後賽的話，在疫情期間的訓練情況將直接決定球隊在場上的表現，作為廣東隊內線核心的易建聯更是得做好充足的準備，如果他狀態不佳將讓廣東隊爭冠路上遭遇到更大的困難。
作為中國男籃和廣東男籃的絕對核心，易建聯的職業精神和敬業精神是其能夠取得現在成就的關鍵因素，無論是廣東隊的年輕小將還是未來肩負著率領中國男籃重返正軌的年輕球員，都應該向易建聯學習，這才是一名職業球員應該有的樣子！希望易建聯能夠保持自己的狀態，儘可能長的延續自己的職業生涯！
喜歡的朋友點下關注，大家一起交流，有不同意見的朋友，也可以分享您的觀點，我們一起探討！
