處世啟示錄
其實膽子小也不要過度去埋怨自己，人天生的具有趨利避害的自我保護意識，膽子小本身就是這種意識更加強烈而已。
從生理學來看，恐高、怕蛇等膽小症還不是自己能夠左右的，因為那是基因問題。也就是遺傳學導致的，不以個人意志為轉移。
當然，強健的體魄是對膽量的一個有效支持。如果要想讓自己變得更加膽大一些，平日多加鍛鍊，鍛造一個強健的體魄，會對生活多一些信心，自然也就能夠更加膽大一些。
另外，所謂腹有詩書氣自華，肚子裡有才華、見識，也可以讓人充滿自信。歷史上很多幹出驚天動地的事情的人都是弱書生，那是因為他們具有堅定的信念和強大的內心。
一些人由於生存環境造成了天生的敏感與畏懼，只要讓自己勇敢的面對生活，多交朋友，增長見識，刻意訓練自己，也可以讓自己變得強大自信。
比如一個從來都沒有去過高級飯店的人，你突然給他一萬塊錢叫他自己去飯店消費，他是不敢的。因為那對他來說就是一個未知世界，人類天生對未知充滿好奇和恐懼。
但是一個經常出入高級飯店的人，他一分錢不帶也敢自信的進出。那是因為他已經瞭解那不是什麼了不起的地方，所以開闊視野、增長見識也可以克服膽小，增加自信。
謝金澎
膽子小其實都是相對的！膽子這東西最不穩定，不然怎麼會有一句話說：不要欺負老實人！老實人很可怕！
老實人發起火來連自已都打！
為什麼說膽子小是相對的？！
我有個小侄子，他們家大家族就他一個男孩，那要求有多嚴格就有多嚴格。那學習時間有多充實就有多充實。
初次見面，他父母在身邊，表現得那是有禮貌，那是怯生生，那是這不敢踫那不敢玩。
超級乖寶寶，超級膽小小的那種。
後來玩熟了，有一天我突發心情帶他出去逛逛（看他一天到晚看書做作業受不了了）。從他家出來，轉過角看不到他家了。
切，，，，孩子呢？？？ 我心裡十萬個䓍泥馬飛奔而過，，，這小子那去了。。。
一眨眼就不見了！！怎麼辦，，，？？
馬上找，找到時是這樣的。
他在得意洋洋的抓黃鱔嚇旁邊的小女孩玩。。切，，，這就是他爸媽口中的膽小，，怕蟲子，怕老鼠，，怕這怕那的小侄兒。。
看見我來了，那速度一眨眼，黃鱔扔回桶裡了。臉上一副，我從來沒做的表情！！！
於是我對他說：黃鱔是乾的還是滑的呀？
他說：滑的。
（小樣，還怕我套不出你的話？）
後來那天我允許他在我視線範圍內盡情的瘋，但絕不許跑出我視線。
那天也真的見識了他的膽量，，，我都不敢坐的旋轉海盜船，他坐了五次都還要坐。
從那後，我相信，膽子小是相對的。
現在我也有自已的小孩，她老媽管得嚴，肯上手打；我捨不得打。
所以在她媽面前她絕對是看見只蟲子都要嚇得叫起來，在我面前地上爬的毛毛蟲都能徒手抓！
別相信什麼有的人膽子小，特別是那些吃著辣條躲被窩裡看恐怖片的女生。她們的破壞力絕不在你我之下！
人無天生膽小，只是環境沒有讓你釋放你的膽量！
但人也必須要有所“畏懼！”這才使得我們能夠遵守社會共同認可的規則！
後超人
我從小膽子就小，七十幾年後仍膽小，想想大概小時候生活在一群粗人中間，他們是我父工廠裡的工人，每天中午到晚上十時前，父母攜弟去門店，把我放在工場間，工人大叔大伯們天天講鬼故事給我聽。我成年後不久，母亡，生活艱難吃盡苦頭（我自小殘疾，二級肢殘），故而膽小多疑，既怕鬼又怕人，自我封閉，借書澆愁。
ASSam
――天生一半，地成一半。
――我們周圍有的人懼黑，有的人恐高，有的人怕水……但有的人並非天生不怕。因為常識、見識夠了，不到情非得已，膽識就出不來。有人說膽子是嚇大的，也有人說膽子是練出來的。總之，做正確的事，膽子大了好；做錯誤的事，膽子大真的好嗎？
――我們周圍也有一些人，膽子確實小，怕這怕那，一句話就是怕事，嫌麻煩。“怕”字當頭，畏首畏尾，該辦的事反而拖成大問題，這也不佳。在法則的框架中，在道德的約束下，心地善良不逾矩，逼急了膽子就不小吧。
――更多的時候，“吾所以有大患者，為吾有身；及吾無身，吾有何患？”（《老子》第十三章）
九州同2020
先天和後天會決定。有的人生來性格活潑，神經興奮些，膽子也大些，有些人生來內向，神經沒那麼興奮，膽子也小些，這些是基因決定的。有的人在生活中不斷磨鍊自己的膽量，結果有所成，就算內向，也是一個勇猛的人。有的人對事不聞不問，到後來，外向也沒膽量。
有一部分人是天生膽量大或小,有的是後天的原因造成的.
首先,人的膽量大小,大部分是天生的.因為人的氣質不同.人生來就有自己獨特的氣質.人的氣質類型是先天遺傳的，
把氣質分為膽汗質、多血質、粘液質、抑鬱質四種類型。
一、膽汗質兒童屬於興奮而熱烈的類型，他們精力旺盛，情緒於衝動、心境變化劇烈、具有外傾性，有獨立見解，反應迅速，不願受人指揮而喜歡指揮別人(膽大)
二、多血質兒童屬於敏捷而好動的類型，他們性情開朗、熱情，喜聞樂道，肯動腦筋，對外界事物有廣泛的興趣(膽大)
三、粘液質兒童屬於緘默而安靜型，精神上難以承受或大或小的神經緊張，常因微不足道的小事引起情緒波動(膽小)
四、抑鬱質兒童屬於內斂羞澀型，容易處於自責狀態，在困難面前怯懦、自卑、優柔寡斷(膽小)其次,有些人的膽量是後天被改變的.有的小時候被嚇壞了(看恐怖電視,聽恐怖故事,被虐待等等),或是有什麼失敗的經驗,不敢去做沒有把握的事情,於是習慣性地成了膽小的了有的則是原先膽小。
比如這個膽子就比較大，在下佩服
鄉村小七
八字裡沒有羊刃的人，很膽小。羊刃，在八字裡的作用就是武士常佩的劍。
周鈺欽
因為沒自信。
很多人對自信有三個誤解：
人有很多技能是需要通過學習才能獲得的，同時又深受身邊環境的影響。比如自信這項技能。
人在缺乏自信時，會有很多負面表現。
比如：膽小、退縮、不敢說話，也可能表現相反：暴躁、愛攻擊人、假裝強大等。
所以說膽小這回事，只是缺乏自信的一個表現。
那麼怎樣才能培養人的自信呢？
1. 去做事。
個體心理學創始人阿德勒在超越自卑中說過——人生意義有三個方面：
1. 貢獻
2. 合作
3. 對他人感興趣
去做事，就是邁出膽小的第一步。
2. 發現自己能做到。
正面管教有一個理念叫做：錯誤是學習的好機會。當自己堅定這個信念，或者教導孩子時抱有這個信念，我們在做事時，就會坦然很多。
正面管教還有一個理念叫做：要有不完美的勇氣。
有時候，有很多事情，完成，比完美重要。因為不開始，不做完，永遠沒機會達到完美。
先完成，再完善，如果可以，努力接近完美。
3. 利用各種方式被肯定，獲得自信的動力。
能做到不一定就會自信，也可能做到之後仍然還是膽小不敢前進的，因為缺少肯定。
創造機會讓自己獲得肯定。如果是教導孩子，則要積極及時地給予孩子肯定，比如用鼓勵式的話語：媽媽注意到你自己整理好了桌子，你一定也為自己的勤快感到驕傲吧？是不是很有成就感？
如果是大人呢？怎麼給自己肯定呢？
自我肯定。
你一定能找到辦法的。
總結一下：
獲得自信的三步良性循環：去做事、能做到、受肯定。
加油！
辰媽育兒有心得
沒有天生的膽小鬼。長大後膽子小的人大多數是受小時候的影響。長大後，他們非常不自信，不敢表達自己內心的想法。
仔細觀察你會發現，在我們身邊，這樣的情況太多太多了。
很多孩子玩玩具玩得好好的，被其他孩子搶走也不敢支聲，只能委屈落淚；與比自己大的孩子一起玩耍，從不敢去爭取對自己有益的事情；遇到平時沒有經歷過的困難，不敢迎難而上，總是還沒嘗試就決定放棄了……
孩子很小的時候，他們是沒有“害怕”意識的，他們剛剛接觸這個世界，對很多東西都充滿好奇，看見新奇的事物總想自己去摸一摸、嘗試一下，但是家長會告訴孩子什麼能做什麼不能做，久而久之，探索欲就會逐漸減退，被一種意識所代替——爸爸媽媽說過這個危險，不能做。在這種情況下，孩子的膽小性格就逐步養成了。
那麼，孩子為什麼膽小呢？這其中有很大的原因是父母造成的。
1、經常生病身體差
家長們覺得膽子小是性格或者心理方面的問題，跟身體沒有任何聯繫，實際上不是。舉個例子來說，有些人一害怕，嚇得尿褲子了，這就是腎主恐。林黛玉為什麼是那種愁眉不展的性格？肺主悲嘛，她最後就是死於肺病。
所以，那些經常生病的小孩子，身體素質比較差，身體壯了像老虎一樣，膽子自然就大；身體弱得像老鼠一樣，見人就躲，自然就膽小如鼠。所以，父母要注意，調理孩子的身體。
2、父母“糾錯”能力太強
當父母的都想讓孩子成為“小天才”，有些家長做事就比較“過”。
我有一次到一個朋友家，朋友家的孩子主動給我講故事，小孩子嘛，講故事自然語言不順，有時候會顛三倒四的，那個朋友就在那不停地給孩子糾錯，一個故事沒講完，朋友就已經糾錯了十幾次，孩子最後不講了。
我們經常見到一些父母，孩子擺積木的時候，他在那說，你要這樣擺、那樣擺。這不僅扼住了孩子的想象力，還會讓孩子手足無措，失去主見，變得膽小猶豫。
3、經常嚇唬孩子
這個說出來估計很多家長心裡會不服，誰會嚇自己的孩子啊！其實會，當然是無意識的。小孩子容易“不聽話”，有很多家長在無意中會給孩子製造一個妖魔。
比如說，晚上孩子不睡覺，家長會說，再不睡覺大灰狼就來把你抓走了！再不聽話就把你送給別人啦！等等，雖然家長們是無意識的，但是這確實會給孩子帶來較大的心靈傷害。
4、父親的關愛太少
父親代表著力量，代表著膽識。母親代表著溫柔，代表著賢淑。同樣是下樓梯，媽媽會說“孩子慢點”，爸爸會說“你敢不敢從第三格跳下來”？這種對膽量的鍛鍊是無形的，媽媽是永遠取代不了的，哪怕她是個女漢子。
5、生活範圍小
“曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲”，這句詩不僅僅適用於成人，同樣適用於孩子。農村孩子進城裡就是膽怯，因為一下子出現很多新事物讓他本能地產生一種不安全感。相反，見過大海的孩子真的不會把一條小河放在眼裡。如果你的孩子膽子小，那同樣要多帶他出去走走！
一位銷售狗的吐槽說
膽小是腎精不足，來自於先天，或心肌缺血，我們中醫是這麼認為的，你們樂信不信由你，
中醫顧問2
判斷有些人膽子小不小沒有絕對的標準，每個人的職業，性格和知識認知等都不一樣，道德水平也不一樣，有的人看到一些危險的動物或者恐怖的事情感覺害怕，這也是一種人天生自我保護的本能，有些人可能看到一個蟑螂或者老鼠就害怕，可是面對一些不公正的對待和一些需要見義勇為的事情上無所顧忌，顯示的很勇敢，一個事物總有它的兩面性，沒有絕對的標準答案！
