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洗面其实并不是想象中的那么简单，如果清洁不正确不到位会很伤你的皮肤的。
通常，很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等，这是远远不够的。女人们也许认为，洗面是一件再简单不过的事情，其实，这辈子你还真的不一定会洗面。
【正确洗面要点】 功效归纳起来有以下几个方面：
第一是清洁。通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。
第二是畅通。清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。
第三是避免使用化妆品引发的负面作用。再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？
在洗脸的过程中，您是否犯过以下的错误呢？
1、洗脸过度
洗脸过度会加快脸部老化。太多的泡沫或许会让脸上情况更糟糕。香皂是为了清洁身体而不是脸而生。这也是为什么脸部对于清洁产品的酸碱度要求更严苛。香皂洗脸，从长远来看，会导致皮肤干燥，不利于皮肤健康。如果你不习惯只用清水洗脸，那么建议中性或是干性皮肤，就使用含有氨基酸保湿成分的洗面奶，而油性肌肤就使用啫喱型洁面产品。
2、洗脸不讲究手法
洗脸的时候，要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓，这样的方式主要因为，脸部的毛孔都是向下长的,这种洗法最利于清洁。但是，在鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的,所以要多打几个圈。
此外，之所以采用从下至上的手法，是因为能起到一定的按摩上提作用，对抗皮肤的衰老。不仅在洗脸的时候，擦面霜的时候也应如此，很多MM也可以经常从下至上抚摩脖子，对抗面部和颈部的衰老皱纹出现
3、过度去角质
去角质是保持肌肤健康的重要步骤。它在很大程度上去除死皮细胞、污垢，提高肌肤质量和肤色。在肌肤处于更新时段的晚上是去角质的理想时刻。然而，一周最多不超过两次去角质，否则会刺激皮肤，导致角质变薄甚至损伤。
4、睡觉之前不洗脸
一些人在睡觉之前不洗脸，但这一举动可能会毁了脸部一周的健康。积聚了一天的尘埃和污垢会堵塞毛孔，阻碍天然润滑皮肤的皮脂形成。由此，皮肤会变得暗沉无光。
5、过多使用湿纸巾擦脸
用湿纸巾擦脸是很好的快速清洁方法，尤其是处于匆忙或是在健身房里。但这不能替代日常的洁面产品。湿纸巾只是薄薄一层的快速清洁，但要是深层毛孔清洁，必须得在家使用洁面产品揉搓洗脸。
6、用热水洗脸
一到了冬天，人们尤其想要用热水洗脸，但这样皮肤更容易干燥。这样的水洗脸会容易使皮肤长皱纹。你应该在水槽里用温水用脸，而不是在闷热潮湿的淋浴间洗脸。
下面说下洗脸的几个小步骤，只要你的手法正确，不怕没有好肌肤！
1.首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗面一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。
2.先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，这样能让洗面奶更容易发挥功能。
3.接着涂擦洗面奶：摩丝洗面乳可直接在脸上涂摩，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。
4.固体洗面奶加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。
5.轻轻把洗面乳，涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状上脸上轻轻按摩。
6.要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净再度把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；如耳朵上方，可以一根指头擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。
7.冲洗耳朵时让水流着，用盆子洗面不容易彻底洗去洗面乳，让水流着冲洗较干净。
8.冲洗时间约为洗面的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。
9.洗完脸后不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地压把水拭干即可。
10.洗面后是检查皮肤最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的最重要功能。
后续的基础护肤也很重要哦，不要忽略了水乳霜的保湿功效！
所以说用正确的方法清洁脸部才能让你保持好肌肤，只要坚持下去一定会保持得越来越年轻！
看脸小阿梨
洗脸已经成为每个女性的护肤第一步，但不少人就在这第一步栽了跟头：用了伤脸的洗脸法，把脸洗坏了。三大最伤脸的洗脸法，你有在做吗？
伤脸的洗脸法1：用盆洗脸
现在还有不少的人喜欢用盆洗脸，这对脸是挺不友好的。因为我们在洗脸的时候，不仅是要把脸上的细菌洗掉，更要把毛孔中的多余油脂、灰尘、皮屑等污垢洗掉，每次用水冲一遍，水里都会有脏东西，如果用盆洗脸的话，没冲两下水就全脏了，用这样的水反复的冲脸，脸会干净吗？洗脸还是用流动的水洗比较好，就算不用水龙头里的水，用瓢装水一点一点的冲洗也是好的。
伤脸的洗脸法2：用热水洗脸
很多人包括男性，在晚上洗澡的时候喜欢顺便洗脸，而一般大家洗澡的水温比平常的水温高很多，如果用这样的热水去洗脸，会直接破坏皮肤表面的健康皮脂膜（具有锁水、抗菌作用），导致皮肤容易失水、被细菌入侵甚至长痘，毛孔还会因此变大。洗脸的水温尽量在38度左右，接近人体温度，这样的水接触到手上可能感觉不暖，但是最适合洗脸。
伤脸的洗脸法3：泡沫越多越好
很多女性在洗脸的时候，不管自己的肤质是属于那种，都追求泡沫越多越好，但是这些泡沫很有可能对干皮、敏感肌造成不可逆转的刺激和伤害，造成皮肤干燥、敏感。选洗面奶不能只看泡沫的多少，油皮、混合性油皮可以选择泡沫多一些的皂基或氨基酸洗面奶，但干皮、敏感肌则应该选更温和更亲肤的有机草本植物洗面奶，对皮肤起到滋养和修护作用。
虽然很多人经常犯上面的三大洗脸错误，但都是可以避免的，这样就不会在第一步就把自己的脸洗坏，皮肤的质感会更好，后续的护肤品也能好好发挥进一步的效果。
龙不三且不四
三个最伤脸的洗脸方法？
第一个:我觉得是用香皂或者肥皂洗脸。
香皂或者肥皂含有非常大的皂基，皂基是清洁力度非常大的清洁成分，在日本，最开始都是用皂基洁面洗脸的，这对皮肤的角质层伤害很大，经常这样洗脸容易造成皮肤敏感，后来日本就成了敏感肌肤最多的国家。
所以现在的日本，非常注重敏感肌肤的呵护，护肤品都是无添加、温和这一类的！
香皂在我小时候还真的洗过脸，洗完脸很紧绷，感觉脸很干燥，至于肥皂，真的只能拿来洗衣服了，现在用香皂和肥皂洗脸的人已经很少了，但是还真的有，特别是男士可能会多一些，对皮肤角质层伤害很大，最好是不要用这种方式洗脸啦！
第二种:伤害很大的洗脸方式，我觉得是之前流传很火的冷热水交替洗脸的说法。
这种洗脸方式说是用的热胀冷缩的原理，先用热水洗脸，打开皮肤毛孔做清洁，清洁完再用冷水清洗，达到冷缩的原来，这样毛孔就可以收缩变小了！
这种冷热水交替洗脸的方式，其实是非常刺激皮肤的，冷热温度差异大，而且交替没有缓慢的过度，而是猛一热猛一冷，就会让皮肤难以适应，长此以往，皮肤也是会变成敏感肌肤的，而且不会有什么收缩毛孔的效果！
第三种:伤害皮肤的洗脸方式，就是用脏毛巾擦脸！
所谓的脏毛巾，就是我们平时会用的毛巾，长期没有消毒清洗和暴晒，这样的毛巾上面已经滋生了很多对皮肤有害的细菌！这些细菌是活的，我们在洗完脸之后用这样的毛巾擦脸的话，细菌就会接触皮肤，时间长了皮肤因为沾染太多细菌而长痘痘、痤疮、伤口感染这些！
所以洗完脸用的毛巾是非常重要的，对皮肤的健康影响特别大！最好是用专门的一次性洗脸巾来做清洁，干净方便卫生。
如果硬是要用毛巾的话，毛巾要经常清洗，然后多在太阳光下晒晒，这样可以减少细菌的滋生！
好啦，以上就是我认为对皮肤伤害很大的三种洗脸方式！我是头条胭脂姑娘，护肤美妆，欢迎关注再走哦！
卡蒙时尚Show
不请自来，都别抢，我来答！哈哈哈！
可能每个人所认为的三大最伤脸的洗脸法都是不同的，每个人都有他的道理，大家说对不对？
燕迅认为，有三个行为是最伤脸的，你们想知道是什么？切入正题！！
1: 用洗脸仪洗脸，严重伤害皮肤的屏障功能。
用洗脸仪洗脸的目的无非是想让自己的脸洗的更干净，可能大家都被清洁过度洗脑了，我认为。
其实脸不需要洗的更干净，尤其是用洗脸仪这样的方式。他会把我们皮肤最表面的角质层和皮脂膜洗掉，他们是很好地起到保护皮肤的作用。
角质层被刷掉几层后，皮肤的含水率就会降低，皮脂膜直接洗掉就会更容易干燥。这两项的直接后果：皮肤非常的干燥，容易锁不住水，产生干纹等一系列的皮肤问题！
洗脸仪确实可以把脸洗得很干净，但是他已经造成了过度清洁，清洁的后果大于健康正确的清洁意义！因为是非常得不偿失的事情。
所以我从来不给大家推荐洗脸仪这种方法去洗脸，如果家里已经买了这种产品的，可以洗我们身上的皮肤或者，偶尔使用一次也是可以的。
2: 冷热水交替洗脸法，容易造成皮肤过敏。
这个方法我之前使用过，也是在网络上看到所谓的一些小技巧！我觉得这种是害人不浅的。
健康的冷热水交替洗脸法，可能目的是增强皮肤的防御系统，让他更加的强大，不容易，受到外界刺激物的进入。我认为这个温度只限于在37度左右的冷热水。
然而，过冷的水和过热的水，冷得刺骨的水，40度以上的热水。这种交提法，导致皮肤更加敏感，更加脆弱。
我曾经傻乎乎地在大冬天用自来水的冷水洗脸，洗完之后，感觉头冻疼了。哈哈哈，再用热水交替洗脸，虽然很麻烦，但是那时候坚信可以让皮肤变好。
结果不但没有让皮肤变好，反而皮肤更加的脆弱，更加干燥，大家千万不要学我哈！不要去用这种方法，其实健康的一年四季用温水，当然夏季可以用自来水的温度。
3: 用皂基洁面产品，洗脸在2分钟以上。
这2点都会造成过度清洁，也就是我们第一条所讲的皮肤屏障严重受损，造成的后果都是一样的。
正确✅使用：
用温和的氨基酸洗面奶，洗脸的时间最好控制在60秒钟左右，这样既不会伤害皮肤的屏障功能，又很好的清洁了皮肤。
大家不要认为洗到格格的声音才是干净的，其实那种已经造成过度清洁！把皮脂膜给洗掉！皮脂膜是有一点油油的感觉，正常的洗脸之后，是会有一点小油的感觉，润润的感觉才对。
这就是我认为的三个最伤害洗脸的行为，当然其实还有一些别的，但是我认为这个是最大程度影响皮肤健康的因素。
想知道更多变美的护肤知识和技巧就快关注我吧！
燕迅爱美丽
一、用香皂/肥皂洗脸
因为香皂和肥皂中含有非常大的皂基，皂基的清洁力度非常大，但是它对皮肤的角质层伤害也很大，容易造成过度清洁，经常这样洗脸容易造成皮肤敏感。
二、用凉水洗脸
毛孔粗大、小痘痘有人大汗淋漓地从外面回到家,图凉爽痛快,打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,在没有冷却下来的情况下,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
三、用脏毛巾擦脸
用脏毛巾洗脸的话，毛巾里滋生的细菌污染脸部的可能性比较大。毛巾是用来清洗脸部脏东西的“介质”，本身也会脏。而且，许多人的洗脸毛巾，常常是湿漉漉的，晾挂在卫生间等环境，很容易附着细菌，对皮肤自然有害。而粗糙的毛巾，很容易割伤皮肤，特别是对“脸皮薄”的人来说，发红发炎、过敏也是很容易的事。
时尚七点半
洗脸是每个人每天都要做的事，很多人觉得只要洗脸了，后续再护肤，皮肤就能一天比一天好！实际上看看自己的皮肤，反而越来越差了，是哪里出了问题？其实大多数人皮肤越来越差，问题就出在洗脸上，因为洗脸很容易洗错。
毛巾擦脸
在洗完脸之后，很多女生都会选择直接用毛巾擦，但实际上毛巾上会有非常多的寄生虫。如果这个时候直接擦脸的话，都会擦在干净的脸上，也让细菌有机可乘，所以很多女生因为使用这样的毛巾会造成感染，引发长痘痘。
正确方法：
洗脸之后，可以用正规出产的纸巾或者一次性洁面巾擦脸，这样能避免细菌滋生的问题。
脏手洗脸
如果你回到家后第一件事情就是卸妆，那在卸妆之前你有洗手吗？如果没有洗脸，就开始清洁脸部，就容易造成细菌直接碰到皮肤，这样也有可能让皮肤致痘。
正确方法：
洗脸之前，请一定要先洗手啊！
揉搓洗脸
在平常洗脸的时候千万不要搓脸，如果你感觉脸上有很多的脏东西没有洗掉的话，你一定要反复的轻轻揉搓，千万不要使劲儿，否则严重伤害我们皮肤表面，可能让你的毛孔越来越大。
正确方法：
轻柔按摩面部即可，无需过度揉搓。
我是护肤小白鼠
不知道提问的亲是从哪里总结了三种最伤脸的洗脸法。我个人觉得有6 种，接下来跟您分享下。
1.搓脸，有好多亲在去洗脸的时候真的是非常“汉子”，或者觉得洗不干净会使劲揉搓，所以你会发现好多的小姑凉的脸颊上有红血丝或者潮红出现，其实这些好多真的不是自己用产品用坏了的，而是你一天两次洗脸的时候使劲揉搓把脸颊的皮肤搓薄了。所以我们在洗脸的时候一定要轻柔，肤色暗黄的位置或毛孔粗大位置可以适当揉搓，但是不要用太大力气，角质层很薄的地方轻轻带过就可以了。
2.用干毛巾擦脸，干毛巾擦脸会容易带走皮肤的水分，而且会显得比较粗糙，长期摩擦会导致皮肤屏障受损，造成皮肤敏感，建议洗脸的时候用湿毛巾擦脸，这样把脸擦干净的同时还可以留住皮肤的水分
3.频繁的使用洁面仪器，随着科技的发展，好多的科技洁面仪，非常的不错。但是要注意自己的皮肤类型和使用频率。随着我们年龄的增大，新陈代谢越来越慢，可以借助皮肤洁面仪器来增加皮肤代谢。油皮可以一周一次，而干皮最好一个月1-2次就可以，还要注意保湿。而有的人天天使用，会发现皮肤会越洗越糟。
4.使用含有皂基类的产品洁面，皂基类的产品清洁力度比较不错，但是对于干皮来讲很容易造成过度清洁，会使皮肤发红发痒。油性皮肤也要适当的使用。而对于皮肤温和不刺激的洗面产品更符合皮肤需求，比如氨基酸洗面奶。温和不刺激。
5.用热水洗脸，如果用过热的水洗脸，会严重损伤自己的皮脂膜。导致皮脂膜不健全，从而皮肤会产生紧绷感。过热的水会溶解掉油脂，而皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗水在空气中乳化形成的一种保护膜，如果油脂溶解掉以后不能合成保护膜，皮肤处于不被保护的状态就容易滋生细菌和炎症。
6.剥脱类产品，比如磨砂去角质，焕肤类的洗面奶，角质层会越剥脱越薄，导致皮肤越来越受伤，出现过敏反应。
所以个人认为应该是五种方式会对皮肤造成不良影响。如果非要做个排序，排出前三名的话我认为是搓脸，皂基类产品，剥脱类产品会比较伤害皮肤。希望我的回复对您有所帮助。
洋洋美丽说
社长来回答这个问题：
一、用很热的水洗脸
很热的水洗脸很容易把人体自然分泌的油脂洗掉，破坏面部的自然保护层，使面部更易干燥。尤其很多小主喜欢冬天使用很热的水洗脸，这时面部汗腺毛细血管在冷空气刺激下呈收缩状态，遇上热水会刺激皮肤毛孔应激扩张，长期造成皮肤损伤。
二、用毛巾擦脸
这一条可能很多小主都在做，但是我们真的可以停止使用毛巾直接擦拭。转而使用擦脸巾，可以有效防止因毛巾擦拭而造成的敏感肌，以及防止因为毛巾的不干净造成的过敏反应等。
三、不论肤质，用去污强的洁面产品
洁面产品的选择一定要根据小主个人的肤质来确定。氨基酸洁面适合皮肤角质层更薄一些的小主，还有敏感肌使用。不敏感的油皮，可以使用皂基产品。切勿使用肥皂。
燕西社长
不仅仅有三种毁脸的界面方式。下面我就细数一下。
第一：用太热的水洗脸。
虽然热水洗起脸来比较舒服，去污力强。可以打开毛孔，配合洁面品能有效祛除油脂，皮屑，化妆品残留物。但是用超过40度的水洗脸，长期下去，只会令你的皮肤越来越差。毛孔粗大。出油量增加。只有当时洗脸的时候清爽但是很快脸就又油了。
第二：过度洁面频繁洗脸。
正常环境下，我指的是环境卫生正常的情况下，早晚各一次洁面就够了。如果因为脸干，脸油经常洗脸，会破坏皮肤屏障。过度清洗角质层。会造成敏感肌。
第三：用祛角质层有磨砂颗粒的洁面乳。
去污能力强，有磨砂颗粒，去角质能力强的洗面奶，长期使用，会破坏皮肤屏障。破坏角质层，长期洗后会刺激脸的出油量。
第四：洗脸后不擦干，不摸乳液。
自然晾干的脸，表面水分蒸发的同时会把角质层原有水分也连带蒸发掉，如果也不涂抹乳液保湿的话，那么很容易让皮肤整体发干，增加张力，久而久之皮肤会变得粗糙，缺水，敏感。
第五：打上泡沫后用手挠脸。
有人为了干净，洗脸时候用手挠，洗澡的时候用毛巾，澡巾搓，这样就大错特错了。这样是造成敏感肌的主要操作。一定要避免，谁说洗的时候非常爽。但是得不偿失。一定要改掉。
如有其它问题，可下方留言关注，谢谢！
医美大明白
第一个：用香皂洗脸
香皂或者肥皂含有非常大的皂基，皂基是清洁力度非常大的清洁成分，对皮肤的角质层伤害也很大，容易造成过度清洁，经常这样洗脸容易造成皮肤敏感。
香皂在我小时候还真的洗过脸，洗完脸上确实很干净没有一点油腻，但是很紧绷感觉脸很干燥。现在用香皂洗脸的人已经很少了，但是还真的有，特别是男士可能会多一些，经常这样洗脸容易造成皮肤敏感，最好是不要用这种方式洗脸啦！
市面上的洗面奶有很多，不仅有女士的还有专门男士的，根据不同的表面活性剂，有适合干皮用的也有适合油皮和敏感肌使用的。干皮、敏感肌建议使用氨基酸或APG洗面奶，重度敏感建议用不含表面活性剂的洁面，油皮可以用氨基酸复配皂基的洗面奶。
大油皮或油痘肌可以选择洗面奶里面含控油抑菌成分的，迷迭香不仅能帮助减少油脂分泌，调节油腻肌肤，还是抑菌除螨的好物。另外，苦参提取物也是除螨抑菌的好选择哦！
第二个：冷热水交替洗脸
这种洗脸方式说是用的热胀冷缩的原理，先用热水洗脸，打开皮肤毛孔做清洁，清洁完再用冷水清洗，达到冷缩的原来，这样毛孔就可以收缩变小了！
这种冷热水交替洗脸的方式，有段时间非常的火，我自己也跟风过一段时间，但真的要不得！这其实是非常刺激皮肤的，冷热温度差异大，而且交替没有缓慢的过度，而是猛一热猛一冷，就会让皮肤难以适应，长此以往，皮肤也是会变成敏感肌肤的，更不会有什么收缩毛孔的效果！
第三个：用脏毛巾擦脸
所谓的脏毛巾，就是我们平时用的毛巾，挂在卫生间里，长期没有消毒清洗和暴晒，这样的毛巾上面已经滋生了很多对皮肤有害的细菌！我们在洗完脸之后用这样的毛巾擦脸的话，细菌就会接触皮肤，时间长了皮肤因为沾染太多细菌而长痘痘、痤疮、甚至伤口感染！
