L小六6
你真是太幸運了，紅塵裡能夠遇上一個值得深愛的人；但你又很不幸，那個人不愛你！
能夠默默地愛一個人十年，你配得上這世上許多人的愛，只可惜這些人中，沒有你在意的那個人！只是不知你是否想過，一生，又有幾個十年？
立足人世間，只有愛是不夠的，還要學會不斷地成長！在你默默地愛著的這十年裡，不知你是否已經懂得，愛他（她）是你的權利和自由，而若你真的愛他（她），也應該給他（她）去愛的權利和自由！你應該明白，真正的愛，是希望愛著的人活得好，甚至是活得比自己還好！真正的愛，是付出，而不是佔有！
明確地告訴他（她），你愛他（她），但尊重他（她）的選擇！得之我幸，不得我命！
如果他明確地拒絕了你，那麼你依然可以默默地愛著，但同時你也應該默默地去找尋愛你的人！世界之大，一定有一個人，你會深深地愛著他（她），他（她）也會深深地愛著你！一定要相信你自己！
葉知舟
你應該是幸福的，每個人在這塵世中誰不是一邊出賣著卑賤的自己，一邊嚮往著詩和遠方，心有所依，夢有所趨，只要他在，即使遠遠地看著，你也覺得歲月靜好，偶爾碰在一起，吃頓便飯，說著各自的工作，便覺得幸福！
上中專的時候我有一位同學，比我大六歲，他是村裡來拿文憑的鄉醫，很風趣，穩重，好似什麼都知道，脾氣好又心細，很會照顧人，好似古文寫的謙謙君子，溫潤如玉，一年級我就喜歡上了他，只是所有的同學都知道他已經結婚了，修養告訴我不能喜歡，情感上又讓我不能停下腳步，我明白他不會愛我的，那麼好的一個人，負責，有擔當，怎麼會撇下新婚的妻子……
畢業後大家各奔東西，我再沒有單獨和他見過面，只有同學聚會的時候透過熱鬧的人群看看他，他依然是大哥模樣，我很少和他說話，甚至刻意避開，可是另一面卻又不露痕跡地向同學打聽著他的消息，他的工作，他的愛人，他的孩子，二十多年，生活好像平靜的讓我以為我早就不愛了，他的身體卻出了問題，在醫院檢查，聽到消息我就慌了，問他結果怎麼樣？聽到沒什麼大事時我鬆了一口氣，中午約在一起吃飯，我選了一家粥店，人多但環境優雅，當他從人群中走來我突然就流淚了，歲月荏苒，他已經53歲，兩鬢斑白，而我也47歲，容顏不再！
看到我流淚他有點不知所措，慌忙一邊拿紙巾，一邊問我怎麼了？我說”沒事，只是看到你便想到我哥哥，他剛去世！”那天我執意要兩份不同的粥，與他一起分食，品嚐，也許他永遠不會明白，我平生最大的願望便是能靜靜地坐在一起和他分食一碗粥!
所以我覺得默默地愛一個不愛自己的人是一種幸福，也許七零後的那一代人都不會為了愛而不顧責任，道義，那份愛會埋在心裡，縱使他兩鬢斑白，朝氣不再，依然覺得他就是當年的模樣，只要他在，便是晴天！
無言的三丫
默默地愛上一個不愛自己的人，並且能堅持多年 ，這也是戀愛的 一種形式-----單思暗戀。
這種單思暗戀起源於暗戀者對於異性對方的容貌、氣質等有著非同尋常的痴愛，但又不敢表露所致。由於對對方的高度著迷，由於這種戀愛是在對方完全不知不覺的情況下進行的，所以，這種單思暗戀比其他接觸性戀愛更加痴情，更加使人走火入魔。我有一個同村朋友，年輕時暗暗愛上了鄰村的一個宣傳隊的姑娘，那姑娘身材、長相在方圓幾十裡都是千里挑一，性格溫柔，說話就笑，實在讓很多小夥為之著迷。我這個同村朋友比這位姑娘小几歲，家裡較窮，自己長相還愣頭愣腦的，自從喜歡上這位姑娘以後，經常獨自偷偷地到這位姑娘家院外轉悠，目的是想多看幾眼姑娘的面容，夜裡還經常夢見這位姑娘，有時還常常出現夢遊、遺精的現象，以至於白天精神恍惚，神態異常。別人也有給他說媒的，但他由於迷戀於那位姑娘，凡是給他的提媒他都一 一拒絕，這樣一直持續了七、八年，結果也沒娶上媳婦，最後因神經病出走至今未歸，聽說早就去世了。
我的這位村友是單思暗戀的受害者，犧牲品。其實，放眼社會，單思暗戀者豈止一、二，可以說大有人在。
哈哈😄😄，那些帥帥灑灑的小夥，那些飄飄欲仙的姑娘，誰讓你們長得那麼誘人、那麼動人心絃啊！
哈哈😄😄，那些多情的痴男信女們，誰讓你們心❤那麼誠，情那麼痴啊！
不論男女，單思暗戀者的共同結果都是最後形成性格孤僻，精神萎靡，嚴重者神經失常，甚至導致生命危險。
為何會出現單思暗戀這種現象呢？
單思暗戀是社會的產物，更是人性的產物。人類社會上的人是千差萬別的，不僅長相、性格、氣質各異，並且家庭狀況、經濟狀況、社會背景也各不相同，這種差別的存在，便產生了人與人的差別，即美與醜的差別，貧與富的差別，權利的差別，能力的差別，等等。正是這些差別的存在，加上人所具有的愛美之心，構成了一部分人對另一部分人的羨慕和愛，同時也構成了一部分人對另一部分人的自卑心理，膽怯心理，這種羨慕和愛、自卑和膽怯交織在一起，就形成了既熾烈的愛又不敢 表白行動的 現象--------單思暗戀現象。
單思暗戀是一種非常獨特的情病，情病難治，這樣獨特的情病更難治，但也不是沒有辦法，正確認識自己、正確認識愛情可能就是一副靈丹妙藥。
既然愛上別人又不敢明說，不敢行動，這足以說明你的自卑，膽怯。膽怯有時候是因性格所致，但自卑加膽怯絕不僅僅是性格的問題，它往往由自己和對方的長相差別、經濟條件差別、家庭背景差別等所致，在明明知道自己各方面都不如對方的情況下，明明知道對方不會看上自己的情況下，哪裡還有勇氣明目張膽地去愛對方呢？只有單思而已，只有暗戀而已。所以，當你開始萌生去愛某一個人的時候，首先要做的就是拿自己和對方從各方面作以比較，如果覺得各方面條件基本可以，你就儘管明目張膽地去愛，去試，如果覺得條件懸殊過大，對方有可能拒絕，你就應該及早放棄這種愛的念頭，暗戀也不應該，因為單思暗戀的結果只能是黃粱一夢，空中樓閣，只能苦你，害你……
蒼塵一瞥
默默的愛一個不愛自己的人而且堅持了十年，真的難以想像其中的酸甜苦辣。
眼下這種情況不知道你們是否夫妻！
愛是相互無償付出，無私的付出固然不假，但那是建立在相愛的基礎上的，這樣的付出才有意義。
愛他（她）而他（她）卻不爰你，要明白堅持有沒有意義！緣何堅持！
但是如果並不是夫妻， 那個人是否有愛的人，或者與你根本就是平行線不可交集的雙方！
如果他（她）於你而言，在某種意義上是兩個世界的人，還是快刀斬亂麻，長痛不如短痛，早日結束的好，留一份美好於你。
比如劉天王的故事，怎麼可能有結果，他劉天王有愛的人，又怎麼可能與一個僅僅點頭之交的女人結合。
距離產生美，但距離太大，分明是平行線不可交集，何來開花結果。
總而言之，不是一個層面的人，那個人的目光不可能凝聚在你的臉上。
如果他（她）是你的長輩級的，同樣是不在一個層面，不要猶豫不決，儘快了結，否則各種煩惱，倫理道德的揹負就能壓垮你。
如果是同一個世界中人，那只有巳婚和未婚兩種區別。
對方未婚卻不愛你，你怎麼知道，又試探過麼？不努力爭取一下，又怎麼知道他（她）不愛你，十年，早應該試探不知幾何，所以斷了吧。
那只是你生命中的一個片段，生活要繼續，某日回憶，會撇嘴罵自己當初為何那麼傻！
而對方已婚，你卻因為不知所謂的愛堅持了十年，不覺得可憐可悲麼！
他（她）不愛你，因為他（她）巳經容不下你，妻（夫），兒女不允許，倫理道德不允許，更有可能你在他（她）眼中根本就是垃圾。
還要堅持麼？十年！真的看不清楚麼！
回憶一下十年前少時的你和現在的你相比，是不是覺得那時的你很幼稚，很可笑！
當你今天了斷了堅持了十年的愛，再過十年，你會有今天回憶少時的感覺，悔不當初羞窘難堪。
如果此時的你未婚尚可原諒，可如果你巳婚，有了家庭，那真的不應該，這是對於你的那個他（她）極大的不公。
但是，如果你們本就是事實上的夫妻，因為某種原因結合，你愛他（她），他（她）卻不愛你，堅持了十年。
那隻能說你太失敗了，十年，鐵杵早巳成針，何況柔情似水的你，難道十年堅持還沒能把他（她）變成繞指柔。
只能說你有問題，而且是大大的問題，反思自己的言行，絕對要改！
因為你沒有全身心的付出，甚至可以說欺騙，你的愛太自私，圍繞自己的臆想那所謂的爰不叫愛，那是繩索，總有崩斷的一天！
寅飛揚
我沒有這種經歷，但我可以談一下我的淺見。愛一個人不代表你必須擁有她，放手也是一種愛。如果說愛一個人必須擁攬入懷那就是一種狹隘的，自私的愛。就像一朵美麗的玫瑰花，我們遠觀就好。如果非要攀折可能會刺傷我們的手，玫瑰花不久也會枯萎了。
流浪的醜小鴨
這位朋友您好！看到你提的問題，知道你愛上了一個人， 時間長達十年之久，你對愛情的執著確實值得大家敬佩，我們就聊一聊你的困惑吧。
在生活中，隨著我們的年齡長大，到了該談婚論嫁的時候，大家就開始談戀愛，尋找自己的意中人，兩個人經歷談戀愛的過程，覺得情投意合，彼此相愛，就走進了婚姻的殿堂，開始兩個人的幸福生活。
默默的愛一個不愛自己的人，從你的提問中知道，你喜歡一個人，不知道什麼原因，你沒有向她表白你的愛慕之情，只是在心中默默的愛，你怎麼知道她不愛你呢？
談戀愛的時候，女生相對比較害羞，心裡喜歡別人也不好意思說出來，對於男生來說，應該主動接近女生，大膽地向女生表達你對她的愛，女生接受了你的愛意，就和你建立了戀愛關係，給你講一個故事，有一個男孩喜歡一個女孩，卻沒有勇氣向女孩表達自己的愛，直到有一天女孩結婚了，他感到很失望。有一次，兩人相遇了，男孩才鼓起勇氣對女孩說，自己非常喜歡她，女孩十分吃驚，告訴男孩說，當時她也非常喜歡男孩，以為男孩不喜歡自己,就結婚了。男孩聽了女孩的話，感到萬分後悔。
聽了這個故事，相信對你有一定的啟發，從現在開始，鼓起男子漢的勇氣，向女孩表達你對她的愛，如果他接受了你的愛，這是最好的結果，開始你們浪漫的戀愛過程。如果她不接受你的愛，就不要強追求了，對你來說，得不到任何的愛情的結果。
天涯何處無芳草，調節好你的心態，重新尋找你的意中人，再次祝願你愛情如意，心想事成，花好月圓。
以上是個人的觀點,如有不當之處歡迎批評指正,謝謝關注。
冬天的松雪
默默地愛一個不愛自己的人，還堅持了十年，我想，有兩種選擇：第一，繼續這份放在心裡的愛，並且愛自己；第二，收回這份彌足珍貴的愛，專心致志的愛自己。
十年，這份默默的守候，肯定讓你欣喜過，肯定有你值得堅持的地方，但是，愛情從不因我們的無私奉獻而慷慨回贈，不愛就是不愛，儘管另一個人愛了許多年。如果覺得值得，覺得默默地愛著已經習慣了，那麼，請繼續這份執著，畢竟，這份執著伴你走過十年的朝夕；但是，一定要記得，與此同時，好好的愛自己，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，堅持鍛鍊，陽光積極，畢竟，承載這份沉甸甸的愛的是自己的本尊……
十年，會發生很多事情，崔護的那句“人面不知何處去，桃花依舊笑春風”道盡了一切，卻也僅僅一年而已；十年，能改變的早已改變，沒有改變的，留給時間慢慢改變，都說時間是治癒一切的良藥，其實不然，治癒一切的只能是自己，自己改變自己，自己改變環境，為明知毫無結果的愛堅守十年，足矣，不如試著坦蕩放手，無愧自己的內心，堅持了，嘗試了，就沒遺憾了，除了無結果的愛情，人間還有很多值得，父母，親人，朋友，孤苦無依的深山兒童…有很多，值得被愛的，當然第一位的是自己！
末了，我想，我會坦蕩放手，好好愛自己，好好愛這個美好的人間……
SU一蓑煙雨任平生
那是你還沒找到你更愛的人，這樣活在她背影下你不覺得累嗎。愛她沒有錯，不知道人家有沒有男女朋友，如果沒有你就去追呀，如果有了，那你祝她幸福，你也該找尋自己的幸福了，相信上天讓你來到這個世界是配好對的。你的另一半或早或晚的出現，你應該有所期待。
建議你離開她，走出有他的世界，她的影子，你會有你自己的一片幸福小天地。相信我們大部分人都有暗戀的對象，可是誰沒有成家，然而過的越來越好。
酈酈影視
題主你好，不請自來回答問題，希望一點個人建議能夠幫助到你。
堅持了十年默默地愛著一個不愛自己的人，這一定很辛苦吧？
當你的喜怒哀樂都牽掛在另外一個人身上，而那個人卻對此一無所知，相信很多時候，題主自己也會覺得自己有些可憐，又有點可悲吧？
為什麼會有人這麼傻地默默愛一個人，還長達十年呢？
第一種：童年時期得不到父愛/母愛的人
我們稱這種情況為——父母缺失型。
孩子在成長的過程中，父母雙方或有一方缺席，導致孩子得到的愛有缺陷，因此會對一直沒有得到的愛有一種執念。因為沒有得到過，所以再次遇到時又有一種畏懼。
當生活中出現一位類似父親或母親一樣的人時，就會把想要的愛投射到那個人身上。想象那個人是自己父母的理想型，但因為害怕被拒絕或被再次拋棄，所以不敢表達自己的愛。
第二種：身處低微或內心自卑的人
出身低的人並不一定會自卑，因為有很多窮人家的孩子也一樣生活的積極快樂。
只有當父母對孩子有太多指責、批評、抱怨或冷漠時，才會導致一個孩子內心自卑，內心自卑的人會認為：所有的問題，都是我的錯，我不值得被愛。
這樣的父母是：指責批評型的父母。
父母都窮且不上進的家庭，多是會把罪責歸咎到孩子身上：我們家窮，都是因為生了你。這樣的孩子一生都會覺得自己的出生就是一個錯誤，而錯誤的人生不值得擁有愛。
即便是出生在家境不錯的家庭，如果父母雙方的情感出現問題，孩子成為情感破裂的替罪羊，成為父母爭吵指責的發洩口，這樣的孩子也會容易自卑、自責，導致自我嫌棄。
以上兩種出身的孩子，都不敢勇敢地追求愛人，因為害怕被拒絕，覺得自己不值得被愛。
即便有愛他們的人表白，也會拒絕，因為擔心被愛是一種虛幻。
所以，默默地愛上一個不愛的人，才會更安全，內心更踏實。
第三種：揹負世俗道德捆綁的人
很多時候我們個人的價值觀就是對父母價值觀的繼承。
所以當父母是高道德標準類型的人時，孩子也容易成為被世俗道德捆綁的人。
當遇到自己喜歡的老師、長輩或者同性，不敢去表達，害怕被譴責，只能默默承受“愛而不得”的痛苦。
有很多時候，當你默默地愛著一個人，你以為對方不愛你。實際上，有可能對方也是愛你的，只是都不表達，又怎麼能知道彼此之間的心意呢？
所以：當害怕不被愛，覺得不值得被愛，或不敢去愛時，就容易導致默默愛一個人十年，對方都不知道。沒有表白過，所以對方是否愛自己，自然也就不知道了。
那到底該怎麼辦呢？
途徑1：繼續默默地愛下去。
只要你的愛不會影響到人家的情感和生活，那就沒什麼關係，做到“我愛你，與你無關”，這就是你的自由。哪怕再愛十年，也是可以的。
途徑2：先好好愛自己，再言愛他人。
對於在成長過程中，有依戀創傷（父母缺失或低質量的愛導致）或情感創傷（戀人導致）的人，建議找個諮詢師，先修復創傷，學會好好地愛自己。
努力讓自己成為一個足夠優秀、值得被愛的人。
讓自己變的自信、內心豐盈的時候，就可以勇敢地去表達自己的愛了。這個時候，獲得一個愛你的人，你會更好；獲得一個不愛你的人，你也不會受傷。
途徑3：換個人再愛。
確認這一段暗戀沒有任何結果，那就換個可能會有結果的情感繼續吧。人需要有點念想，但有回應的念想才能安撫人的孤獨。
麻團幫幫
世界上有愛你的人和你愛的人。
我恭喜你找到了你愛的人，同時佩服你的耐心與堅持！
如果ta是你真愛的人，你這樣做就對了，世界難遇心上人吶。
你們已交往了十年，對ta應該有人深入的認識，ta喜歡什麼樣的人？期望什麼樣的戀人？憧憬什麼樣的未來？……你可以想一想，問一問自己，符不符合？
你十年間為自己，為ta做了什麼促進你們關係的事情，有沒有為ta奮不顧身，有沒有為ta改變自己，有沒有為你的夢想而努力，行動？有沒有讓ta感受到你的為人，你的真心，你的誠意，你的執著……？
那麼，ta不愛你，又是為什麼？你有過怎麼樣的思考，如何的改變，什麼樣的行動？
那麼，ta，喜歡什麼樣的類型，執拗嗎，頑固而不變嗎？可改變嗎？
你有做了什麼？ta有沒有轉變對了的態度，對你的看法，對你的感情？
十年，足以證明一些事情。你深思熟慮而決斷吧。
