80後的旅行者
西藏屬於偏遠地區，初期前往的話最好結伴出行或跟團出行的，這樣也方便相互照應的。
愛駕中國
我是一個喜歡旅遊、但又不太專業的70後，我認為對於每一個有旅遊情節結的人，都曾經有過徒步西藏的衝動，我也一樣，本來商量好去年暑假帶初三畢業的孩子一起徒318國道，還提前做了一些準備，但後因生意上的事沒能成行。結合當時籌備過程中的一些想，我認徒步西藏多個伴還是此一個人要好，原因是:
一、無論何時，出行第一考慮因素就是安全，徒步西藏路途遙遠，人煙稀少，路況複雜，海拔跨度大，時間跨度長，個人身體條件差別大，整個過程偶然因素太多，遇上了麻煩，多個伴會有個商量和互相照應。
二、長距離徒步是對個人身體耐力、內心毅力的巨大考驗，最初階段的新鮮感過後，身心俱疲的感覺往往會讓人產生寂寞、無助、想放棄的想法，多個人做伴，可以多聊聊天，互相鼓勵，轉移一下個人疲憊的注意力，更好的走下去。
三、可以分擔一下裝備、用品的重量，不管一個人，還是兩個人徒步出行，裝備的品種基本卻是一樣多的，只是日常用點數量多一點而已，兩個人揹負，個人負重基本就會減少一半，這對旅行者快速、順利走完全程也會有積極作用。
四、多個人同行，還可以為你解決一部分錢袋子緊的問題。盡人皆知，出門玩耍也是一個很燒錢的事喲，既能玩好吃好又儘量少花錢，這是每個驢友的不懈追求。
總之，徒步西藏，對比很多方面，多個伴總比一個人獨行要好的多。
豫北春哥
首先，如果能打個伴的話一定要找一個。路上出現各種各樣的情況，多一個人多一個力量。我2012年騎車去西藏的時候，臨時組了個隊，隊裡8個人，在下白馬雪山的時候就有個隊友摔了車，多虧我們人多，才沒出什麼嚴重的後果。
其次，如果你準備充足，一個人也可以。如果是兩個人的話，在路上難免出現矛盾。即使沒有矛盾，大家的體力、耐力也不盡相同，也會有些小問題。
最後，建議找個伴，並把一些能夠想到的問題提前溝通好，這樣玩得更愉快。
Junnking老師
徒步西藏一個人好，還是多個伴好？我覺得還是多個伴好，路上不會那麼寂寞，也好相互有個照應。
西藏處在平均海拔4000多米的世界屋脊青藏高原之上。雪山雄峰，冰清玉潔，讓人感嘆西藏的聖潔和壯美，令人心馳神往！
徒步西藏，經歷的不僅僅是風景，更是一場人生修行！
西藏之雋美，因它與眾不同的獨特風景與危險同在，讓人心生敬畏！徒步西藏，我覺得不是誰都能輕易成功到達的！
你必須要有堅強的決心，堅持的信念，才能去征服它，征服自己。徒步西藏，更像是一場人生修行！
徒步西藏，要了解這些，以做好心理準備。
1、 西藏海拔高，空氣稀薄，極易造成人缺氧等身體不適症狀，影響行程。
2、地處我國西南邊陲，地理位置偏遠，地廣人稀。
3、經常會跋山涉水百十公里“前不著村後不著店”，見不到休息補給的驛站。
4、氣候變化多端。早晨夜晚，山上山下，一日四季瞬息萬變。
5、生態原始，野生動物比如西藏狼隱秘出沒，威脅人身安全。
6、不可抗拒因素諸多，時常會發生意想不到的事情。
7、路途遙遠耗時長，旅途長時間一個人太寂寞，不利於身心。
綜上，為了安全考慮，也為了有一個美好的旅行過程和回憶，徒步旅行西藏，我建議最好是有個同行的旅伴！
希望我的回答對你有所幫助，祝你找到一個同行的旅伴，開啟西藏之旅，人生的修行！
夢紅MH美好
一個人的旅途總是那麼孤單，建議結伴同行。不管你是第一次進藏還是有多次經驗，都建議您結伴同行，當然，首選有相同興趣愛好的朋友。
首次進藏，需要注意的東西很多，比如自己的身體是否適應高原地帶，是否需要多準備一些醫療用品。紅景天建議進藏前吃，交通工具有時間的話建議火車，有利於身體逐步適應高原環境。患有高血壓，心臟病，哮喘病不能進藏。西藏晝夜反差很大，提前查看天氣準備衣服。西藏打卡的地方有很多，但是距離都不是很近，建議提前做好規劃，找好車輛。
結伴同行好處：1.有著相同興趣愛好的朋友，肯定會樂意為您分擔一些規劃，準備的常用藥品可公用，不用攜帶過多。護膚品也帶一些，畢竟西藏有著離天空最近的城市。而且很多驢友的實時記錄很好的代表著，不護膚真的會變黑。結伴最重要的就是可互相照應，與同伴可及時分享旅行途中的心情與體驗，使身心更放鬆。而單人旅行安全係數低，旅途中不可避免的發生意外，結伴同行可大大降低單人出行的意外性。
A先生好啊
近幾年，徒步西藏這個戶外項目特別的火啊，火到什麼地步呢？火到很多人站在自家門口大街上，都指不出西藏的大體方位，卻對徒步西藏的過程瞭如指掌！這一切都歸功於發達的媒體平臺，和越來越多的主播們！這其中貢獻最多的，就是各個平臺的徒步主播，讓很多人真正體會到足不出戶就能看遍祖國美景！當然了，不少人在觀看別人徒步西藏的時候，也會萌生不顧一切來一場說走就走的“進藏行動”，而且看到別人幾乎也都是一人一包走天涯，更是堅定了自己的決心！球都嘛嘚，並不是所有人都適合徒步西藏的，如果有這幾種情況的小夥伴，最好還是打消這個念頭吧！
有易疲勞、暈車、高血壓、低血壓、心律不齊等等，總之就是體質較弱的小夥伴，最好還是打消這個念頭，西藏位於青藏高原，天然美景自然美不勝收，問題是你能承受的住當地強烈的高原反應嗎？易疲勞的人在高原低氧的環境下，非常容易像動物冬眠一樣，一覺睡到昏天暗地，暈車的人，雖然是徒步，但自身的天生缺陷讓你只能止步於路程的三分之一，至於高血壓、低血壓等等就更不用說了！想要知道自己是不適合徒步西藏，或者說徒步西藏身體素質的基本條件，簡單，找一棟高樓，最少18層，假如你能不停歇的，一步一個臺階的走到18樓甚至更高，並且能夠快速調整呼吸進入勻速，那麼恭喜你，身體素質基本達標！但這個界定僅僅限於沒有上文中提到的5大症狀的人！
嗨摩機車聯盟奇奇
去西藏共有以下幾條線路：滇藏線214國道、川藏線317、318國道、青藏線、新藏線 其中最好走的是青藏線，但風景相對單調一些；風景最好的是214和318，317次之，路況不好；最有挑戰性的是新藏線，海拔高、路難行。如果想徒步+搭車的話，建議：318國道。318風景相當好，路上除了個別路段，基本還是很好搭車的，但一定要注意安全。路上可以遇到不少徒步、騎行和自駕進藏的驢友的。去的時候最好能找個伴，一個人畢竟不是很安全，也無聊啊。 建議：（1)提前在網上查找關於西藏的相關信息，包括景點、氣候、風俗、注意事項等，做好充分了解；（2）出行前買一本關於西藏或沿途城市的旅遊書，途中可以隨時查看，很有幫助；（3）最好提前訂好票，包括返程票；（4）西藏大部分地區屬高海拔，氣候變化大，帶好衣物，如需要也可帶上少量藥品，還有帶上墨鏡，最後相機是一定要帶的（多帶幾塊電池和存儲卡），風景相當好。有什麼不明白的可以繼續問我。祝旅途愉快！
笙歌離嘆青衫故人
這要看你自己的性格和愛好了，獨行和結伴各有各的優勢，喜歡獨自行走的也很多哦。但是從安全角度來說，最好有伴。不要猶豫，問問自己的內心即可，奉上問獨自自駕西藏阿里大環線照片幾張。
走遍中國129
以我獨自走西藏的經歷看，約2-3人一起走最好，可以互相幫助。
鏡頭下的日常
很多人喜歡旅遊，而西藏也是一個旅遊勝地。但是有時候旅遊是孤獨的，可能就只有你自己一個人去，但是你又想去，那麼你就要注意些了。有些人喜歡去西藏旅遊而且一個人，但是一個人去西藏旅遊其實是很危險的，如果最好的話還是叫一個同行的朋友一起這樣安全一點，這樣發生危險也有一個照應。但是如果你熱愛在旅遊路上，並且喜歡戶外運動，具備一定的抗壓能力的話，如果你一定要一個人去西藏，那麼就要注意這幾點。
第一點，你的身體要合格。不能有心臟病、冠心病、頭疼病、哮喘、癲癇……等等這些隨時都有可能發作的病的人，如果你有這些病不建議去西藏。因為西藏高原反應可能會很容易發病，而且一旦發病很有可能會造成死亡。
第二點，要帶上錢。現金要帶一些在身上。西藏地區有一些信號不發達的地方，是無法用手機支付的。所以帶點現金在身上，但是也不用準備的太多，因為有很多地方可以用手機支付，只是個別地區不能用手機支付。
第三點，準備好應急藥品。紅景天、葡萄糖、氧氣瓶……這些東西在關鍵時刻是可以救命的。因為在你剛剛進入西藏的時候會發生高原反應，這時候你就會發現全身不舒服，如果你一不注意感冒那些，這是很嚴重的。
第四點，在夏季進入西藏的話，要準備一件厚厚的外套，自己一個人在外面，要把自己身體照顧好，保暖是很重要。因為夏季的西藏是不跟現在全國38度高溫一樣，哪裡是比較涼爽的，一不注意你還會感冒。
去西藏旅遊的話，如果遇到可以同行的夥伴，就兩個人一起走吧，兩個人有個照應也好。但是要擦亮眼睛，分清是好人還是壞人。因為在西藏路上遇到壞人甚至是有生命危險的，所以不要盲目相信別人。如果在去西藏的路上實在是撐不下去了，有一種勝利叫撤退。生命誠可貴，不要因為一時的意氣用事給自己帶來生命危險。因為不是所有人都適合去西藏旅遊的，在路上發現自己無法適應高原反應或者發生了其他讓你無法繼續前進的事，就及時的返回。因為在西藏很容易給自己造成無法挽回的損失，這樣你就算是得不償失了。
