委珍
石斛和猪骨都是人们在日常生活中经常用到的煲汤食材,对于人们来说,这两种食材都是有着比较好的养生效果的。当然,通过一些其他食材的添加,能够让这种养生汤效果更佳。
第一,党参。相信很多人对党参这种食材都并不是非常的陌生的,用党参来搭配石斛和猪骨来当煲汤,能够更有效地催化石斛的药性,让这个汤的营养价值更高。对于一些身体比较虚弱的人来说,这种汤绝对是非常符合他们的养生需求的。
第二,姜。俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,在夏天煲这种石斛猪骨汤的时候,加入一点姜也是非常不错的。不仅仅能够让汤的味道更好,还能够取得一个更好的养生作用。
美食鲜味源
石斛煲猪骨不要加其他配料味道最正 下火
玉流小溪
放麦冬,再配几颗枸杞,清心火,特别有效!
略微的奔跑小丫
配枸杞,西洋参都非常好!