小剛愛耍酷
以前不會，但是現在會，以前對面子的理解那就是一個人的自尊，一個人的能力的體現，現在想想啥都不是，這個是正常思維，我始終認為人從出生到老去就是一個自我認知的過程，幼兒園時候不懂得自己所以想做什麼就做什麼，中學時候慢慢的明白了人是會被嘲笑的，出生社會後會發現嘲笑你的那些人其實也被別人嘲笑，到了成家立業自己作為一家之主時覺得面子才是最不值錢的東西，因為你的面子不會給你發每月的工資，你的面子不能給孩子進一所體面的學校，所以最後你只能努力工作，只有你努力了，通過自己的智慧和能力給你的家人解決了一切麻煩，這樣才能保住你原來的面子，面子最初是扔在地上被人踩的，直到有一天通過你的努力慢慢一點點的撿起來，那最後才是屬於你的面子，拍個視頻掉不了自己的價，只有心不值錢了才會掉價，我一直奉勸每一個心裡的你自己，人生就是去嘗試經歷的，你自己把自己想成什麼樣的人最後就是這樣的人，人格立場堅定，你就活成了你！
波波維奇馬卡卡
我一直也想做生活類的原創視頻，但是確實不好意思出境，特別是對於我現在在家沒有錢還面對著自己的父母，所以特別尷尬，那天鼓起勇氣要拍一條視頻來著，可最後還是讓自己說了這兩句話，還是偷瞄著看爸媽有沒有看我，然後草草收場了！還沒怎麼著我就臉紅了，我是典型的不自信，自卑到腳後跟了！我自己也很苦惱，像我這樣的人怎麼在社會上生活，只適合回家種地去，這樣每天面對黃土就好了！
書寫餐飲人生
我第一次拍視頻，連話都說不出來反覆拍了七八遍，對著鏡頭就是說不出來，然後說一句話都要結巴好幾次，慢慢的就好了，要對自己有信心，我現在拍了三個視頻，現在拍視頻沒有第一次那嗎緊張了，只是有點吃不開，慢慢的就好了，凡事都有個開頭，一回生二回熟嘛，多拍幾個視頻就好了。
周彬37
當拍攝🎬視頻來臨時，我就會感到一陣莫名的激動，露臉的機會到了！
在這場和病毒🦠戰役中，多少人捧著手機面對著電腦💻和親人們溝通，或者網購著 百貨。當心情💢鬱悶的時候可以看看抖音那些笑話達人的表演，當你不會燒菜時，可以搜索🔍一下菜譜教程……總之大家多明白，在這5G即將鋪開來臨之際，我們已經離不開網絡了！與其做觀者還不如做主角，如果需要我去拍視頻，首先得好好準備一下，不是大膽出鏡的問題而是如何展現自己的問題，要自信、不能自卑，人各有所長，好多視頻上其貌不揚的名人很多，表演時動作連貴，一氣呵成，最後達到了讓觀者賞心悅目的效果。
拍攝中🎬，心態決定一切，抱有我是明星我怕誰的大無畏精神，理解 明星成長的軌跡，無非就是被大家看到自己的模樣，一舉一動挑逗著觀者的心，說白了就是一場心理戰，好多人無聊的時候喜歡看視頻，當你用完美的表現佔據他的心你就勝利了，所以上視頻就是俘虜他人之心的窗口，善於把握機會，什麼喜怒哀樂多要誇張的表現出來，比如韓劇一般都是男女主人公哭的死去活來的😭俘虜了多少國內男女的❤️心啊，所以有的網紅就是善懂演技；還有好多視頻上出現的丑角；用的絕技就是傻和醜讓你覺得還有這樣傻的人而開懷大笑，沒料到你這樣一笑，人家的目的也就達到了，你笑了，他便成功了，貌似很傻的人其實很聰明，於是也就成為網紅了。
拍攝🎬視頻時，我會勇於出鏡，現實痛苦打臉的是沒有鏡可出[捂臉]，我多等了大半輩子，多沒有人給我拍攝🎬，我常常在被窩裡想，誰給我拍攝，我就感謝他一輩子[流淚][流淚][流淚]，有夢才會有實現！幻想過後突然發現我還有希望，至少我兒子長的帥呆了，希望大家多關注他，萬一那天孩子成名成網紅了，[害羞]歡迎大家憑關注號上我家吃飯，隨便帶點禮物🎁回家啊！呵呵😄😄😄\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 896, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/27103a76f1f74cd3bbf076c9674f5556\
童天忠
之前我也是會礙於面子，在鏡頭前很不自信。意識到這樣下去並不是好事，我就開始思考，並進行一些訓練。
接下來我就來談談，我是如何做到大膽自信面對鏡頭的。
現在視頻拍攝的普及和Vlog的興起，讓很多朋友都想拿起相機拍視頻。
但一面對鏡頭，我們就不自覺的變得羞澀起來，眼神恍惚，礙於面子，瞬間忘記自己想要說什麼。
在我一開始拍視頻時也是如此，即使是隻有我自己一個人拍攝，我也會NG好多次，那就更別提在人群中了。
單純的告訴自己，不要礙於面子，要自信，就當相機不存在，這些辦法其實並沒有什麼用。
具體我是怎麼做的呢？
- 首先把相機拿出來，不要拍攝。就放在那裡。你要做的是熟悉它，把它當做一個花瓶，一個餅乾盒，不要無視它。
- 要看相機的鏡頭，不要看顯示屏。看顯示器拍出來的畫面，眼神是歪的。而且，拍攝的時候看到自己的樣子，會讓你分心。
- 手部動作。增加一些手部動作，眼神可以不時的看向別處，可以有效的緩解在鏡頭前的緊張感。
做到以上幾點，在拍攝開始時不要急於說話，穩住身心之後再正式開始，我相信再面對鏡頭就一定會做到更自信、更自然、更大膽。
有任何攝影方面的問題，都可以評論探討，讓我們一起進步吧～～
老曹桑
這個問題其實也是我近期的真實體會，最開始一直看其他朋友的視頻，越看越覺得有意思，而且門檻並不高，也都是些日常生活之類的，主播也是咱們普通人，所以就想自己也試試。主意早就定了，但是就是沒有勇氣面對鏡頭說話，2020年春節期間，有一個多月的時間都不能出門，這麼多天悶在家裡，也給了我充分的思考時間，第一，我是不是真正的想做這行？答案是肯定的。第二，目的是什麼？當然是為了掙錢，那如果自己在這行掙不到錢呢，我是可以接受的，因為我留下了最美好的經歷，作為普通人，能有個發聲的平臺，這已經足夠了。想通了這些，我終於鼓起勇氣，揹著家裡人，在車裡拍了第一個視頻，到今天 我已經拍了二十個左右的視頻了，面對鏡頭說話，也越來越放鬆了。我也想在這和大家說，想做 就大膽的做吧，身邊的朋友們，現在大部分也知道了我在拍視頻，他們並沒有笑話我，而多數是羨慕和好奇，礙於面子 難為情，其實都是過不了自己這道關！
不愛說話的大李
謝謝提問。
會出鏡的，竟然選擇了拍攝視頻，說明自己也準備好了出鏡，但也要看自己拍攝的主題和風格是什麼樣的，比如我拍視頻，就是分享我自己的一些生活瑣事，所以出鏡是必然的。
關於面子問題，其實是視頻中的出鏡和麵子沒有太大關係吧，只要不是拍一些自己和他人都介意的視頻，普通出鏡不用考慮面子。
以前我會想為什麼別人拍照的時候，輕鬆隨意、收放自如，自己一面對鏡頭就各種尷尬。面對鏡頭，緊張很正常，肢體動作和表情就會受影響。其實，“鏡頭感”的養成，沒你想的那麼難。
多照鏡子，訓練自己的表情
通過鏡子清楚地看到自己的臉，「調整適合自己的表情和角度」，練習舉手投足隨意自然，以最好的狀態呈現在畫面裡。經常照鏡子還能提升自信。面對鏡頭的時候，就想象自己是在照鏡子
不要看鏡頭
除非鏡頭感特別強，看著鏡頭會輕鬆隨意。鏡頭感薄弱的，還是趕緊放棄這個做法吧！面對鏡頭就尷尬，那就「不看鏡頭」。側臉、看向斜前方、看天空或者看向別處。總之，不用盯住鏡頭。
各種造作不要停
「讓自己動起來」，或者找點事情做。旋轉、跳躍、小跑、玩手機、看書、或者做別的事情，讓攝影師抓拍。做自己的事情，最自然的狀態，忘記有鏡頭這回事。但要注意動作幅度不要太大哦！
小藝小孃孃
你好，我是廣西盧盧，很高興能回答你這個問題，
拍攝視頻時，礙於面子你會大敢出鏡嗎？
看你是做那種視頻了，有些是不需要真人出鏡的，就可以不用出鏡，
但是如果是做自媒體的，原創視頻就必須真人出鏡，你真人出鏡後才會讓大家覺得更加真實，是你自己的原創視頻，大家更喜歡看，
剛開始時多少都會有點緊張，然後又怕熟人刷到，怕被嘲笑，怕說話連接不上，你可以反覆的對著鏡頭多練習，慢慢的堅持下去習慣就好了，自媒體可以鍛鍊你的語言表達能力，可以記錄生活，現在是全民做短視頻的時代，熟人刷到也沒有什麼啦，又沒有做負能量的事情，正常出鏡就可以了。
以上這些是我的看法，希望對你有幫助，祝您生活愉快！
廣西盧盧
剛開始肯定有的羞澀 後面就大膽了
情太笨
其實很多事情你去做了才知道沒有自己想象中的那麼多問題，我就是個頭條新手，做了無數次心理建設才下定決心拍視頻，聽聽看我的心路歷程吧也許對你有幫助！
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/b9b76c2712ce4b938cc72f44dd4054fd\
