嘴唇有點厚
不會啊
有選擇困難症的可以提前規劃好一個星期的菜譜，這樣每天按著菜譜做就行。
隨意派的比如我，冰箱裡有什麼就做什麼（有小黃魚就做個雪菜小黃魚、有帶魚就紅燒一下、有臘腸就大蒜炒臘腸）
保證每天有一個葷菜一個素材一個湯就行
平時玩手機如果看到別人的美食分享，你又很感興趣，那可以看好人家的原材料，算好哪一天正好去超市或者直接點外賣送到家，學著做。
所以完全不糾結自己平時做什麼吃什麼
一個月至少兩次吧出去吃一頓，換換口味，館子裡做的還是比家常的好吃多啦！
喵嗚的花捲
其實不難，葷素搭配，萬一不行就做自己喜歡吃的。一般來說有味道不辣基本老人小孩都可以接受。青菜不要加調料，就油鹽炒出青菜原味來，燒菜就姜蔥蒜郫縣豆瓣蠔油生抽糖料酒時間燒長點收幹汁絕對好吃。
橋子橋子
你好很高興能為你解答
我覺得還好啊每天吃飯的時候做點小菜吃吃
不知道做什麼好吃可以試著做個辣椒炒肉
辣椒炒肉需要螺絲椒，五花肉，蒜
調味需要，鹽味精雞精，生抽蠔油醬油
第一步螺絲椒切滾刀片，五花肉切片(用醬油蠔油醃製)
第二步鍋裡不要放油直接要下辣椒放鹽炒香撈出備用
第三步鍋裡下油先下入肉炒香然後下入蒜片煸香再放入辣椒調味拌勻即可
謝謝屏幕前的你能看完我的解答謝謝
GG愛烹飪
一家五口人，老人和孩子、愛人喜歡吃的都不一樣。每次問孩子想吃什麼？孩子會說：我不知道；老人會說：吃什麼都行，簡單省事就好；老公會說：隨便！
所以，每天吃什麼？這答案絕對是一個要看心情來回答問題，因為要看今天你想做什麼？心情大好的時候，不同種類得飯菜，好精氣神兒的複雜才願意嘗試。
只是上了一天班，我們通常都很累，所以我研究了很多簡單健康的菜譜，按照營養均衡的比例，每週按照菜譜的順序來，避免糾結。
你也可以試試這個辦法？就像小學生在學校每天的菜譜都是固定的一樣，超級省心❤️
家廚千百味
想吃啥，做啥唄！(要做到，早吃飽、中吃好、晚吃少)
早餐:稀飯，炒飯，麵條，雞蛋，麵包等
中餐:米飯，炒菜(超市或菜市場多逛逛菜品換著吃)，素湯(或葷湯)
晚餐:饅頭，包子，稀飯，刀削麵，手擀麵
華姐手工阿膠糕
不難決定，因為有太多太多好吃的東西，太多太多不同的做法，就拿蝦來說，今天可以白灼，明天可以油燜大，後天可以椒鹽，還可以香辣，蝦仁包餃子，蝦仁蒸水蛋，......太多了！怎麼能不知道吃什麼呢[呲牙]
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愛咋咋的田大媽
每天吃飯 做什麼 吃什麼 我個人覺得不是很難決定 首先吃飯是每個人每天必須經歷的事情 你吃什麼可以從你愛吃的食物中選擇 如果是自己做飯 可以多買幾種菜 進行選擇 每天換這樣子做他 生活嗎 總得有些新花樣 不要一成不變
小陸愛生活
我就是 老婆對蔥薑蒜這些過敏，每次買菜我都在糾結早餐吃什麼，午餐吃什麼晚餐吃什麼，要買什麼菜不和蔥薑蒜搭配做的都好吃！很糾結
上善若水勿忘初心76
每天吃飯吃什麼，六個字！糾結 糾結 糾結，
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小馬哥懂生活
哈嘍，大家好
我是食味仔，一個勵志吃到破產的男子
很高興回答這個問題
其實在做什麼？這個點上我沒有什麼糾結，由於去菜市場買菜是我自己去買，所以去菜市場之前我就會想好買什麼，然後買了什麼就做什麼？這樣有計劃的，就不用糾結了
