仁爱堂国医馆客服刘园园
年纪越大出现手抖的几率就越高，每一个人出现手抖的原因也不一样，可能是帕金森，小脑病变，特发性震颤，甲状腺功能亢进，压力过大，喝太多咖啡因饮料等原因造成的。
手抖是很多人都会遇到的一个问题，尤其是在老年人群中，很多老人手都会不由自主的颤抖，这是为什么呢，下面就来看一下手抖的原因。
一、帕金森
如果出现有一侧的手脚突然不受控制地抖动，而且是活动时候有所减轻但静止时感觉明显，那么就要警惕是否是帕金森病。与帕金森病有关的手抖被称为静止性震颤，因为它在手闲着的时候出现。
第二、小脑病变
常发生在患者想要拿东西的时候，当手越接近物体，手抖就会越明显。
第三、特发性震颤
到目前为止，它是最常见的一种慢性震颤，发病率约为4%。特发性震颤是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤。这种情况和帕金森病相反，活动的时候抖动比较明显，静止时会消失。
特发性震颤既有可能是几乎觉察不到，也有严重的会无法完成日常任务。喝点烈性酒就可以判断你是否是特发性震颤，如果你喝了烈性酒后，震颤就消失了，就可以明确是这种诊断。
第四、甲状腺功能亢进
如果有手抖的表现，兼有消瘦、多汗、心跳加速等症状，则有可能患上了甲亢，建议最好到医院行血清甲状腺素及其他相关检查。
第五、压力
大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤，这是由他们的心脏跳动，血液流动和身体内部的其他过程引起的，这被称为生理性战栗。在某些情况下，如高度紧张或焦虑，这种震颤会变得更加明显。
若是这种压力造成的手抖你觉得给自身造成很严重的问题的话，最好就是告知医生，或者是使用其他一些减压的方法来治疗。
第六、喝了太多的咖啡因饮料
正像压力能增强你平时无法察觉到的生理颤抖一样，咖啡因也有同样的副作用。如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤，就需要减少对它的摄入量。咖啡因和压力会使特发性震颤更明显。
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你没有具体说明情况啊！
如果是青春期出现手抖，伴有急躁，出汗，多食，消瘦，腹泻症状，需要判断是否是由甲亢所致。
儿童出现起步困难，动作缓慢，面具脸的情况，考虑是否有家族遗传病——多巴反应性肌张力障碍。
有家族史的中年人出现手抖，可能是良性震颤，也叫特发性震颤。对于突发性，渐进性出现起步困难，手抖，动作缓慢，翻身困难，伴有嗅觉的减退及便秘时，需要判断是否是帕金森综合征。
这些都是病理性原因，需要诊断才能知道。还有生理性原因，在紧张，恐惧，情绪激动或剧痛，极度疲劳，心理压力所致。一般消除这些因素，手抖就会消失了。
所以手抖是个可小可大的事，如果是生理原因，不必担心，放松心情就会自己消除了。如果是病理原因，就必须及时查明原因，及时诊治了。
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手抖分为生理性手抖和病理性手抖。
病理性手抖，医学上称“震颤”，是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
心理性消除方式：减少自我关注，让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。
放弃控制意图，通常发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。
建议及时就医。
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手抖医学上称为震颤，它只是一种症状，并不是一种疾病，主要表现为不随意的有节律性的颤动，虽然是手的抖动，但是发生的原因却与心理障碍、内分泌疾病、酒精中毒以及大脑的病变等等有关。手抖在老年人中比较常见，年轻人也可以出现，手抖有生理性和病理性两种。生理性的手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧烈疼痛以及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的原因消除，手抖也会消失。而引起病理性手抖的常见疾病有特发性震颤、帕金森病、小脑性疾病、肝豆状核变性、甲亢、酒精中毒等等，其中特发性的震颤原因不明，主要是累及到头部和上肢。它的主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、扣纽扣等等，情绪紧张、疲劳时手抖会更加明显，精神松弛或休息的时候减轻或者完全能够得到消失，喝酒后症状可以减轻，它的进展非常缓慢或者不进展，对日常生活影响不大。而帕金森病则是一种发生于老年人的退行性疾病，除了手抖之外还伴有行动迟缓、肢体僵硬、姿势步态异常等症状，如果不治疗，症状越来越重，需要专科医生的诊治。长期酗酒、酒精中毒也可以出现手抖，需要戒酒补充维生素。中医则认为手抖属于震颤，属于脑髓失养、经脉肢体失控而发生的不自主的摇动，原因有风阳内动、痰浊内生、瘀血夹风、髓海不足、气血亏虚等等，与脑、肝、脾、肾等受损有关。所以可以通过中药、针灸来调理脑、肝、脾、肾，以改善手抖的症状。
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对于大部分特发性震颤的患者，有些控制震颤的药物不仅没有效，而且有些药物还会产生副作用，比如头晕眼花、肝肾功能损伤等，甚至还会造成大脑损伤，反倒加重手抖。这位患者服用扑米酮和妥泰等药物，刚开始有用很有可能是心理作用；过段时间，药物就不管用了。
这位患者应该调整好心态，稳定情绪，加强锻炼，可以减轻一些症状。当患者需要应付一些特殊的场合或聚会等，可以咨询医生开一些缓解紧张焦虑情绪的药物，精神放松下来后，症状会有所减轻。但不管用哪种药物，都没法完全控制症状。
如果他的震颤症状越来越严重，比如刷牙、拿筷子、穿鞋子这些动作都没有办法完成时，就需要手术了。虽然手术并不能完全根治，但可以缓解症状，提高生活质量。
在手术前的这段时间，一般不需要吃药。如果震颤影响了生活，可以咨询医生，吃一些调节情绪的药物，缓解紧张焦虑情绪，改善症状。
微看石家庄
酒喝多了……
saramm72
可以恢复，这和脾胃不够好，肾气不够好有关，多运动，调补基础的脾胃和肾气。
闲小豆陈老师
lv89
1、人在高度紧张的情况下会手抖，调整好心态和精神压力即可。
2、手抖的原因有可能是身体生病的表现，最好去医院检查一下。
