在自己抑郁症发作的时候,怎样做才能避免影响到身边的人?

同剪西窗烛


除了重度抑郁症会影响到患者的生活与工作以外,一般的抑郁症并没有给患者带来严重的影响。其实,抑郁症在无时无刻的危害着我们的身体健康,长时间的焦虑症使人体系统紊乱,各个器官都会受到不同程度的伤害,甚至会增加癌症的发病率,抑郁症只要积极治疗,是可以被治愈的,那么抑郁症好了以后还会复发吗?


抑郁症一般治好后不排除复发的可能性,因为这类是心理疾病,一些特殊因素会引起复发。感冒还会时不时的患上,更何况心理疾病呢?如果不避免复发,则需要在康复后多参加公益活动,分散注意力,



1.自身的性格有关系;内向的病人长期压抑,不和别人沟通,慢慢的话就会加入这种心境障碍的发生出现情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。如果出现这些症状以上的都要及时的就医治疗自己的药物治疗以后以后还是不错的而且说如果出现这些症状以上的症状,需要及时的就医治疗,积极的药物治疗以后愈后还是不错的,作为家属和亲朋好友是不会觉得你这个事情是比较麻烦,所有人都愿意帮助你,所以说你也不用考虑太多,会麻烦到周围的朋友或者亲人。

2.与患者所遇到的人和事有关系。但是对于患者自身的性格,对待事物过分较真、反复思考,在一次焦虑缓解之后,如果再次遇到影响自己的事情,比如考学失败、结婚、离婚、家庭变故、天灾人祸的时候,性格会自己再次患咨询症,这种焦虑实际来源于患者自己的内心体验。故患者在日常生活中,建议放宽心态、积极地对待事物。减少这些外界刺激,对神经和情绪的损伤



抑郁症其实就是心灵的一个小感冒,积极的面对,以后适当的接触社会,多和人交流,适当的运动,分散注意力,早点自己感兴趣的活动,这种情况还是愈后比较好的,而且复发率可能会较低,或者不复发。


汐炜医生


患者只要配合治疗,坚持服药和维持量服药,结合中医调理,完全有康复的希望。忧郁症痊愈的人不在少数,十几年不见好转的患者大有人在,时常复发者怨天怨地,跳楼自杀者接二连三的发生,女性患者扩大性自杀不止一次的发生。为什么?最根本的原因没有配合治疗,或治疗不彻底。说白了就是没有坚持服药,中,重度患者初次发病者最少吃五年药,同时必须配合中医调理,标本兼治,才能有效的从根本上调理身体阴阳失调,服药的同时,跟中医调理一点不矛盾,西医对症,中医对病因,我认为中西结合治疗忧郁症是最好的黄金搭档,有利于康复,更有利于痊愈。

有些患者,或家人,一般都把患病的原因推给社会,或怪罪他人。比个不确当的例子,同一块土地种黄豆,每一个档口下4-5粒黄豆,一个星期以后,大多数豆苗破土而出,仔细一看,有的档口只有1-2棵出苗,个别档口胎死腹中一棵未出,我想这不是土地和自然环境的原因,一定是种子的原因。人物一个道理,为什么同样受到伤害和刺激有人就能应付自如而平安无事,而有些人经不起刺激和打击,为生活琐事,不是蹦跳如雷,就是偏激,走极端违法犯法,有的患上了心里疾病和精神疾病,除了遗传因素之外,归根结底还是人为自身的原因,人的原因,就是家庭的原因,也就是父母的原因,不是早年亏欠孩子,就是幼小心灵受到创伤过,要么母亲在孩子3岁之前没有亲自扶养,要么就是宠养,要么父母没有陪伴孩子成长,造成了孩子的心里缺陷,因而埋下了心里疾病和精神疾病的炸药桶,这就是根源,成年以后的孩子一遇到什么不顺的事,或受到伤害就引发心里疾病和精神疾病,甚至有的会导致犯罪。因此,作为父母先反思自己,更有利于患者康复。也提醒全天下的父母,善待早年的孩子,这关系到成年以后的孩子的一生。

在服药的同时,恢复正常,患者要反思自己,分析得病的原因,最主要找出自身的原因,自觉自醒自悟,原谅他人,放过自己,难得糊涂,活在当下,放下一切,清除心里储存的垃圾,把不友好的人请出朋友圈,让心灵放飞,专注一项自己喜欢的事情,转移注意力,改变不良的生活习惯,走出去,多动动,走路运动不仅增强体质,而且是解除忧愁烦恼最好的办法,只有这样身体治愈功能才能恢复正常,真正从心里走出忧郁症,以防复发。

患者与其纠结忧郁症发作怕影响他人,还不如配合治疗,修行修为修心,这比什么都强,忧郁症不仅仅是药物治疗,还包括自我心理疗伤,否则,就不是一个真正的康复者。


阿陈141992894


抑郁症有时候就是一个人一段时间的生理反应,个体差异有轻有重,由心波及身,有时候突然就觉得厌世,不会影响他人的不要担心。人心一般向善,都会伸出援助之手帮助您走出困境。产生原因有一下几种情况

1、 最直接的原因与所处主要环境:工作环境。如果工作氛围不好不适应,与同事间性格距离大产生隔阂,会造成抑郁;工作出现一贯性难度,用影响到工作进展造成抑郁;人事关系勾心斗角气氛明显造成抑郁;与领导上司有逾越不过的代沟造成抑郁。

综上,如果您发生了上述原因之一种,性格之间差距如果有误会,可以请合适的同事倾诉交流解决问题办法,自己再做谦让谦逊退后一步心胸自然开阔;工作难度可跟上司讲述针对症结解决。勾心斗角只要做好自己分内,密切配合领导根据工作需要正确配合同事即可,不需要让自己承受压力和不畅。

2、学生有可能是留守儿童,或者作业压力,或者同学欺负或者老师骂了几方面原因造成。需要社会爱心人士、家长、学校老师、班级干部配合疏通心理阴影,如果留守儿童更需要当地政府组织关爱,方可杜绝深度事件发生。

抑郁症由于身体之外环境的一些事件氛围产生,使得心情压抑沉闷孤立自己,并产生厌世情绪,通常人也会不定期有短暂的一两天或者几天的生理反应,如果能自我控制,如果是成年人,一定不要屯在家里,可叫家人同事朋友陪同旅游,组织一些兴趣沙龙或者part,找最信任的人倾诉,一定能解决,让自己从阴影中走出来。

所以,平时的人们工作饭后之余,尽量户外多锻炼,保持好睡眠,多阅读名人佳作,发现生活中的美好、有趣的点滴,增加自身综合文化素养,豁达的眼界,给自己始终保持乐观应变"时局"、环境、人事做好""万控""的铺垫。


梦中的紫桑葚


首先楼主要积极正确的面对抑郁症,不要有太大的心理压力!抑郁症发作的时候恰恰要多和家人朋友沟通,转移注意力,有什么心里话多和家人朋友说说,说出来好点,而不是怕影响家人朋友,你跟他们说并不丢人!他们反而会体谅你关心你,找个好点的公立医院找医生做一个全面检查,对症下药,生活上要有康好的生活习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物,平时多锻炼身体,没事多旅旅游,和朋友聚聚!该吃吃该喝喝嘛事别往心里搁!


健康养生之道112


不要怕影响身边的人,尤其是亲人,要懂得求助,他们都愿意帮你,有家人的陪伴和关爱,会更容易走出来!


倾听心理的声音


精神病人和抑郁症几乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一种表现形态。幻听幻觉,都是鬼作祟。一般精神病人会被好几个鬼控制,严重的会和鬼对话,会看到鬼的幻境和幻象,甚至会陷入幻境和幻象中不能自拨。

抑郁症是鬼利用患者脑袋比患者手脚运动量多的特点,强化患者的心理阴影,使患者感觉生活没有意义,使患者感觉生命没有价值,使患者感觉人间没有爱,使患者产生活着没有意义,使患者感觉死也可能是一个不坏的选择?的想法和尝试。

家人开导有一定的作用,但是,收效甚微。就算是最亲的人,很难与患者沟通,因为双方都不可能在同一频率上沟通,你说东?他讲西。你踹狗?他捉鸡。

家人和朋友的这些鸡鸡肠子,逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所编的故事和鬼的谎言。家人和朋友很难和患者沟通时,能说到点上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一种只有灵和魂两个组成部分的生命,鬼没有肉身,因此,鬼不会受肉身的束缚。鬼的能力比人高N倍,人在鬼眼前不过是一个有思想的木偶,鬼操纵人就象玩手机一样方便。人如果有破口?就会很容易被鬼附体。

什么是破口?破口是指人的负能量,指人的负面情绪,指人的负面言语,指人的负面行为,指人的自我为是,指人的自我为义,指人的自我为善,指人的反人类行为和逆天行为。

精神病人会看见鬼穿墙而入,穿墙而出的。鬼会扮演者成精神病人认识的人,或者是精神病人不认识的人,和精神病人对话,讲故事,讲是非,使精神病人陷入鬼所编织的故事中,而信以为真,而不能自拨,而不能摆脱鬼的控制。

由于鬼只有灵和魂,没有肉身,故,鬼喜欢附体于人,附体于动物,附体于偶像,附体于画象,附体于树木,附体于石头等。

鬼喜欢幽暗阴森和不卫生的环境。所以,精神病人一般的居所都是属于这样的环境。

现在的人,不知道鬼的厉害,往往买佛象,小鬼回家供养,这种行为是很容易招鬼入屋的。有的人喜欢买有人头骨图案的衣服穿,都是很危险的。

虽然鬼的能力比人高N倍,但是,人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和权柄,人有给鬼命名的权柄。比如:色鬼,烟鬼,饿鬼,酒鬼等,都是人对鬼的命名,相应的鬼也会承认人对他们的命名。

害人,忽悠人是鬼的本性。“鬼压床″,抑郁症,岀马仙,部分精神等都是鬼作祟。讲人是否以佛有缘?是否以佛无缘?也是鬼忽悠人的鬼话。因为,真理就象太阳一样,既照有缘人,也照无缘人。只照有缘人的?不可能是太阳,只可能是手电筒。

鬼不怕佛,更不怕菩萨。鬼不怕法术,更不怕狗血和鸡血。鬼不怕和尚,更不怕道士。鬼怕权柄。要钱的赶鬼都是骗子。真正的赶鬼是不要钱的。

人以稻麦为食,鬼以香火为食。稻麦多的地区,人囗众多,这是为什么14亿中国人集中在平原地区和沿海地区多的原因。香火盛的地方,妖魔鬼怪聚集,灵异事件发生频繁,灵异事件发生频繁的地方,人才流失会发生,经济和民生会走下坡路。所以千万不要带儿童和孕妇去寺庙道观坟场等阴阴森森的迷信场所,以免撞鬼,以免招鬼入屋。

鬼是一种没有身体的生命。在没有人类和动物之前,鬼已经存在了。所以,鬼不可能是死人和动物变的。哪些说什么冤亲债主?哪些说什么鬼是死人或者动物变的,都是骗人的鬼话。

鬼由灵和魂两个部分组成,鬼没有肉身,因此鬼不属于物质界,鬼属于灵界的生命。所以,以物质作为研究对象的科学,不可能了解鬼。

精神病是灵界的病,药物治疗很难根治,只有寻找造物主。如果造物主亲自来医治是可以全愈的。

精神病,一般都是鬼控制人的现象,而且,不只是一个鬼,有大鬼小鬼,控制人。精神病患者,很在意别人的眼光,很在意别人对他的眼神,对人的眼神非常敏感。

这是一个病愈的精神病患者告诉我的,她告诉我,她患病时,因为有攻击性,医院将她用铁链子锁起来,现在全愈了,脚和手还留下深刻痕迹。她告诉我,是造物主界入将鬼赶走,她才好的,这些鬼有时也想回来,但是,这些鬼现在并不敢再进入她的身体了。

她还告诉我,精神病患者有一个特点,就是,比一般人懒。

如果患者家属,儿女,在这样的鬼控制的环境里生活,一旦有破口,也很容易被鬼有藉口进入,很难摆脱,却使不是精神病的情度,也是自卑、恐惧的情度。却使不遗传,也是有影响的。除非造物主界入,使患者的儿女都得到深层次的释放和医冶。

得精神病,得抑郁症,单单依靠药物很难医治,要根治?必须寻找造物主。必须远离一切迷信活动。


lihuazhang2017


只会把自己锁在一个房间里,不想见任何人🌚


用户4302498368


找一个好中医,长期吃自己煎的中药,吃上一年,心身俱调,一定会好的。


山青海兰


当然影响家人


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