和拒绝一样，批评同样是我们在生活中经常要面对的事情。而能够批评别人的人往往都有一定的身份、地位，比如说，领导在众人面前大声斥责自己的下属，家长不顾孩子的感受不停地指责孩子的缺点，朋友之间不顾场合、方式地对对方的缺点、过失进行批评……
很多时候，我们对别人进行批评都是希望对方能够接受并且改进。但是，这种不讲策略、不顾方式的批评往往让我们事与愿违，对方会因为过于尴尬或者觉得受到伤害而拒绝接受批评，最后双方不欢而散。
一般来说，人们的心里感受到了伤害，本质上就是自我意识受到伤害，也就是说，我们心中的自我形象受到了伤害。当别人伤害我们的自我意识时，我们就会觉得很难受，于是会刻意拒绝接受对方的批评。比如说当你在上班迟到的时候，领导不问青红皂白当众就直接批评你，你就会觉得领导让自己在众人面前丢了面子，自我意识受到了伤害，所以虽然你明知道是自己不对，却依然不愿意接受领导的批评。
由于自我意识只是我们脑海中的一个形象，简单地说，就是我们希望自己成为的样子，所以非常脆弱，很容易受到伤害。而我们在批评别人的时候，如果不注意方式方法，则很容易伤害到别人的自我意识，最后不但没有收到想要的效果，还会得罪对方。
所以说，当我们批评别人的时候，一定要注意不要伤害对方的自我意识。具体地说，就是要注意批评的时机和方式。相对来说，在别人出现问题后，等事情平息了以后再找机会批评比立刻批评效果要好，而有技巧地间接批评比直接批评效果要好。
当然，要想不伤害别人的自我意识，最重要的还是要从心理层面分析对方的心理，尽量在批评的时候照顾到对方的心理因素。
一是要让对方理解你对他的批评是出于对他的关心。二是要尽量在私下批评对方。如果必须要当众批评，最好选择先赞美对方的方式。三是在批评对方的时候，一定要对事不对人。四是当你批评别人的时候，可以和对方一起分担责任。五是如果你能够在批评别人的时候同时指出并不是他一个人会犯这样的错误，会取得更好的效果。
总之，批评的时候一定要注意技巧，只有对方心悦诚服地接受你的批评，测I能达到预期的目的和应有的效果。
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