时光潋滟滴墨盛放1
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何知了答】生活中，无论亲情还是友情，不少过度爱他人的人，常常以“爱”作为幌子，一厢情愿地把“自我牺牲式的爱”或者“我为你好的爱”当成是真正的爱。任何形式的自我牺牲和低姿态的爱，都是一个人心智不成熟和自恋的表现。这类人，通常是为了满足自我的心理需要，或者把对方当做自我的附属品。有这种观念的人，他们身心会很痛苦，没有幸福可以言。严重者会出现各种心理疾病，最终伤害到自己。
过度爱他人不是真正的爱
- 爱得过分，还不如不爱
小钱是一位公司高管，他的妻子患有慢性抑郁症，在家养病。两个儿子大学辍学，整天无所事事。他一个人工作，养活四个人。每天下班到家，他全包所有的家务活，像保姆一样兢兢业业。妻子和儿子提出的要求基本一一满足。
作为丈夫和父亲，他认为应该尽一切力量去照顾他们，帮他们解决各种问题。儿子们现在还没长大，还不懂事，不工作也没关系。妻子本来就柔弱，在家养着没问题，他完全可以养活他们。
他认为自己不能让他们失望，他有理由给他们更多的爱和关怀。然而，他为家人做得越多，他们对他的抱怨和要求就越多。
这样的一个“好”爸爸，如此“过分”地爱着家人，是真的爱？
心理学家M•斯科特•派克在《少有人走的路：心智成熟的旅程》一书中说到：“爱，是一种复杂的行为，不仅需要用心，更需要用脑。爱得过分，还不如不爱。该拒绝时却一味的给予，不是仁慈，而是伤害。”
“越俎代庖地去照顾有能力照顾自己的人，只会使对方产生更大的依赖性，这就是对爱的滥用。”
- 自我牺牲式的爱只是为了满足自我需要
小钱愿意为家人牺牲一切，认为自己的动机完全是为了家人着想。从心理学角度看，他真正的目的，却是为了维系自我的美好形象。他所做的一切是出自个人意愿，核心动机却是满足自我需求。
小钱对家人的爱，是来源于对父亲的蔑视和反抗。他父亲是个经常酗酒，还沾花惹草，完全不顾家人感受的人。小钱对父亲的行为深恶痛绝，从小就发誓要做一个和父亲不同的人，对家人时刻充满爱心。
为了巩固心目中的理想形象，他不允许自己有任何不检点、不道德的行为。所以，他每天睡醒起来，就是去操心家人的事，以此满足自我需要。
- 真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人
真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。
每个人来到这个世界上，都有自己的任务，都应该独立成长，独自探索爱与非爱，知道世道人心，人情世故，明白自己能用别人做什么或者不做什么？先自爱，而后爱人。
小钱应该意识到，要让家人健康，就必须让他们自尊自爱，学会自我照顾，让他们自己去承担自己应该做的事。小钱自身不能再对唯命是从，要适当表达愤怒、不满和期望。
爱，绝不是无原则地接受，也要包括必要的冲突、果断的拒绝、严厉的批评。
小钱作为丈夫和父亲，在某种程度上，应该扮演起“坏丈夫”、“坏父亲”的角色，而不是有求必应。 妻子和儿子的事和问题，放手让他们自己去做，让他们自己去解决处理。
我们付出爱的努力，是自己获益的同时，他人的心智也因此成熟。
真正的爱，可以让对方彼此成就，相互成长，共同进步。
同样，爱情也一样，如果只是为了满足自我的需要，也肯定不是真爱？真心去爱某个人，是因为我们需要去爱别人。在爱他人的同时，自我和他人都因为这份爱得到成长的滋养和心智的成熟。
心理学家派克说：“唯一判断爱的标准：爱是永远追求心智的成熟，除此以外，都不是真正的爱。”
付出真爱的人，尊重对方的独立和成长
- 两个心灵共同成长，追求各自进步
心理学家派克，在一婚姻问题的团体治疗中发现：在大多数男性的观念里，妻子的作用，就是整理家务、照顾孩子，备办三餐。
派克认为他们是以自我为中心，判断妻子的价值，而没有考虑对方是独立个体。妻子的意义和作用，绝不仅是照顾伴侣的生活，而是尽可能的满足她自己的需要，尽可能使她的心智获得成熟。
真正的爱，不是控制对方成为自己的附属品，或者把对方作为自己的“长期饭票”，而是夫妻双方需要奉献和关心，为彼此的成长付出努力。
理想婚姻的目标，是让双方同时得到滋养，推动两颗心灵共同成长，追求各自的进步，并实现自己的人生价值。
父母对小孩的爱也一样。很多家长会以“我为你好”为出发点，对孩子过分的宠爱，或者对孩子整天指手画脚，恨不得孩子完全受控于自己手中。
作为家长，要明白孩子来到这个世界，他们不属于你的私人物品，他们是一个独立个体。
你可以给予他们爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。他们可以感知世界，而你只是一个摆渡人罢了。
你可以庇护的是他们的身体，却不是她们的灵魂，因为他们的灵魂要经过自己去经历并淬炼。你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样。因为生命不会后退，也不在过去停留。
不能接受所爱之人的独立性，就会给爱情和亲情带来危害。
- 相爱之人，要留给彼此空间
爱情也好，亲情也罢，不把他人看成独立的个体，无视别人的独立和自由，这恐怕就是“自恋”了。
自恋者不能接受这一事实：他们的子女、配偶和朋友，都有各自的想法与情感。
他们往往会无视别人的存在，只是把别人当成自我的延伸。他们没有感同身受的能力，从不去体会别人的感觉，也不具备为别人着想的能力。
很多家长，往往会把希自己的意愿寄托在孩子身上。如足球运动员的父亲，会逼喜欢画画的孩子去踢足球；教书匠的父亲，迫使喜欢运动的孩子哭读书本。
真正的彼此相爱，需要保留空隙，容许对方的独立，你是你，我是我。
彼此交出心灵，但不是由对方保管。因为唯有生命之手，才能容纳你的心灵。
站在一起，却不可太过接近，彼此各自自有空间成长。
富有爱心的人，既要尊重对方的独立性，又要给予对方爱的指导。
我们真心去爱某个人，是因为我们需要爱别人；我们生儿育女，是因为我们自己想要孩子；我们爱自己的孩子，在于我们渴望成为充满爱心的父母。
真正的爱，能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。
真正的爱能使自我更为完善，也能使他人同样获益。
何知了
是的，我就被伤害过，被自己的亲妹妹。我太在乎她了，跟我住在一起的时候，什么好的都想给她。可她太自私，跟她住的那段时间是我受伤害最多的日子。在我跟她的猪朋狗友之间，她永远选的是她的朋友。后来她搬走后，我整整哭了半年才调整好情绪。
再后来，她知道家人的重要了，跟我道歉叫我原谅她做的错事。
我心软，原谅了她。
有句话怎么说来着，狗改不了吃屎，她谈恋爱后，又回到了原样。需要我的时候就找我一下，不需要我的时候就像丢垃圾一样丢了我。
再后来我也没有跟她绝交，因为看开了，我和她的关系再也无法回到我们小时候的模样了。
她买包包送我示好，我直接回绝了。
她心里也应该知道个底。
我也彻底明白了，不管是爱情还是亲情，你过度地去爱一个人，只会让她恃宠而骄，反过来插你一刀。
所以我现在，先爱自己，再去爱他人。
城南说娱乐
说的太好了，过度爱别人就忽略了自己，别人就会践踏你，不商量，我就是这样的，对谁都不会伪装，真心付出，结果就是这个弱点使我遭受就许多欺负，包括我的两个姐姐，你不计回报的帮她们，当时感谢😊，过后就忘了，花你的钱就白花了，若干年以后她们说，没有这回事，我从来没有花过你的钱，伤心啊！
燕南飞like
对于这个问题本人有亲身体会，当自己年轻时真的爱上一个女人的时候的确不顾一切的做了很多本不应该做的傻事（当时自己并不觉得有何不妥），只要对方想怎样自己屁颠屁颠的就去落实，一心只想着在对方面前表现自己有多在乎对方；结果等到真正结婚之后才发现很多在生活细节上的种种问题和一切结果都是自己原先宠出来的，再想改变对方却比登天还难，这种应该是属于溺爱了吧，也属于搬石头砸自己脚的结果了，因此过了几年不咸不淡的所谓夫妻生活之后最终还是选择离婚收场；所以个人的感觉就是一个人当真正理智的时候对待感情或者爱情还是应该把握好一个度，该对她好就对她好，该保持自己原则的事情还是要坚持自己的立场，千万不能因为害怕失去或者伤害对方情感而放弃自我，这一点虽然当局者很难掌握但是却很有必要提醒千万不能没有界限的付出，否则总有自己后悔的一天，我是过来人现在想明白也有点赶不上节奏了，对于感情这毒我是中得有点太深了，以至于事后疗伤过程的那几年里心理上所承受没有经历过的人是感受不到那种滋味有多磨人，因此奉劝大家在于感情或者亲情方面不要轻易丢弃自己的原则才有可能真正做到两个人之间相敬如宾和相互尊重的结果。最后祝愿天下人有情人终成眷属！！！
Rock老白
[玫瑰][玫瑰]付出太多的真心，时间长了就会被认为理所当然，没人会领情……我前夫的父亲长年卧病在床，我大部分时间侍奉在侧，清理大小便，端茶倒水，他们家人后来认为这是我份内该做的事，有次我身体不适，劳累的睡着了……公公从床上掉地上了，他们家人串门回来便打骂我（包括前夫）……过度的爱别人，会惯坏一些人，爱要给对人，适而可止……[祈祷][祈祷][祈祷]
净莲回归
过度的爱别人，就是对自己的伤害。这话说的没错。
爱，是需要投入感情的。而过渡的投人，就是一种透支。人是有感情的动物，有七情六欲。凡事都讲个度。任何一种，都不可过。过了，就是一种伤害。身体，感情都会受到伤害。
可现实是，人一旦坠入情的网，却很难自拔。更无法舍身而退。不论爱情亲情，都会感到有一种与此共生死的感觉。
亲人的逝去，那种亲情。爱人的离去那种不舍的爱情。只要你用真情投入了，这一切的离去，都会让你痛不欲生。在情感上和躯体上都是一场痛心彻肺的伤害。
无论是恨还是爱，只要包含着情在里面。
要不说，爱的越深，恨的欲烈。而这种感情的大起大落，就心理生理上就是一曲无声的伤害。让你生不如死，甚至走火如魔……
情感的变化，对人的伤害是显而易见，也是无法避免的……
这片白桦林
无论爱情还是亲情，我们都应该百分百的付出自己的真心。但是这种真心并不是毫无原则、毫无底线的“溺爱”。凡事都应有“度”，一旦过度，只会适得其反。
有人说：“世间最大的易耗品是爱。”
因为你对别人好一点，就委屈自己一点。
别忽略了自己，这个世界没有谁离不开谁，只有好好爱自己，才是我们一辈子最大的事。
这世上，你最爱、最不可辜负的人，首先就是自己！
不得不否认，如今我们总是把别人放在第一位，被动地等着别人来爱自己，殊不知，你连自己都不够重视自己、不够爱自己，又怎能奢求别人爱你呢？
没错，人生在世，每一种感情我们都不想缺失，但要明白的是，爱并不是乞讨来的，而是吸引来的。
王尔德说：“爱自己，是终身浪漫的开始。”
生活如果不宠你，你更要好好爱自己，这一生风雨兼程，就是为了遇见更好的自己。
爱自己多一点，要对自己足够好，才能一直优雅到老。
只有真正学会爱自己，别人才能珍惜你。在任何一段感情前，对自己足够好，你才能享受生命中的一切，在心与灵魂收获的同时，也丰富了生命的内涵。
愿你有能力爱自己，才有余力爱别人。
云上阁阁主
我觉得，世界上最重要的一个字，叫“度”，凡事得有个度，过犹而不及，过度了，不说伤人，但，肯定伤己。
过度爱别人，累且无用。
不论亲人也好，爱人也好，都需要我们用心经营，用“爱”维持，但不能过度。或许，在你心中，对方是你人生最重要的存在，你无时不刻要去爱护他，保护他，关心他，打个喷嚏怕他着凉，走个路怕他跌倒，甚至喝个水都怕他噎着，恨不得不让他离开自己视线。先不说，别人习不习惯，自己不觉得累么?每个人都是独立的个体，都要为自己的人生负责，有谁会愿意在别人的“监视”下生活？这样过渡的爱，不说有用，不反感都谢天谢地了。
过度爱别人，谁来爱自己。
从我们呱呱坠地之日起，我们就接受来自父母无微不至的关爱，所谓，身体发肤，受之父母。试问，过于过度爱一个人，还有精力爱自己?此为不孝。人生在世，亲人，爱人非常重要，都需要我们用心爱护，但人生不止这些，还有自己的朋友，自己的事业，自己的理想。每个人都是有灵魂的，有追求的，试问，过度去爱别人，还有时间过好自己的人生？爱别人前，请先爱好自己。
过度爱别人，就是伤害自己。
习惯，是非常可怕的，我们大多数人都一样，当我们习惯一样东西后，就开始觉得是理所当然的，有些人，甚至随意践踏。就像我们母亲，我们总是习惯她的关爱，习惯从小到大给我们的温暖，习惯她的大度等等，有多少人觉得母亲这样对自己是理所当然的？很多，包括我自己有时候也这样。当某一天，习惯成自然后，偶尔的“缺爱”，极有可能会被“问罪”，试问，谁没有顶撞过母亲。而过度爱别人，就犹如把自己变成一个母亲的角色，或许你不在意，但伤害且在所难免。
爱，应该是美好的，但不论是给予还是接受，都应该有个度，过犹而不及。被爱所伤的例子多不胜数，希望你能把握好这个度！
活着0小子
无论爱情还是亲情，我们都应该百分百的付出自己的真心。但是这种真心并不是毫无原则、毫无底线的“溺爱”。凡事都应有“度”，一旦过度，只会适得其反。
第一：对待爱情，要保持距离，给予对方一定的自由。爱情始于信任、终于猜疑。对待将陪伴自己一生的人，我们应该给予对方属于自己的自由，过度的关怀，只会让对方无所适从，感到窒息。需要我们挺身而出时，我们应义无反顾，需要我们退居幕后时，我们也应痛快利索。
第二：对待亲情，绝不“溺爱”。所谓亲人，是一种血浓于水的家庭纽带，亲人有难我们应该竭尽所能助其渡过难关，同进共退。同样的，亲人做出有失体面的事情，我们也应该有责任、有义务为其指正，而不是纵容与无视，否则有一天做了不该做的事，最终后悔的是整个家族的人。
过度的爱，最终的结果就是自己天天以泪洗面，对方也会因为我们过分的纵容而迷失自我，所以爱是克制、是体谅也是关怀，但绝不是纵容与过度。
老付聊生活
无论在爱情还是亲情中，过度爱别人就是伤害自己，我赞同这句话。
过度爱别人等同于没有了自己对待爱情和亲情的底线和原则，一味退让，一味忍受，结果只会失去自我，而且也得不到别人同等的回应。
常听人说有人在一段爱情中爱的太卑微，最后遍体鳞伤。实际上最主要的就是在爱情里过度爱对方，把对方当成自己的全世界，以对方为中心，长期下去就会迷失自我，没有了自己的生活。这就是对自己的一种伤害，不仅无法收获一段幸福的爱情，而且还会让自己陷入自我否定。
在亲情中也是如此，即使是最亲近的亲人，也不能任何事情都一味迁就，有些事情必须坚持自己的底线和原则，更不能打着亲人的口号迁就对方，伤害自己。
因此，无论是爱情还是亲情，自己必须学会拒绝，不能一味迁就和忍让。在享受爱情滋润，亲情呵护的同时，不要放弃自己喜欢的事业和追求，努力让自己变得更优秀，拥有自己的工作学习生活圈子，而不是整天依赖着对方。
总之，记住一句话，虽然我爱你，但是首先我要学会爱自己，好好经营自己。
