怎麼樣懷孕最快？

2020-03-10 12:02:02 佚名

擁之則安伴之則暖2915

一、身體質量還不錯且備孕時間在一年以內的夫妻可以不用管其他因素放鬆心情繼續備孕。

二、備孕時間在一年以上的，男女雙方需要到醫院檢查身體:男方檢查精子含量和質量以及液化時間是否正常等；女方要檢查子宮及子宮附件是否適合懷孕。男女雙方若發現了問題，根據醫生建議採取相應措施儘快懷孕。

雙方在醫院檢查發現身體無大礙的情況下，個人提議男女雙方做到以下幾點從而快速懷孕。

男女雙方共同完成:

1、最重要的一點，男女雙方一定要放鬆身心，想太多往往會導致身心疲憊影響懷孕進度。男女雙方可以抽空去旅旅遊減負放鬆，也可以在晚上下班後散散步逛逛街……

2、男女雙方需要加強鍛鍊身體。健康的身體創造出來的生命也會更加堅強。

3、喝點純牛奶。儘管沒有科學依據跟相關佐證說明純牛奶對備孕有幫助，但我身邊好幾對夫妻在備孕期間男女雙方都有喝純牛奶，他們很快就懷孕了。

4、不吃辛辣食物，不吃油炸食物，總而言之，跟垃圾食物沾邊的食物都放一邊。早睡早起，養成好的作息習慣。

男方需做的:戒菸戒酒（實在戒不了就要少抽菸，酒儘量不沾）

女方需要做的:

提前三個月吃葉酸，一天三顆紅棗，每晚洗澡前或者臨睡前抽出十分鐘泡腳，睡覺前順時針輕輕揉下肚臍周邊一兩分鐘，再逆時針輕輕揉下肚臍周邊。

三、儘快懷孕步驟

月經後一個星期就可以把排卵試紙拿出來了。

排卵試紙在早上10點到晚上8點測試最為準確，一旦測到測試線出現粉紅的時候就可以考慮同房（這時候就是卵子準備迸發出來的時候了，精子可以先進去等著了。卵子存活一天，精子存活兩到三天）

當測到試紙出現兩條紅槓，也就是測試線比對比線紅的時候，注意了，強陽了，卵子美眉即將出來了。這時候，就要每隔4個小時測試一次（這時候就不分測試時間了，可能凌晨一兩點都要測一下），每個人紅槓持續時間不一樣。在強陽期間爭取再同房一次。

很快，測試線就會慢慢減弱，當出現白色的時候，說明卵子排出來了。至於是否跟精子相遇，就要看他們的緣分了。

備註:據說排卵前六個小時跟排卵後六個小時懷孕的幾率比較大。排卵期懷孕比較容易也是公認的。不排除特殊人群不在排卵期懷上。

如果覺得用排卵試紙麻煩又無法把握時間，可以考慮某寶推出的半定量試紙，時間把握比較準，更可以去醫院監測卵泡，發現優質卵泡就可以根據醫生建議時間同房。

排卵一個星期後，實在煎熬，可以再次用排卵試紙測試一下，當出現兩條紅槓，基本上可以確定懷孕了。再過幾天用早早孕試紙測試一下，早早孕測試線會有淺淺的粉紅色。隨著時間的推移，早早孕試紙測試線就會越來越紅，比對比線紅的時候，就是去醫院官方的時候了。

懷孕涉及到的因素實在太多了，可能一切都準備好了，孩子遲遲不來，可能什麼都沒準備，孩子就來了。

2020到了，祝願天下想懷孕的女人馬上懷孕，平安生下健康的寶寶。

胖胖北

有個朋友備孕第一個月就懷上了，那時候我們都說她速度夠快的，然後去年要二胎，也是說想要老二，一個月就中了，我們都說她這是易孕體質啊，她說並不是，懷孕最快的方法就是別太當回事兒，放鬆。

像朋友這樣真是很幸福了，有些人還真是你越強求越不來。另一個姐妹就是備孕了一年都沒懷上，用了各種方法，把網上別人傳授的經驗都用個遍比如測排卵期，跳繩、吃黑豆等等，統統不好使啊，搞得夫妻倆情緒都不好，動不動就吵一架，雖然誰都沒說是因為要孩子鬧的，但那就是個導火索。

後來他倆也想明白了，決定一切隨緣吧，這一放鬆馬上就懷上了，真是神奇。

我那時候懷孕之前每個月都感覺能中，想著快點兒懷上吧，但都沒有，就那個月完全沒合計這事兒，也沒關注身體變化，誒，就巧了，突然就懷上了，越想越不來，不想了馬上來了，還真是刺激。不過回想一下也是因為放鬆了，從心理上就放鬆了。

當然，放鬆的同時如果能結合上一些科學的方法會事半功倍。

我這個人有個自己的，怎麼說呢？就是每當我做一件事停滯不前，或者覺得沒有起色、沒有放向的時候，我可能就會迂迴一下，找一件手邊力所能及或者喜歡的事兒去做，並且堅持，然後最後總能發現自己迷茫的那件事出現了轉機，懷孕也一樣。

當備孕了大半年都沒懷上的時候，就想著，別每天想這個事兒了，壓力太大，順其自然吧。然後做了三件小事兒：

跟老公速度轉回工作上面
培養了些小興趣，每天跑步，跑完就酣暢淋漓的感覺，中午在單位也做做平板撐拉伸之類的。
晚上回家寫一小時毛筆字。

每天很放鬆，然後發現那段時間工作也很有起色，身體狀態也非常好，老公總出差，每天我一個人也過得很精緻的感覺。

之後有一個月老公就回來呆一週，並且妹妹家倆孩子也來了，我下班就陪著他們一起玩兒，也沒什麼精力啊，但小別勝新婚，那麼一次就中了，感覺完全不敢相信。

所以，後來回想一下，這些其實還是有點關聯的，就是放鬆了，身體也準備好了，那麼好孕自然就來了。

備孕的朋友們，真的放鬆下來，正常生活，該幹啥幹啥，緣分早晚都會來的。

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

帥帥育兒

有朋友是子宮後位，從理論上來說懷孕不會很容易，因為子宮後位的宮頸口是向上的，精子不容易上行到輸卵管和卵子結合。但是這位朋友第一個孩子兩個月懷孕，第二個孩子只一次就中了。她分析了原因，第一次要孩子很緊張，總想要。第二次本著無所謂的態度，懷上就要懷不上就算，結果沒想到一次就中了。

還有一些朋友剛結婚，本來不想要孩子，想多玩幾年再說，結果毫無防備地要上了。有的朋友是為了要孩子而要孩子，結果要了幾年沒要上，後來放棄了，外出散心，結果在外面就要上了。

這樣來說，要想很快懷孕，除了身體的準備外，精神因素也起到非常關鍵的作用。

怎麼樣懷孕最快？

1、調整好身體

在懷孕之前，一定要調整好身體，有好的身體可以增加受孕幾率。

去做一次產檢，確認身體沒有影響懷孕的疾病。

調整飲食結構，做到合理飲食、均衡營養。不抽菸、不喝酒、不喝咖啡，保證精子和卵子的活力。

做到規律作息，不熬夜，不貪睡，保持良好的精神狀態。

堅持運動，增強機體活力，提高免疫力。

2、算好排卵期

在排卵期前後懷孕是最容易的。排卵日是月經開始的那一天+14天，這一天前面4天+後面5天，一共10天左右的時間是排卵期。在這個時間段內每兩天做一次功課，效果比較好。要孩子不要太頻繁，容易損傷精子活力，更不容易成功。

3、心態放平穩

上面兩點做好了，剩下的就是心態問題了，不要總想著要孩子這回事，把要孩子當作任務來完成，會倍感壓力。本著享受生活的態度，該來的總會來的。實在壓力很大，不妨外出旅遊一下，身心得到放鬆，自然而然懷孕了。

總之，懷孕其實也不難，關鍵看你準備好了沒有，做好準備，事半功倍！

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。