大家好呀，我是小美，明天就是除夕啦，先給大家問個好~
看春晚、搓麻將怎麼能少的了零食呢？可零食吃多了，總擔心“每逢佳節胖三斤”的魔咒，怎麼辦？不用怕，好吃不胖的零食安利給你，過年回家別虧了嘴。
放心，好不容易減脂成功的我，自然不會放任你們輕易長肉！這次的零食全都是我在減脂期的最愛，低卡，解饞，一小袋就能擁有最多的滿足和最簡單的快樂！
BE-KIND 繽善 堅果棒
飽腹感：✨
推薦指數：
來自北美的網紅堅果棒，第一次知道是看到了歐陽娜娜的vlog，滿滿的堅果和巧克力，看起來就很好吃的樣子。
做了功課才發現這竟然是北美營養師推薦的低卡健康零食，高蛋白低GI，還沒有任何人工添加，這不就是為了慰藉我們這些好一口甜甜的減脂可憐人所生產的嗎？！
和之前吃過的其他堅果棒硬邦邦像是壓縮餅乾的感覺不一樣，吃它就像是在吃加了海鹽和蜂蜜巧克力的堅果hhh，又香又甜還不膩，超滿足。
它的堅果特別飽滿，據說每根裡面有不少於11顆完整的巴旦木 ，我大概數了一下，好像還會多一些？而且還有很多巧克力山核桃什麼的。
大家都知道健康減脂其實是不提倡節食的，適當的補充健康脂肪比如杏仁，山核桃這些都很有必要。我前半年就直接把它當成我每天的優質脂肪來吃了，適合所有微飢時刻，飽腹感特別強，有時候下午四點吃一根到晚上都不會餓。 （雖然因為太好吃總會忍不住想要多吃… …）
它的包裝是很簡約的ins風，高級感滿滿。而且都是小袋包裝，出門前扔進包裡就ok。我看很多明星都會把它當作健身後的加餐，也是一個不錯的思路。
我最喜歡的是海鹽黑巧巴旦木口味的，堅果上裹了滿滿的可可，脆脆的，輕輕咬下一口能聽見清脆乾淨的“咔嚓”聲，可可融化後就能感受到海鹽的香味，鹹甜結合得剛剛好，完全不會膩，再加上堅果的香味，我已經忍不住又拿了一根吃起來了… …
玩鐵猩猩雞胸肉絲
熱量：1313KJ/100g
飽腹感：
推薦指數：
又是一款美味無比的低卡零食。
我發現現在低卡零食都在鉚足了勁的想要做得更好吃… …這對原本就不太管得住嘴的我來講實在是非常艱鉅的挑戰啊。
這款的味道依然是偏甜口的，有加白砂糖，但因為是烘乾的，所以熱量不會太高，而且完全鎖住了雞胸肉裡的優質蛋白質。
除了幹吃當零食之外，我最喜歡的是加在酸奶裡和麥片一起吃，大家可以試試，打開新世界。
不過如果是在戒糖期的妹子，emmm，還是忍一忍吧。
土耳其杏幹
飽腹感：✨
推薦指數：✨
看春晚怎麼能少的了果脯呢？我最愛的其實是溜溜梅的雪梅，但因為熱量太高，忍痛放棄了。
最近最喜歡的是杏幹，算是果脯中熱量最低的單品了，有時候不小心吃多了也不會太有罪惡感。
這款杏幹比較好的是無人工添加，是純天然的果子烘乾而成。這也意味著它沒有我們平時吃的果脯那麼甜，是很開胃的酸甜味，整體的味道都偏淡一些。
但它的果香味很濃，肉質也很飽滿，一口下去還是超滿足der。
波力漁趣
熱量：542KJ/40g
飽腹感：
推薦指數：✨
“海的味道我知道”，大概是我們共同的回憶了吧。
其實很多海味，像是魷魚卷，鰻魚條都是比較健康低卡的零食，最好不要買精加工過的，就那種最基本的原味的就好吃。
我喜歡波力漁趣會多過海苔一些，因為海苔吃起來是真的沒有感覺… …就完全沒有一絲一毫我吃了東西的想法，隨隨便便一大袋就下肚了。
但波力漁趣至少還有那麼一點存在感，雖然也是隻能當做零食來吃，有時候覺得嘴裡缺點什麼的時候，吃一吃也不錯。
我個人更偏愛辣味的，吃起來會更容易入口，而且嘴裡有點味道就沒那麼餓了。 （大概也是心理暗示了吧
金大洲香辣魔芋
飽腹感：
推薦指數：
我跟你們說喔，魔芋真的是我在減脂期間發現的寶藏食品，飽腹感強，而且很容易入味。涼拌，燒菜，煮湯，都很適合，可以直接當做正餐來吃。
金大洲的香辣魔芋和它家的金針菇味道差不多，香香辣辣的帶點麻，辣而不燥，是非常地道的四川辣味了。我覺得它的辣度基本上是大家都能接受的，再辣一點我估計就不行了哈哈哈。
唯一要說的一點不好大概是，香辣味真的很開胃，經常看著劇不知不覺就一包又一包的吃了，等到反應過來的時候，已經吃完了… …
好像也沒有太起到低卡零食的作用？但我想到魔芋本身是零卡的，好像就沒有那麼有罪惡感了… …
有友泡椒竹筍
飽腹感：
推薦指數：
愛吃辣的寶寶們不要猶豫！買！
和泡椒鳳爪同樣的美味，你只需要攝入1/10不到熱量就可以，這麼一算是不是超值。
唯一一個問題是，對於我這種偶爾吃辣的人來講過於辣了，基本上吃多兩口就能感覺到胃在燒火在燎，建議平時不吃辣的寶寶，就避開吧。
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