一岁半的宝宝能吃火龙果吗?饮食方面有哪些需要注意的?

孩子是最大的财富


正常情况下孩子一岁半吃火龙果是没有问题的。

而如果你的孩子现在有便秘,那么我强力推荐火龙果。火龙果是一种很好的通便食物。

火龙果中的很多小籽。这些小籽就是粗膳食可以促进肠道的蠕动。有助于排便。

而如果孩子大便正常也是可以吃的。

但是如果孩子有腹泻的不建议吃火龙果可能会导致孩子出现腹泻加重的情况。

如果孩子比较胖,我不建议吃太多火龙果,因为火龙果含量最丰富的是。100克火龙果的可食用部分中大约有85克是水,固体部分中糖接近10克。

所以孩子是可以吃,但是吃不吃,吃多少还是看孩子本身的情况而定。

饮食要注意:

1、奶不能断

一岁半的孩子每天的奶量是400毫升左右。可以提供优质的蛋白质和钙。要注意的是孩子要开始用杯子喝奶了。可以大大减少龋齿的发生。

2、饮食多样化

孩子一岁半肉类,蔬菜水果,米饭都要吃。

3、少盐

一岁半左右每天的盐大概是2克左右,不易过多。

4、预防过度喂养

有些孩子看孩子喜欢吃就拼命给吃,却不知道孩子的消化能力有限,一次性吃太多的食物会导致孩子消化不良。

5、新食物要多给几次

孩子对新食物的接受不是一次就成功的,所以一次不吃很正常,多给孩子试吃几次就可以了。

话题:你家孩子几时吃火龙果?

我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。欢迎关注我。

菁妈育儿


作为儿科医生和营养师,我来回答这个问题。

火龙果的营养丰富,其中铁和维生素C的含量比其它水果高,火龙果中的很多小籽,这些属于膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,是防止便秘好食物。所以当你的宝宝有了便秘,强烈推荐这个火龙果。

健康的孩子一岁半吃火龙果是没有问题的。

如果孩子有腹泻的不建议吃火龙果可能会导致孩子出现腹泻加重的情况。

火龙果是热带水果,最好现买现吃,可以凉拌或者生吃。孩子不能够多吃,有的孩子吃多了红色的火龙果,孩子排的小便和大便都是火龙果的颜色,家长不要觉得这个不正常的,这个还是蛮常见的,只要你停止吃火龙果,大便就会恢复正常,无需处理。

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儿科医生雨滴


一岁半的宝宝当然能吃火龙果。

一岁的宝宝一般就可以吃火龙果了,适当吃一些火龙果对于身体健康成长也是有好处的。

火龙果当中的营养非常丰富,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。而且火龙果是属于凉性水果,具有通便的功能,而且果肉也是比较软,一岁大的宝宝是完全可以吃的。

但如果宝宝有腹泻的情况,这时候就不能吃火龙果了。宝宝大便干燥的时候可以给他吃一些,如果宝宝大便有点稀就不要给他吃了。

火龙果可以当水果吃,也可以做在辅食中吃,宝妈们可以给宝宝做一个火龙果虾仁,又好吃还好看(可以在我们头条文章中搜索),希望在这个天天只能宅在家里假期里妈妈能够多动手让宝宝吃的健健康康又营养。

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1岁小孩是可以吃火龙果的。当然了,小孩子刚添加辅食时最好先选择苹果和香蕉,因为宝宝的身体对这两种水果的适应能力不会出现异常,不想其他的水果容易引起过敏的症状。那1岁小孩能吃火龙果吗?可以的,宝宝添加火龙果的最佳时间是在7-9个月的时候。由于火龙果的果肉还是有一点硬的,所以一定要注意把果肉磨碎后再给宝宝吃,以免宝宝被噎着。每次喂的量也要注意,避免诱发过敏。

火龙果中的植物性白蛋白对解重金属的毒有奇效,对胃壁起到很好的保护作用;而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用,能很好的抑制痴呆的发生。火龙果果肉中黑色籽粒,你别看它很小,作用可大着呢,其含有各种酶和不饱和脂肪酸,值专门保护心脏的。火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动,对便秘有辅助治疗的作用,所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。

宝宝吃火龙果的禁忌:

火龙果的优点有很多,如润肠、防治便秘、补铁等,但是所有的事情都是有两面性的,既然有这么多的好处,那坏处肯定是避免不了的。那宝宝吃火龙果需要注意些什么呢?小编就给大家介绍一下:

1、火龙果有预防便秘,通肠润便的的作用,但是宝宝的身体发育不想成年人那么健全,吃多了会腹泻的。所以婴幼儿不能吃太多的火龙果。

2、火龙果其寒凉的属性,不适合经常腹泻、四肢乏力、脸色苍白等症状的寒性体质的宝宝多吃。

3、火龙果性微寒,含有一定的膳食纤维,对于缓解宝宝便秘有辅助作用,但是也易引起过敏反应,所以宝宝最好在7、8个月以后再添加,而且一定要少量。

4、火龙果是热带水果,不太好保存。如果一次性吃不完的话,需将其放在阴凉处通风,千万不要放在冰箱中,以免冻伤导致变质。

除了糖尿病患者、痰湿、淤血体质的人要少吃之外,一般人都是可以吃火龙果的。而且火龙果是低热量、低脂肪的水果,因为其润肠的功效,火龙果也可以用来减肥,加酸奶拌着吃效果更佳。如果想进行短期减肥的话,可以将火龙果作为主食。也适合长期便秘的人群。

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1岁宝宝吃了火龙果会怎样

可以吃但一定要适量,不能吃太多了。火龙果比较寒,吃太多宝宝的肠胃会受不了有可能出现肠胃不适、腹痛、腹泻情况。

火龙果味道鲜美、果肉柔软、营养丰富,且含有大量的植物纤维可以改善人体的肠道不适,是一款老少皆宜的水果。有些妈妈说在给宝宝喂火龙果时候会特意去除里面的黑籽,其实这是没必要的。拥有一定吞咽能力的宝宝,吞下这些小黑籽是没问题的,对有咀嚼能力的宝宝更是不用说了;而且这些小黑籽里也是营养丰富,适当吃一些对宝宝健康有利。

我家宝在没到1岁的时候我就给她吃火龙果了。那时候宝宝有点小便秘,我给她吃了点火龙果便秘问题就解决了,所以有点小便秘的宝宝,妈妈们不妨喂点试试。另外它还有一定的去火功效,天气干燥容易上火的宝宝也可以吃一些哦

一岁多的宝宝,饮食正处于从母乳过渡到以米饭、蔬菜、肉类为主的阶段。他们的食物种类和饮食方法正逐渐和成年人相同,这个时期很关键,怎样才能让宝宝们的营养跟上呢?最重要的就是要注重营养搭配。

一、补钙

一岁多的宝宝刚断了母乳,他们需要补充钙,因为如果宝宝缺钙,就会影响骨骼以及牙齿的生长。牛奶是个非常不错的选择,因为牛奶中含有非常丰富的钙元素,可以通过喂食专为幼儿配制的配方奶制品,早晚各摄入约220毫克。

在牛奶的选择上,有的父母会选择鲜牛奶,对于这个,营养专家有过建议,鲜牛奶中所含有的维生素C、维生素D、维生素E,尤其是铁质的含量很低,它并不是幼儿的理想奶类食品,而配方奶制品中含有很丰富的优质蛋白以及宝宝们所必需的脂肪酸,对宝宝们的肌肉成长、器官发育、身体免疫力、大脑及神经系统的发育都有很大的帮助。

而且,如果配方奶中加入了β-胡萝卜素,可以更好的帮助宝宝全面发育,当然,家长们也得注意,现在市面上的奶制品有很多,假冒伪质品也不少,家长在购买的时候要小心选择。

二、食物要易消化

一岁多的宝宝还不会咀嚼食物,因此他们的食物不能硬,主要以软烂的食物为主。一些绿色蔬菜做成菜泥、碎菜才给宝宝食用。肉制品做成肉沫或者肉泥,米饭尽量要软。值得注意的是,宝宝的菜中油盐要适中,不能过多,适量的加些就行。如果宝宝不吃饭的话,家长可以自己煲粥,在食物的搭配制作上尽量多样化,最好能经常变着花样,提高宝宝进食的兴趣。饭后适当的带宝宝晒晒太阳,增加体内维生素D的合成。

三、三餐要规律

一岁多的宝宝饮食开始有规律了,可以像正常人一样一日三餐,也需要摄入与大人相同的营养。一岁多的宝宝很容易会不吃饭,有个时候很有胃口,有个又吃不了几口,家长这个时候不要勉强他们,因为这个时候他们心里开始慢慢独立了,家长可以试着多种喂养的方式或者营造不同的喂饭环境,又或者看是不是宝宝贫血导致的厌食现象。

如果宝宝经常不想吃饭,家长就应及时的去医院找医生进行咨询,根据医生给出的建议来安排宝宝的饮食。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的

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首先回答一岁半的小朋友是可以吃火龙果的,而且吃火龙果可以让宝宝减少便秘!

我家宝宝在辅食添加上主要是注重少油少盐,不要暴饮暴食,因为这样容易引起宝宝积食,宝宝积食了就会得各种各样的小毛病,记住,要想小儿健康,就需要三分饥与寒


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可以吃,但是要控制好食量。火龙果的好处很多,1岁半宝宝若是肠胃不好,可以吃火龙果润肠胃。一岁半宝宝要少食多餐,多吃蔬菜水果,每天保证500毫升的牛奶,饮食要规律,不吃有添加剂的东西。


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火龙果营养很丰富,但是一岁多的宝宝吃我觉得还是少吃好点。因为火龙果是属于寒性水果,宝宝吃多了会容易感染肠胃治病。如果你实在想给他吃的,那你不防可以试试调成奶昔给他喝,加上酸奶用来榨汁!这样更好一点!


离离爱儿


可以,但不要过量,食用过多有可能导致孩子腹痛腹泻。在饮食方面要多吃易消化吸收的饮食,切忌过多给孩子暴饮暴食,以免对胃肠道造成不可估量的伤害。


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可以吃的,一岁半各种食物都可以添加了(除了引起宝宝过敏的食物)。这个阶段保证一天奶量500毫升左右,其他营养依赖食物了。尝试各种食物,保证宝宝营养均衡。


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