郭-小-妖

以前资源比较匮乏，人们会把好多农作物皮壳来装枕头。有水稻壳、谷子壳、麦糠、还有棉花籽壳，荞麦皮是相对来说是最好的。

荞麦性寒，我们这里说是大凉，荞麦皮装枕头透气性好，夏天枕荞麦皮枕头确实不错，据说能促进脑部微循环，改善睡眠质量，缓解肩颈部的疲劳。

卖荞麦皮的还说能清热去火，预防感冒，调脂降压，防治心脑血管疾病什么的。我感觉有点瞎扯，都快成了治百病的神丹妙药了。

荞麦皮枕头再好也不是都适用的，老年人和睡眠不好的就不建议使用。荞麦皮性寒，年老体弱的受不了。睡眠不好的，你在床上翻来覆去，头下面的枕头会沙沙作响，我是深有体会的，让人更加睡不着。

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荞麦本身是很不错的一种植物，天然无污染，荞麦皮的独特构造，使其具有良好的透气性和可塑性，冬暖夏凉，非常适合用来作为枕芯的填充物。

2.荞麦皮枕头有明目的功效，对于长期面对手机、电脑等用眼过度的人效果不过。

3.荞麦皮枕头能够缓解偏头痛，颈椎病等，尤其是上班族长期低头，夜晚入睡时用荞麦皮枕头能够放松颈椎，使颈部有很好的支撑。

4.由于荞麦皮有良好的透气性，因此可以保持空气流通，能够使人在睡觉时呼吸到新鲜空气，减少打鼾和呼吸困难。

荞麦皮枕头的坏处：

1.长期用荞麦皮枕头，里面会长虫子。这是因为人在睡眠中身体会排出一定的湿气，就会使枕头处于潮湿的环境，枕头长期在潮湿环境中容易滋生细菌与虫子，这也是为什么我们平时用的枕头要经常拿出去晾晒的原因。

2.荞麦是寒性植物，对身体体质较差，免疫力不强的老年人来说，长期使用会造成寒气入侵，因此老年人不宜长期使用。

3.荞麦的颗粒比较大，因此在使用的时候一定要注意枕头的高度，调整好高度，否则会对肩部和颈椎造成伤害。

因此对于长期使用荞麦皮枕头只清洗枕巾和枕套是远远不够的，需要将里面的荞麦皮一起拿出来清洗。清洗的时候可以将荞麦皮倒出，放入纱布袋中，在清水中浸泡清洗干净，然后拿出在太阳下充分晾晒，至完全干透，这个过程既是晾干的过程也是消毒的过程。

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荞麦枕头对于我们的睡眠是非常有好处的，荞麦自身拥有略带草药味的清香，这股清香非常助于我们进入深度睡眠，同时，更加让人值得注意的是荞麦的清香能够保持很长时间不会消散，在这一点上面，是非常有质量保障的。因此有着失眠、睡眠浅和多梦困扰的朋友们可以选择荞麦枕头来改善一下自己的睡眠质量。

其次，荞麦枕头里面的荞麦壳还会根据你的头部调整位置，非常的贴合你的头部，能够给你的头部起到很好的托起作用，减少颈部的负担，减少颈椎病的发作。接着，荞麦枕头的其他好处就是比较容易清洗，因为荞麦清香的原因，里面几乎不含有螨虫，在我们侧着睡的时候，对贴着枕头的面部也是有好处。

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荞麦性寒，荞麦皮填充的枕头透气性好，有清凉明目的功效 。而且，荞麦皮填充的枕头 即不会像谷子等物填充的枕头那样硬 也不会像鹅毛枕头那样软，枕头要是硬了或软了对睡眠不好， 而且影响人的脊椎和颈骨，硬枕头睡起来像枕着块石头 ，而软枕头又会使人昏昏沉沉，影响白天的工作和生活。一般大家都说蚕沙可以明目 ，但是 蚕沙要比荞麦皮硬 ，喝剩的茶叶比较好 但是不容易收集。不如荞麦皮经济实惠。害处就是荞麦皮枕头容易生虫。 主要原因就是因为枕头太过于潮湿所致。 经常对荞麦皮枕头进行晾晒也可以有效的防止荞麦皮枕头生虫。只要注意日常清洁，少用湿抹布擦洗，就不会生虫。

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其一

支撑柔软适中，塑型能力比较适中，透气性好，温差变化不大。

其二

荞麦和其他谷物或者说材质的枕头相比，其支撑点更稳固和硬度适中，有较好的支撑点和分散着力点。

其三

荞麦皮作为谷物，无异味，更不容易生虫子，整个透气，透温及风干透水性能比较好。

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荞麦枕头透气更好，特别舒服！

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透气性好 很舒服

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一、荞麦皮枕头对人有什么危害

　　荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用，药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。

　　便宜的荞麦枕头多是用荞麦皮填充，不完整，易破碎，健康理疗效果略差，优质荞麦枕头多用荞麦壳，成壳好，更保健。荞麦分为苦荞和甜荞，荞麦枕头最好用纯棉粗布。优质荞麦枕头更符合人体工学，可调节枕头的高度，想的更周到，设计时尚美观有品质。那么荞麦皮枕头对人有什么危害？

　　众所周知，荞麦皮枕头对人体颇有益处，因其具有醒脑凉血的保健作用。但是在使用荞麦皮枕头的过程中，也有需要注意的地方，否则会适得其反。荞麦皮枕头的坏处有哪些呢？

　　1、荞麦皮的颗粒较大，在灌入荞麦皮的时候，要注意其平放时的高度，一般是以人体肩宽的四分之一为佳。

　　2、荞麦性质偏寒，做荞麦枕头的时候，不能用荞麦籽，它的寒性比较大，容易让人中风，尤其是年老体弱的人更容易受寒气侵体。

　　3、荞麦皮枕头用的时间过久会在枕头中的荞麦皮上寄生很多细菌，甚至是生出虫子。所以在制作或是购买荞麦皮枕头的时候，首先要确保枕头中的荞麦皮是清爽干净的。

二、荞麦皮枕头有哪些好处

　　荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物，由于荞麦壳独特的构造，其具有良好的透气性，和永不变形，可塑性强，冬暖夏凉等特点。中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。　据《本草纲目》记载，使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠等。

　　荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳，夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。

　　吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。

　　利用有机荞麦壳填充的荞麦枕头会调整自己，根据你的颈部和脊柱的形式和重量，以符合您的头部，同时也让整个晚上保持支撑，并提供额外的舒适感，给你一个更全面的良好的睡眠质量。

　　荞麦壳枕头进行调整的能力，并提供了完整的支持，脊柱排列将提供缓解头痛，缓解颈部疼痛，舒缓颈部，肩部和背部肌肉疼痛和紧张，并提供纾解紧张。荞麦枕头可以轻松的空气流通，这样你就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气。此功能还可以减少打鼾和睡眠时呼吸沉重。

　　荞麦枕的一大特色是荞麦壳本身，您可以轻松地添加或清除有机荞麦枕内的填充物。

　　荞麦枕头自然是低过敏性，耐尘螨。确保你买的荞麦枕头使用无化学品的过程中，清洁枕头内的灰尘时，你会发现荞麦枕是最容易清洁的。

　　有机荞麦枕是完全有机，有机种植荞麦必须不使用农药或其他化学品的情况下。当购买有机荞麦枕，检查制造商的标签和制造工艺，以确保没有危险的化学品已被使用。

　　有机荞麦枕是无毒，无化学品的。研究表明，有毒物质的床上用品，包括枕头，会导致生殖，发育和神经系统的问题。这些问题包括一些智力低下的儿童，呼吸道炎症，眼睛发炎，肌肉疼痛，头痛，生殖损伤，甚至癌症。

三、荞麦皮枕头适用于哪些人群

　　荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用，药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。

　　荞麦皮枕头适用于除对荞麦皮过敏外的所有人，但是随着时代的进步和科技的发展，有些新生的事物总是会取代传统。像受消费者青睐的记忆枕、乳胶枕、弹性管枕，都是科技发展的产物。但是流传下来自有其道理，荞麦皮枕是至今为止最适合老年人使用的枕头，如果家里的老人睡眠不好不妨试试荞麦皮枕，对改善睡眠很有效果。那么荞麦枕头的保养方法有哪些？

　　1、枕巾和枕套要常洗、晒、换。

　　2、枕芯可洗，不可暴晒，晾干即可。

　　3、建议用40度以下水来清洗。

　　只要皮不是很碎的话，就可以一直用，洗的时候，用清水泡洗二三遍，然后取出来，放在编织袋里（吃完面粉或大米不用的袋子），甩干机甩干，取出太阳下晒干，可以消毒，然后可以用了。

四、枕头的作用是什么

　　枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一，此为“枕头的卫生盲区”，特意制作的枕头晒袋专门用于家庭方便晾晒自己的枕头。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以建议您，您的枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。

凌瑞

我就有荞麦皮枕头很好啊，很舒服

我的心i1

我经常用，感觉很好

關鍵字: 健康 荞麦皮 枕头