张芳永
乙肝只有中药治疗转阴，才能杜绝肝硬化，乏力症状多见于大三阳。
中药治疗乙肝大三阳，六个月，e抗原转阴，一年乙肝表面抗原转阴，停药不复发。
京城名医张一帖
合理的饮食可以很好的辅助乙肝患者恢复健康，为了增强抵抗力，乙肝患者的饮食应该遵循以下原则：
1、充足的维生素：
乙肝患者保证摄入充足的维生素，对于改善肝脏损伤起到重要的作用，增强机体抵抗力，可以选择一些维生素含量丰富的新鲜水果，比如橘子、西红柿等，直接摄取，避免粉碎榨汁。
2、优质蛋白质：
可以促进肝脏细胞的修复和再生，增强机体抵抗力，所以乙肝患者需要保证一定数量的优质蛋白供给，比如牛奶、蛋白、鱼肉等。
3、补充微量元素：
乙肝患者由于食欲下降，往往缺乏微量元素，因此要注意微量元素及矿物质的补充，有利于维持机体正常功能，增强机体免疫力，比如菌类食物等。
4、饮食结构合理：
每天摄入的营养要均衡，包括适量的蛋白质、维生素、矿物质以及少量的脂肪，能够很好的促进肝脏细胞再生修复，增强机体免疫力，少量脂肪是为了避免加重肝脏负担，引起脂肪肝。
5、充足的水分摄入：
适量的多饮用一些水分，可以加速肝脏对毒物的新陈代谢，维持肝脏代谢功能，增强机体免疫力。
6、少食多餐：
乙肝患者应遵循少食多餐的原则，因为病毒侵害身体存在肝脏损伤，如果一次性吃太多，不仅会加重胃肠负担，还会加重肝脏负担，不利于消化吸收。
肝病医生宋现祯
乙肝又叫乙型传染性肝炎。临床分黄疸型和无黄疸型两种，在甲乙丙丁戊这五型肝病里面它的发病率占80%以上。
一、症状
1、黄疸型肝炎以眼睛、脸部、手掌、脚掌发黄而著称，严重者全身均可见黄。这个占比约70_80%。无黄疸型肝炎，眼睛异常发白，如白豆腐样色，但上述部位可不见泛黄。
2、两者均有的症状是恶心、全身乏力、怕油腻、小便发黄。有时候会伴有胁痛、头晕等并发症和体表特征如蜘蛛痣和肝痣等。
二、禁忌事项
治疗在这边就不赘述了，详细看我之前写的文章。在这里重点讲一下，在治疗期间的禁忌事项：
1、含酒精类的食物绝对不能吃，包括治愈后的也是依然如此。
2、油腻食物，比如肥肉、猪肘子等所有油腻食物绝对不吃。
3、因为乙肝是种强烈的传染性疾病，所以为了自己的亲朋好友身体安全，自己所用的物品尽量要做到专人专用。
三、保养（增强身体的抵抗力）
1、控制好情绪一切有害于自己情绪的琐事尽量不接触不多想，保持好心态。
2、做任何事情不能使自己的身体过于劳累，调整好自己的睡眠并保证有充足的休息时间，使自己的体力保证着充沛。
3、增加适量的体育锻炼，可以练习一些健身气功，如太极等。
4、中药里面的野生灵芝对肝细胞损害有一定的修复作用，另外茯苓、白术、党参等也有一定的辅助作用。中医认为肝病健脾很重要，所以会导致胃寒脾湿的饮食习惯也要注意。不吃生冷硬的食物。
四、温馨提示
乙肝如果没有治疗痊愈或者带菌生存的人，有一部分年老时甚至会转化为肝硬化或肝癌等。虽然说比例不大，但是它们的发病跟乙肝未愈是有很大关系甚至为直接的关系。所以对于此病应要引起足够的重视。
五、结术语
本人所写的文章一直保持着是自己的实践经验，也愿意拿出来分享并欢迎都来进行友好的讨论。你们也可详细关注我之前写的所有文章。
以上分享！
岐黄传承—龙籽江
乙肝在肝病中被感染人群中最多的，被感染后很容易发展成慢性乙肝，我们国家肝癌很大人群也是这个发展而来的。但是良好的营养能有效减慢或改善这样不好的进程。
1、足够的能量 肝脏是人体最大的代谢器官，当被病毒侵袭时也是有很大的自我修复能力的，前提是要有足够的物质供给。能量，我们人体所必须的生命来源，主要由主食提供，推荐量在55%—65%。有些年轻女性为了减肥，索性不吃主食，那是对肝脏最大的惩罚，特别是慢性乙肝，那是加速推进深渊的节凑。
2、优质的蛋白质 蛋白质是身体肌肉和免疫物质的基础，肝脏的修复离不开优质蛋白的功劳。优质的蛋白可以节约代谢带来过多的垃圾，可以一定程度上减少对脏器的负担。食物中的鸡，鸭，鱼，肉，蛋，奶等都是优质蛋白质的重要来源。
3、充足的维生素 很多维生素在人体发挥及其重要作用，比如维生素C不仅能清楚自由基，还可以把过氧化的物质还原回来给身体重新利用；B族维生素可以保护神经系统，像妊娠反应厉害的补充B6后有很大的改善，那同样也可以改善乙肝病毒对神经系统损害；叶酸也是如此。维生素比较多的食物就是蔬菜，水果，鱼肉类，主食类等等。
对于乙肝患者只有在足够的能量情况下，适当增加优质蛋白和维生素，才能最大程度给肝脏自我修复的原料，更多能生产出人体需要的免疫物质，切不可信某一保健品或特定哪一种食物吃了以后可以大大增加免疫力或者消灭病毒。
陈冬梅营养师
乙肝，又称乙型肝炎，通俗的理解就是肝脏感染了乙型肝炎病毒（HBV），其在肝细胞核内可存活较长时间，而且会不断复制产生新的病毒，影响肝脏的健康，对免疫系统也会造成一定的影响。
慢性乙型肝炎的治疗在临床上以抗病毒治疗为主，最大限度的抑制病毒复制，改善和恢复肝功能，减轻肝细胞炎症坏死和更严重的肝脏疾病。
乙肝吃什么对肝脏和免疫力有好处？
客观的说，饮食合理，各种营养素均衡是维持和促进抵抗力的根本，单一的某种食物很难达到预期的效果。
饮食中，常吃些菌藻类食物、富含维生素C和抗氧化剂的水果、富含各种微量元素的新鲜蔬菜、富含维生素B族的粗杂粮和瘦肉、富含锌、硒的坚果类食物以及优质蛋白质来源蛋类、鱼类等，它们对肝脏的解毒功能、代谢功能以及肝细胞的修复有些重要意义，对于免疫力也有一定促进意义。
对于乙肝患者日常生活中的其他建议：
1、避免过度劳累、饮酒、吸烟等，容易加重病情和不适症状。
2、避免盲目用药，中药的调理需要在专业医师的指导下进行，不轻信偏方；临床上保肝药的使用也需要在医生的指导下谨慎使用。
3、作息规律，保证充足的睡眠时间，同时调整好心态，不要对疾病过度的忧虑或有较大的心理负担，这样有利于机体及肝脏健康的恢复。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
被写作耽误的营养师
那乙肝患者吃什么可以提高抵抗力？
①富含纤维素和维生素的新鲜蔬菜水果，常见的有青菜、西红柿、芹菜、四季豆、黄瓜、甜瓜以及甜瓜柄、野菜马兰、多头苦荬草、苹果、香蕉、橘子。
②一些药食同源的植物:常见的有金银花、蒲公英、佩兰、野菊花、猫爪儿草。
③高蛋白食物以及富含微量元素锌锰硒的食物:
高蛋白饮食包括植物蛋白质和动物蛋白质饮食，常见的有猪肉、鸡肉、鱼肉、牛肉、大豆及其大豆制品。
富含锌锰硒的食物有:鱼类、贝类等海产品、谷物、肉类、干果、奶制品、蔬菜水果。
乙肝患者的饮食方面除了可以吃以上的这些食物外，还需要注意:
①饮食结构要合理，合理搭配，均衡营养，不要挑食和偏食。
②不要暴饮暴食 ，或者吃得过饱，否则会加重胃肠和肝脏的负担。饮食要清淡，不要吃得过于油腻，少吃生冷刺激性的食物。
除了饮食能够提高抵抗力，保持积极乐观向上以及良好的心情，适当锻炼，做到劳逸结合均可以提高乙肝患者的抵抗力。
佳园道
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
说到这个问题，看似挺复杂的，其实也简单！复杂在于这类食物的品种其实是很多种多样的，很难把所有食物都一一举例给患者的，到底哪种食物该吃，哪种食物绝对不能吃呢？简单在于对于乙肝患者来说，只要注意这几类食物的摄入，就能增强抵抗力，下面我们就来聊聊这个话题。
俗话说“三分治，七分养”，那么到底哪些食物乙肝患者食用可以增强免疫力？
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1. 优质高蛋白，健康的选择：摄入足量的优质蛋白质不仅可以提高人体细胞内酶的活性，还能改善机体的免疫功能，增加肝糖原贮存和利用，对于肝细胞修复和肝功能恢复非常有利。这里建议食用的富含优质蛋白质的食品包括：大豆、牛奶、瘦肉、鸡、鱼、蛋等。
2.低能量食物，高质量生活：生活想提高，能量不能高，每天摄入适当的能量有利于肝组织修复及肝功能恢复，但不能过分摄入高热能饮食，如：大鱼大肉，暴饮暴食。因为如果摄入高能量，不但增加肝负担，加重消化功能障碍，而且容易引起肥胖，使肝细胞内脂肪含量增多，甚至发展为脂肪肝。因此，为了肝的健康，请保持低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，胡吃海塞，只有低能量食物，高质量饮食，才能拥有健康的生活。
3.饮食要清淡，水果要新鲜：多吃新鲜蔬菜和水果，对促进肝脏的修复和再生，提高机体的免疫力是非常有益的。所以在日常饮食中，乙肝患者可以多食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。
4.增强抵抗力，别忘维生素：临床上发现，维生素与增强抵抗力，保护肝脏有着密切的关系，这是因为人体会把多种维生素储存在肝脏内，这些维生素会直接参与肝脏内分解与代谢。所以要注意多摄入维生素，这样不仅有利于肝细胞修复，增强肝脏解毒功能，还能提高机体免疫力。这里再提醒一点：新鲜水果中富含的维生素C，具有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。所以平时要多吃富含维生素C的水果和蔬菜！
5.钙铁锌硒锰，补充微量元素：乙肝病人体内往往会缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此平时一定要多注意补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、香菇、芝麻、大枣、枸杞等。
6.真菌类食物，可以保肝护肝：我们平时生活饮食中食用的蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等，其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能，而且菌类食品还可促进毒性物质的排泄，从而起到很好的保肝护肝作用。所以饮食中也要补充这些真菌类的营养食物。
说完了可以吃的食物，再说说那些不能吃的食物，你要明白，一旦饮食不当的话，可是会加重肝脏代谢负担，加重病情的，那么到底哪些食物要少吃呢？
- 1.辛辣刺激、油炸油腻的食物：这个上面已经谈到的了，这里不再多谈，要记住，饮食要低盐低脂，不要大鱼大肉，另外注意的是：尽量也不要吃生冷的食物，也会损伤肝脏功能，特别是夏季的天气炎热的时候。
- 2.加工类食品：这类食品多含有添加剂、防腐剂，食用过多容易造成肝损伤，加重肝脏负担。 尤其是市场上那些加工食品和饮料等。
- 3.高脂肪类食物：像肥肉、甜食这些高脂肪类食物，他们大量食用会导致人体脂肪摄入量增大，那么引起脂肪肝的风险就会变高。这类食物主要包括有肥肉、甜食、饼干、巧克力等。
- 4.羊肉：相信很多朋友都喜欢吃火锅和涮羊肉，不过羊肉属于高蛋白和高热量食物，肝不好的话不宜经常食用。
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总结：乙肝患者平时饮食应以清淡饮食为主，另外烟酒最好不要沾，平时注意劳逸结合，适当锻炼身体以增强机体免疫力，定期检查身体，保持愉悦心情，这些对于肝脏都是很有帮助的，也增强抵抗力，有利于疾病康复。
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医者良言
要提高免疫力需要怎么办？以下几条是相对最具有循证支持的：
1）不要抽烟。
2）多吃富含水果和蔬菜的饮食。
3）适量优质蛋白摄入。
4）经常锻炼。
5）保持健康的体重。
6）不喝酒。
7）睡个好觉。
8）采取措施避免感染，经常洗手和彻底煮熟肉类。
9）尽量减少压力。
肝博士杨明博大夫
急性病靠治疗，慢性病靠调养锻炼。通过调养锻炼可增强人的抵抗力和免疫力，人的抵抗力和免疫力一旦提高了，慢性病自然而然的就自愈了。所以得了慢性病，能不吃药尽量不要吃药，因为是药三分毒。本人就是通过中药养生加心法锻炼，增强了自身的免疫力，让自己31年慢性乙肝得以自愈。
泥土芳芬
乙肝最好的免疫力是少思考，少生气，心量大，喝温水，学中医养生，
