静如止水7570
两岁宝宝也有自己的脾气，面对不爱吃的食物，可能会十分抗拒，如果妈妈强制喂食，他们还可能会耍性子大哭。此时妈妈不能操之过急，应该先找出原因并制定对策，这样才能见招拆招。
1、不吃可以不勉强。宝宝可能会特别不爱吃某几类食物，但如果宝宝总体饮食结构合理，而且生长发育正常，那么大可不必勉强他们进食。
2、饮食多样化。宝宝挑食可能是妈妈的做的辅食不断重复的原因，如果每天都只是重复喂宝宝吃某几种食物，他们也会腻，此时妈妈可以准备各种美味，看上去造型有趣的美食，让宝宝爱上吃饭。
3、培养宝宝良好的进食习惯。宝宝没有饥饿感，自然不愿意吃饭。妈妈要合理安排喂食时间，是否加餐要根据宝宝的消化情况来定。
4、咨询专业营养师。如果实在没法解决宝宝挑食的问题，可以咨询营养师，以便纠正宝宝这一不良习惯，同时也可定制更合理的饮食方案，让宝宝从饮食中获取每日身体所需营养。
九月
孩子挑食都是父母惯的。
对于挑食，我是这么做的。
一，饭点的时候，孩子不吃就不给他吃。孩子说不饿，这样也不吃那也不吃。那么好，饭碗收起来，这顿饭就过了。过了饭点再想吃，不好意思，没有了。不要担心，孩子一顿不吃会饿着，不会的。饿一次饿不坏。该吃饭的时候吃饭，该玩的时候玩，吃饭的时间不吃饭，玩的时间当然不能吃饭。
但父母不能强硬，跟孩子说：哎呀，不好意思喽，中午吃饭的时候你说不饿，我们把饭吃光了，现在也不是吃饭时间，没有饭吃呢，锅里也没有饭。晚饭时间还没有到，妈妈没有做。要不你再玩一下，晚饭时间到了，妈妈喊你吃饭。
二，千万不要孩子说饿了，立马给零食。他知道你会给零食，下一顿还是不会好好吃。
孩子小，一定要立好规矩，别看他两岁，他是什么都懂的。他知道这顿不吃，这顿就没有了，下顿吃饭的时候就好好吃了。
三，如果晚饭还是不好好吃，没关系，饭碗端掉，说你现在不吃，晚上饿了也没有饭吃哦。
两顿一弄，孩子就会乖乖的吃饭。
挑食是因为给的吃的东西太多，他挑的太多了。现在孩子这么聪明，哪个不知道父母惯着他们呀。
还有一点要注意，挑食的时候，有一部分原因是父母做饭口味太重，比如加咸，加辣，加酱油，觉得味道调好一点，孩子吃的舒服一点。
其实这是非常错误的做法，孩子的味蕾很敏感，本来他吃啥都觉得有味道，被父母刻意的给他加味道，把味蕾的敏感破坏了，必须要吃有味道的东西才愿意吃。没有味道的就不吃，这也是挑食的一种原因。这本身对孩子的发育也是不好的。
小宝宝的食物最好是另做，清淡清淡清淡。一定要清淡，就靠食材原本的问题就可以了。不需要加外界的佐料，我们大人的味蕾早被破坏，觉得没味道的不好吃，但孩子不是，任何食材对他来讲都是一种新鲜的体验。
父母要保护好孩子的味蕾哦，只有吃的全面，孩子才能长的健康。
尧妈佑多
说一下我的经验啊
宝宝挑食一般去医院都会让检查微量元素，看过一些说法说微量元素的检查是有误差的，微量元素这事个人认为和宝宝挑食不存在必然联系，当然，也可以适当的给孩子补补钙和锌，微量元素是此起彼伏的，单纯的一个元素高了另一个会缺，所以要补得一起补。
我儿子就是一个特别挑食的孩子，刚开始是啥都吃，后来是什么都不吃，现在是除了饭什么都吃，每次吃饭都是一个斗智斗勇的过程，他吃一顿饭我得气的少活三天，我的经验是，首先还是要做的好吃，好看能吸引他，其次，适当的奖励一下，他好好吃饭就奖励他一点零食或者看会电视出去玩一下之类的。孩子爱吃什么在胎儿时期就决定了的，对于一些他特别不爱吃的也不要过分强求，可以用其他食物代替，有些孩子对某些特定气味口感颜色口味的东西比较敏感，对于这类孩子要开动脑筋多管齐下，比如我儿子不吃煮鸡蛋和炒鸡蛋但他吃煎鸡蛋，我就把肉末菠菜之类的剁碎了放鸡蛋里煎给他吃，他不吃坚果豆子类的，就打成五谷豆浆给他喝，他喜欢吃小黄鱼不喜欢吃土豆茄子，就和他说吃五口土豆吃五口茄子就可以吃小黄鱼了，他不喜欢吃肉就试着做汤炖或者炒，最后发现他喜欢吃炒的，反正就是想方设法。
不挑食的孩子少，只要不影响生长发育，不必太过在意，家长不能过于紧张。愿孩子健康成长
秋妈妈
我家宝宝就2岁了，她食欲很好，到饭点就叫：妈妈，我肚肚饿了，要吃饭。我的做法和你一起分享。
一，首先，孩子吃饭的时间要固定，早餐，午餐，下午茶，晚餐。切记，下午四点后不要给孩子再吃饱腹感强的食物。（如面包，馒头等）
二，时间固定好了，就需要准备各式各样的菜品，指的是有益于身体健康的，有荤有素。
三，我会征求孩子的意见，会问她：宝宝，今晚你想吃什么菜呀？蒸鱼，还是红萝卜蒸蛋呢？孩子会告诉我她想吃的。
四，我平时会注意换点口味给她煮，比如：八宝粥，肉粥，绿豆粥，海鲜粥，清水面，焖面。当然，我同样会给她两样中选择一样。每次她都会很乐意的吃完。
五，我平时也会注意给她补点锌，特别是夏天出汗多，需要补锌。
六，家里的我们大人吃东西口味也需要注意，不要太重口味的，因为2岁的孩子她也会好奇大人吃什么东西，所以还是需要大人做一个榜样。
七，我给宝宝设定了一个吃饭时间最长30分钟，不能看电视，需要坐在桌子边上和大人一起同桌，吃饭的环境是大人要营造的，这样孩子就会学着大人的模样。
希望可以帮到你，宝宝可以健康平安。
宸水水
我妻子是个医生，给了我几个方法仅供大家参考。1两岁宝宝挑食，我们要知道宝宝挑食的原因？是不是我们给宝宝吃的食物不和胃口，那么宝宝挑食也是正常的，我们就要找宝宝对胃口的给他（她）们做，慢慢的来解决宝宝挑食的问题。2宝宝挑食的话，我们还可以多哄哄宝宝吃东西，有时候宝宝挑食其实宝宝在生气，所以才不吃的，这就需要我们悉心教导宝宝，让宝宝听话吃饭。3宝宝挑食我们还可以给宝宝吃一些促进食欲的食物，这样宝宝就会在被刺激食欲之后就开始吃东西了。两岁宝宝挑食，我们还可以尝试饿宝宝一会儿，这种方法虽然不怎么好，但也是解决问题的一种方法，当宝宝自己感觉到饿的时候就会自己去找东西吃了。
乡村东京北
你好，很高兴回答您的问题，希望我的回答对您有所帮助。
像这种宝宝挑食的问题，仔细想来已经回答了不下五次了，如此看来，孩子挑食确实是很多家长都头疼的毛病啊。
一下回答是我主页上曾发表过的文章之一，如有需要，可以关注我继续探讨。
宝宝挑食，怎么应对？
都说养孩子就是一场没有硝烟的战争，小孩子的口味总是比较挑剔，在成长的过程中避免不了挑食。每个孩子都有过挑食的过程，但在面对宝宝挑食，爸爸妈妈们该怎么办呢？
很多孩子挑食的原因，不排除家长在制作菜肴时只是单纯单一的偏执于某一种口味或者食材，这种情况下是非常容易让孩子的味觉产生疲劳。孩子的好奇心是很强的，新鲜的事物会让他们觉得兴致勃勃，所以家长们不妨试试，在制作食物时，多用几种食材进行搭配，让宝宝的菜品更加丰富，多种食材搭配不仅提升了菜肴的营养，也能够让好奇心和探索欲极强的宝宝们食欲大增。
确定孩子是不是厌食。
家长可以带孩子正规医院给宝宝做一次细致的检查，排除可能会导致宝宝厌食的慢性疾病、微量元素的缺失。
家长要帮助孩子养成按时进餐的好习惯，保证饮食卫生，生活规律，睡眠充足，定时排便，营养搭配饮食，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制孩子的零食和甜食。
【改善进食环境】
在吃饭时，不要让孩子看电视、玩游戏，让孩子能够集中精力进食，保持心情舒畅。
【行为改变】
家长要避免“追喂”的方法，让孩子自己动手吃饭，哪怕是弄得很乱，也要让孩子自己动手，培养孩子在吃饭中的乐趣，让孩子自己探索。
【不要盲目吃药】
不要给孩子滥用补品，孩子身体所需的营养并没有家长以为的那么多，一些补品并不适用在小孩子身上。
【做好孩子的榜样】
家长是孩子最好的榜样，如果父母也挑食或者偏食，孩子肯定会有样学样。所以身为父母一定要以身作则给孩子做好榜样，不挑食不偏食。
开胃食谱
冰糖苹果山楂（一岁半以上宝宝）：
食材：苹果（一个）、山楂（一颗）、冰糖（适量）。
步骤：山楂过一次水，用食盐轻轻搓洗山楂表皮，将搓洗好的山楂用清水冲洗干净，用刀从山楂中间切开一条缝隙，两手掰开。用到将山楂核去掉，将山楂果肉切成小块备用。将苹果洗净去皮，去核切块备用。将食材全部放入锅中，加入两碗清水，大火煮开，盖上盖子转小火熬煮10分钟，然后将冰糖倒入熬煮到融化即可。
番茄汤：
食材：番茄、洋葱、胡萝卜、芹菜、盐、番茄酱、香油、食用油。
步骤：番茄洗净切碎，胡萝卜、洋葱去皮切片，芹菜摘洗干净切成小段。锅中倒入适量食用油，将胡萝卜、芹菜、洋葱倒入煸炒至全部变色，加入适量番茄酱继续翻炒，加入番茄、清水大火煮开，加入食盐，小火熬煮一小时后撒上香油即可。
小米山药粥：
食材：山药、小米、白糖。
步骤：山药去皮洗净，切成小块后捣碎，小米用清水淘洗干净。锅中加入清水，将捣碎的山药与小米放入锅中用大火煮开，再转小火熬煮半小时，熬煮至粥稠软即可，加入适量白糖调味即可。
杂蔬丸子：
食材：土豆、玉米、红萝卜、香菇、芹菜、食盐、白糖、玉米淀粉。
步骤:1、将芹菜洗净剁成碎末，红萝卜、泡软的香菇切成小丁，土豆去皮洗净切成片，放入微波炉内高火叮熟，取出后用勺子压成泥，加入玉米淀粉揉成泥状。
2、土豆泥中加入少许食盐和白糖混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜末、拌匀成面团。取出一小块面团揉圆，外层裹上玉米粒，将小丸子都做好，摆在盘内。
3、锅内加水，将小丸子放在蒸锅内，大火蒸十五分钟即可出锅。
胡萝卜番茄卷：
食材：西红柿一个、胡萝卜半根、米饭、鸡蛋三个、食盐少许。
步骤：1、米饭洗净蒸熟。
2、胡萝卜洗净擦成细绒，西红柿开水烫后去皮切成丁。
3、将米饭放入碗中，与胡萝卜、西红柿加盐搅拌均匀。
4、放入锅中大火蒸五分钟左右。
5、鸡蛋磕入碗中搅拌均匀，平底锅刷油，将蛋液倒入迅速旋转，摊成薄饼放入盘中。
6、整好的混合米饭放在蛋饼上呈条状，然后将蛋饼卷起。
7、卷好的蛋饼切成段，盘中间可放西蓝花装饰，蛋卷拍成圈放在盘中即可。
孕期育儿小贴士
您好！很高兴回答您的问题，希望我的回答能对您有所帮助。对于宝宝挑食的问题，真是让很多妈妈操碎了心呀。
那么，如何纠正宝宝挑食的毛病？家长们到底该怎么做呢？
1. 首先，我们家长态度要坚决
如果发现宝宝不喜欢某种食物，经常挑食，我们家长的态度要坚决，应避免自己先默许和承认宝宝的这种行为。这样会使宝宝心理上形成偏执，会越来越把自已不喜欢的食物排斥在外。一般挑食是在宝宝患病、不舒服、发脾气的时候开始的，如果允许宝宝挑食，会使宝宝逐渐养成其随心所欲的习惯。
2. 培养幼儿对多种食物的兴趣
每当给宝宝一种食物的时候，我们大人要把这个食物夸奖一番，鼓励孩子进行尝试。家长自己最好先津津有味地吃，由于宝宝善于模仿，一般看到家长吃得很香， 自己也就愿意去尝试了。
3. 设法增进幼儿的食欲
宝宝食欲是由食物、情绪和进食环境等综合因素决定的。除了食物的搭配、调换和色香味的良好刺激外，还需要在进食时构建和谐气氛，让宝宝心情愉悦。不要在宝宝发脾气、哭闹时拿食物来哄他，另外，在宝宝进食的时应避免强迫、训斥和说教等。
祝宝宝吃的好，长得快，健康茁壮成长。
儿科医生小爱
以我个人的经验来看，多数孩子不吃饭的问题都是因为积食造成的，宝宝还没发育完善，如果喂养不当，很容易出现腹胀，积食，食欲不佳的情况，长期下去，会导致宝宝体质偏弱，易生病。所以宝妈应先给孩子调理，改善消化功能，调理孩子饮食问题。
孩子每天的饮食要定时、定量。定时吃饭能让孩子养成良好的饮食规律，胃肠的消化液分泌也就有了规律，能够很好地将食物消化、吸收。每餐适量进食也很重要，如果好吃的就任他吃，很有可能伤及脾胃。
要让孩子得到全面的营养，就不能养成偏食的习惯，否则孩子可能会出现某些营养过剩，而某些营养又缺乏。要给孩子吃易于消化的食物，否则胃肠堆积着大量不能及时消化的东西，积久而化热，成为致病的因素。此外，胃喜暖而恶湿寒，所以要控制小儿吃冷饮的数量，也尽量不要吃凉了的饭菜。
胃肠消化需要血液的支持，如果饭前活动量太大，血液都集中在肢体、肌肉等处，胃肠得不到充足的血液，就会影响消化。而吃完饭一直坐着不动，易造成食物在胃里停滞。饭后散散步，可以帮助胃肠蠕动，促进消化吸收。
奇异百香果
两岁宝宝也有自己的脾气，面对不爱吃的食物，可能会十分抗拒，如果妈妈强制喂食，他们还可能会耍性子大哭。此时妈妈不能操之过急，应该先找出原因并制定对策，这样才能见招拆招。
1、不吃可以不勉强。宝宝可能会特别不爱吃某几类食物，但如果宝宝总体饮食结构合理，而且生长发育正常，那么大可不必勉强他们进食。
2、饮食多样化。宝宝挑食可能是妈妈的做的辅食不断重复的原因，如果每天都只是重复喂宝宝吃某几种食物，他们也会腻，此时妈妈可以准备各种美味，看上去造型有趣的美食，让宝宝爱上吃饭。
3、培养宝宝良好的进食习惯。宝宝没有饥饿感，自然不愿意吃饭。妈妈要合理安排喂食时间，是否加餐要根据宝宝的消化情况来定。
一念一天堂
从营养学上分类，在体内含量较多且大于5克、每天膳食需要量都在100毫克以上的元素，如钙、磷、钾、镁、钠、氯、硫等7种元素，称为常量元素。
我国卫计委早在2013年10月31日正式下发了《关于规范儿童微量元素临床检验的通知》。明确指出：“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测”；“不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对于6个月以下婴儿”等。其检测结果并不能作为临床诊断的确切依据。如果盲目检测，盲目补充微量元素很可能加重孩子身体的负担。
张思莱奶奶一直在提倡说:儿童没有必要一定要进行微量元素检测，微量元素检测不应成为常规体检项目，只要家长注意合理搭配孩子的膳食，保证食品多样化就可以了
