蒸箱实用吗?真的可以用来做一日三餐?

蒸箱以其美观的外表、强大的功能,一进入市场,便受到消费者的青睐。蒸箱操作简单,烹饪效果好,最大程度还原食材味道,是很多家庭厨房继燃气灶之外“出镜率”最高的烹饪设备。

蒸箱实用吗?真的可以用来做一日三餐?


为什么更多人选择蒸箱,而不是微波炉?

蒸箱可以做到低氧烹饪,还原食物最本真的味道,保留食材的营养成分。相比微波炉,蒸箱更注重营养。微波炉加热时会破坏食物营养成分,通过消耗食物水分达到加热煮熟目的;而蒸箱通过大量纯蒸汽对食物进行加热,将食物原有营养成分呈现出来。比如,同样是蒸鸡蛋羹,蒸箱要比微波炉蒸出来的更鲜嫩,食材更有色泽,也更原汁原味。

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蒸箱轻松搞定一日三餐?

蒸箱可以用来做一日三餐吗?答案是肯定的,而且很方便。中国自古就有“无菜不蒸”的说法。对于上班族,早上起床后,可以把蒸饺、豆沙包、花卷馒头等放入蒸箱。洗漱后就可以吃到热乎营养的早餐了;午餐和晚餐同样可以用蒸箱来做,比如荷叶蒸河鱼、清蒸米椒鸡腿等。周末休息时,也可以用来做点心和烹饪美食,比如发糕、绿豆糕、家常菜、蒸排骨等。

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没有经验,能否控制好蒸食水分?

传统的蒸食,大都用蒸笼来做。这对于没有经验的新手而言,真的太难了。因为在烹饪过程中,过多的水汽,会导致烹饪出来的食物水分过多,影响食物口感和色泽。使用蒸箱就方便很多,只需准备好食材,放入蒸箱,开启一健烹饪模式。不需要“蹲点”看守,也不用担心水分过多或过少,更适合新手。

蒸箱实用吗?真的可以用来做一日三餐?


蒸箱,使用简单,也符合现代提倡的低碳环保生活理念,能够烹饪多种美食,受到很多家庭的青睐。蒸箱制作的温和清淡的饮食,也符合养生人士、老年人及健身人群的习惯。日常饮食多吃蒸食,也可补充人体营养。


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