厨渣渣
你好宝妈，很高兴回答你这个问题，当然是先吃米粉啦，米粉用初期添加辅食的，你也可以给宝贝熬大米粥，但是要很细很烂，我家是直接吃的米粉，米粉里选的是含铁比较高的，吃三到五天米粉，观察宝宝大便是否正常，如果正常，可以给宝宝添加水果，如果水果凉，可以放热水里热一下再给宝宝吃，开始可以给宝贝吃面苹果→香蕉→牛油果。也是连续吃三天观察宝宝大便状况，正常就可以再添加其他水果，观察的作用是看宝宝对某种实物有无过敏的情况，苹果香蕉可以用勺子刮着给宝宝吃，根茎类蔬菜先从油菜开始添加，用热水焯一下再打成泥状添加到米粉里给宝宝吃，油菜添加没问题以后可以添加菠菜→生菜→小白菜。薯类蔬菜可以从土豆→红薯→南瓜→铁棍山药。肉类先吃鸡肉→猪肉→牛肉→鱼。八个月可吃蛋黄，最好1 岁以后吃全蛋，如蒸全蛋。对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要回避该食物至少3 个月以上，如果重新添加需再观察，一旦过敏仍需要继续回避。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。希望我的回答可以帮助到你哦！
泽泽的成长之旅
大家好，我是小东北ai，我来回答这个问题。
孩子辅食首先吃的是米糊。水果🥭要晚一点。要循序渐进，不能以大人的习惯喂宝宝。
1首先，第一次要添加高铁🥫米粉。6个月的宝宝从母体吸收的铁含量已经不足已保证它的成长需要了。孕婴店都可以买的到。地球最好，或者喜宝，或者嘉宝的都可以的。第一次冲调要少一点米粉，流食状，就是稀一点。孩子可能第一次吃也就一两口那样，所以不用弄太多，吃不了浪费了。然后每天一次，逐渐的加点量，适应一个星期左右，我家宝贝适应了半个月才吃的好一点，[捂脸][捂脸][捂脸]。纯米糊。要有耐心哦✊✊。
2孩子适应了纯米糊，就可以添加其他了。这个顺序是先是根茎类，然后蔬菜🥬类，然后最后是水果。因为水果大多比较香甜，添加太早会让宝宝口味变重，不爱吃蔬菜的清淡味。但是像牛油果🥑可以的哦，营养也多。根茎类的食物像🥕，地瓜，🎃南瓜，紫薯，山药……这些都用料理机打成泥一次只添加一种，一次加一勺，一种适应三天，不过敏就可以了。以后逐渐加量，也可以不过敏的混合添加。
3对于肠胃不好的宝宝，要注意不能喂积食哦。要定点定量喂。吃完多和宝宝活动一下，促进消化吸收。多吃些粗粮……打的细腻一点。肉类的要晚一点添加，还有蛋黄最好8个月以后添加。
最后说下。水果🥭要适量。不能吃太多太甜的哦。。。葡萄🍇容易拉肚子，尽量少吃。
谢谢大家的阅读，我是小东北ai，记得关注我哦。
小东北ai
你好，首先，如果孩子肠胃比较脆弱的话，我觉得是先添加米粉吧，我儿子现在10个月了，我是6个月开始给他添加速食，我是奶粉加米粉，觉得营养价值更高，具体的可以看看米粉上面的说明！
其次，我觉得水果种类太多。不好把握，但我的经验是喂点猕猴桃还是不错的，希望我的回答对你有所帮助，谢谢
洢洢辰辰
我家宝宝五个月零几天，最近她看到大人吃东西的时候非常兴奋，所以我已经让她试着吃了些东西了，比如香蕉泥，红薯，小米粥，大米粥，她也很喜欢吃，不过每天只吃一次，一次也是很少量，只是让她学习一下，等六个月以后再正式的开始吃，我打算先给她买配方米糊，听说很好。
小柚子妈
很高兴能有机会在网上能与各位宝妈交流带孩子的经验，看到很多宝妈带孩子都特别的细致，我是个比较粗糙的妈妈了，宝宝现在7个月，因为母乳吃的多，也够吃，所以在辅食喂养方面就显得
没有那么上心了，我在宝宝六个月左右的时候开始偶尔给宝宝吃点水果，但没有特地去给她做水果汁之类的，只是在我们平时吃水果时单独切一点出来，让她吃吃味道，米粉就是六个月左右加的，但是不愿吃，一次也就吃一点点，但是现在快7个月有时饿的时候就愿意吃点不饿的时候都不吃的，也就是人家常说的，一顿操作猛如虎，孩子也就吃个一两口的样子。当然，针对你的问题，我个人的建议是先吃点迷糊，水果慢慢带这样子😊，谢谢大家，希望大家一起分享经验交流！
两个人的故事会
小宝五个月时母乳不够，他又不喝奶粉。我就煮了自家鸡下的蛋，用蛋黃兑水喂，他很喜欢。米粉买过贝亲原味的，不怎么吃就没让吃了。八个月左右添的苹果，就用勺子往下剐然后喂，简单方便。
我小宝现在十个月，鸡蛋，面条，米粥，鱼，肉沫水果，胡萝卜，菠菜都吃。大宝当时照书养太讲究了，现在特别挑食。小宝当猪养现在白白胖胖的。
是雨十月
作为过来人宝妈，宝宝的粮食第一口是母乳，第二口是米糊。所以是米糊先吃。
根据育儿专家崔玉涛建议，宝宝六个月首选强化铁的米粉，因为米粉易消化，不易过敏，其次是到了6个月，宝宝身体里的铁也开始缺乏，所以需要从食物里摄取。
建议时间：宝宝6个月开始。
- 宝宝的肠胃很脆弱，很容易得急性肠胃炎，我家宝宝就得过肠胃炎，严重得掉体重了。所以给宝宝吃东西，要循序渐进，米糊要先吃纯米糊1周-2周，每天逐一增量。
- 看看宝宝吃了米糊后的身体情况，对米糊适应后，开始在米粉的基础上添加不容易过敏的根茎类食物，比如胡萝卜、紫薯、土豆、番薯、南瓜等，用量不超过米糊量的一半，一种食材连续吃3天，看看宝宝有没有过敏情况后再考虑继续添加其他类蔬菜，比如西蓝花、菠菜、紫甘蓝等等非常有营养，含铁量高。
- 如果给宝宝吃含籽的蔬菜，建议把籽先去掉，因为含籽容易造成宝宝过敏。比如黄瓜、西葫芦、茄子。
水果可以在宝宝6个半月后开始给宝宝添加，不要放入米糊里，直接当下午茶最好，比如在宝宝午睡睡醒后，给宝宝少量地吃，可以从香蕉、苹果泥、梨泥这种不容易过敏的水果开始，都适应后慢慢选择别的水果。
附带了一张之前在日本生活的时候，日本的宝宝辅食表，每个国家国情不同，饮食文化不一样，但可以拿来做参考。
5到18个月日本宝宝辅食标准图
烦恼的猴子哥
添加辅食要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样的原则。
6个月
推荐起始辅食是强化铁的婴儿营养米
粉，因为米粉利于吸收且不易过敏，且含
铁的米粉可避免宝宝缺铁性贫血。
米粉不同于奶粉要用60—80度左右的
水，温度太低不容易溶解，宝宝吃了不容
易消化，温度太高的话，营养容易流失先
放水，在一点点加入米粉，一开始不要太
绸，因为宝宝小不好吞咽，喂奶前用小勺
喂给婴儿，吃完米粉立刻用母乳或者配方
奶一次性喂饱宝宝，从一两勺开始添加，
上下午各一次，不可以太多。
宝宝适应了，添加1周左右没有异常后，
水果泥：先从苹果开始，后期再添加应季水。
来了智宝
孩子快六个月了，是先吃水果，还是先吃米糊，宝宝肠胃比较脆弱。
宝宝六个月，开始添加辅食，因为小宝宝胃肠道发育还不成熟，过早添加辅食容易引起肠胃道过敏反应。
宝宝的第一口辅食，最好是强化铁的米粉，上下午各一次，用温水和成糊状，喂奶前用小勺喂给宝宝。宝宝吃一段时间后，再逐渐添加根茎类蔬菜、水果。给宝宝吃水果时，要把水果打成水果泥或用勺刮成泥状在喂给宝宝吃。水果泥可以补充维生素、纤维素。
辅食添加注意:
1、只许给宝宝吃自己的辅食，不能尝大人食物。
2、在大人进餐中或餐后喂辅食，因大人进餐过程可增加宝宝食欲。
3、先吃辅食，再喂奶，使宝宝一次吃饱。
4、一岁之内不加盐，如有不良反应要暂停。
5、一岁之内的宝宝，奶是主食，每天800毫升基础上添加辅食。
母婴紫圆葱
宝宝6个月了，针对辅食的添加，在《儿科学》上的建议是4-6个月开始的辅食的添加。世界卫生组织建议的6个月。我为什么推荐4-6个月原因如下
1.孩子4个月以后从母亲体内携带的铁已经消耗殆尽，需要额外的通过来补充。
2.4个月孩子的唾液腺已经发育完成，这个时候孩子的表现主要是开始流口水。我们适当的添加辅食可以训练吞咽能力，对孩子挑食偏食起到作用。
3.4个月开始添加强化铁的米粉可以更好缓解孩子铁的消耗提升孩子免疫力。
4.辅食的添加应该从比较涩的蔬菜水开始，而不是从比较甜的水果开始，因为这样可以避免孩子先吃了甜而拒绝蔬菜的情况。
针对宝宝肠胃比较弱，我们一定要做到先稀后稠，先少后多。
前面添加孩子可能会拒绝，一个新的食物会有5-7天的适应期，孩子前面几次不吃是很正常，我们需要不断地给孩子尝试，直到接受为止。
所以，我个人介意不管是从孩子生理发育特别来说先从强化铁的米粉开始。
以上属于个人意见，供参考谢谢。
