宝宝故事

导读:母乳是宝宝天然的营养品，很多妈妈母乳充足，宝宝吃不完；又或者妈妈要上班或外出，给宝宝留下口粮；还有些宝宝因为某些原因，住进了医院，需要妈妈把口粮送过去，那就需要把母乳储存下来。 那母乳吸出来之后，怎么储存比较好呢？

我们就来讲一下关于母乳的储存:

一、确保环节无污染

妈妈亲喂时，宝宝饿了就吃，不存在污染的可能，但如果要增加了吸奶-储存-解冻-瓶喂这么多的环节，那母乳就很容易被污染，最终对宝宝造成伤害，所以我们要把涉及到的每个环节都要严格清洁、消毒到位。

二、用具准备

吸奶器最好使用耐高温的塑料制品，每次使用前应清洗干净，并用专用消毒锅消毒处理。

储奶器最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，既可以冷冻又可以冷藏；其次为玻璃制品，玻璃制品一般只建议冷藏，不建议冷冻。

三、吸奶与存储

洗净双手，连接吸奶器的各个部分。

吸出母乳后将母乳倒入储奶袋，不要将储奶袋装满，一般到三分之二即可，排出多余的空气，封口后写明采集日期，如果是两次挤出来的奶存在一起，应将第二次挤出来的奶放凉以后，再存放在一起，记录时间时以第一次时间为准。

四、储奶量

每次储奶量最好为单次用量，比如宝宝一次吃20ml （早产宝宝）,每袋就存储20-25ml,如果宝宝每次吃100m, 可每袋储存100m, 这样使用的时候就不至于造成浪费。

五、存储温度

1、室温下最好4小时内使用，如果是背奶妈妈在工作场所挤的奶，最好使用冷藏盒储存，然后再带回家。

2、冷藏，最长96小时后使用，但是家庭用的冰箱因为经常开门，所以建议最好24小时内食用。

3、冷冻

冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为14天

冰箱冷冻室经常开关门的话，保存期为3个月

深度冷冻室，则保存期长达6个月以上。

六、使用

1、室温保存的新鲜母乳，使用温奶器加温后即可食用。

2、冷冻的奶先在冷藏箱解冻，再倒入奶瓶里放在温奶器中加温，温奶器水温不得超过40度，以免其中的免疫成分被破坏，加热时，要经常晃动奶瓶，确保受热均匀。

3、解冻之后的母乳，如果没有被加温，可以放回冰箱冷藏室，24小时内用完，但不能重新冷冻；如果已被加温，最好单次用完，未用完的话超过1小时应该弃去，以免造成细菌污染。

4、加热母乳时不要使用微波炉，这样会破坏母乳中的营养成分；如果用热水加温，水温不得过高，超过40度，母乳中的营养也会遭到破坏。

5、冷藏过的母乳会有部分成分分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，还会分层沉淀，这是正常现象，可以食用，温奶前注意摇匀。

6、对于时间记录不清楚或者怀疑母乳有变质的话，不得再给宝宝食用。

我们所有的努力，都是为了给宝宝最好的爱!

产房说

我第一胎生完宝宝，母乳比较多宝宝吃不过来，所以当时也是吸出来保存的。那怎么保存母乳最好呢？

储存方法我认为这两种最好

1.很多人说常温保存，为了安全我个人不建议常温保存，因为天气温度是说变就变的无法控制。我当时咨询了我的接产主任医生，所以我是放在冰箱保鲜盒保存的，这样最多能放24小时。要注意的是存奶的容器一定要先消毒，可以用奶瓶或者母乳储存袋要密封好，不能随意拿瓶子装的。

2.如果想保存的时间更长的话可以拿来冰冻，这种最好是保存3个月左右要给宝宝喝了。这个储存方法很简单，只要把吸出来的母乳放在专用的储存袋里，放在冰箱冰冻室就行。温度最好调到-2℃到-5℃左右，不要太低。母乳冰冻了那肯定要解冻，我是直接拿出来放在常温下等母乳自然解冻的。

储存后的母乳，加热方法很重要

冰冻或者保鲜的母乳加热一定要放在常温下解冻，千万不能放在热水开水或者微波炉里解冻的。如果母乳和常温一样了之后，我们再用热水慢慢的把母乳加热到我30-40℃左右给宝宝喝。如果一次没喝完，那就直接倒掉不能下次再给宝宝喝。

要注意的就是，母乳储存不能放得时间长了，有人说母乳冰冻能放6个月，但是为了安全我认为应该早点给宝宝喝了比较好。如果喝不完要直接倒掉，不能再储存。

石榴聊育儿

我家宝宝纯母乳喂养，

而我属于天生奶水比较多的类型人，

所以即使平时，没有喝各种鲫鱼汤，猪脚汤，

我的奶水也足够宝宝吃。

在二宝半岁之前，我是不上班的，

但家里大宝四岁多。

偶尔学校有活动，或者我需要出门一下的情况下，

还是要给二宝储存一些母乳的。

所以，在生二宝之前，我就在某东买了电动吸奶器。

月子里就开始存奶了，以备不时之需。

在平时，我没有出门打算的时候，

吸出来的母乳如果是60ml以上的，

我都会倒进专门的储奶袋，写上日期，多少毫升。

然后放在冰箱专门的一个格子里冷冻起来。

如果，我等一下要出门，

那么，吸出来的母乳，在室温23C左右的时候，

我就直接放在外面了，

当然，这个是6个小时内，宝宝要喝掉的，

如果超过6个小时，就会拿来浇花，

不会再让宝宝食用。

怎么解冻母乳给宝宝吃呢，这也是一个大问题。

对于冷冻起来的母乳，如果有给宝宝食用的打算，

需要提前拿出来，常温条件下完全解冻，

然后等给宝宝食用的时候，再60度左右的温水中泡一下，

我都是连带储奶袋一起放进水里温的。

注意，千万不可以放进超过70度的热水中温母乳，

不然会把营养都杀死的。

如果是常温条件下存放的母乳，

直接放进温水中热一下就好。

但记住，喝不完的母乳，都要全部倒掉，不能再吃食用。

老徐说事999

我的一个同事，是一个女强人，不论是在生活中还是在公司里，她都是尽职尽责的把所有的事情都做好。有一次因为家里有紧急的事情她提前下班走了，可是公司的库房钥匙却忘记交给别的同事了。后来有一个同事要去库房拿东西，就给她打电话，就是确认钥匙是不是在她那，需要拿的东西也不是急需品。她就不顾疲惫的赶紧把钥匙送到公司了。在生活中她也是一个称职的妈妈，孩子还在哺乳期，她便每天不辞辛苦的当起了，背奶妈妈，因为她家里公司比较远，中午时间又紧张不能回家给孩子喂奶。

1、母乳该怎么保存

新生儿的吃奶时间一般是间隔两个小时左右，随着孩子的长大吃奶的时间也会间隔的长一些。这就需要职场妈妈采用一些方法来保存母乳，尽量的确保孩子吃上新鲜的母乳.

2、需要准备的工具

• 想要保证母乳的新鲜冰箱是一个必备品。

• 一次性的专用储奶袋，用吸奶器把母乳吸出后放入经过消毒的一次性的专用储奶袋里，然后放入冰箱内冷藏。

• 还有一种恒温调奶器，也可以保存母乳。

3、如何加热

在给孩子吃冷藏的母乳时，可以采用隔水加热的方法，首先把烫水倒入一个容器里，然后把冷藏的母乳连同储奶袋一起放入水中温热，在温热的过程中需要摇晃几下，为了确保母乳的受热均匀，把温热好的母乳倒入奶瓶里。

哺乳期的妈妈们在给孩子保存母乳时需要注意的是，各个方面的消毒工作要做好。

聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

加入J妈粉丝圈，点击加入，更多科学育儿知识在那里等你哦！

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

J妈学堂

如果吸出的母乳是当天或隔天喝的，可以装在密封的母乳储存盒或储存袋里放冰箱冷藏里，一般可以放3天左右。如果吸出来暂时不喝，那就要密封装在储存袋里，放进冰箱冷冻里面储存了，这个一般能放3个月左右。我们家的从我上班起就一直是这样吃的。吃的时候用水浴法热热就能吃了。

麒1435248

既然吃不完还存它干嘛？每次喝新鲜的就好，多的挤出来扔了，我以前也是，可能你们都会觉得很浪费，但自家亲戚没有要喝母乳的婴儿，只有浪费了，邻居也不会要，毕竟存冰箱的东西婴儿吃了不怎么好

安琪拉很坑

妈妈母乳比较多的时候，可以存起来，以备不时之需，或者等妈妈上班后不方便喂宝宝的时候再给宝宝吃。

这样保存母乳，干净卫生

保存母乳需要准备专用的挤奶器，专用的母乳保存袋或者保存杯；家里的冰箱冷冻室也需要划出一块专属的领地供存放母乳。

挤奶前，吸奶器应该洗净、消毒、烘干，妈妈也一定要洗净双手。

母乳挤出应放进专用的保存袋或者保存杯，尽快封口，保持密封。

为了减少浪费，最好将母乳分成小份，例如60~120ml ，做好必要的标记（贴上含量标签和日期），方便以后查验，随后尽快放入冷冻室。

母乳竟能存放这么久

如果不经常开冰箱门，母乳可以在零下20度的冰箱里放置大概6个月左右；

如何正确解冻母乳

冷冻的母乳解冻时，应先在4度的冷藏室放置一晚， 待其自然解冻后再用温水或者热奶器稍加温，就可以给宝宝喝了。

冷冻的母乳经解冻后，如果一次不能喝完就只能丢弃了。

冷冻的母乳不能放在室温下解冻，因为如果放置时间较长，靠近母乳袋或者母乳杯外壁的母乳就可能变质。

儿科医生鲍秀兰

吸奶器吸出的母乳该怎样保存？这里牵涉到两个问题，后面你要怎样用？准备多久用?怎么最大限度保存母乳中的活性物质。一般情况下，母乳有冷藏和冷冻两种方式。

这里面分别介绍一下。 储存乳汁我们要使用冰箱，通常我们家庭用冰箱的上层设计为冷藏室，下层设计为冷冻室。通常家用冰箱的冷藏的温度在2℃~8℃之间，可延长乳汁存放的时间。而冷冻的温度范围通常在-16℃~-24℃之间。 冷冻可以抑制母乳中微生物的生长和繁殖。家用的冰箱，一般在零下18℃左右的温度时，大部分细菌都会被抑制或杀死，所以这里面存放食品具有更长的保存期。

通常短期食用，3天之内，冷藏会优于冷冻，如果时间较长，建议选择冷冻。冷冻奶可能会有腥味，可以在冷冻前加热高温处理。 冷藏、冷冻的时候的时候建议放在最里面，不能放在门边上，并且与其他食物隔开。因为门经常开关会影响到温度的变化，时而温度低，时而是常温，容易滋生细菌。妈妈们可能会有顾虑 尤其对冷冻奶，觉得冷冻再解冻温奶，母乳的质量会受到影响，实际上虽然有不同程度的影响，但并不影响母乳总的价值，无论什么时候母乳任然由于配方奶或其他乳制品。

研究表明冷冻六个月之后的母乳，其各项营养均是稳定的。冷冻3个月的母乳中维他命A、E、B和大部分的蛋白质、脂肪、酶、乳糖、锌、免疫球蛋白、乳铁蛋白等大部分都被保存了下来。而冷冻三个星期内抗菌因子的活性仍然可以被保留。但是，母乳中的白细胞会因为冷冻而损失。尽管白细胞因为冷冻而损失，但是冷冻六个月后解冻的母乳营养成分仍优于配方奶，另外虽然乳汁里的白细胞受到了影响，但仍具有良好的免疫功能，减少感染的几率。 所以，当无法亲喂时，母乳仍然是婴儿最佳的食物来源，优于其他食物，包括配方奶。

关于容器的选择。首先选择食品级别不含BPA的，密封盖紧的硬质塑料瓶或玻璃瓶用来储存母乳。BPA又称为双酚A，它的环状结构和雌激素类似，可能在体内会发生类雌激素的作用，促进婴儿性早熟等远期影响。还有一种是价格比较便宜的储奶袋，相对来说比较节省冰箱空间。长期冷冻时可以选择储奶袋，当然，储奶瓶也可以，但是玻璃瓶不行，容易炸裂。用标签在储奶袋或者是储奶瓶上写上日期和乳汁量。在使用时，就可以分辨出储存的先后顺序和量，方便食用。一般是把储存较早的母乳先食用，先用冷藏再用冷冻。

无论是使用瓶还是袋，如需冷冻的话，注意一定不能放的太满，通常不超过容器的三分之二。因为冷冻后，液体体积会增大。装太多会炸开。其实手挤奶或者电动吸奶器吸出乳汁都是一个很辛苦的过程，我想对所有的背奶妈妈说一句“你们辛苦啦，你们是最棒的妈妈!”。

乳腺科王医生

母乳的营养是很多乳制品所达不到的，如果妈妈母乳比较多的情况，可以保存下来，以备宝宝不时之需。

那么如何更好的保存母乳呢？

1.常温状态。母乳一般可以放置六个小时左右，一定要用干净的容器放置，防止细菌滋生。

2.冷藏状态。冷藏室的母乳一般可以保持三个月左右，如果是零度以下的冷冻室，一般可以保存六个月左右。

存储母乳的注意事项

1.存储母乳最好使用干净的塑料制品，现在有专门的母乳存储袋可以购买使用，也可以使用玻璃制品的容器，最好不用使用金属制品的容器存储。

2.存储的母乳最好标明存储的日期，已经妈妈吃的食物或者药物，防止宝宝出现不适，可以及时查找原因。

如何解冻母乳？

对于冰冻的母乳，拿出后最好先用凉水解冻，之后在逐渐加入热水，使母乳升至适当的温度再进行喂养。如果有剩余，不要在放进冷冻室，可放入冷藏室进行储存。

夏若初的乐园

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

随着现代社会的发展，女性多数都有自己的一份事业，在分娩后半年左右就要重新投入到自己的工作当中，这当中大一部分宝妈还是坚持给宝宝母乳喂养的，迫于条件所限，宝妈只能将宝宝托付给家人或保姆照顾，而母乳也要收集起来，储存到下班带回家再喂给宝宝。这个过程中就面临了一个母乳储存到问题，怎么储存母乳比较适宜呢？

1. 一般在25摄氏度的环境内，初乳可以储存12-24小时，而后期的母乳只能储存6-8小时；

2. 如果将母乳存放到冰箱，储存在冷藏室（水不结冰的那层），母乳可以储存2个星期，若储存在冷冻室（水会结冰的那层），母乳可以延长储存至3周；

3. 储存了一段时间，从冷冻室拿出来的母乳，如果没有加热，只是室温解冻的话，母乳在4小时内都是可以喂给宝宝的，如果从冷冻室拿出来后又放到冷藏室的话，24小时内还是可以使用的，但是注意避免再次重复放进冷冻室；

4. 想要比较快速的解冻母乳，可以使用温水隔水加热母乳的方法，解冻后的母乳可以再次储存到冷藏室，但是要在4个小时内喂养完，不可以再重复放到冷冻室；

5. 母乳在冷冻过后，可能会出现不均匀的分层，这时候，宝爸宝妈可以轻柔的摇晃容器，尽量摇匀母乳，如果母乳是用小瓶子装的话，还可以先将母乳都混在一起，然后放在低于60摄氏度的流动的温水下解冻，在喂给宝宝之前，要检查母乳是否回温到适合宝宝入口的温度；

6. 母乳不适宜直接放到火炉、微波炉里直接解冻、加热，也不好重复冷冻，所以每次大概估计宝宝的食量，每次只温宝宝要吃的奶量，如果确实不够再补加。

關鍵字: 冰箱 可以 妈妈