有意思姐
准确的说是身材对于每一个想把衣服穿好看的人都至关重要！
好身材＝好衣架。我们以女明星为例，贵圈倪妮，迪丽热巴都是出了名的好身材，好衣架子，让她们能轻松驾驭各种有难度的单品，还演绎的风情万种。
当然想要穿出风情，穿出气质，在好身材的基础上，还要有好体态，好气质，好皮肤等各种因素综合，但试想一下，倪妮或者热巴在气质体态不变，身材变胖走形还能穿得如此惊艳吗？
我们常说瘦是通往时髦的必经之路，对于小个子来说，保持纤瘦的身材更是重要。身高不到160的蔡依林，身材十年如一日的纤瘦，还有美丽的线条。好身材为她的时尚路打下了好基础，加上她的大胆尝试与大气场，她的许多造型都很slay，和其他女明星比美带也完全不输。
同理还有瑜伽狂魔王子文。
再看身材虐心的沈月，身高和王子文，蔡依林差不多，但是身材虐心的她，让造型师也很头疼。
天生比例虐+后天身材管理欠佳，许多造型礼服穿在她的身上就画风大变，成为大家的群嘲对象~
好身材对于男人，尤其是男明星来说也同样重要，大腹便便，不修边幅同样也是非常影响美感。
比如之前林更新上镜有肚腩，直接被嘲上了热搜。
最近，勤于健身的他，肌肉线条紧实，立马显得干净帅气了不少。
所以好身材对于任何一个人来说都非常重要，好的身材管理也会容易给别人留下“你很自律，你很靠谱”的印象。为了好身材，夏天来临之前，大家还是一起多多运动吧~
时尚扒婆
很重要，因为即使已经上了岁数，也不能忽视身材
45岁的中年妇女，如何在身材上完成逆袭？
小密语录：女人的美丽就是和衰老抗争的结果。
女人一旦进入中年便是十分残忍的，面容上的衰老不说，这身体上的代谢减慢，身体变得松松垮垮，那么45岁的中年妇女，如何在面容和身材上完成逆袭？小密告诉大家一招，就是提前进入健身模式，瑜伽想来就是一个很不错的选择。
女人的美丽就是和衰老抗争的结果，尤其是进入中年的女性，在很多方面都没有年轻女孩子的优势了，这个时候练习一下这个体式想来可以帮助你全身的脂肪代谢加快，使得身材得以保持苗条和匀称，先是将上半身向后翻仰直至双手完全触碰到地面，然后将一腿向身侧伸展，这样子还可以消除腿部的肿胀现象。
其实也不单单是中年女性才会出现这种身材危机，对于那些身体代谢本来就存在一定障碍的人来说，这个体式也是相当适合练习的，因为女人的上下循环都是由髋部掌控，髋部一旦运动开来，那么全身上下的循环变得畅快，随之而来的便是脂肪代谢的加快和血液循环的加快，这样子想要保持身材便轻松了一些。
中年妇女为什么会出现这种身材的危机呢？因为很大一部分女性在这个时候已经长期从事家庭主妇，运动的机会少之又少，还要帮忙解决家里多余的饭菜，长期以往怎么能不发胖。那么首先就要从摄入能量这一块儿进行严格的把控，加上平时能够练习这个体式，相信身材上的保持会有很大好转，注意要尽量保持住身体的平衡，上半身向身侧扭转的程度尽量大一些，这样子消除腰部脂肪的效果会更加彻底。
都说笑一笑十年少，小密则认为，动一动十年少，如果能在做瑜伽的时候保持一个愉悦的心情那便是再好不过了，这样子对于衰老的抗争便多了一份优势。我们女人可是水做的一般柔软却很坚韧，这点上就非常适合拿来做这个体式，向后翻仰的姿势可以很好地训练到身体的柔韧度，并且将你的腰窝最大程度的体现出来，同时还可以放松你的背部和肩部的肌肉，让上半身的循环变得更加畅通。
上面那个姿势针对的是上半身的柔韧度，那么这个姿势便考验的是全身的平衡感和柔韧度，如果平衡感稍微差一点的话，这个姿势很有可能就做不下来，因此建议在练习之前做一些平衡感的相关训练，另外在练习过程之中记得将膝盖紧紧贴靠在地面上，这样子对于平衡的把控是十分有帮助的。
人到中年总是有那么一些身不由己言不由衷，可是身体却是自己的，想要它好好地运转下去，你也要同等的对它好，因此想要保持住良好的身材，不妨尝试着在操劳的家事之后，在床上或者沙发上做一做这个姿势，将臀部翘起，上半身完全放松向前伸展，尽量放慢你的呼吸去感受当下，这样子不仅可以放松你的身体，还可以很好地塑造一个紧致的身材。
既然想要完全的放松自己的身体，单单是上面那一个体式想来也是不够的，在时间比较充裕的情况下不妨尝试着将战士三的姿势和上面的姿势搭配起来一起练习，这样子可以得到更加明显的效果。战士三不仅可以帮助你的四肢更好的伸展开来，并且在单腿站立地面上的姿势来说也很好的塑造了完美的腿型，这一点对于下半身水肿的女性是很有帮助的。下面就进入小密讲课时间，我们一起来看看战士三体式是怎么做出来的吧！
战士三体式详解：
1、先是调整你身体的各个关节，尽量的调整你的呼吸将呼吸放慢，然后将四肢放在相应的位置。
2、紧接着深吸一口气，将你的上半身逐渐向前伸展，同时抬起一条腿逐渐向后伸展，直至与地面呈现平行。
3、最后将头部和颈部伸展开来，双手向前呈现合十状态，保持这个姿势五秒钟的时间。
时光真的消逝的很快，所以这一点在女人身上体现的尤其明显，从豆蔻年华到二八年华，再到身材和颜值都是巅峰的二十来岁，享受了无数的美好和感动。想来大家都想这份幸福永驻，那么现在瑜伽就是一个很好地方法，希望大家积极地练习起来，将这份幸福尽可能的留在身边。
练瑜伽滚滚熊
身材是女人的命，拥有漂亮，迷人的魔鬼身材，是一个女人的梦想和追求。
水金304
身材不同的女人放一起对比，你就知道身材对女人来说有多重要了，下面举例迪丽热巴与程潇吧，一个丰满一个纤细！
看了热巴的碎花裙，再看程潇，才懂身材纤细与丰满的气质差别多大
很多朋友们都觉得娱乐圈的女星撞衫很尴尬，其实哪有那么多的不堪，美女如云的地方，可不总是撞衫谁丑谁尴尬，美得不相上下才是她们的常态，毕竟单挑一个出来，都是身材颜值一流的女孩。当然，身材对她们穿出的衣服视觉肯定有不同，气质方面尤为明显，下面举例迪丽热巴与程潇的裙装撞衫。
迪丽热巴的长相虽不如杨颖、赵丽颖那般清新可人，但她擅长的穿衣路线可不比她们少，而且同样能驾驭小清新的着装打扮，这回现身活动的胖迪在发型方面让不少网友诟病，觉得这种盘发有些老气，但sun老师认为比较端庄。
这种盘发也并非年纪稍长的女性才能hold住，热巴作为异域美女，五官与脸蛋都百搭各种发型，只要头部配饰给力一些即可，精致银色的小耳环还能呼应腰线呢，化妆后白净的容颜，搭配这条碎花连衣裙更加清新脱俗，衣袖与裙装的设计都十分仙气！
程潇是位动感十足的舞蹈少女，她在舞动的舞姿十分撩人，确认过眼神，是那种特别十分走性感路线的女孩，但她可性感也可优雅，换上一套淑女感满满的碎花长裙，搭配一款百搭大气又显高的黑色高跟鞋，扎个好看的高马尾，多么迷人啊！
程潇的五官也许没有热巴那么耐看，但也是一眼就给人漂亮的感觉，加以合适的发型，能够散发极大的女性魅力，比如空气感的齐刘海就不错，卖萌显嫩一级棒，碎花裙本不单调，但高跟鞋来点镶钻设计更显高贵，这套造型怎么看怎么高级！
撞衫难免被对比，但不一定总要分出高低，迪丽热巴与程潇都穿出了适合自己的风格，圆领的衣领与仙气感不错的袖子和裙身设计都给各自带来了养眼的视觉冲击，高腰设计尽显两人蛮腰，身材比例都达到最佳状态！
若说两人穿衣不同的最大影响元素，那非得是身材的差别了，迪丽热巴属于身材纤细的代表，配合碎花元素的裙子，秒变清新小女子，而程潇有着“奶潇”的外号，丰满帮助她穿出了一丝性感的气息，尤其裙子的上半部分，根据藏不住她的好身材，贵妇范十足的性感女神形象，不得不说，身材纤细与丰满的气质差别真大！
看完了迪丽热巴与程潇关于这条鲜艳裙装的不同穿搭演绎，关于看了迪丽热巴的碎花裙，再看程潇，才懂身材纤细与丰满的气质差别多大！大伙还有啥不同的时尚观点吗？
潮流搭配师sun
很高兴回答这个问题，身材对女人来说有多重要？我想只有女人知道它的重要性，虽然我不是个女人，但是我通过在北京时尚地标三里屯街拍时的所看所感，就开始有所体会了。女人天生爱美，而美从哪来呢？容貌是一方面，那是天生的不能改变，再就是漂亮的衣服，穿漂亮的衣服就要有好的身材，多说一句，女人一定要保持好的身材，穿搭服装好看，身体同样健康，受益终身！下面我就用我街拍时的视频截图，来说明好身材对穿搭服装的重要性。
这位女生身材匀称，穿搭自然随心所欲，白色泡泡袖高领衫，外搭黑色马甲，黑色窄腿裤，脚下黑色长筒靴。黑色与白色的经典搭配，整体穿搭有些许复古的味道，潇洒漂亮。
这位女生容貌并不占优，但是有着天生的好身材，穿搭自如，贴身的牛仔裤脚下长筒靴，外搭黑白两色羊剪绒外套，出行逛街时尚漂亮。
浅咖色长款风衣正适合这位身材略高的女生，搭配经典牛仔裤，黑色T恤脚下帆布运动鞋，头戴黑色运动帽。好的身材自然需要好的服装，如选择中长款的风衣效果同样出色。
本身身材就不错，穿上喇叭口牛仔裤，更加突出长腿的效果，由于肤色白皙，所以与绿色短款开衫毛衣穿搭在一起更加匹配。
身材姣好的女生怎么能够缺少裙装，肤色白皙自然选择浅色服装，十分上镜。短裙其实也是不错的选择，如果搭配一副墨镜就更加时尚漂亮。
女生姣好的外貌加上身材高挑就是好，衣服的穿搭很轻松，普通的一条牛仔裤，上身白色T恤衫，外搭乳白色羊绒大衣，气质好时尚又吸睛。
小满影像
01.生活中，虽然人们经常说看一个女人不能只看表面，更应该看她的内心，女人身材的美丽不能代表她的能力或者她的人品。其实在我看来，请不要相信，一个女人不漂亮或者身材不好也没有关系等等之类的话。
那么我们就来谈谈女人论身材的重要性。对于一个男人来说，往往都是视觉性的动物，男人对女人往往的最初评价，是从女人身材的第一印象开始的，因为他看不到一个人的内心。对于，那些又不漂亮又不努力变漂亮的女人来说，也许她们根本不知道长着漂亮的脸和诱人身材的人生，就跟开挂似的那种感觉。
一个女人能拥有美丽的身材，不仅仅是一种表面现象，还意味着有许多的内在涵义。对于一个女人来说好的面容来自于父母，但漂亮的身材则需要一个女人凭借自爱和自律，才能使身材不走形，皮肤不松弛。
曾经看到过这样的一句话“好身材是行走的春药”，相信这句话足够能说明一切。一个女人够保持美丽的身材，代表干练、快捷、才华、勤奋、能力、有控制力。而往往肥胖的女人给人的印象则是懒惰、懈怠、笨拙、懒散和缺乏控制力，所以那些熬过的夜，吃过的垃圾食品，才会最终都事无巨细地反映在女人的身体上。
有句话不是说吗？能控制身材的人，方可控制人生。作为女人要记住，你身上的每寸赘肉，都是你向懒惰和生活妥协的标志。话又说回来，相信一个女人即使是去找工作，相信绝大多数企业当然是愿意选择前者，不是我说的绝对，事实就是这样的。
02、
接着我们再来说说女人论长相的重要性。说起女人的美貌，人们往往想到的是“沉鱼落雁”“闭月羞花”等等之类的词语。
那么一个女人的长相究竟有多重要？首先，长得漂亮的女人总是有更多的机会，或者说可以找到更好的男人。一个有张漂亮脸蛋的女人，往往可以使一个男人迅速坠入情网。当然作为女人你也要明白，被你的美色吸引的男人，最终也只不过爱上了美色而已。如果你是想找个人爱上你的心，那最美的不仅是容貌还有一颗善美的心灵。
在这个世界上，并不是只有长相出众的女人，才最受男人的喜爱，毕竟谁也不可能娶个花瓶回家。所以只有颜值和内涵都并存的女人，才是人们心目当中的女神人物。
所以，作为女神一定是美丽的，却不一定是看脸，除非，一个女人贫乏到其他方面一无可看。女人的脸蛋和身材决定了一个男人是否想去了解她的思想，而男人的思想决定了他是否会一票否决掉她的脸蛋和身材。
日本情爱大师渡边淳一在《白色猎人》写过这样的一段话“责备男人变心是苛刻的，所谓男人就是这种东西，所谓爱就是这种东西。说什么人最重要的是心肠好、内在美之类的，但这些都是权宜之计，那只是对丑人的安慰。不管怎么说，男人会被女人吸引归根结底也是因为外表。不管心肠多好，如果外貌不好的话，就不会靠近你。男人追求女人看的首先是外貌，然后是身材、品味。心灵之类是次要的。这些过去的历史早就已经证明过了。”
说难听点，女人想要勾引一个男人，女人往往只需性感的身材和脸蛋儿即可让男人为你而驻足。但我认为，若想要吸引一个男人，那就需要你的高情商和内外兼修。
03、
最后不管怎样，对女人来说，身材和美貌肯定是比金钱更重要的。钱可以再赚，身材美貌随着年龄增加，不再有。当然，我更相信“情人眼里出西施”这句话，因为只有在爱人眼里的美，才是独一无二，一个女人长得美纵然好，但活的美才最重要。
作为女人，也许别人天生就长得像画里走出来的一样，有一副魔鬼般的身材。但我想说的是，别人的这一切，都与你无关，从现在开始，你最应该在乎的是自己的未来，自律的人生才得自由，想要管理好身材，只能靠自律自觉。
女人就要有个女人的样子，不论是长发还是短发，不论长相如何，不论胖瘦，如果努力就是一场华丽的蜕变，如果放纵一切都是回归零点。唯有你自己的行动，会让明早睡醒的你，因为添了点神采、少了点肉，而拥有加分的自信。
如果你还觉得这是个看脸的世界，可能只是因为，在其他方面努力得还不够多，坚持得还不够久。女神们，你完全可以美得不用靠脸吃饭。因为“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。
辉燕瑶桐
身材好不一定是前凸后翘，但一定是匀称美!很多穿搭博主都是165的个儿120的体重!但是大家还不得不夸一句她们的身材很好。相反，165的个儿90的体重只有明星和极少数发育特别好的人有胸（总提而言!体重不过百不是平胸就是矮这是事实!）
比如“微博:走向世界的彭美丽”胸大腿粗妖精小脸，磨人的妖精一枚!真正的是100多斤的人，身材看起来倍儿好!反正我看了一次她的视频，就迷上了她。
再说周冬雨!太平公主一枚!但是她可爱搞怪，喜欢她的人特别多，女粉较多!我见过某些直男网评她的话特别难听“这哥们又出来啦!我真是不想看这个兄弟”我这摘抄的还是好听的，真的有些话太难听了。
无论胖瘦，只要你善于打扮自己，不要让自己堕落在“自由随性”的借口中，不要不管理身材，太胖不仅有害健康，还不能穿很多漂亮衣服，让我们为了美丽出发，闭上嘴，迈开腿吧!
渔民故事集
身材对女人来说有多重要？身材对男女都重要，只是对女人的重要性更明显。身材是一个人最好的名片，好的身材，是健康的外现，是美好的展示。
好的身材，100元的衣服，可以穿出1000元的价值，不好的身材，1000元的衣服，穿出的是100元的价值。好的身材，是好的形象，也会影响到婚姻、家庭、生活、事业等不同的方面。
女人好的身材，会给自己的生活，或者人生添分。女人好的身材，不仅容易博得男人的喜欢，拥有爱情和婚姻，给家庭带来更好的氛围，也会给自己带来更多工作，以及事业上进的机会。
没有不爱美的女人，女人拥有好的身材是爱美，也是爱自己。女人拥有和保持好的身材，需要热爱运动；热爱运动是自律的表现，是健康、活力的展示，也是正能量的生活方式。
沧海人间
什么样的身材才叫好的身材呢？其实这也是因人而异的，有的人追求的身材是线条明显，而有的人追求的身材就是没有过多的赘肉就可以了，每个人喜欢的领域不同，所以说对于自己的追求也是不同的。
但是现在有非常多的人却并不在意自己的身材，有非常多的女性朋友并不注意自己的身材甚至还对那些身材比较好的人存在一定的偏见。一个女性拥有一个好的身材，对于她到底有多少的帮助呢？今天我们从五个方面来了解一下。
从5个方面告诉你好身材对女人有多重要。
第一方面：健康
如果从健康来说的话，拥有好的身材就相当于拥有了一个健康的身体，好的身材是需要一复一日刻苦的训练，配合上平常营养均衡的饮食才可以达到的，所以说如果你通过自己的努力获得一个好身材的同时，你的身体健康也会非常的棒。最重要的是一切的幸福的根基都是健康，如果你连健康都没有，即使你的家庭再幸福，你的钱财再多也是没有任何用处的。
第二方面：经济
如今的女性朋友们都要求自己经济独立，但是经济的压力确实也是存在的，漂亮的衣服一件就要七八百甚至是上千的衣服都有。包包、首饰的价格更是贵到了天文数字，但是如果你拥有一个完美的身材的话，即使你穿的衣服再便宜，也可以穿出成千上万的感觉，不是吗？健身界有这样的一句话，最美的衣服就是你的身材。
第三方面：子女
所有的孩子都是以自己的父亲和母亲为骄傲的，根据研究表明，孩子未来的发展有70%都受到了父母的影响，如果你拥有一个好的身材或者是拥有一个好的形象的话，那么它会在无形之间影响到你的子女在未来的发展方向，如果说你的身材非常的臃肿，那么你的孩子最终也会向着这个方面逐渐的变化。
第四方面：事业
如今的女性朋友也开始逐渐发展自己的事业，都想自己能有自己的一片天，在维持家里正常生活的同时，还需要在职场进行各种打拼，毫无疑问如果你的形象好或者是说你的身材好的话，会给别人的第一印象就非常的棒，在日后的工作或者是进阶方面都会起到非常不错的帮助效果，举一个最简单的例子，如果两个业务员同时想找你谈业务，他们的身材和气质方面都有完全不同的差距，那么你更想和哪一个业务员进行谈判呢？我想所有的人都会选择身材好气质佳的那一个。
第五方面：婚姻
网络上流传过这样的一句话，想要抓住男人的心就先要抓住男人的胃，但是抓住男人的胃之后，你还需要注重自己的外在形象，如果你的外在形象非常的完美，那么不需要你天天围着自己的男人转，你的老公会天天围着你转。你的身材越好，你的婚姻就会越稳定，不要像多数的人一样天天围着老公转围着孩子转，把他们打扮得像王子像公主一样，而回头看看自己却像是保姆一样。
健身对于女性的帮助是非常大的，你是不是准备开始改变自己了呢？
傲雪宁宁
没有女人会觉得自己瘦，同样没有一个女人不希望自己变漂亮。而身材对一个人来说可以说是第一印象的重要因素。第一眼看去，是人是鬼，身材起着至关重要的作用。个人觉得身材对男生女生都很重要。
好的身材一般都会让人看上去更年轻，更有气质。苍井优就是个很好的例子。苍井优的笑容总是有种空气感和治愈力。但如果同样的笑容，在一个胖乎乎的人脸上，估计最多也就是可爱了，压根谈不上一点美感。
那些身材好的人不是说他们成天都在玩，好的身材不是玩就能出来的，是需要坚强的毅力、决心、方法。如果你能管理好自己的身材，我相信只要你想，几乎没有什么事情是你做不成的。
当然啦，好的身材只是个基础，像服装、搭配、发型、妆容都是形成一个好的精神面貌的因素！
