对于存在债务问题的群体，没有人天生就是故意借钱不还的人。而且，我也相信，大多数逾期的朋友都是暂时遇到困难了，失去了还款能力导致了逾期，而不是有钱故意不还。
那么，我们自身又该怎么做才能尽快改善目前的状态，尽早上岸呢? 建议大家要对自己的债务进行整理与分析，梳理你目前的总体债务情况（信用卡，小贷，网贷，个人借贷等...）分别多少额度，待还金额有多。少，那些可以分期，哪那些不可以分期。有多少个平台、每个平台欠款多少、每个月要还多少。信用卡超过五万才会有可能构成信用卡诈骗罪，只要是分期的，都可以按照民事案件进行协商解决处理。小贷及网贷有多少个平台、每个平台欠款多少、每个月要还多少，这个也要整理出来。事有轻重缓急，分清主次，到此，我们要先还哪些，怎么还，这个才是最重要的….
还有很重要的一步，就是从人民银行征信中心，拉取一下你的个人征信!有些网贷平台，征信上显示的（借款金额）（网贷平台合同金额）（实际到账金额）这三个金额是不相符的，按照根据合同法第200条规定，借款的利息不得预先在本金中扣除。利息预先在本金中扣除的，应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。预先在本金中扣除利息的，人民法院应当将实际出借的金额认定为本金。
所以，不论哪条法规，都要求不管合同上写明了多少，本金都以实际到账金额为准!如果你发现了金额不一致，我建议你保存一下当时实际放款到账时的流水记录，这是很重要的后期协商的证据之一。你还款只需要按照实际到账金额还款即可，远超过实际到账金额的合同金额并不完全具备法律效力。为什么说合同金额是是不完全具备法律效力的呢？根据最高法关于审理民间借贷司法解释第26条、27条、28条的相关规定，利息、违约金、其他费用等全部加在一起，年利率不得超过24%。也就是说只要不超过24%，也可以认定为合理，当然预先扣除，其实也是不符合规定的。
当你整理出资料来之后，你可以根据自己的收入情况，在保证自己生存的情况下，合理分配你的工资，逐步归还欠款。如目前收入无法覆盖目前债务的也可寻求专业机构的帮助，而超出法律规定的，我们做为公民，也有义务拥护法律尊严，按照规定合理合法的协商减免，这样也是在间接的减轻不合理的套路利率为咱们带来的负担。
只有一个宗旨：面对债务，不逃避，不赖账，合理合法保护自己！
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