朱美拉小帆
旅行是對外的奢華和對自己的好奇心的滿足！心累著並視覺疲勞著！旅行必備：舟車勞頓！風餐露宿！衣食住行對自己分配的殘酷和不忠！身體的極限挑戰著自我的耐力！當對外的奢華和好奇心！被旅行必備對抗的不堪一擊時！對外界的感知一片模糊！這裡的和那裡的！一草一木一山一水！都沒有了心的交融！沒有了高度分辯的視覺感受！一直旅行真的是有這種突然心累的感覺！視覺疲勞到看那都一樣！有了這種感覺！勸你停下來！調整自己的狀態！不多久！你又鬥志昂揚的重新踏上新的旅程！旅行會上癮！如果出現了心累與視覺疲勞！真的要停下來休整！否則對抗到極點！你會對旅行產生恐懼！巨大的不可回逆的恐懼！望熱愛旅行者！旅途愉快！幸福安康！周遊世界！不枉此生！
含沙818
您好，如果一直旅行的話，確實有的時候會突然覺得心累，並且視覺疲勞。接下來，我將分析為什麼時間過長的旅行，不但不會帶來放鬆，反而會感覺到疲勞、心累的4種原因，之後，我會分別給出各自的解決辦法，希望能幫上您！
一直旅行，看到同樣的景色
首先，在長時間的旅行中，很有可能會遇到同類的景色，而這些相似的景點，必須要用不同種類的景點分割開來，才能夠緩解審美疲勞。有一次我在新疆旅遊，為了一下子看遍伊犁附近的各大草原，我安排了從喀拉峻草原到庫爾德寧，然後繼續去唐布拉草原的行程。雖然在這一路上，飽覽了各個不同風格的草原風景，但實際上，等到了唐布拉草原的時候，感覺已經沒有什麼心思再去遊玩了。
在這之後，我得到了一個教訓：不能把同一類型的景點放在一起遊覽。如果在一段旅程中，有兩個或者以上的類似景點，比如同樣是沙漠，或者同樣是湖泊的話，最好的辦法，就是在中間穿插一些其他類型的景點。
比如，兩個沙漠景觀之間，穿插一個湖泊景觀，就能夠防止審美疲勞。俗話說的好，旅遊，就是從自己呆膩了的地方，去別人待膩了的地方。如果把風景看膩了，就會失去對這裡的新鮮感，自然會感覺到心累和疲勞。
一直旅行，和同一群驢友在一起
在旅途中，如果能認識志同道合的驢友，就能夠不那麼枯燥。在路上，可以跟大家分享自己以前旅遊的經歷，自己工作生活中的事情，也可以聽聽別人的經歷和故事。互相的交流之中，雙方都能獲得很多啟發。
可是，如果和相同的人走太久的行程，就難免會感覺到無聊。而相處太久，免不了會產生摩擦，難免會感到心累。在人們剛剛認識的時候，大家都有很強的動力去了解對方。而且這個時候，為了給別人留下一個好印象，大家的表現都是矜持的，也是融洽的。
但是，時間長了以後，就算是朋友之間，都難免遇到摩擦。每個人不同的生活習慣、飲食習慣以及作息時間，都有可能成為出現矛盾的導火索。所以針對這種情況，我建議不要和同一群旅伴走太久的行程。什麼叫太久的行程呢？一週以下的行程都是比較合適的。一旦超過一週，比如15天，甚至一個月的行程，最好不要和同一群人走完整個行程。
現在很多旅遊比較發達的地方，都有很多一日遊產品。也可以靠每天都報不同的一日遊，來接觸更多的人。如果每天都接觸新鮮的事物，看到不一樣的人，那麼會感覺到心累和視覺疲勞的概率就會下降。
一直旅行，身體的疲勞讓人精神上也很累
旅遊中，身體疲勞的積累，也會導致精神上很累。我們知道，在旅遊過程中，對於體力的消耗可以說是非常大的，就算逛博物館也是一樣。逛博物館似乎很輕鬆，在室內既不曬，也不熱，很舒適。但是，由於博物館的展廳比較龐大，展品數量也非常多，所以參觀博物館常常需要連續行走4個小時以上，如果再加上往返的公共交通時間，就更久了。
再比如，在海邊戲水，往往只玩兩個小時，就會感覺比學習工作一整天還要累。即使是坐飛機、乘高鐵，也會由於座位的不舒適、空間的狹窄、路途的顛簸，而變得非常辛苦。這些身體的疲勞，並不只停留在身上，也會覺得心好累。每天的身體都處於高度疲勞和緊張的狀態下，有的時候，真的很希望能夠在家裡好好休息，在舒適的大床上面賴床睡到正中午，在柔軟的沙發上躺上幾個小時。
其實，旅遊本來就不是一件輕鬆的事情。所以，當我們面對身體上的疲勞時，應該採取勞逸結合的方法，在行程安排上，把比較疲勞的登山、游泳等活動，和相對比較輕鬆的參觀博物館、參觀紀念碑這些活動結合在一起。如果實在不想出行，還可以在酒店休息一天，這樣，可以緩解身心兩方面的疲勞。 
一直旅行，偶爾會遇到不如意的事情
此外，在旅遊的過程中，也會常常遇到不如意的事情。
當你自駕了三個小時，到達了一個賞花的聖地，卻發現花期早已過去，能看到的只有早已凋零的枯枝，你會不會感覺非常失望呢？當你付了很貴的門票，進入了景區裡邊，卻發現人山人海，擠得水洩不通，什麼項目都排不上隊，你會不會感覺到煩躁心累呢？在旅遊中，很有可能遇到各種特殊情況。
這時，我們就應該調節心態，不要覺得一次出行要看完所有的地方，不要覺得一絲遺憾都不能留下。只有以一個樂觀的心態出行，才能在長期旅行中，不會感覺到心累。
我是咖橙遊天下，和您分享我在旅途中的見聞，為您帶來旅遊相關的奇聞趣事，讓我們一起，看見更大的世界。非常期待您的關注，並祝願您度過美好的一天！
咖橙遊天下
關於視覺疲勞的問題，我們一定要明白是什麼原因引起的。如果你是從事旅遊工作的，也許你多次進入相同的景區，你會覺得它是一個視覺疲勞，比如說你看山，你去看了很多很多的山了，然後突然這次旅遊你又看到的時候，你覺得對你沒有任何的吸引力，那麼對於這種情況來講，我們就是一種視覺疲勞，對於做導遊做領隊做旅遊工作長期在外的人，這種情況是很容易產生的，因為對於他們來，所有類似景色慢慢的都已經沒有了吸引力，這對於一般從事旅遊工作的人來講心累和視覺疲勞是很容易產生的。
但對一般的客人來講，如果你去的是不同的景點，景色都不一樣，那可能不會產生心累或者是視覺疲勞。但是有一種情況會例外，比如說去四川西部進行旅遊，你會剛進入景點看到很多很多的草地，雪山，海子，碧藍的天空，你會感覺很興奮，讓人心曠神怡，但是隨著旅途的進程，你會慢慢的發現越來越多有相似的一些景色，對於你的吸引力就會越來越低，到後面經常會說都已經審美疲勞了，沒有什麼太激動人的地方了，所以說去旅行一定要尋找新的一些東西去調整我們的心情。比如說多瞭解當地一些歷史，品嚐的一些小吃，看看的一些特色，這樣去調整我們的視線，轉移一些單純靠景色去帶來的注意力，達到讓我們旅行越來越輕鬆的這樣一個目的。
風雲足跡
如果您一直旅行會突然覺得“心累”，我建議您不要自由行，而是選擇跟團遊
跟團遊中，出行必須的住宿、線路、用餐，都會幫您安排好，根本不用自己操心
如果您一直旅行會突然覺得“視覺疲勞”，建議您不要一直在同一個城市/景點待著
重慶：看一看重慶主城的8D魔幻；走一走武隆、黑山谷自然山水風光；體驗奧陶紀懸崖鞦韆的驚險刺激；領略大足石刻文化的博大精深。四季皆宜
成都：見識中國保存最完整的古代水利工程—都江堰；去近距離接觸大熊貓—大熊貓繁育研究基地；到武侯祠紀念中國三國時期蜀漢丞相諸葛亮的祠堂。四季皆宜
武隆天福驛館
奧陶紀懸崖鞦韆
重慶和成都都有霧都之稱，被霧籠罩過後，是否想開闊視野見一見藍天
雲南洱海
雲南：是中國少數民族族類別聚集最多的省，可以學到很多民俗文化，最好的旅遊時間在3－10月，麗江被稱為“中國古典音樂活化石”納西古樂，世界上唯一“活著的”東巴象形文字，石林風景區被譽為 “天下第一奇觀”，以阿詩瑪為代表的彝族文化內涵最為豐富；大理蒼山洱海，蝴蝶泉邊，這裡的風花雪月在靜謐中悠遠，美得不經意卻那麼沁人心脾。
大理沙溪古鎮
這些不能滿足你，還可以去浪一浪~~~
三亞沙灘
三亞：在海南島最南端，成“丫”字形，故名“三亞”，這裡青山碧水、銀灘巨磊、椰樹紅豆，渾然一體，簡直是一首韻味無窮的熱帶海濱風情詩。
西安兵馬俑
去浪了一圈回來，再看一看中國“十六朝古都”
西安大明宮遺址公園
西安：帶著敬畏的心，參觀秦始皇兵馬俑，不僅僅是"泥人"，而是一個朝代的化身；站在城牆上“夢長安”逐夢絲路，沉醉於古都的深邃與智慧；逛一逛北院門、北廣濟街、西羊市、大皮院，享受西安名小吃。
長城
故宮
走了這麼多地方，最後回到中國的首都北京，故宮的三大殿：太和殿、中和殿、保和殿，後三宮：乾清宮、交泰殿、坤寧宮都是必去的。走長城，看中國大好河山!
流水點點
一直旅行會突然覺得心累並視覺疲勞嗎？為什麼？
會的，但是每個人旅行的情況不一樣，出現心累並視覺疲勞的時間會不同。
那些說不會的人，基本上大部分都是沒試過長期一直獨自旅行的，我從2012年開始，獨自試過好幾次國內3-6個月的長期旅行，國外也試過3個月，所以這個問題我應該是挺有發言權的，起碼有豐富的實踐經驗嘛。
一般一個人去旅行，如果只是簡單的走走看看沒有任何波瀾和特別情況的話，基本上10-15天左右就會開始覺得心累和疲勞，這時候就會想回家或者找個地方休息一下再繼續出發。
但如果旅途中一直遇上特別有趣的事情，過得特別開心愉快，或者一直有人相伴，就可以推遲這個心累疲憊的時間，甚至不覺得累。
一個人一直旅行，是非常考驗自己的是不是能耐得住寂寞的。
所以你能看到那些旅行博主，幾乎都是組隊出行，如果是一個人出行的，就會盡量在旅途過程中去住青旅認識新的朋友，又或者去找當地人聊天，反正就是儘量減少一個人獨行的時間，否則長期這麼下去，不僅不會體會到旅行的樂趣，反而可能還會越遊越不快樂。
所以如何一直旅行都不會突然覺得心累並視覺疲勞呢？
簡單來說，就是想辦法讓你的旅行變得更有趣。
一邊旅行一邊學習。
多瞭解一些目的地景點的相關知識，逛起來就會有目的性而不是盲目無聊瞎逛，這樣就算是一個簡單的雕像，建築，也會變得非常有趣；
多認識新的朋友。
一個人的旅行，很無聊很無趣，大多數人都耐不住寂寞，所以你要在旅行的過程中，多認識路上偶遇的陌生的朋友，或組隊旅行，或聆聽一下其他人旅途路上或者工作生活中的故事，畢竟旅途上的故事千奇百怪，聆聽別人的故事，也是一種學習新知識的方式。
噩夢無限的旅行
一直旅行心情舒暢，視覺新鮮。
何為有此一說呢？俗話說"美好的風景在路上"。大凡旅遊者都有這種體驗，過了這個村就沒有這個店。自然景物有相似點，但絕對不會有相同點。當然，若是走馬觀花，可能品不出異同。只有細心的旅遊的人，才會如此。因此，一直旅遊不僅不會心累，而且還會激動，心情還會輕鬆。古人早有定論:柳岸花明又一村。那其中的高興難以言狀。
"望梅止渴″，這一成語雖是為鼓舞士氣虛擬的梅林。可見人渴難忍，但當聽說前面途中有酸梅，口乾舌燥之感便會立刻逃遁。生理如此，感官表現更會強烈。
當你行進在沙漠，廣闊的沙漠會讓你感受到那是壯士的胸懷，廣闊無垠。
當你行進在草原上，此時此刻，遼闊的大草原會讓你想起母親的胸懷，博大寬廣。
因此，一直在旅行中，每天每時都有不同的景物呈現，不僅心不會累，視覺也不會疲勞。相反，心激動，情舒暢。
景物的新鮮迭變，視覺不僅不疲勞，而且還會輕鬆愉快。
其實，我們每個人都有體驗。走進黑松林，是人在林中走，耳聞百鳥聲，腳踩木葉土，軟綿綿的，感覺走在地毯上。當你翻過一座山，前面桃花林，芳菲一片蝶蜂舞。會不會有一種進入"桃花島"的感覺呢？
所以，一直在旅行中，心不累，視不疲。每時每刻都在往下一個目標前進。
草科人
有句話旅行要趁早，體力精力都要夠用，有時幾十天的自駕，的確有視覺疲勞的感覺，累了就休整一天，即使不開車坐在車裡，時間長了，也會累的！那就選擇郵輪，適合中老年人！
跟團累主要是起早貪黑，所以說，不是有錢就能說走就走的旅行，還要有好身體，想想徐霞客明代地理學家，旅行家怎麼做到的，連車都沒有，不是也用畢生遊歷了祖國的大好河山！
伊娜給你講故事
突然覺得心累並視覺疲勞一般是單人遊，多人遊精神比較分散，不容易出現這種情況。單人遊一般要做到隨心，隨性，隨緣。如突然覺得特別疲勞，視覺疲勞，可以通過休息。讓體力恢復。恢復後如果還覺得累，那說明你就孤獨了。這時你就要隨自己的本心，是繼續旅遊還是回去休整。51峰哥6868自己的親身經歷,出來拍視頻。走到了綿山腳下馬上要進入景區，突然感覺特別想回家。特別心累，美景也不想看了。這時我選著回家。連續開車8小時。一路飯也不顧的吃。回到家後吃到了最香的魚香肉絲。用語言無法形容的對食物的慾望。最讓人匪夷所思的事，第二天啟動汽車壞了大修了7天各種的故障。漏水。無語。也感到萬幸。和修理工說起此事修理工的嘴裡卻說出了一個真理好人和壞人只差一分鐘每一分鐘可以救你的命，也可以要你的命。多做好事，莫問前程。最後的總結。親身經歷希望能幫到你。
51峰哥6868
不清楚別人，我會的，所以每次旅遊時間不能太長，18天左右剛剛好，其實已經開始想回家了。先說心累，每天要從車上把行李搬到住宿地方，做飯，倒照片，第二天起早開車去下一景點，偶爾再和老婆吵幾句，身心疲憊，心累！視覺疲勞，剛到塞倫蓋蒂公園看到那麼多角馬很激動，看上十幾天就沒感覺了，就像見到的是花花草草而已。剛到冰島看到一片冰天雪地，天天看都快雪盲了。所以玩半個月回家待一段時間再出去，有新奇感
瓶中的可口可樂
旅遊應該說是很令人開心和亢奮的，到自己不熟悉的地方，瞭解不熟悉的人，瞭解不同的風土人情，看到美景，品嚐沒吃過的美食，那是令人開心，快樂的事。
但旅遊也是一件很累人，很辛苦的事，白天看的景點多，會走很多路，有時晚上還不一定能按時休息，早上還要起早趕車等等，辛苦勞頓是不用說的。
所以經常外出，特別是導遊，經常重複看夠的景點也會產生視覺疲勞和厭倦！這是正常的。比方說：喜歡吃肉的，天天叫你吃肉你是不是也厭倦想吃青菜🥬就是這個道理。
旅遊好，但不能千日在外，更不能一味地最求旅遊，不能一意孤行。年輕人以事業為重，每年在工作允許的情況下可以適當計劃外出旅遊，這樣勞逸結合，生活會變的豐富多樣。還能腦洞大開，有利工作！也不會心累了。
如果是導遊，儘管要多次來，因為是你的本質工作，那你就要樹立正確觀念，景點儘管來過多次，但你面對的遊客是不同的，你可以根據你的遊客隊伍不同情況特點來介紹，如果你用心了，那你的工作就不是枯燥無味了。
