累了请找我
巅峰期的姚明那可以说是联盟一大杀器，即使是强大的奥尼尔，在姚明面前未必能够完全占据上风，而霍华德面对姚明，每次都会被打得非常惨，而霍华德职业生涯面对姚明的比赛，场均却只有12分9.8篮板的数据，这和当时第一中锋的数据相差还是非常大的，毕竟姚明的身高就摆在那里，霍华德这种技术粗糙的球员很难在姚明面前占到便宜，而如果巅峰期的姚明来防蔡恩，是否能够把蔡恩完全限制住呢？答案是能够限制，但是不能够说是完全限制。
姚明的优势在哪里，那就是姚明的身高和体重都有非常大的优势，即便是巅峰期的奥尼尔或者是魔兽这样的身体素质也很难使用推土机式的打法，加上姚明的身高，很容易就能够限制对手在禁区内的出手。除此之外，姚明还有一手非常精准的中投能力，防守端能够限制对手，在进攻端同样手段丰富，面对蔡恩，姚明还是有一定的优势的。
而蔡恩进入NBA仅仅打了13场就拿到了23.3分7.1篮板的数据，可以说已经超越了同时期的詹姆斯，蔡恩劲爆的表现，也让他的人气达到了顶峰。但是这样的蔡恩面对姚明的时候，依旧没有太多的办法去得分，毕竟蔡恩的身高仅仅1.98米，面对2.26米的姚明还是有些差距的，同时蔡恩的进攻手段并不出色，单靠强行碾压是没有办法能够对抗姚明的。
再来就是蔡恩的速度，毕竟作为奥尼尔和詹姆斯的合体，劲爆的身体素质是他的基础，加上他的速度，蔡恩在面对姚明时可以利用速度的优势打他，因此在面对姚明的时候，蔡恩确实有些办法去得分，但是老池认为还是会和霍华德一样，面对姚明的时候，得分要相对于场均得分要低很多。
老池说
想当年魔兽还被称为第一中锋的时候，总是见了姚明就吃瘪。不少球迷调侃：姚明是不是第一中锋不知道，但是经常会虐第一中锋。可见姚明防守霍华德的效果有多好。在今天湖人VS鹈鹕队的比赛中，在霍华德主场蔡恩的那一段时间，虽然也有不错的切球，但是整体的对位来说，蔡恩对上霍华德可以说是予取予求。不得不说岁月催人老啊！那么，如果换巅峰的姚明来防蔡恩，他会像当年克制霍华德一样来克制蔡恩吗？
在我看来，姚明能限制霍华德，却未必能够限制蔡恩。姚明能够限制霍华德的最重要原因，就在于下肢力量和身高。当时霍华德的进攻技巧非常的有限，基本上就是扣篮。以姚明的体重和静态力量，霍华德在篮下扛不住姚明，姚明反而能挤压着不让他充分起跳，然后凭借着身高优势干扰霍华德的投篮。姚明不光是能够限制霍华德，姚明其实克制一切技术粗糙、进攻范围仅限于篮下的中锋。当年号称西部第1中锋的丹皮尔，还不是见一次被姚明爆一次？但是姚明遇到外线风筝流的中锋就不行了，当年爵士队不就靠着奥库和布泽尔，压制了火箭好多年吗？
蔡恩的进攻技巧现在也不是很全面，但是他和当年霍华德不同的是冲击力很强。他不同于霍华德传统中锋的打法，在篮下要位、接球、单打。蔡恩虽然进攻也大多在篮下，但是很多时候是持球向篮下冲，以他的体重和速度，姚明很难抗的住。只要稍微被蔡恩挤开一点，以蔡恩的爆发力，直接就是一记暴扣。今天湖人队鹈鹕的比赛就可以看出，1对1的情况下，无论是浓眉还是魔兽，都顶不住蔡恩的冲击。
不过姚明在防守端搞不定蔡恩，蔡恩在防守端肯定也搞不定姚明。如果姚明的巅峰在现在这个时代，绝对是内线的大杀器。以现在这些内线的体格，遇到姚明基本上都是白给。
胖丁篮球
在湖人对阵鹈鹕的比赛中，锡安虽然表现不俗，拿下了29分。但是命中率并不算高。是本赛季第二低的命中率，原因就是在于湖人有着华丽的内线，浓眉哥、麦基、霍华德。三个人联手给了线5个大帽，这也是本赛季线被盖帽最多的比赛。
锡安命中率最低的比赛，是对阵雄鹿的比赛，同样是拥有顶级中锋字母哥。
所以锡安虽然能力出色，但是遇到内线大屏障的时候，还是会被限制住，毕竟身高不到2米。
此时的锡安与当年霍华德既有共同点，也有不同点。
共同的地方，两人在内线中都没有身高优势，但是都有出色的弹跳来弥补身高的不足，而且体重上都是有不小的优势，力量充足。这样的球员在抢篮板的时候，可以采用卡位和冲抢两种方式来抢篮板。但是霍华德这一手在姚明面前基本没用用，毕竟姚明的身高摆在那里，体重也摆在那里。所以想在姚明的头上随意摘篮板是不用想了。
不同的地方是，锡安有一手出色的三分，生涯首秀三分四投四中可以说是惊艳全场。姚明对外线的防守很有限，当年的奥库就是这样击垮姚明的。这是锡安优于霍华德的地方。
另一方面就是两人对姚明的防守，姚明的身高、体重和脚步，霍华德是一点防不住。换成锡安身高还不如霍华德，自然更是防不住姚明的。
姚明防住霍华德，主要是因为霍华德进攻都集中在三秒区，姚明得天独厚的身高优势，体重优势能轻易限制住霍华德。但是面对锡安，如果是一对一的单防，锡安还是有优势的，出色的三分将姚明拉出三秒区，只要远投命中率有保证，突投结合，锡安是可以撕开姚明的防守的。
但是球队都是整体，通过轮转的换位，避免姚明出去，姚明是可以在内线限制住锡安的。
知名不具EP
柚子姐认为
姚明的移动速度没办法与锡安（胖虎）相比
姚明有身高和篮下终结的优势
胖虎菜鸟赛季 能够拿到25+的数据 比较优秀
胖虎的二次弹跳 爆发能力特别强，如果让胖虎冲起来，那就没办法防，只有犯规。但是姚明属于传统中锋类型，打阵地战优势才能发出来，以上为本人观点，请勿
宁夏柚子姐
锡安在对阵湖人的比赛中，砍下了29分6板的出色数据，并且在攻防两端都展现了自己的天赋。本赛季目前为止，锡安场均数据为23.3分7.1板，命中率高达57.3%，虽然身高只有1.98米，但是凭借出色的爆发力，弹跳和力量，锡安在内线屡屡打出出色表现。他的冲击力真得是令人印象深刻。
曾经的霍华德身体天赋也是历史顶级，不过在面对姚明时，霍华德基本被完全抑制。对阵姚明的比赛中，霍华德场均只有12.2分9.8板，命中率只有45.1%。可见在姚明绝对的身高优势下，以及出色力量和防守意识面前，霍华德很难打出对阵其他球员那样统治性表现。
锡安目前展现的天赋实际上更像是奥尼尔和詹姆斯的结合体，不过是更矮的合体。据说目前他的体重已经超越博班，排名全联盟第一，这让他力量对抗上非常出色。并且他的爆发力和冲击力非常像詹姆斯。 但是他的身高和内线进攻技术远不及奥尼尔，在打法上也没有詹姆斯那样全面。显然现在的锡安更多的就是依靠自己的身体天赋 。
不过，姚明真的不怕这类球员。詹姆斯和霍华德虽然位置不同，但都是天赋异禀，身体极其变态。但是面对姚明的比赛，基本上很难打出好的表现。奥尼尔很强大，姚明也能与之硬抗一下。身高只有1.98米的锡安，显然遇到姚明，同样会被抑制。
首先姚明身高优势太大，锡安在内线基本就被罩住了。再者姚明体重力量也是NBA顶级，即便锡安目前体重和力量很强，对位姚明也没有任何优势。而且姚明篮球智商极高，基本不会在内线吃晃。所以锡安面对姚明防守，真的会像詹姆斯、霍华德那样，有些无可奈何。
至诚体育
肯定不会啊，从篮球场上的布局来看，锡安-威廉姆斯和霍华德的打法，作用都很不一样。
霍华德在巅峰时每次遇到姚明都会熄火，姚明2米26的身高在他面前就犹如一座无法逾越的大山，是那样的恐怖，看他们两人的对决，基本上都是毫无悬念，最终会以姚明大胜霍华德告终，因此，巅峰时的霍华德虽然非常接近联盟第一中锋，但姚明就是非常克制他。
原因有哪些呢？其实还是蛮简单的。
首先霍华德进攻范围很小，没有中远投能力，只能活跃在三秒区附近，遇上姚明的话，那就只能硬钢了，硬钢的话，身体条件作用就非常明显，姚明有吨位，有身高，有臂展，霍华德就2米11左右，身高劣势很明显，吃火锅也是情理之中。
其次是霍华德的进攻技巧很少且粗糙，多数是扣篮，少数也能打出一些勾手，进攻技巧的单一性让对手很容易摸清他的门路，像姚明这种这么聪明的球员，在身高优势如此巨大的情况下，肯定能把霍华德按的死死的。
说完霍华德，再来看看锡安-威廉姆斯。
锡安的投篮能力相对霍华德来说要更好一些，控球能力也要比霍华德好的多，姚明若想防住锡安，那必定需要跟随他移动，而移动则是姚明最大的若项，锡安的灵活或许会让姚明很头疼，别看这个胖子体重很大，但他的跑动与弹跳能力都是一流水准。
这么说吧，如果锡安利用控球能力牵引开了姚明，那内线就会露出一个很大的空间，锡安的传球能力也不俗，哪怕主动进攻面对姚明会吃力，那辅助进攻也算是一种进攻，篮球的整体有很多复杂的构成因素，所以霍华德与锡安压根就不是同一种类型的球员。
所以我个人认为，巅峰姚明防锡安，无论是过程还是效果，基本不会与防守霍华德一样。
画篮球的人
巅峰姚明防守锡安肯定不能和防守霍华德的策略一样，毕竟锡安和霍华德的打法都不一样，在场上所打的位置也不一样，至于姚明防两人的效果是否一样，我觉得防锡安的效果并不会太好。
霍华德在场上的位置是中锋，身体条件很棒，弹跳出色，防守一流，但进攻技巧比较单调，除了接队友传球外，低位背身技巧也是以寻找右手投篮为主，所以姚明防霍华德，最主要的策略就是挂在霍华德身上，让他跳不起来，跳不起来的霍华德相当于老鹰没有翅膀，威胁性大大减弱，进攻效率大打折扣。
对于锡安的防守，姚明防起来可能比较吃力。毕竟锡安打的位置是大前锋，个人重心比较低，活动区域更加的大，灵活性也比霍华德要好，而且进攻技巧更加的丰富，可以持球面框进攻，也可以背身单打，冲击力十足，所以姚明这样的大中锋防锡安这种球员比较被动。
姚明，霍华德，锡安三个人代表了三种不同的技术打法，姚明打法更加的传统，霍华德是攻强于守的中锋，用防守带动球队的进攻，而锡安的打法则更加异类，三人的风格截然不同，所以在防守端，姚明能防霍华德，但真的不太好防锡安。
青出于篮KB
姚明和锡安不是一个位置上的，一般不会直接对位。如果对位，防守的策略和霍华德略有不同。巅峰期霍华德的身体素质是联盟顶级的，面对姚明的防守时基本发挥不出来全部功力，姚明身高体重完全碾压霍华德。当时姚明防守霍华德就是1对1贴身单防。
霍华德最拿手的得分方式篮下强打，基本在姚明面前就是失效的，因为根本顶不动姚明。霍华德进攻手段单一背身单打、勾手、突破 、内线脚步，这些技术都非常粗糙，失去优势的霍华德在姚明面前也就得个十几分，基本都是被打爆。
锡安和霍华德不一样，锡安的打法还是以突破为主，以他的吨位冲起来无人能挡，风格很像早期的詹姆斯。如果姚明去防守锡安，就镇守篮下就行了，锡安只能跳投别无他法。如果锡安把姚明拉出来，在三分线附近单打，那还是又很大机会的，锡安有速度可以从外线直接突入禁区。锡安面对姚明面筐突破有机会，背筐基本没什么机会。
这是在1V1的情况，真实比赛中姚明不会直接防守锡安，锡安也很难把姚明拉出来单打。锡安的这种打法还是很忌惮禁区大中锋的，外线紧逼防守突进来有中锋协防，当年詹姆斯在姚明身上也没讨到什么便宜。
莱恩爱读书
姚明作为曾经的NBA第一中锋，向来不惧怕能飞善跳的内线，即使是巅峰期的魔兽，遇到东方小巨人的时候好像也失去了獠牙，不是频频接球失误就是勾手找不着北，虽二人师出同门（大猩猩尤因），但每次对决都高下立判。魔兽的面前似乎有一堵密不透风的城墙，一场比赛下来往往还要吃几个上海火锅。业内的人都明白，姚明是魔兽的克星。
假若换作胖虎的话，我想姚明可能是防不了的，魔兽主攻内线，完全没有外线投篮，姚明站在三秒区内可以以逸待劳。但zion不同，或许会说他篮子也不准，但面对马刺的比赛中连进四个三分也并不是偶然，他有一定的命中率。姚明毕竟体重巨大，让他跟着胖虎满场飞奔肯定不现实。胖虎还有一个得天独厚的优势，他比当年的魔兽体重更大，力量更强，更善于飞起来去找二次篮板。姚明应当庆幸自己不在如今的小球时代，不然他有可能也会像希伯特那样突然消失。
综上所述，我认为即使是姚明也防不住如今的辣子鸡zion。
小锡说球
个人认为不太好防。
首先来看看蔡恩的技术特点，总结起来就是：分卫的身高、小前锋的打法、中锋的体重，弹跳好，爆发力足。可以说非常适合现在NBA的打法。可以从外线直接发动进攻，脚步灵活。
巅峰姚明也是联盟的一大杀器，只要是阵地战，进攻端和防守端都是无解。但是攻防转换跟不上节奏。目前NBA节奏比较快，抓攻防转换进攻是主流。像姚明这样传统中锋会因为体力等各方面因素，从而影响自己的发挥。
所以，并不是巅峰姚明防不了蔡恩，而是不适合。毕竟，NBA不是只有防守，不可能把精力都投入到防守中。就像当年爵士的奥库一样，利用自己可以投三分，使小巨人防守起来就非常难受。如题，蔡恩利用自己的脚步优势，小巨人防起来还是会很难受的。
