《史記》：“胸有激雷而面如平湖者，可拜上將軍。”
《權書·心術》：“泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬”。
管理好自己的情緒，隱藏自己的心理變化，是關鍵。
沉得住氣的背後，
要麼是能控制事物下一步的發展，
要麼是事物下一步無論怎麼發展我都接受，要麼兩者兼有。
遇事要沉著沉穩，不慌張；做事不要急躁，不要急於求成，慢慢來；
遇到不順心不如意的人或事，要壓住心中的火。
在現在，人心浮躁，急於求成，
缺乏耐心和恆心，看似忙忙碌碌，到頭來卻一事無成。
沉得住氣，就要克服內心的浮躁。
做事情往往欲速則不達，因為急燥會使你失去清醒的頭腦。
欲成大事者必須胸懷寬廣，能屈能伸。
做人要有寬廣的胸襟，長遠的目標，
形勢不利時就要容下難容之事，忍住難忍之氣，為長遠考慮。
彎腰代表的是一種態度，一種謙虛。
作為一名職場新人，對什麼都不熟悉，就要彎下腰來，虛心向同事學習，討教。
跟人交流的時候，保持一種低姿態，讓對方感覺到你在尊重他，往往能起到意想不到的效果。
很多時候，我們其實也是一隻醜小鴨，
當沒有變成成功前，就不要昂著頭，挺著胸，適當的彎下腰，去學習充實自己，
當有一天你成功了變成天鵝，回頭再看，你會發現，
當年那些彎過的腰，就是你蛻變路上堅實的階梯，支撐你一步步走到今天。
人生，不應畏懼暫時的失意，更不應丟棄可貴的自尊。
人生在世，活的就是一口氣，所謂人窮志不窮。
做人的氣節就是對生活中出現的問題應對自如，在逆境中尋求生存之道。
抬得起頭是指即使做錯了事，遭遇了挫折，也要抬起頭，理直氣壯地走，不可無精打采，
人無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態。
抬頭需要底氣，彎腰需要勇氣。
人生路上有三看：一看遠、二看寬、三看淡。
看遠是尋找目標，渴望飛翔，尋思境界。
看寬即寬敞的思路、寬宏大量的胸懷。
看淡是屬於我的，當仁不讓，不屬於我的，千金難動其心。
人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世。
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