小飞侠84168751
相信不少球迷朋友们打篮球时都会去尝试摸高，不过能够到筐基本已经是极限了，除非拥有很好的天赋和系统的训练。扣篮只是梦想，摸到篮板上沿？根本想都没想过！就连NBA球员也很难做到这件事情，真能做到的大概都是超人了。
NBA篮筐的标准高度是3米05，而篮板上沿的高度是3米95，基本上所有的NBA球员都能灌篮，但要再多跳80-90厘米才能摸到篮板上沿的确非常困难。大多数NBA球员的垂直弹跳高度在80-90厘米左右，身体素质极为出色的球员能够超过1米，但想要摸到篮板上沿，如果身高两米的话垂直起跳高度要达到1米2到1米3左右。
联盟曾经流传着加内特年轻时期能够摸到篮板上沿的说法，但加内特早已澄清了事实，他的摸高极限在3米75左右，即使在身体最巅峰的状态也不能摸到篮板上沿，超级中锋霍华德也表示自己跳得最高时距离篮板上沿也还有一小段距离。当今NBA有纪录记载的摸高纪录是3米89，由前爵士扣篮王杰里米·埃文斯创造的，但还不足以摸到篮板上沿。
纪录不到并不说明不能摸到，据传说上古时代的比尔·拉塞尔和维尔特·张伯伦都能够摸到篮板上沿，两人都是出色的田径运动员，拥有身高、体重、爆发和弹跳的完美结合，据张伯伦自述他当年摸到篮板上沿比较轻松，进入NBA后也有他盖帽时高度超过篮板的视频。但年代太过久远，张大帅和指环王的极限摸高究竟是多少已经无从考证。
近代和当代的球员中，詹姆斯·怀特、勒布朗·詹姆斯、文斯·卡特等人的摸高都接近3米95，但他们没能做到摸篮板上沿的神迹。现今勇士替补中锋麦基是近些年最接近摸到篮板上沿的人，初入联盟时他的身体素质极其出色，虽然身高、臂展和垂直弹跳算起来并不足够，但麦基在接受采访时表示曾摸到过一次，摸高只是在体侧时的数据，在身体状态出色，跳的又很对付的情况下是有可能突破极限的，以麦基的性格应该不会说谎。
摸篮板上沿的确是玄学，很多人有希望做到，但当今NBA中没人能够保证做到。不过高手在民间，美国街球界有人能够做到。而前NCAA球员科尔文·洛奇身高仅仅1米91，但有视频为证他摸到了篮板上沿，据估计他的垂直起跳高度能够达到1米4。洛奇是一个出色的三级跳运动员，高中时期曾连续获得周冠军，或许大多数有摸篮板上沿能力的人都改行了，田径更适合他们。
所以说这个摸到NBA篮板上沿是个对人类极限的挑战。有多难？你觉得呢？
新青年说球
NBA篮筐的高度为3.05米，所有的NBA球员都可以摸到篮筐，还有几个身体素质极为变态的弹簧人跳起来头部能超过篮筐。篮板上沿的高度是3.95米，关于NBA球员能不能摸到篮板上沿一直是个疑问，能够到这种高度的必须是身体素质逆天的球员，需要出色的身高臂展再加上出色的弹跳才有可能。但遗憾的是确实没有真实的数据表明谁摸高能够超过3.95米。下面就让我们来看看NBA最接近摸到篮板上沿的球员都有谁？
魔兽霍华德身高2.11米，站立摸高2.83米。他距离篮板上沿1.15米，虽然巅峰霍华德的身体素质确实劲爆，但他怎么说也是一个体重大的大个子球员想要跳1.15米的高度实在是太难。美国的一档节目就专门请到了霍华德来摸高，但霍华德用尽全力两次都没有摸到篮板上沿，还差着14厘米。
九指扣篮王杰拉德格林，要知道他的身高只有2.03米。如果同时能够拥有霍华德的身高与杰拉德格林的弹跳，摸到篮板上沿肯定不是问题。
麦基身高2.13米站立摸高2.91米比霍华德还要高，麦基的身体素质被网友调侃说是脑子下全是顶配。确实麦基比赛中经常有匪夷所思的表现，但不可否认他的天赋有多强。关于能否摸到篮板上沿麦基接受采访是也谈过，他表示自己只摸到过一次篮板上沿，但这也是他本人的说法并没有什么依据。
篮球场上那点事儿
一直以来，摸到篮板上沿都仅仅只是存在于传说之中，在那个互联网并不发达的年代，关于某位球星或者某个街头高手摸到篮板上沿的传说更曾在球迷之中口口相传。其中最有名气的大概属于加内特能够拿到篮板上沿放着的硬币了。
而这个传说已经被加内特否认了，他在巅峰时期的摸高接近篮板上沿，但并没有达到那个高度。篮板的上沿为3.95米，我们以加内特来举例，加内特身高2.11米，臂展2.24米，站立摸高数据为2.75米，要摸到篮板上沿，加内特的助跑弹跳高度需要达到1.20米。而即便在NBA，弹跳高度达到1.1米以上的球员都是非常少的，更别说像加内特这样的大个子球员可以达到这个弹跳水平了。
那如果是一名身高跟臂展都非常恐怖的内线球员，又有没有机会呢？举个例子，去年选秀第六顺位被魔术选中的班巴，身高2.16米，臂展2.39米，站立摸高2.93米。如果他的助跑弹跳高度可以达到1.02米，那就能够摸到篮板上沿。虽然班巴曾号称自己的弹跳非常强悍，但并没有官方数据证明。如果班巴的爆发力如此强悍，那他将可以统治这个时代的内线了。
关于摸到篮板上沿，早年还有另外一个版本的传说，那就是美国街球传奇——“山羊”。曾经美国还拍过一部他的传记电影。而关于“山羊”的传说，几乎都已经不可考证了，有号称他能够拿到篮板上沿放着的美金的。不过从现实角度来说，可能性并不大。
在如今这个互联网发达的年代，如果真的有球员可以实打实摸到篮板上沿，那视频大概已经疯传了。
篮与球
虽然联盟中有不少身体素质劲爆的球员，但是他们要想摸到篮板上沿还是十分困难的。如果没有出色的身高臂展与变态的爆发弹跳，那么想要完成这一壮举几乎不可能。不过纵观NBA历史，还是有少部分球员可以对篮板上沿发起挑战，即便最终并没能成功，他们也仍旧证明了摸到篮板上沿并不是一件遥不可及的事。
詹姆斯作为现役身体素质最为出色的球员之一，詹姆斯在骑士1.0版本的打法堪称飞天遁地，各种暴扣如吃饭喝水般简单。而在一次与公牛的比赛之中，詹姆斯更是完成了一记足以载入史册的精彩劈扣。从图中我们惊讶地看见，詹姆斯在顶着一名防守球员的情况下，肩部已经超过篮筐，手臂距离篮板上沿更是近在咫尺。不得不说，1.0时期的詹姆斯简直就是篮板上沿的最佳挑战者。
魔兽霍华德之所以能够成为当时的第一中锋，凭借的便是他极为强悍的身体素质，其在场上各种夸张的扣篮与封盖更是令人惊叹不已。而霍华德此前曾在一档体育节目中测试过自己的弹跳，结果他的摸高达到了恐怖的3.81米，离篮板上沿仅有15厘米左右。如果魔兽的身高臂展能够再多长几厘米，或是体脂率再低一些，那么他便很有可能完成这项壮举。
关于加内特能够摸到篮板上沿的传闻大家一定都耳熟能详了，而加内特在接受采访时也是承认了自己并不能完成这个壮举。不过虽然狼王没能摸到篮板上沿，但他毫无疑问是最为接近篮板上沿的球员之一。看看下面这张图片，加内特全力起跳之后的高度已经相当于篮板的一半，更何况他还没有伸直自己的手臂。要不是加内特亲自辟谣的话，单凭这张照片就能让不少人相信，他真的能够摸到篮板上沿。
麦基，他与加内特不同，麦基是自己承认的能够摸到篮板上沿。不过由于没有具体的照片或是数据能够证明，所以大家对此都只是当作一个笑话来看待。但从麦基这次惊人的暴扣中我们不难发现，麦基的长臂距离篮板上沿仅有毫厘之差。这也难怪麦基会被人们戏称为“脑子以下全是超巨”了，如此操作的确不是普通球员能够做到的。
而拉塞尔也直接吹自己可以摸到篮板上沿，你说他是真的，还是说大话啊？
张伯伦被誉为“远古神兽”的张伯伦可以说是那个时代身体素质最为恐怖的球员。据一些记载来看，张大帅不仅有着216cm的身高与234cm的臂展，其弹跳更是达到了110cm以上。如果这些数据没有作假的话，那么张伯伦还真有可能触碰到篮板上沿。
而从下图来看，即便张伯伦握着拳头，他也几乎碰到了篮板上沿。若他将手掌张开的话，或许便会成为首位摸到篮板上沿的球员。
何止生活
NBA篮筐的高度为3.05米，几乎所有的NBA球员都可以摸到篮筐，甚至有不少身体素质变态的NBA球员可以头过篮筐扣篮，比如詹姆斯、罗斯、威少、戈登等等。
毕竟身体素质强劲是进入NBA的基本要求，可是NBA球员能不能摸到篮板上沿一直是个疑问，也确实没有人在比赛中把手超过篮板上沿，按照数据计算，篮板上沿的高度大概是3.95米，想摸到篮板上沿，后卫或者身材矮小的球员几乎是不可能了，想摸到篮板上沿不仅需要身高臂长，且需要超人般的弹跳和身体素质。
媒体曾传言巅峰德怀特·霍华德可以摸到篮板上沿，可是在一档节目中，霍华德几次尝试自己的最高摸高，也没有达到3.95米，霍华德身高2.11米，站立摸高2.83米，霍华德全力一跳，距离篮板上沿还有14厘米的差距，霍华德几乎已经是跑跳型中锋的顶尖高手，如果说现役可以与霍华德一比弹跳的，可能也只有那个男人吧！
就是那个“脑子以下全明星”的麦基。麦基身高2.13米，且麦基的摸高有2.91米，身高和弹跳甚至比霍华德还更胜一筹，可是麦基究竟能不能摸到篮板上沿，确实是没有媒体曝光过。现在联盟的两大跳跳人都效力于一支球队——洛杉矶湖人队。
不得不承认得到霍华德的湖人，锋线阵容的深度确实深厚，而且霍华德的态度也有很大改观，抢篮板、挡拆、防守、顺下，霍华德愿意包揽所有的脏活累活，甘心做一个蓝领，赛季至今，霍华德正负值联盟最高，而且在赢球之后，霍华德也会与库克加练一个多小时，这样的霍华德，不得不让球迷喊出那句口号！
湖人总冠军！
篮中世界
相信不少球迷朋友们打篮球时都会去尝试摸高，随着年龄的增长可以摸到篮板下沿甚至触碰到篮筐，不过能够到筐基本已经是极限了，除非拥有很好的天赋和系统的训练。扣篮只是梦想，摸到篮板上沿？根本想都没想过！不光对于普通人，就连NBA球员也很难做到这件事情，真能做到的大概都是超人了。
NBA篮筐的标准高度是3米05，而篮板上沿的高度是3米95，基本上所有的NBA球员都能灌篮，但要再多跳80-90厘米才能摸到篮板上沿的确非常困难。大多数NBA球员的垂直弹跳高度在80-90厘米左右，身体素质极为出色的球员能够超过1米，但想要摸到篮板上沿，如果身高两米的话垂直起跳高度要达到1米2到1米3左右。
联盟曾经流传着加内特年轻时期能够摸到篮板上沿的说法，但加内特早已澄清了事实，他的摸高极限在3米75左右，即使在身体最巅峰的状态也不能摸到篮板上沿，超级中锋霍华德也表示自己跳得最高时距离篮板上沿也还有一小段距离。当今NBA有纪录记载的摸高纪录是3米89，由前爵士扣篮王杰里米·埃文斯创造的，但还不足以摸到篮板上沿。
纪录不到并不说明不能摸到，据传说上古时代的比尔·拉塞尔和维尔特·张伯伦都能够摸到篮板上沿，两人都是出色的田径运动员，拥有身高、体重、爆发和弹跳的完美结合，据张伯伦自述他当年摸到篮板上沿比较轻松，进入NBA后也有他盖帽时高度超过篮板的视频。但年代太过久远，张大帅和指环王的极限摸高究竟是多少已经无从考证。
近代和当代的球员中，詹姆斯·怀特、勒布朗·詹姆斯、文斯·卡特等人的摸高都接近3米95，但他们没能做到摸篮板上沿的神迹。现今勇士替补中锋麦基是近些年最接近摸到篮板上沿的人，初入联盟时他的身体素质极其出色，虽然身高、臂展和垂直弹跳算起来并不足够，但麦基在接受采访时表示曾摸到过一次，摸高只是在体侧时的数据，在身体状态出色，跳的又很对付的情况下是有可能突破极限的，以麦基的性格应该不会说谎。
摸篮板上沿的确是玄学，很多人有希望做到，但当今NBA中没人能够保证做到。不过高手在民间，美国街球界有人能够做到。而前NCAA球员科尔文·洛奇身高仅仅1米91，但有视频为证他摸到了篮板上沿，据估计他的垂直起跳高度能够达到1米4。洛奇是一个出色的三级跳运动员，高中时期曾连续获得周冠军，或许大多数有摸篮板上沿能力的人都改行了，田径更适合他们。
9527友情岁月
3.95米，真的很难，全中国十多亿没有一个人，放眼整个NBA，能做到的目前还没有，有流传加内特曾连续三次把硬币放在篮板上沿，后者已经澄清这并不是真的，截止到现在，从来没有一个证实过有人摸到了篮板上沿的事实。
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