清ai小叁
如果十年前你让我回答这个问题，我会告诉你，我一直在活出真实的自己，而现在，我只能告诉你，真实的自己活丢了。
曾经任性的以为，就按自己活的真实的活着，但那时候的真实，是幼稚，是不懂，以为自己拥有了爱情，就等于拥有了一切。
可是现实告诉我，爱情不是幻想而是生活，如果能从新来过，我绝不会为了自私的自己，而伤害了我的父母。
因为固执的决定，父母的妥协不但是无奈，还有心痛，事实证明，父母所有的担心和牵挂 ，都成了事实，我经历了不愿回头的生活磨难。
什么叫活出真实的自己 ，在这个残酷的世界上，有谁会说，自己活出的就是真实的自己？
事业里，你要努力工作，还要八面玲珑的应对各种人际关系，还要去各种同学啊同事啊亲戚朋友啊，种种的聚会，在这些烦恼面前，你觉得你活的是真实的自己吗？
如果让你选择，你一定早就抛掉一切走了，可是，能走吗？能抛吗？你也无言以对了吧。
家庭里，才米油盐的繁琐，夫妻相看两相厌的生活，孩子鸡飞狗跳的学习，还有两家老人们的烦恼，各种各样的生活问题等你去解决，你觉得你活的是真实的自己吗？
如果让你选择，你一定早就离家出走了，可是，你能走吗？家你能离开吗？你也万般无奈了吧。
谁都想活出真实的自己，可是，谁没有养家糊口的责任，谁没有事业有成的压力，因为这些我们活在世上的理由和意义，我们终究舍弃了自我。
也许，等到我们能卸下这些担子的时候，买一处在山清水秀里的小木屋，屋前养花，屋后种菜，一人一茶一饭，在养一只狗一只猫，也算活成真实的自己了。
阿光依旧
一个人走在茫茫雪海里，回望，身后留下两行清晰的脚印。孤单，不屑；病痛，不怕。任寒风吹痛脸颊，就这样勇敢的走下去。也许会失败，但因努力与命运抗争，终不会留下遗憾。人的生命何其珍贵。母亲怀胎十月，呱呱坠地、孩提、少年、青年、成人。生命的轨迹，由我们自己一步步走出，一笔笔勾勒。谁不想让自己绚丽的人生开花结果？但命运这个词，有的时候也不得不信。芸芸众生，为什么偏偏是自己？是因为拥有了太多的幸福和美丽吗？说不好，但是，请你也要相信奇迹。接受上苍对你的考验，选择面对，选择赋予生命更多的意义，知道你最不喜欢现在这种感觉。没有人责怪你，做什么都是对的，所有人都在围着你转。然而这一切，仿佛都在预示着属于你的时光将会很短。你再也无法忍受这压抑的氛围，冲着最亲爱的人怒吼。这背后的辛酸不知道亲爱的家人是否可以理解。我知道，此时此刻，唯有在我们面前你才有真正的自己。生命之花才刚开始绽放，怎能就开始颓废？倔强的你不相信自己没有未来。虽然很害怕，虽然没有了往日美丽的光环，但是，历经磨难，你的心里渐渐平静，也越来越坚定。 怎么生活才能不负光阴呢？ 就是活出真实的自己！加油！！！
威猫先生
为你的人生止损，活出真实的自己！
他们一方面表示理解，但同时又提醒他，“千万不能让父母知道，否则他们没法过了”。
这样看似善意的提醒，对于很多同志来说，其实是一种压迫。出柜这种冲突，在很多人看来，是极具挑战性的议题，在与父母的关系中，很多人都没有经历过这么大的冲突，想想就害怕。
所以，朋友的哥哥和姐姐，又反复打过几次电话，促使他改变性倾向，一方面，他们表示非常理解他和疼爱他，另一方面他们又要求弟弟，“为了父母，尽早改变”。
这样的矛盾表达并不罕见。
我的一位同事在出柜时，她的嫂子也提醒她，“千万不要让妈妈知道，她身体不好”。当同事坚持要对妈妈说的时候，嫂子指责她，“你怎么这么不懂事”！
另一位同事在向父母出柜前，他的几位表姐，也提醒他，“千万不要告诉父母。”
同志出柜，本来是想找几位同辈支持，拉点同盟军，让自己胆大一点，却发现，找来的人不但不能壮胆，还在你走夜路时放大恐怖，让你双腿吓得发软。
大多数人是害怕冲突的，当他们想到这件事情，说出来要经历一个大的家庭冲突时，本能的想逃避，最好这个冲突不要发生，冲突让人不舒服。就像很多同性恋也一直逃避，直到有一天，逃不下去的时候，才决定说出真相。
这些同辈并不能体会到，你作为同性恋在柜子里的那种艰难和压抑，也很难感受到，你经过多年的挣扎，决定从柜子里冲出来，不再恐惧，不再躲藏的那份坚定的信念和力量。
他们作为异性恋，生命经历更顺畅一些，没有经历过这么大与世俗的，与亲友意志不一致的，甚至要对抗的地方，出柜这件事，已经超越了他们的心理承受力。
当你把出柜这个巨石卸下，他们听完你的故事，把自己内在的恐惧投射给你了，他们告诉你，你不要去跟父母出柜，你可以理解成，这事要是发生在他们身上，他们是恐惧的，是没有力量的，不敢说出来的。
中国文化下，大多数人与长辈的权力关系是不对等的，他们习惯扮演听话的孩子，做了让父母不开心的事，“是不懂事”、“是自私”。他们不了解，无论你有多想扮演听话的孩子，在性倾向这个事情上，都不能如父母所愿。
也有一些人是界线感不清，或价值观有问题，明知道同性恋不是选择也不能选择，却让你为了父母去委屈自己一辈子。把生命的意义，当成了对父母的孝敬，或者让你昧着良心去欺骗另一个无辜的人。这是糊涂蛋对别人的人生瞎指挥。
这样的情况，在很多同志跟父母出柜时也会发生，有些父母会提醒孩子，“你千万不要说出去”。父母想要捂住这个秘密，因为，他们认为那是个丑闻。
是说出来，还是捂住？
这并不是一个复杂的命题，却事关勇气，价值观，自我意识和主体性。
说出来本身，就是建构自我主体性的一股力量，我是谁？我要的幸福是什么？我为什么要去追求我想要的幸福？捂下去，生命力可能会腐烂发臭，凋零枯萎。
我一直认为，出柜是及时止损。
谎言会消耗你的精力，你在自我纠缠，你把精力都耗费在满足别人期待上，担心别人会怎么看，别人会怎么说。说出真相，代表着从现在开始，我不再配合那些压迫我的力量，我要冲破那套束缚我的规则，不再按别人的规训活着，我要做我自己！
从我按别人的样子活着，到我要按自己喜欢的样子活，这是止损。
即便会遇到让你不要说出去的提（jing）醒(gao)，跟更多人出柜，也是一种 practice.做真我，需要不停的练习，你要打破常规，要直面各种挑战，当别人标签你“不懂事”，“自私”、“丢人”的时候，你并不去认同这些指责，心理承受力一点点加强，每一次说出来，都是训练和提升你的承受力。
慢慢的，你不再担心别人说什么，你不再想象别人在背后对你指指点点。因为，你习惯了，别人也习惯了！
承受力也是一种习惯！
做真我，其实无关他人，而是关于你自己能不能挺得住，能不能承受得起的故事。
酒店ing
人都应该活出真实的自己才精彩，怎么才能活出真实的自己？首先从说真话开始，如果在现实社会里说真话吃亏了，你可以选择不说，但一定不能说谎话。久之你的身边会吸引来许多真君子，互相以诚相待，守信行事，才能内心喜悦有所成就。
图：小神笔美术馆 学生创作陈子侃（在此发的均为原创）
小神笔美术馆
大多数人没有做真实的自己，因为没有完全地自由，被各种情绪、喜欢厌恶、贪心所限制和掌控。
所以，真实做人的基本条件就是拥有自由。
不去“喜欢”也不去“讨厌”
别浪费力气去“讨厌”任何人，因为讨厌谁就会被谁影响，失去自由快乐。
也不能过分“喜欢”某人，没了他就难过，甚至活不下去，牺牲自己去满足他。那是一种依赖，而任何的依赖都是放弃自由。
不做自我斗争
做真实的自己，即不是任性乱发脾气，也不是强行压抑脾气，而是理解人时常“心不由己”，接受各种情绪的存在。
不可以讨厌自己，因为那样就会浪费力气做自我斗争，浪费力气去假装、逃避或强行改变。
讨厌和假装健康都没有用，医治才有用。
不做欲望的奴隶
贪财就会被钱财所奴役。
喜欢钱就去偷，这叫做真实吗？被欲望所掌控，就成了被激素操纵的木偶，不再是自己。
“为所欲为”、“自私自利”不叫真实，放纵自己反而失去了自己。
不讨好他人
在意别人的评价就意味着被别人的话所奴役，就会牺牲自己去为别人而活，活给别人看。
最后结语
真正的自己本来就是快乐、自由和乐观的，也是善良的，不被任何东西束缚。
无所挂碍，不贪生，不怕死，就是自由的人生了。
穆恩l
你问的，正是我想说的，人就应该活的真实
活出真实，不在阿谀奉承，
可是要生活
活出真实，不在如何事情笑脸相迎
可是要生活
活出真实，不在忍气吞声，唯唯诺诺
可是要生活
活出真实，不在压力山大，去好好放松
可是要生活
活出真实，不在为钱压抑自己的一切
可是要生活
当今社会，像我们这样的人，要活出真实真的很难，
小磊有料
每个人都有自己的活法，我们没必要去羡慕别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪; 有的人看似生活窘迫，实际上人家可能过得潇洒快活，幸福没有标准答案，快乐也不止一条途径。
收回羡慕别人的目光，反观自己的内心吧。过自己喜欢的日子，就是最美的日子; 自己喜欢的活法，就是最好的活法。现在的人情，淡如水，没有人会伸手帮你一把，也不会有人去可怜你，对你好得人请珍惜，对你不好的人也别记恨，这就是那句话：爱我的人请继续，恨我的人请别放弃。
付出不一定会有回报，即使你很累，也不要为了你的好生活放弃追求，哪怕付出没有回报，那只是你人生道路上的一个必修课。
我总要活出自己的样子，也许是为了自己；又一次爱情已经辜负，青春岁月走过_当仰起头看那片蓝天，谁的付出多一点，越长大 越怀念。少年时有多勇敢，骑单车 摔多痛也笑着哭，大雨中 期待着有彩虹，我就是我，活着，总要有自己样子！
声之汉武
人一定要活出自己！并且还要活出真实的自己！人生的意义才能得以实现！为什么这样说呢？举个例子来，如果一个人不知道自己存在的意义？那么我们的祖国能繁荣壮大吗？我们祖国的大好河山能有现在，真的也是我们每一个人的骄傲！一代一代的人体现出了自己所存在的改变与价值！从保卫家乡来说 多少的先烈牺牲自己 用鲜血染红了自己成就了我们代代美好的生活！如果个个不知自己的真实存在，不明白自己真实自己 那么我们也不会有今天！当然我们现在的美好生活明白是来之不易的，那么我们该如何活出真实自己呢？ 今天的我们是幸福的，作为中国人的一份子也必须向先烈们一样也要活出真实的自己，美好现代化建设还是离不开我们，我们为了下一代也要承担起卫国的责任，在家也要撑起自己应有的担子，来世一遭，不为枉活！家里父母养育了我们，社会培育了我们，我们踏上社会 所遵循的是为社会创造出贡献，体现出自身的价值，无愧与自我，方能真实无愧我心！人生才能无憾，自我的精神才能更好的传承下去，这样的意义才是伟大！家国情怀，天下重担，撑得起，放的坦然，这就是活出自我的意义！通过目前的疫情，大家更是看到了人类的种种真实，大难当头，人人捐物捐食物捐钱，白衣天使更是冲锋陷阵在前，宁愿牺牲自己，也不放弃自己的使命，坚守最后一刻，五湖四海 举国上下 用不同的行动体现出自己真实的举动！只想作为中国人 作为中国人的一份子一定要真实体现自己，做到了 ，自己做到了！心里也踏实了 ，有的人想虽然微薄之力但是更是意义非凡！所以作为每一个中国人必须活出真实的自己！[加油][碰拳][碰拳][碰拳]
涛在江南18888
个人意见仅供参考，我是情感师：方子。
活出真实的自己，让我很轻松。
活出真实的自己，让我很乐意。
活出真实的自己，让我很自由。
活出真实的自己，让我很坦荡。
活出真实的自己，让我很舒畅。
活出真实的自己，让我很向往。
活出真实的自己，让我很明白。
活出真实的自己，让我很释放。
活出真实的自己，让我很自在。
活出真实的自己，让我明白更知道自己。
活出真实的自己，让我的生活更有意义。
活出真实的自己，不要让自己出卖了自己。
方子情感
更喜欢自己，更爱自己，和别人的相处也更舒服，不会去委屈自己，告诉别人你是有底线有原则的，别人也会更尊重你，自己也能更体会到生活的美好，有更好的财运，人际关系，心态，身体，反正一切都跟以前截然不同了，你会更有智慧，更有觉知，更有爱，更有发现美的眼睛，更懂得珍惜，更感恩，更知足，但不满足，我现在真的有那种感觉。
